{"id":39629,"date":"2022-07-05T01:16:15","date_gmt":"2022-07-05T08:16:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.chronobiology.com\/dermatologia\/"},"modified":"2022-07-20T01:45:48","modified_gmt":"2022-07-20T08:45:48","slug":"dermatologia","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/pt-br\/cronofarmacologia\/dermatologia\/","title":{"rendered":"Dermatologia"},"content":{"rendered":"

[vc_row full_width=”stretch_row” el_class=”banner-top” css=”.vc_custom_1479339952713{background-image: url(https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/brain-and-psyche-9.jpg?id=9161) !important;}”][vc_column][vc_custom_heading source=”post_title” font_container=”tag:h1|text_align:center” use_theme_fonts=”yes”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

A Antiga Terapia Cronobiol\u00f3gica da Pele<\/h3>\n

Os ritmos biol\u00f3gicos desempenham um papel significativo em muitos processos fisiol\u00f3gicos. A pele tamb\u00e9m est\u00e1 sujeita a certos ritmos circadianos. Os fitonutrientes e outras subst\u00e2ncias da Medicina Cronobiol\u00f3gica permitem uma melhor regenera\u00e7\u00e3o da pele e podem reverter os efeitos relacionados \u00e0 idade. Nosso organismo s\u00f3 pode absorver e utilizar certas subst\u00e2ncias em momentos espec\u00edficos, o que torna necess\u00e1rio que estas subst\u00e2ncias sejam tomadas no momento certo, respeitando assim os princ\u00edpios da Cronobiologia. A ind\u00fastria cosm\u00e9tica h\u00e1 muito reconheceu e desenvolveu cremes espec\u00edficos para o dia e para a noite que fornecem \u00e0 pele os nutrientes de que ela precisa nos momentos mais favor\u00e1veis. Estes cremes s\u00e3o especificamente formulados para atender \u00e0s necessidades da pele. Os cremes de dia t\u00eam uma consist\u00eancia mais leve e cont\u00eam uma dose de protetor solar porque a pele precisa ser protegida dos raios UV e outros agentes nocivos ao longo do dia. Os cremes de dia devem hidratar e proteger a pele, enquanto os cremes noturnos devem nutrir e tratar a pele em profundidade. Durante a noite, a pele \u00e9 particularmente receptiva aos ingredientes ativos. Portanto, os cremes noturnos t\u00eam um teor mais alto de gordura e s\u00e3o mais nutritivos para promover processos regenerativos. Os cremes noturnos, mais uma vez, ajudam a pele a se regenerar, fornecendo-lhe os nutrientes necess\u00e1rios. Os fitonutrientes tomados oralmente aumentam a estabilidade celular e podem ter um efeito desidratante ao aumentar a queima de gordura na pele. Estas subst\u00e2ncias podem melhorar o col\u00e1geno e a elastina e muitas vezes tamb\u00e9m t\u00eam um efeito antiviral e anti-inflamat\u00f3rio.<\/p>\n

