{"id":54318,"date":"2023-07-17T06:54:35","date_gmt":"2023-07-17T13:54:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.chronobiology.com\/kvinnors-halsa\/"},"modified":"2023-07-17T06:54:36","modified_gmt":"2023-07-17T13:54:36","slug":"kvinnors-halsa","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/halsofordelar-med-kronofarmakol\/kvinnors-halsa\/","title":{"rendered":"Kvinnors h\u00e4lsa"},"content":{"rendered":"

[vc_row full_width=”stretch_row” css=”.vc_custom_1479345217177{background-image: url(https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/brain-and-psyche-10.jpg?id=9162) !important;}” el_class=”banner-top”][vc_column][vc_custom_heading source=”post_title” font_container=”tag:h1|text_align:center” use_theme_fonts=”yes”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

Grundl\u00e4ggande v\u00e5rd<\/h3>\n

Vitaminer, sp\u00e5r\u00e4mnen och mineraler \u00e4r n\u00f6dv\u00e4ndiga f\u00f6r att v\u00e5r kropp ska fungera v\u00e4l. Oavsett om det g\u00e4ller en sund \u00e4mnesoms\u00e4ttning och organ, f\u00f6rsvar mot patogener eller fysisk och mental aktivitet skulle v\u00e5ra kroppar inte vara m\u00f6jliga utan alla dessa v\u00e4rdefulla \u00e4mnen. En d\u00e5lig livsstil, stora hormonf\u00f6r\u00e4ndringar under klimakteriet och h\u00f6gt \u00e5ldrande leder till en minskning av mikron\u00e4ringsniv\u00e5erna. Resultatet f\u00f6r kvinnor kan vara i form av sjukdomar eller bristsymptom och p\u00e5verkan kan vara s\u00e4rskilt stor under klimakteriet. Vetenskapen bakom kronobiologi har visat att kroppen beh\u00f6ver vissa \u00e4mnen vid vissa tidpunkter p\u00e5 dygnet. Vissa fungerar b\u00e4st p\u00e5 morgonen, andra n\u00e5r sin st\u00f6rsta potential p\u00e5 kv\u00e4llen. Vissa \u00e4mnen beh\u00f6ver kroppen till och med under hela dagen. Enskilda n\u00e4rings\u00e4mnen kan tas samtidigt eftersom de kan komplettera och till och med f\u00f6rst\u00e4rka varandras effekter, men andra beh\u00f6ver tas vid olika tidpunkter.<\/p>\n

<\/div>\n
<\/div>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_tta_accordion color=”turquoise” c_icon=”chevron” c_position=”right” active_section=”99″ no_fill=”true” collapsible_all=”true”][vc_tta_section title=”St\u00f6d f\u00f6r den kvinnliga metabolismen genom anv\u00e4ndning av aktiva substanser i r\u00e4tt tid i enlighet med kronobiologiska standarder” tab_id=”1479254198717-d803b3a0-1e45″][vc_row_inner css=”.vc_custom_1479386408168{background-image: url(https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/frau_1.jpg?id=11631) !important;}”][vc_column_inner][vc_column_text]Ett recept som administreras enligt kronobiologi g\u00f6r vitaminer, mineraler, sp\u00e5r\u00e4mnen och v\u00e4xtextrakt tillg\u00e4ngliga vid r\u00e4tt tidpunkt p\u00e5 dagen s\u00e5 att de kan samverka optimalt och s\u00e4kerst\u00e4lla att de absorberas, l\u00e5ses upp och anv\u00e4nds av kroppen p\u00e5 ett idealiskt s\u00e4tt. Dessutom m\u00e5ste kombinationen av aktiva ingredienser anpassas f\u00f6r att passa de specifika behoven hos den kvinnliga \u00e4mnesoms\u00e4ttningen. \u00c4mnen f\u00f6r morgonkonsumtion har en vitaliserande effekt och beh\u00f6ver \u00f6ka energin och f\u00f6rb\u00e4ttra mental elasticitet, medan kv\u00e4lls\u00e4mnen beh\u00f6ver st\u00f6dja reparativa processer och sakta ner och lugna ner \u00e4mnesoms\u00e4ttningen.<\/p>\n

