{"id":54398,"date":"2023-07-19T06:31:47","date_gmt":"2023-07-19T13:31:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.chronobiology.com\/halsofordelar-med-kronofarmakol\/metabolism\/"},"modified":"2023-07-19T06:31:49","modified_gmt":"2023-07-19T13:31:49","slug":"metabolism","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/halsofordelar-med-kronofarmakol\/metabolism\/","title":{"rendered":"Metabolism"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row full_width=&#8221;stretch_row&#8221; el_class=&#8221;banner-top&#8221; css=&#8221;.vc_custom_1479344744892{background-image: url(https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/brain-and-psyche-13.jpg?id=9165) !important;}&#8221;][vc_column][vc_custom_heading source=&#8221;post_title&#8221; font_container=&#8221;tag:h1|text_align:center&#8221; use_theme_fonts=&#8221;yes&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<h3>Grundl\u00e4ggande v\u00e5rd<\/h3>\n<p>V\u00e5r \u00e4mnesoms\u00e4ttning \u00e4r en viktig grund f\u00f6r alla vitala processer i kroppen. Den ansvarar f\u00f6r att v\u00e5ra kroppsfunktioner fungerar, att v\u00e5ra kroppssubstanser byggs upp och att vi f\u00e5r den energi vi beh\u00f6ver. \u00c4ven v\u00e5r vikt p\u00e5verkas i h\u00f6g grad av v\u00e5r \u00e4mnesoms\u00e4ttning. Faktorer som stigande \u00e5lder, d\u00e5lig kost, brist p\u00e5 motion samt varierad kost spelar en viktig roll f\u00f6r \u00e4mnesoms\u00e4ttningsproblem. V\u00e5rt moderna s\u00e4tt att \u00e4ta \u00e4r oh\u00e4lsosamt, leder till fetma och \u00e4r en utl\u00f6sande faktor f\u00f6r m\u00e5nga sjukdomar.<\/p>\n<p>Kronobiologin har l\u00e4nge insett att vitaminer, sp\u00e5r\u00e4mnen och mineraler \u00e4r n\u00f6dv\u00e4ndiga f\u00f6r en h\u00e4lsosam och aktiv \u00e4mnesoms\u00e4ttning, eftersom de utf\u00f6r viktiga uppgifter, reglerar kroppsfunktioner, skapar energi, spelar en roll i cell\u00e5terst\u00e4llning och reglerar blodsockerniv\u00e5n. Genom att inta n\u00e4rings\u00e4mnen vid r\u00e4tt tidpunkt p\u00e5 dagen skyddas v\u00e5r organism, sjukdomar f\u00f6rhindras, v\u00e5rt immunf\u00f6rsvar st\u00e4rks och det allm\u00e4nna fysiska v\u00e4lbefinnandet f\u00f6rb\u00e4ttras. Eftersom alla processer i v\u00e5r kropp f\u00f6ljer en biologisk rytm m\u00e5ste vissa \u00e4mnen intas vid r\u00e4tt tidpunkt p\u00e5 dagen f\u00f6r att fungera optimalt, medan andra \u00e4mnen beh\u00f6vs f\u00f6r v\u00e5r \u00e4mnesoms\u00e4ttning under hela dagen. Om vi arbetar i strid med v\u00e5r naturliga rytm eller inre klocka reagerar v\u00e5r \u00e4mnesoms\u00e4ttning med allvarliga bristsymptom och sjukdomar.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_tta_accordion color=&#8221;turquoise&#8221; c_icon=&#8221;chevron&#8221; c_position=&#8221;right&#8221; active_section=&#8221;99&#8243; no_fill=&#8221;true&#8221; collapsible_all=&#8221;true&#8221;][vc_tta_section title=&#8221;Diabetes mellitus&#8221; tab_id=&#8221;1479253698472-5513525d-0a03&#8243;][vc_row_inner css=&#8221;.vc_custom_1479386209816{background-image: url(https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/metabolism_1.jpg?id=11629) !important;}&#8221;][vc_column_inner][vc_column_text]Glukosmetabolismen faller ocks\u00e5 under kronobiologisk reglering. P\u00e5 f\u00f6rsta plats bland de metaboliska sjukdomarna kommer diabetes mellitus typ 2, eller \u00e5ldersdiabetes, en folksjukdom som framf\u00f6r allt orsakas av felaktig kost, \u00f6vervikt och brist p\u00e5 motion. Personer som drabbas av denna sjukdom har f\u00f6r mycket glukos (socker) i blodet. Ist\u00e4llet f\u00f6r att ge n\u00e4ring \u00e5t organ, k\u00e4rl och celler p\u00e5 b\u00e4sta m\u00f6jliga s\u00e4tt stannar sockermolekylerna kvar i blodet och fl\u00f6dar planl\u00f6st genom hela kroppen. Denna vanligaste form av diabetes drabbar cirka sju till \u00e5tta procent av alla vuxna och diagnostiseras tyv\u00e4rr ofta mycket sent. Den orsakar en \u00f6kning av blodsockerniv\u00e5n, eftersom somatiska celler som normalt beh\u00f6ver insulin f\u00f6r att absorbera socker fr\u00e5n blodet utvecklar en insulinresistens. Denna resistens hindrar sockret fr\u00e5n att n\u00e5 cellerna. Om diabetes f\u00f6rblir obehandlad \u00f6kar risken f\u00f6r hj\u00e4rtsjukdomar, stroke, blodcirkulationsproblem och kransk\u00e4rlssjukdomar dramatiskt. Dessutom kan en \u00f6nskan om mer mat som mestadels \u00e4r fet och rik p\u00e5 kalorier s\u00e5 sm\u00e5ningom leda till fetma med alla dess biverkningar. Men med hj\u00e4lp av en fiberrik kost och minskning av kalorier kan denna sjukdom f\u00f6rhindras eller \u00e5tminstone f\u00f6rdr\u00f6jas.<\/p>\n<p>Effektiv kamp mot diabetes genom anv\u00e4ndning av aktiva substanser i r\u00e4tt tid i enlighet med kronobiologiska standarder<\/p>\n<p>Med hj\u00e4lp av v\u00e4xt\u00e4mnen som anv\u00e4nds vid r\u00e4tt tidpunkt kan blodsockerniv\u00e5n korrigeras. Cirka 1200 v\u00e4xter som inneh\u00e5ller bioaktiva sekund\u00e4ra v\u00e4xt\u00e4mnen i kategorier som flavonoider, terpenoider, alkaloider, glykosider eller karotenoider har redan anv\u00e4nts vid diabetesbehandling. Dessa \u00e4mnen har f\u00f6rm\u00e5gan att korrigera blodsockerniv\u00e5erna. Dessutom kan de st\u00e4rka cellernas k\u00e4nslighet f\u00f6r insulin f\u00f6r att s\u00e4kerst\u00e4lla en stabil glukosniv\u00e5 i blodet. De kan ocks\u00e5 \u00f6ka energin, minska vikten och f\u00f6rb\u00e4ttra synen. Dessa l\u00e4kev\u00e4xter anv\u00e4nds som st\u00f6d f\u00f6r en medicinsk behandling, f\u00f6r f\u00f6rebyggande och f\u00f6r att \u00f6ka livskvaliteten bland dem som drabbats av diabetes. M\u00e5let med detta tillv\u00e4gag\u00e5ngss\u00e4tt \u00e4r att g\u00f6ra det l\u00e4ttare f\u00f6r cellerna att absorbera socker fr\u00e5n blodet under dagen. Samtidigt ska \u00f6verabsorption av socker i tarmarna f\u00f6rhindras. Under dagen b\u00f6r ocks\u00e5 k\u00e4nsligheten f\u00f6r insulin \u00f6kas. P\u00e5 natten b\u00f6r fettf\u00f6rbr\u00e4nningen \u00f6kas, vilket ocks\u00e5 kan bidra till normalisering av blodsockerniv\u00e5n.<\/p>\n<p><strong>Substanser f\u00f6r morgonen (aktiverande effekt):<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Krom<\/li>\n<li>Banaba-blad<\/li>\n<li>Bitter melon<\/li>\n<li>Vanadin<\/li>\n<li>E-Vitamin<\/li>\n<li>N-Acetyl-L-Cystein<\/li>\n<li>Bockhornskl\u00f6ver<\/li>\n<li>Gymnema-sylvestre<\/li>\n<li>Alfa-liponsyra<\/li>\n<li>Bl\u00e5b\u00e4r<\/li>\n<li>C-vitamin<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Substanser f\u00f6r kv\u00e4llen (regenerativ effekt):<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Biotin<\/li>\n<li>Magnesium<\/li>\n<li>L-Karnitin<\/li>\n<li>Alfa-liponsyra<\/li>\n<li>Amylas<\/li>\n<li>Cellulas<\/li>\n<li>Lipas<\/li>\n<li>Proteas<\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_tta_section][\/vc_tta_accordion][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_tta_accordion color=&#8221;turquoise&#8221; c_icon=&#8221;chevron&#8221; c_position=&#8221;right&#8221; active_section=&#8221;99&#8243; no_fill=&#8221;true&#8221; collapsible_all=&#8221;true&#8221;][vc_tta_section title=&#8221;Utbredd fetma&#8221; tab_id=&#8221;1479253816934-85e2cb5c-84ff&#8221;][vc_row_inner css=&#8221;.vc_custom_1479386234679{background-image: url(https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/metabolism_2.jpg?id=11626) !important;}&#8221;][vc_column_inner][vc_column_text]Varannan vuxen i v\u00e4stv\u00e4rlden k\u00e4mpar med fetma. Fetma uppst\u00e5r n\u00e4r energiintaget \u00e4r h\u00f6gre \u00e4n energif\u00f6rbrukningen. Om man f\u00e5r i sig mer n\u00e4ring \u00e4n vad som \u00e4r n\u00f6dv\u00e4ndigt, fungerar inte anv\u00e4ndningen av denna n\u00e4ring korrekt. F\u00f6ljaktligen lagrar kroppen n\u00e4rings\u00e4mnen i fettceller. Stimulantia som alkohol, s\u00f6tsaker, vitt mj\u00f6l och fet mat f\u00f6rsv\u00e5rar den naturliga bearbetningen av n\u00e4ring, vilket inte till\u00e5ter lagring av fett.