\n

Substanser f\u00f6r morgonen (aktiverande effekt):<\/strong><\/p>\n

    \n
  • Betakaroten<\/li>\n
  • Lutein<\/li>\n
  • lykopen<\/li>\n
  • Kolin<\/li>\n
  • Inositol<\/li>\n
  • Citrus-bioflavonoider<\/li>\n
  • Kalcium<\/li>\n
  • Magnesium<\/li>\n
  • Mangan<\/li>\n
  • Bor<\/li>\n
  • Krom<\/li>\n
  • Selen<\/li>\n
  • Molybden<\/li>\n
  • Jod<\/li>\n
  • Dong-Quai<\/li>\n
  • Damiana<\/li>\n
  • Vitamin A<\/li>\n
  • Vitamin B6<\/li>\n
  • C-vitamin<\/li>\n
  • E-vitamin<\/li>\n
  • K-vitamin<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n
    \n

    Substanser f\u00f6r kv\u00e4llen (Regenerativ effekt):<\/strong><\/p>\n

      \n
    • Soja-Isoflavonoid<\/li>\n
    • Niacinamid<\/li>\n
    • Pantotensyra<\/li>\n
    • Biotin<\/li>\n
    • Folsyra<\/li>\n
    • PABA<\/li>\n
    • Kalium<\/li>\n
    • Zink<\/li>\n
    • j\u00e4rn<\/li>\n
    • Koppar<\/li>\n
    • Vitex-agnus-kastus<\/li>\n
    • Glycyrrhiza-glabra<\/li>\n
    • Rhodymenia-dulce<\/li>\n
    • Vitamin B1<\/li>\n
    • Vitamin B2<\/li>\n
    • Vitamin B12<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n

      [\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_tta_section][\/vc_tta_accordion][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]
      \nKvinnlig fertilitet<\/strong><\/p>\n

      Infertilitet drabbar m\u00e5nga m\u00e4nniskor. I genomsnitt har ett av sex par problem med att bli gravida vid f\u00f6rsta f\u00f6rs\u00f6ket. I tv\u00e5 tredjedelar av fallen \u00e4r det kvinnan som \u00e4r ansvarig f\u00f6r problemen. Det finns ett antal negativa faktorer som kan f\u00f6rs\u00e4mra kvinnans fertilitet. F\u00f6rutom att \u00e4ggcellernas kvalitet f\u00f6rs\u00e4mras med stigande \u00e5lder kan \u00e4ven oregelbunden \u00e4gglossning, skadade \u00e4ggbl\u00e5sor, inflammation och andra sjukdomar orsaka fertilitetsproblem. En kvinna i b\u00f6rjan av 20-\u00e5rs\u00e5ldern \u00e4r som mest fertil och fertiliteten minskar drastiskt fr\u00e5n mitten av 30-\u00e5rs\u00e5ldern. Efter 40 \u00e4r chansen att bli gravid bara fem procent![\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_tta_accordion color=”turquoise” c_icon=”chevron” c_position=”right” active_section=”99″ no_fill=”true” collapsible_all=”true”][vc_tta_section title=”F\u00f6rb\u00e4ttring av kvinnlig fertilitet genom anv\u00e4ndning av aktiva substanser i r\u00e4tt tid i enlighet med kronobiologiska standarder” tab_id=”1479254297833-ed947b63-a5d4″][vc_row_inner css=”.vc_custom_1479386430352{background-image: url(https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/frau_2.jpg?id=11632) !important;}”][vc_column_inner][vc_column_text]Utvalda vitaminer, mineraler, aminosyror och enzymer som administreras vid r\u00e4tt tidpunkt p\u00e5 dagen kan st\u00f6dja kvinnlig fertilitet genom att anv\u00e4nda aktiverande \u00e4mnen p\u00e5 morgonen och regenererande \u00e4mnen p\u00e5 kv\u00e4llen. Dessa aktiva substanser stabiliserar nervsystemet och s\u00e4kerst\u00e4ller en f\u00f6rb\u00e4ttrad funktion hos fortplantningsorganen. Ett optimalt kronobiologiskt tillskott st\u00f6djer den kvinnliga kroppen f\u00f6re befruktning f\u00f6r att skapa optimala f\u00f6ruts\u00e4ttningar. Med framg\u00e5ng uppn\u00e5r tre av fyra friska kvinnor i 30-\u00e5rs\u00e5ldern graviditet inom ett \u00e5r, utan artificiell insemination eller anv\u00e4ndning av l\u00e4kemedel. \u00c4mnen som p\u00e5verkar blodfl\u00f6det positivt anv\u00e4nds p\u00e5 morgonen, medan kv\u00e4lls\u00e4mnen s\u00e4kerst\u00e4ller n\u00f6dv\u00e4ndigt cellskydd.<\/p>\n