<\/p>\n<p>Dessutom spelar stigande \u00e5lder och hormonf\u00f6r\u00e4ndringar (s\u00e4rskilt hos kvinnor) en viktig roll i utvecklingen av fetma. Detta \u00f6kar \u00e5terigen risken f\u00f6r sjukdomar som diabetes mellitus, hj\u00e4rt-k\u00e4rlsjukdomar, st\u00f6rningar i fettmetabolismen och cancer. F\u00f6r att g\u00e5 ner i vikt kan du anv\u00e4nda en av tv\u00e5 metoder: antingen konsumera f\u00e4rre kalorier eller \u00f6ka m\u00e4ngden kalorier som f\u00f6rbr\u00e4nns.<\/p>\n<h5>Minskning av fetma genom anv\u00e4ndning av aktiva substanser i r\u00e4tt tid som f\u00f6rhindrar absorption av socker och fett i tarmen<\/h5>\n<p>Anv\u00e4ndning av dessa substanser b\u00f6r ske i enlighet med kronobiologiska standarder, vilket i detta speciella fall inte \u00e4r en viss tid p\u00e5 dagen, utan snarare f\u00f6re eller efter varje m\u00e5ltid. Kolhydrater och s\u00e4rskilt socker \u00e4r \u00e4mnen som l\u00e4tt kan absorberas fr\u00e5n n\u00e4ring. Det \u00e4r d\u00e4rf\u00f6r viktigt att konsumera de \u00e4mnen som hindrar absorptionen av kolhydrater och socker strax efter en m\u00e5ltid. Fettblockerare b\u00f6r dock tas omedelbart f\u00f6re en m\u00e5ltid, eftersom avskiljning inte sker f\u00f6rr\u00e4n i slutet av mag-tarmkanalen.<\/p>\n<p><strong>Fetter (f\u00f6re m\u00e5ltid):<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Chitosan<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Kolhydrater och socker (efter m\u00e5ltid):<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Phaseolus vulgaris (extrakt av vita b\u00f6nor)<\/li>\n<li>Bockhornskl\u00f6ver<\/li>\n<li>Citrus aurantium<\/li>\n<li>Minskning av fetma genom tidigt intag av specifika aktiva substanser som stimulerar \u00e4mnesoms\u00e4ttningen fr\u00e5n insidan och ut<\/li>\n<\/ul>\n<p>Fler och fler m\u00e4nniskor s\u00e4tter sitt hopp till vetenskapligt testade v\u00e4xt\u00e4mnen som ska hj\u00e4lpa till med viktminskning. Ett antal popul\u00e4ra v\u00e4xt- och fruktextrakt inneh\u00e5ller metaboliskt aktiva ingredienser, som s\u00e4kerst\u00e4ller reglering av glukosmetabolismen och kontrollerar k\u00e4nslan av hunger och m\u00e4ttnad. Dessa \u00e4mnen dissekerar fettmolekyler och initierar deras f\u00f6rbr\u00e4nning genom en acceleration av \u00e4mnesoms\u00e4ttningen. En bieffekt \u00e4r minskad kroppsvikt och en krympning av fettceller till sin ursprungliga storlek. Dessa \u00e4mnen hindrar ocks\u00e5 ny lagring av oanv\u00e4nd energi, \u00e4ven om kosten inte \u00e4ndras. Detta bryter igenom en visk\u00f6s cykel. Fokus ligger p\u00e5 v\u00e4xt\u00e4mnen som anv\u00e4nds kronobiologiskt korrekt. M\u00e5let med ett s\u00e5dant n\u00e4ringstillskott \u00e4r att minska bildandet av fettdep\u00e5er och att s\u00e4kerst\u00e4lla ideal sockerbearbetning och aptitkontroll, utan att d\u00e4mpa livsgl\u00e4djen eller skapa stress. Med hj\u00e4lp av morgonsubstanserna kommer \u00e4mnesoms\u00e4ttningen ig\u00e5ng och energi frig\u00f6rs, medan kv\u00e4llssubstanserna ser till att regenerera de v\u00e4vnadsskador som uppst\u00e5tt under natten. Flera \u00e4mnen stimulerar fettf\u00f6rbr\u00e4nningen under hela dagen.<\/p>\n<p><strong>Substanser f\u00f6r morgonen (aktiverande effekt):<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Afrikansk mango<\/li>\n<li>Citrus aurantium<\/li>\n<li>Hagtorn<\/li>\n<li>C-Vitamin<\/li>\n<li>Gr\u00f6nt te<\/li>\n<li>Ginkgo biloba<\/li>\n<li>Krom (fr\u00e5n krompolynikotinat)<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Substanser f\u00f6r kv\u00e4llen (Regenerativ effekt):<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Afrikansk mango<\/li>\n<li>Citrus aurantium<\/li>\n<li>Hagtorn<\/li>\n<li>Centella asiatica<\/li>\n<li>Papaya<\/li>\n<li>Java-te<\/li>\n<li>Bromelain<\/li>\n<\/ul>\n<p>F\u00f6r att uppn\u00e5 ett \u00e4nnu b\u00e4ttre och\/eller snabbare resultat vid behandling av fetma kan b\u00e5da de beskrivna metoderna anv\u00e4ndas samtidigt. Oberoende av detta \u00e4r m\u00e5ttlig och regelbunden motion (fem till sex g\u00e5nger i veckan i ca 30 minuter) anv\u00e4ndbart f\u00f6r att uppn\u00e5 idealvikt p\u00e5 l\u00e5ng sikt.[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_tta_section][\/vc_tta_accordion][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<h3><\/h3>\n<h3>H\u00e4lsosam tarmflora<\/h3>\n<p>Mj\u00f6lksyrabakterier och v\u00e4xt\u00e4mnen inom folkmedicinen bidrar till att f\u00f6rb\u00e4ttra tarmfloran i samarbete med prebiotika och probiotika.<br \/>\nProbiotika \u00e4r vissa bakteriegrupper, och ibland \u00e4ven j\u00e4stsvampar, som aktivt st\u00f6djer utvecklingen och uppr\u00e4tth\u00e5llandet av tarmfloran. De har ocks\u00e5 en positiv inverkan p\u00e5 tarmsjukdomar som Crohns sjukdom, ulcer\u00f6s kolit och irritabel tarm. Dessutom st\u00e4rker dessa bakterier immunf\u00f6rsvaret och kan eventuellt ocks\u00e5 f\u00f6rebygga allergier och tarmcancer. De f\u00f6rekommer i mj\u00f6lksyrade produkter som yoghurt, k\u00e4rnmj\u00f6lk och kefir.<\/p>\n<p>Ett kronobiologiskt utformat n\u00e4ringstillskott med prebiotika och probiotika som anv\u00e4nds vid r\u00e4tt tidpunkt p\u00e5 dagen f\u00f6rb\u00e4ttrar tarmfloran p\u00e5 ett naturligt s\u00e4tt. F\u00f6r att reng\u00f6ra tarmen m\u00e5ste man tillf\u00f6ra specifika n\u00e4ringsmolekyler som m\u00e5lmedvetet stimulerar aktiviteten eller tillv\u00e4xten hos vissa mikroorganismer. Prebiotika \u00e4r s\u00e4rskilt l\u00e4mpade f\u00f6r detta. Dessa fruktosstr\u00e4ngar eller -kedjor, som best\u00e5r av m\u00e5nga sockermolekyler (SM), omvandlas i tarmen till kortkedjiga sockerkedjor (SscSC) och utvecklar en idealisk grogrund f\u00f6r friska mikroorganismer. En substans fr\u00e5n extraktet av jord\u00e4rtskocka har en s\u00e4rskilt h\u00e4lsosam effekt. Detta \u00e4mne \u00e4r besl\u00e4ktat med solros, som inneh\u00e5ller ett antal ingredienser f\u00f6rutom v\u00e4xtlagrings\u00e4mnet inulin, som specifikt hindrar tillv\u00e4xten av o\u00f6nskade bakterier.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_tta_accordion color=&#8221;turquoise&#8221; c_icon=&#8221;chevron&#8221; c_position=&#8221;right&#8221; active_section=&#8221;99&#8243; no_fill=&#8221;true&#8221; collapsible_all=&#8221;true&#8221;][vc_tta_section title=&#8221;Tarmen och dess funktioner&#8221; tab_id=&#8221;1479253918455-c69c3cf8-2cad&#8221;][vc_row_inner css=&#8221;.vc_custom_1479386274605{background-image: url(https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/metabolism_3.jpg?id=11627) !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}&#8221;][vc_column_inner][vc_column_text]V\u00e5r tarmkanal \u00e4r inte bara det viktigaste matsm\u00e4ltningsorganet, utan ocks\u00e5 den st\u00f6rsta kontaktpunkten mellan kroppen och dess omgivning. Hela matsm\u00e4ltningskanalen inneh\u00e5ller en fysiologiskt balanserad tarmflora som best\u00e5r av nyttiga bakterier som livn\u00e4r sig p\u00e5 intagen f\u00f6da, men ibland ocks\u00e5 p\u00e5 mindre v\u00e4lkomna patogener. En h\u00e4lsosam tarmflora \u00e4r viktig f\u00f6r att f\u00f6rhindra att patogener etablerar sig och verkar och f\u00f6r att st\u00e4rka immunf\u00f6rsvaret. Dessutom har mikroorganismer v\u00e4rdefulla funktioner som att f\u00f6rse kroppen med specifika vitaminer och andra mikron\u00e4rings\u00e4mnen och skapa immunceller. Felaktig kost under \u00e5rtionden och intag av vissa mediciner (t.ex. antibiotika) har lett till att miljontals m\u00e4nniskor k\u00e4mpar mot det st\u00f6rda ekosystemet i livsmedelsanv\u00e4ndningen. Genom att tillf\u00f6ra specifika mikroorganismer kan tarmfloran \u00e5terst\u00e4llas p\u00e5 ett naturligt s\u00e4tt.