      \n

      Substanser f\u00f6r morgonen (aktiverande effekt):<\/strong><\/p>\n

        \n
      • Myo-Inositol<\/li>\n
      • L-Arginin<\/li>\n
      • Maca<\/li>\n
      • Extrakt av tomatfr\u00f6n (Fruitflow)<\/li>\n
      • Mangan<\/li>\n
      • Betakaroten<\/li>\n
      • Lutein<\/li>\n
      • Lykopen<\/li>\n
      • Vitamin A<\/li>\n
      • Vitamin B6<\/li>\n
      • C-vitamin<\/li>\n
      • D-vitamin<\/li>\n
      • E-vitamin<\/li>\n
      • K-vitamin<\/li>\n
      • Krom<\/li>\n
      • Molybden<\/li>\n
      • Jod<\/li>\n
      • Selen<\/li>\n
      • Kalcium<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n
        \n

        Substanser f\u00f6r kv\u00e4llen (Regenerativ effekt):<\/strong><\/p>\n

          \n
        • Folsyra<\/li>\n
        • Q-10<\/li>\n
        • Maca<\/li>\n
        • Omega-3<\/li>\n
        • Niacinamid<\/li>\n
        • Pantotensyra<\/li>\n
        • Vitamin B12<\/li>\n
        • Biotin<\/li>\n
        • MCHC<\/li>\n
        • Magnesium<\/li>\n
        • J\u00e4rn<\/li>\n
        • Koppar<\/li>\n
        • Zink<\/li>\n
        • Kalcium<\/li>\n
        • Vitamin B1<\/li>\n
        • Vitamin B2<\/li>\n
        • Vitamin B12<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n

          [\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_tta_section][\/vc_tta_accordion][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]
          \nKlimakteriet och dess p\u00e5verkan<\/strong><\/p>\n

          V\u00e4xt\u00e4mnen som har en \u00f6strogenliknande effekt har l\u00e4nge varit anv\u00e4ndbara vid behandling av klimakteriebesv\u00e4r.<\/p>\n

          Klimakteriet \u00e4r den tidsperiod under vilken det kvinnliga reproduktionssystemet slutgiltigt avvecklas, vilket leder till f\u00f6rlust av fertilitet hos kvinnor. \u00c4ggstockarna producerar inte l\u00e4ngre n\u00e5got progesteron eller \u00f6strogen och mognaden av \u00e4ggceller avbryts. Produktionen av tillv\u00e4xthormonet HGH, anti-aginghormonet DHEA, pregnenolon samt s\u00f6mnhormonet melatonin minskar. Fram till dess att denna fas inleds fris\u00e4tter hypofysen stimulantia i blodet som f\u00e5r \u00e4ggstockarna att producera k\u00f6nshormoner. Det \u00f6kade blodfl\u00f6det signalerar till hj\u00e4rnan att processen var framg\u00e5ngsrik. Detta leder till en stabilisering av hormonerna. Med \u00e5ren producerar den kvinnliga kroppen inte l\u00e4ngre tillr\u00e4ckligt med k\u00f6nshormoner f\u00f6r att signalera denna framg\u00e5ng, vilket inneb\u00e4r att hj\u00e4rnan inte f\u00e5r en stoppsignal och hypofysen sl\u00e4pper ut mer stimulanser. Resultatet: en st\u00f6rning av systemet som leder till snabbt \u00e5ldrande av kroppen. Vid klimakteriet \u00e4r en kvinna i v\u00e4stv\u00e4rlden i genomsnitt 51 \u00e5r gammal, med ett normalt intervall p\u00e5 44 till 52 \u00e5r. Klimakteriet kan delas in i tre olika faser:<\/p>\n