[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_tta_section][\/vc_tta_accordion][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_tta_accordion color=&#8221;turquoise&#8221; c_icon=&#8221;chevron&#8221; c_position=&#8221;right&#8221; active_section=&#8221;99&#8243; no_fill=&#8221;true&#8221; collapsible_all=&#8221;true&#8221;][vc_tta_section title=&#8221;F\u00f6rb\u00e4ttring av tarmfloran genom tidig anv\u00e4ndning av prebiotiska och probiotiska bakterieblandningar i enlighet med kronobiologiska standarder&#8221; tab_id=&#8221;1479253997196-b4786968-9899&#8243;][vc_row_inner css=&#8221;.vc_custom_1479386293550{background-image: url(https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/metabolism_4.jpg?id=11628) !important;}&#8221;][vc_column_inner][vc_column_text]F\u00f6r att f\u00f6rb\u00e4ttra tarmfloran m\u00e5ste aktiv substans anv\u00e4ndas vid r\u00e4tt tidpunkt p\u00e5 dagen. Konsumtion av probiotika sker p\u00e5 morgonen f\u00f6r att normalisera tarmfloran. Fiber\u00e4mnen (prebiotika) som inte \u00e4r sm\u00e4ltbara f\u00f6r m\u00e4nniskokroppen hj\u00e4lper till att skapa en idealisk n\u00e4ringsgrund som g\u00f6r att probiotika kan f\u00e4sta v\u00e4l vid tarmv\u00e4ggarna och leder till optimal reproduktion. P\u00e5 kv\u00e4llen sm\u00e4lts prebiotika f\u00f6r att s\u00e4kerst\u00e4lla en effektiv \u00f6kning av mikroorganismer i matsm\u00e4ltningskanalen och f\u00f6r att f\u00f6rbereda tarmv\u00e4ggen f\u00f6r n\u00e4sta absorption av prebiotika.<\/p>\n<p><strong>Substanser f\u00f6r morgonen (probiotika):<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Lactobacillus acidophilus<\/li>\n<li>Lactobacillus plantarum<\/li>\n<li>Lactobacillus salivarius<\/li>\n<li>Lactobacillus rhamnosus<\/li>\n<li>Bifidobakteriuim bifidum<\/li>\n<li>Kortkedjig frukto-oligosackarid (scFOS)<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Substanser f\u00f6r kv\u00e4llen (prebiotika):<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Inulin<\/li>\n<li>Jord\u00e4rtskocka<\/li>\n<li>Kortkedjig frukto-oligosackarid (scFos)<\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_tta_section][\/vc_tta_accordion][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row full_width=&#8221;stretch_row&#8221; el_class=&#8221;banner-top&#8221; css=&#8221;.vc_custom_1479344744892{background-image: url(https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/brain-and-psyche-13.jpg?id=9165) !important;}&#8221;][vc_column][vc_custom_heading source=&#8221;post_title&#8221; font_container=&#8221;tag:h1|text_align:center&#8221; use_theme_fonts=&#8221;yes&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] Grundl\u00e4ggande v\u00e5rd V\u00e5r \u00e4mnesoms\u00e4ttning \u00e4r en viktig grund f\u00f6r alla vitala processer i kroppen. Den ansvarar f\u00f6r att v\u00e5ra kroppsfunktioner fungerar, att v\u00e5ra kroppssubstanser byggs upp och att vi f\u00e5r den energi vi beh\u00f6ver. \u00c4ven v\u00e5r vikt p\u00e5verkas i h\u00f6g grad av v\u00e5r \u00e4mnesoms\u00e4ttning. Faktorer som [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":47967,"parent":54366,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":"full-width-content","footnotes":""},"categories":[322],"class_list":{"0":"post-54398","1":"page","2":"type-page","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"category-metabolism-sv","7":"entry"},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v23.4 (Yoast SEO v23.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Metabolism &#8211; Chronobiology.com<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/halsofordelar-med-kronofarmakol\/metabolism\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"sv_SE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Metabolism\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"[vc_row full_width=&#8221;stretch_row&#8221; el_class=&#8221;banner-top&#8221; css=&#8221;.vc_custom_1479344744892{background-image: url(https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/brain-and-psyche-13.jpg?id=9165) !important;}&#8221;][vc_column][vc_custom_heading source=&#8221;post_title&#8221; font_container=&#8221;tag:h1|text_align:center&#8221; use_theme_fonts=&#8221;yes&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] Grundl\u00e4ggande v\u00e5rd V\u00e5r \u00e4mnesoms\u00e4ttning \u00e4r en viktig grund f\u00f6r alla vitala processer i kroppen. Den ansvarar f\u00f6r att v\u00e5ra kroppsfunktioner fungerar, att v\u00e5ra kroppssubstanser byggs upp och att vi f\u00e5r den energi vi beh\u00f6ver. \u00c4ven v\u00e5r vikt p\u00e5verkas i h\u00f6g grad av v\u00e5r \u00e4mnesoms\u00e4ttning. Faktorer som [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/halsofordelar-med-kronofarmakol\/metabolism\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Chronobiology.com\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/chronobiology\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-07-19T13:31:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/brain-and-psyche-13.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"449\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@chronobionews\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Ber\u00e4knad l\u00e4stid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"11 minuter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/halsofordelar-med-kronofarmakol\/metabolism\/\",\"url\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/halsofordelar-med-kronofarmakol\/metabolism\/\",\"name\":\"Metabolism &#8211; Chronobiology.com\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/halsofordelar-med-kronofarmakol\/metabolism\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/halsofordelar-med-kronofarmakol\/metabolism\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/brain-and-psyche-13.jpg\",\"datePublished\":\"2023-07-19T13:31:47+00:00\",\"dateModified\":\"2023-07-19T13:31:49+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/halsofordelar-med-kronofarmakol\/metabolism\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/halsofordelar-med-kronofarmakol\/metabolism\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/halsofordelar-med-kronofarmakol\/metabolism\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/brain-and-psyche-13.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/brain-and-psyche-13.jpg\",\"width\":1800,\"height\":449},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/halsofordelar-med-kronofarmakol\/metabolism\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"H\u00e4lsof\u00f6rdelar med kronofarmakol\",\"item\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/halsofordelar-med-kronofarmakol\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Metabolism\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/#website\",\"url\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/\",\"name\":\"Chronobiology.com\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"sv-SE\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/#organization\",\"name\":\"Chronobiology\",\"url\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/chronobiology_logo_en_r.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/chronobiology_logo_en_r.png\",\"width\":375,\"height\":90,\"caption\":\"Chronobiology\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/chronobiology\",\"https:\/\/x.com\/chronobionews\",\"https:\/\/www.instagram.com\/chronobiology\/\",\"https:\/\/www.pinterest.com\/chronobiology\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Metabolism &#8211; Chronobiology.com","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/halsofordelar-med-kronofarmakol\/metabolism\/","og_locale":"sv_SE","og_type":"article","og_title":"Metabolism","og_description":"[vc_row full_width=&#8221;stretch_row&#8221; el_class=&#8221;banner-top&#8221; css=&#8221;.vc_custom_1479344744892{background-image: url(https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/brain-and-psyche-13.jpg?id=9165) !important;}&#8221;][vc_column][vc_custom_heading