            \n
          • Premenopaus: den fas som f\u00f6reg\u00e5r klimakteriet<\/li>\n
          • Perimenopaus: fasen under vilken oregelbunden menstruation f\u00f6rekommer och varar fram till b\u00f6rjan av klimakteriet<\/li>\n
          • Postmenopaus: b\u00f6rjar efter den sista menstruationen<\/li>\n<\/ul>\n

            Under klimakteriet och de f\u00f6ljande \u00e5ren k\u00e4mpar kvinnor ofta med h\u00e4lsoproblem. Till f\u00f6ljd av detta kan kvinnor uppleva v\u00e4rmevallningar, s\u00f6mnst\u00f6rningar, torr hud, tillbakag\u00e5ng av v\u00e4vnadsstrukturer, sv\u00e5r urinering, kl\u00e5da, samt minskad elasticitet och fukt i slidan och en \u00f6kad risk f\u00f6r infektion och inflammation. Typiska psykiska symtom \u00e4r depression, olustk\u00e4nslor, irritabilitet och rastl\u00f6shet. Nedsatt prestationsf\u00f6rm\u00e5ga kan ocks\u00e5 f\u00f6rekomma. Dessa effekter varierar fr\u00e5n kvinna till kvinna och upptr\u00e4der med olika intensitet. Under klimakteriet \u00f6kar ocks\u00e5 antalet cancerdiagnoser, s\u00e4rskilt i livmodern, br\u00f6sten och \u00e4ggstockarna. Demens \u00e4r ocks\u00e5 vanligare. P\u00e5 grund av bristen p\u00e5 \u00f6strogen \u00f6kar risken f\u00f6r hj\u00e4rt- och k\u00e4rlsjukdomar, stroke och andra allvarliga sjukdomar.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_tta_accordion color=”turquoise” c_icon=”chevron” c_position=”right” active_section=”99″ no_fill=”true” collapsible_all=”true”][vc_tta_section title=”Balansering av allm\u00e4n hormonbrist genom anv\u00e4ndning av aktiva substanser i r\u00e4tt tid i enlighet med kronobiologiska standarder” tab_id=”1479254301139-1d839e15-e473″][vc_row_inner css=”.vc_custom_1479386453110{background-image: url(https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/frau_3.jpg?id=11633) !important;}”][vc_column_inner][vc_column_text]Genom individualiserad hormoners\u00e4ttningsterapi ordineras specifika hormoner enligt varje situation. I detta avseende m\u00e5ste man s\u00e4rskilt ta h\u00e4nsyn till \u00f6strogen- och progesteronniv\u00e5erna f\u00f6r att \u00e5terst\u00e4lla den fysiologiska balansen. Ett l\u00e4mpligt tillskott kan ske oralt, d\u00e4r \u00f6strogen ges p\u00e5 morgonen och progesteron p\u00e5 kv\u00e4llen. B\u00e5da hormonerna kan emellertid ocks\u00e5 intas genom speciella kr\u00e4mer eller geler. I detta fall \u00e4r kv\u00e4llsadministrering mer meningsfull, eftersom anv\u00e4ndning av \u00f6strogen och progesteron tillsammans i form av geler, kr\u00e4mer eller pl\u00e5ster i en m\u00e5ttlig och kontinuerlig dosering garanterar betydligt f\u00e4rre biverkningar. \u00d6strogen anv\u00e4nds i form av kr\u00e4mer eller geler f\u00f6r att behandla v\u00e4rmevallningar, som upptr\u00e4der f\u00f6rst p\u00e5 kv\u00e4llarna. I detta fall beh\u00f6ver du bara en relativt liten dos som ska r\u00e4cka mellan 12 och 16 timmar och t\u00e4cker det dagliga behovet p\u00e5 morgonen. Om det administrerades p\u00e5 morgonen skulle niv\u00e5erna troligen sjunka f\u00f6r l\u00e5gt under andra halvan av natten. Det \u00e4r d\u00e4rf\u00f6r administrering p\u00e5 kv\u00e4llen \u00e4r mest meningsfullt om du tar dessa hormoner genom cr\u00e8mes eller geler. Men om administreringen av \u00f6strogen och progesteron sker genom ett pl\u00e5ster, d\u00e5 tiden p\u00e5 dagen \u00e4r av n\u00e5gon betydelse.<\/p>\n