source=&#8221;post_title&#8221; font_container=&#8221;tag:h1|text_align:center&#8221; use_theme_fonts=&#8221;yes&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] Grundl\u00e4ggande v\u00e5rd V\u00e5r \u00e4mnesoms\u00e4ttning \u00e4r en viktig grund f\u00f6r alla vitala processer i kroppen. Den ansvarar f\u00f6r att v\u00e5ra kroppsfunktioner fungerar, att v\u00e5ra kroppssubstanser byggs upp och att vi f\u00e5r den energi vi beh\u00f6ver. \u00c4ven v\u00e5r vikt p\u00e5verkas i h\u00f6g grad av v\u00e5r \u00e4mnesoms\u00e4ttning. Faktorer som [&hellip;]","og_url":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/halsofordelar-med-kronofarmakol\/metabolism\/","og_site_name":"Chronobiology.com","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/chronobiology","article_modified_time":"2023-07-19T13:31:49+00:00","og_image":[{"width":1800,"height":449,"url":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/brain-and-psyche-13.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_site":"@chronobionews","twitter_misc":{"Ber\u00e4knad l\u00e4stid":"11 minuter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/halsofordelar-med-kronofarmakol\/metabolism\/","url":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/halsofordelar-med-kronofarmakol\/metabolism\/","name":"Metabolism &#8211; Chronobiology.com","isPartOf":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/halsofordelar-med-kronofarmakol\/metabolism\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/halsofordelar-med-kronofarmakol\/metabolism\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/brain-and-psyche-13.jpg","datePublished":"2023-07-19T13:31:47+00:00","dateModified":"2023-07-19T13:31:49+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/halsofordelar-med-kronofarmakol\/metabolism\/#breadcrumb"},"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/halsofordelar-med-kronofarmakol\/metabolism\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/halsofordelar-med-kronofarmakol\/metabolism\/#primaryimage","url":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/brain-and-psyche-13.jpg","contentUrl":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/brain-and-psyche-13.jpg","width":1800,"height":449},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/halsofordelar-med-kronofarmakol\/metabolism\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"H\u00e4lsof\u00f6rdelar med kronofarmakol","item":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/halsofordelar-med-kronofarmakol\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Metabolism"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/#website","url":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/","name":"Chronobiology.com","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"sv-SE"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/#organization","name":"Chronobiology","url":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/chronobiology_logo_en_r.png","contentUrl":"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/chronobiology_logo_en_r.png","width":375,"height":90,"caption":"Chronobiology"},"image":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/chronobiology","https:\/\/x.com\/chronobionews","https:\/\/www.instagram.com\/chronobiology\/","https:\/\/www.pinterest.com\/chronobiology\/"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/54398"}],"collection":[{"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=54398"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/54398\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":54400,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/54398\/revisions\/54400"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/54366"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/47967"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=54398"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=54398"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}