            Kvinnor kan ocks\u00e5 lida av testosteronbrist. Den fr\u00e4msta orsaken till detta \u00e4r en brist p\u00e5 DHEA, som \u00e4r det prim\u00e4ra hormonet genom vilket kvinnor f\u00e5r sitt testosteron. P\u00e5 grund av detta \u00e4r det f\u00f6rsta steget att balansera DHEA-bristen optimalt genom oral administrering av DHEA p\u00e5 morgonen. Efter 4 veckor b\u00f6r ett test utf\u00f6ras f\u00f6r att fastst\u00e4lla DHEA-v\u00e4rdena samt dess metaboliter \u00f6strogen och testosteron. I de mycket s\u00e4llsynta fall d\u00e4r denna \u00e5tg\u00e4rd inte \u00e4r tillr\u00e4cklig f\u00f6r att normalisera testosteronniv\u00e5erna, kan en direkt administrering av testosteron \u00f6verv\u00e4gas. I detta fall \u00e4r den l\u00e4mpligaste metoden genom applicering av gel p\u00e5 morgonen p\u00e5 dina \u00f6verarmar och l\u00e5r. Komplettering med milda hormonellt verkande \u00e4mnen \u00e4r ett alternativ till klassisk hormonbehandling.<\/p>\n

            Beroende p\u00e5 individuella hormonniv\u00e5er kan varje ordinerat hormon balansera underskott, antingen genom extern applicering genom huden i sm\u00e5 doser eller genom n\u00e4ringstillskott. Ett antal medicinalv\u00e4xter i kombination med andra ingredienser och komponenter har en \u00f6verraskande positiv effekt p\u00e5 den totala hormonbristen i den kvinnliga kroppen. Fyton\u00e4rings\u00e4mnen st\u00e4rker ocks\u00e5 skyddet mot hormonberoende sjukdomar. Dessa \u00e4mnen \u00e4r l\u00e4ttkompatibla eftersom de best\u00e5r av naturliga aktiva ingredienser och \u00e4r mycket effektiva. Morgonsubstanser torkar ut kroppen, medan kv\u00e4llssubstanser har en lugnande och krampl\u00f6sande effekt och bidrar till en l\u00e4tt \u00f6strogenretention under dagen.<\/p>\n

            Positiva effekter av fyton\u00e4rings\u00e4mnen p\u00e5 den kvinnliga kroppen:<\/strong><\/p>\n

              \n
            • Normalisering av blodsockerniv\u00e5er, blodfettv\u00e4rden och blodtryck<\/li>\n
            • F\u00f6rst\u00e4rkning av immunf\u00f6rsvaret<\/li>\n
            • F\u00f6rb\u00e4ttrad blodcirkulation<\/li>\n
            • F\u00f6rebyggande av hormonberoende tum\u00f6rer och osteoporos<\/li>\n
            • Minskning av h\u00e4lsoproblem under klimakteriet<\/li>\n
            • Allm\u00e4n f\u00f6rb\u00e4ttring av din sinnesst\u00e4mning<\/li>\n
            • Antioxidant effekt<\/li>\n<\/ul>\n
              \n

              Substanser f\u00f6r morgonen (aktiverande effekt):<\/strong><\/p>\n

                \n
              • Isoflavon (fr\u00e5n soja)<\/li>\n
              • Lignan<\/li>\n
              • Java-extrakt<\/li>\n
              • Rot fr\u00e5n vild jams<\/li>\n
              • Damiana<\/li>\n
              • Dong Quai<\/li>\n
              • DHEA<\/li>\n
              • Pregnenolon<\/li>\n
              • \u00d6strogen<\/li>\n
              • Testosteron<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n
                \n

                Substanser f\u00f6r kv\u00e4llen (Regenerativ effekt):<\/strong><\/p>\n

                  \n
                • Isoflavon (fr\u00e5n soja)<\/li>\n
                • Lignan<\/li>\n
                • Magnesium<\/li>\n
                • Rot fr\u00e5n vild jams<\/li>\n
                • R\u00f6dkl\u00f6ver<\/li>\n
                • Valeriana<\/li>\n
                • Svart Cohosh<\/li>\n
                • Melatonin<\/li>\n
                • HGH<\/li>\n
                • Progesteron<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n

                  [\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_tta_section][\/vc_tta_accordion][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                  [vc_row full_width=”stretch_row” css=”.vc_custom_1479345217177{background-image: url(https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/brain-and-psyche-10.jpg?id=9162) !important;}” el_class=”banner-top”][vc_column][vc_custom_heading source=”post_title” font_container=”tag:h1|text_align:center” use_theme_fonts=”yes”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] Grundl\u00e4ggande v\u00e5rd Vitaminer, sp\u00e5r\u00e4mnen och mineraler \u00e4r n\u00f6dv\u00e4ndiga f\u00f6r att v\u00e5r kropp ska fungera v\u00e4l. Oavsett om det g\u00e4ller en sund \u00e4mnesoms\u00e4ttning och organ, f\u00f6rsvar mot patogener eller fysisk och mental aktivitet skulle v\u00e5ra kroppar inte vara m\u00f6jliga utan alla dessa v\u00e4rdefulla \u00e4mnen. En d\u00e5lig livsstil, […]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":47955,"parent":54366,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":"full-width-content","footnotes":""},"categories":[328],"class_list":{"0":"post-54318","1":"page","2":"type-page","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"category-kvinnors-halsa","7":"entry"},"acf":[],"yoast_head":"\nKvinnors h\u00e4lsa – Chronobiology.com<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/halsofordelar-med-kronofarmakol\/kvinnors-halsa\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"sv_SE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kvinnors h\u00e4lsa\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"[vc_row full_width=”stretch_row” css=”.vc_custom_1479345217177{background-image: url(https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/brain-and-psyche-10.jpg?id=9162) !important;}” el_class=”banner-top”][vc_column][vc_custom_heading source=”post_title” font_container=”tag:h1|text_align:center” use_theme_fonts=”yes”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] Grundl\u00e4ggande v\u00e5rd Vitaminer, sp\u00e5r\u00e4mnen och mineraler \u00e4r n\u00f6dv\u00e4ndiga f\u00f6r att v\u00e5r kropp ska fungera v\u00e4l. Oavsett om det g\u00e4ller en sund \u00e4mnesoms\u00e4ttning och organ, f\u00f6rsvar mot patogener eller fysisk och mental aktivitet skulle v\u00e5ra kroppar inte vara m\u00f6jliga utan alla dessa v\u00e4rdefulla \u00e4mnen. En d\u00e5lig livsstil, […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/halsofordelar-med-kronofarmakol\/kvinnors-halsa\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Chronobiology.com\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/chronobiology\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-07-17T13:54:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/brain-and-psyche-10.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"449\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@chronobionews\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Ber\u00e4knad l\u00e4stid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"10 minuter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/halsofordelar-med-kronofarmakol\/kvinnors-halsa\/\",\"url\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/halsofordelar-med-kronofarmakol\/kvinnors-halsa\/\",\"name\":\"Kvinnors h\u00e4lsa – Chronobiology.com\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/halsofordelar-med-kronofarmakol\/kvinnors-halsa\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/halsofordelar-med-kronofarmakol\/kvinnors-halsa\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/brain-and-psyche-10.jpg\",\"datePublished\":\"2023-07-17T13:54:35+00:00\",\"dateModified\":\"2023-07-17T13:54:36+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/halsofordelar-med-kronofarmakol\/kvinnors-halsa\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/halsofordelar-med-kronofarmakol\/kvinnors-halsa\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/halsofordelar-med-kronofarmakol\/kvinnors-halsa\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/brain-and-psyche-10.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/brain-and-psyche-10.jpg\",\"width\":1800,\"height\":449},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/halsofordelar-med-kronofarmakol\/kvinnors-halsa\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"H\u00e4lsof\u00f6rdelar med kronofarmakol\",\"item\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/halsofordelar-med-kronofarmakol\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Kvinnors h\u00e4lsa\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/#website\",\"url\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/\",\"name\":\"Chronobiology.com\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"sv-SE\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/#organization\",\"name\":\"Chronobiology\",\"url\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/chronobiology_logo_en_r.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/chronobiology_logo_en_r.png\",\"width\":375,\"height\":90,\"caption\":\"Chronobiology\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/chronobiology\",\"https:\/\/x.com\/chronobionews\",\"https:\/\/www.instagram.com\/chronobiology\/\",\"https:\/\/www.pinterest.com\/chronobiology\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kvinnors h\u00e4lsa – Chronobiology.com","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/halsofordelar-med-kronofarmakol\/kvinnors-halsa\/","og_locale":"sv_SE","og_type":"article","og_title":"Kvinnors h\u00e4lsa","og_description":"[vc_row full_width=”stretch_row” css=”.vc_custom_1479345217177{background-image: url(https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/brain-and-psyche-10.jpg?id=9162) !important;}” el_class=”banner-top”][vc_column][vc_custom_heading source=”post_title” font_container=”tag:h1|text_align:center” use_theme_fonts=”yes”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] Grundl\u00e4ggande v\u00e5rd Vitaminer, sp\u00e5r\u00e4mnen och mineraler \u00e4r n\u00f6dv\u00e4ndiga f\u00f6r att v\u00e5r kropp ska fungera v\u00e4l. Oavsett om det g\u00e4ller en sund \u00e4mnesoms\u00e4ttning och organ, f\u00f6rsvar mot patogener eller fysisk och mental aktivitet skulle v\u00e5ra kroppar inte vara m\u00f6jliga utan alla dessa v\u00e4rdefulla \u00e4mnen. En d\u00e5lig livsstil, […]","og_url":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/halsofordelar-med-kronofarmakol\/kvinnors-halsa\/","og_site_name":"Chronobiology.com","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/chronobiology","article_modified_time":"2023-07-17T13:54:36+00:00","og_image":[{"width":1800,"height":449,"url":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/brain-and-psyche-10.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_site":"@chronobionews","twitter_misc":{"Ber\u00e4knad l\u00e4stid":"10 minuter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/halsofordelar-med-kronofarmakol\/kvinnors-halsa\/","url":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/halsofordelar-med-kronofarmakol\/kvinnors-halsa\/","name":"Kvinnors h\u00e4lsa – Chronobiology.com","isPartOf":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/halsofordelar-med-kronofarmakol\/kvinnors-halsa\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/halsofordelar-med-kronofarmakol\/kvinnors-halsa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/brain-and-psyche-10.jpg","datePublished":"2023-07-17T13:54:35+00:00","dateModified":"2023-07-17T13:54:36+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/halsofordelar-med-kronofarmakol\/kvinnors-halsa\/#breadcrumb"},"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/halsofordelar-med-kronofarmakol\/kvinnors-halsa\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/halsofordelar-med-kronofarmakol\/kvinnors-halsa\/#primaryimage","url":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/brain-and-psyche-10.jpg","contentUrl":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/brain-and-psyche-10.jpg","width":1800,"height":449},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/halsofordelar-med-kronofarmakol\/kvinnors-halsa\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"H\u00e4lsof\u00f6rdelar med kronofarmakol","item":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/halsofordelar-med-kronofarmakol\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Kvinnors h\u00e4lsa"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/#website","url":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/","name":"Chronobiology.com","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"sv-SE"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/#organization","name":"Chronobiology","url":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/chronobiology_logo_en_r.png","contentUrl":"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/chronobiology_logo_en_r.png","width":375,"height":90,"caption":"Chronobiology"},"image":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/chronobiology","https:\/\/x.com\/chronobionews","https:\/\/www.instagram.com\/chronobiology\/","https:\/\/www.pinterest.com\/chronobiology\/"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/54318"}],"collection":[{"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=54318"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/54318\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":54320,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/54318\/revisions\/54320"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/54366"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/47955"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=54318"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=54318"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}