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[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_tta_accordion color=”turquoise” c_icon=”chevron” c_position=”right” active_section=”99″ no_fill=”true” collapsible_all=”true”][vc_tta_section title=”A pele e suas fun\u00e7\u00f5es” tab_id=”1479245558841-b6d803c3-081a”][vc_row_inner css=”.vc_custom_1479385034748{background-image: url(https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/dermatology_1.jpg?id=11600) !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}”][vc_column_inner][vc_column_text]A pele \u00e9 o maior e mais importante de nossos \u00f3rg\u00e3os sensoriais. Ela desempenha fun\u00e7\u00f5es importantes, tais como limpeza e desintoxica\u00e7\u00e3o do corpo. A pele nos protege de agentes patog\u00eanicos, raios UV, calor e frio. Ela contribui para os processos metab\u00f3licos, pois, para dar alguns exemplos: produz Vitamina D, segrega sal, regula a temperatura corporal e desempenha um papel importante no equil\u00edbrio dos fluidos no corpo. Como um espelho da alma, a pele tamb\u00e9m \u00e9 capaz de exibir visivelmente muitas emo\u00e7\u00f5es. Muitos processos regenerativos da pele ocorrem durante a noite, a fim de reparar danos causados durante o dia. Durante o dia, a pele fortalece seus mecanismos de defesa para neutralizar quaisquer influ\u00eancias nocivas. A renova\u00e7\u00e3o das c\u00e9lulas da pele ocorre principalmente por volta da meia-noite, quando o manto \u00e1cido protetor \u00e9 regenerado. As vitaminas e minerais assimilados t\u00eam uma fun\u00e7\u00e3o particularmente \u00fatil neste processo.[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_tta_section][\/vc_tta_accordion][vc_tta_accordion color=”turquoise” c_icon=”chevron” c_position=”right” active_section=”99″ no_fill=”true” collapsible_all=”true”][vc_tta_section title=”Efeitos prejudiciais sobre a pele” tab_id=”1479245722296-f7572c22-a8ee”][vc_row_inner css=”.vc_custom_1479384746072{background-image: url(https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/dermatology_2.jpg?id=11603) !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}”][vc_column_inner][vc_column_text]Infelizmente, a pele est\u00e1 constantemente exposta a agentes nocivos. Um exemplo \u00e9 o banho de sol intensivo, que \u00e9 particularmente prejudicial ao nosso maior \u00f3rg\u00e3o, pois aumenta o risco de c\u00e2ncer de pele. V\u00e1rios agentes estimulantes como o \u00e1lcool e a nicotina t\u00eam uma influ\u00eancia negativa sobre a pele e podem torn\u00e1-la mais feia. Em particular, o fumo regular de cigarros leva ao envelhecimento prematuro. Finalmente, uma dieta pobre, ou seja, muito rica em doces e fast-food, pode causar impurezas na pele, ou seja, bohas, p\u00fastulas e at\u00e9 mesmo acne. Nossa psique tamb\u00e9m tem uma influ\u00eancia significativa sobre as impurezas da pele. O estresse, os medos e os desequil\u00edbrios mentais muitas vezes se manifestam atrav\u00e9s de erup\u00e7\u00f5es cut\u00e2neas.[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_tta_section][\/vc_tta_accordion][vc_tta_accordion color=”turquoise” c_icon=”chevron” c_position=”right” active_section=”99″ no_fill=”true” collapsible_all=”true”][vc_tta_section title=”O envelhecimento da pele” tab_id=”1479245855232-965a7368-bccc”][vc_row_inner css=”.vc_custom_1479384823010{background-image: url(https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/dermatology_3.jpg?id=11604) !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}”][vc_column_inner][vc_column_text]Al\u00e9m de todos estes fatores, nossa pele tamb\u00e9m est\u00e1 sujeita a um processo natural de envelhecimento. Em nenhum outro \u00f3rg\u00e3o do nosso corpo o envelhecimento \u00e9 t\u00e3o \u00f3bvio e evidente como na pele. Nossa pele come\u00e7a a mostrar sinais de envelhecimento j\u00e1 a partir dos 25 anos de idade. A pele precisa de per\u00edodos \u00a0cada vez mais longos para se regenerar, sua fun\u00e7\u00e3o de prote\u00e7\u00e3o \u00e9 reduzida e perde sua capacidade de reter a humidade. Quanto mais envelhecemos a pele produz menos elastina e menos col\u00e1geno – as prote\u00ednas que lhe d\u00e3o tonalidade, elasticidade e for\u00e7a. A exposi\u00e7\u00e3o prolongada ao sol, uma dieta rica em gorduras e o estresse mental tamb\u00e9m contribuem para acelerar o processo de envelhecimento da pele. Outro fator que promove o envelhecimento prematuro da pele \u00e9 a perda de certos horm\u00f4nios, por exemplo, horm\u00f4nios sexuais e DHEA, que tipicamente ocorre na velhice.[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_tta_section][\/vc_tta_accordion][vc_tta_accordion color=”turquoise” c_icon=”chevron” c_position=”right” active_section=”99″ no_fill=”true” collapsible_all=”true”][vc_tta_section title=”Prote\u00e7\u00e3o da pele atrav\u00e9s da ingest\u00e3o oportuna de ingredientes ativos de acordo com crit\u00e9rios cronobiol\u00f3gicos.” tab_id=”1479246024869-67b4cedd-fa00″][vc_row_inner css=”.vc_custom_1479386085916{background-image: url(https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/dermatology_4.jpg?id=11605) !important;}”][vc_column_inner][vc_column_text]\u00c9 importante que os nutrientes sejam adaptados \u00e0s diferentes necessidades da pele ao longo das 24 horas, pois a assimila\u00e7\u00e3o e utiliza\u00e7\u00e3o de certas subst\u00e2ncias pelo organismo s\u00f3 pode ocorrer em momentos espec\u00edficos. Algumas subst\u00e2ncias s\u00e3o mais eficazes quando tomadas \u00e0 noite, enquanto outras podem ser mais ben\u00e9ficas pela manh\u00e3. Para obter os melhores resultados poss\u00edveis, a pele deve receber as subst\u00e2ncias necess\u00e1rias em momentos espec\u00edficos. As subst\u00e2ncias a serem tomadas pela manh\u00e3 protegem a pele do estresse oxidativo e suportam o tecido conjuntivo da pele, enquanto as subst\u00e2ncias a serem tomadas \u00e0 noite regeneram o tecido conjuntivo. Os ingredientes ativos se complementam e se ap\u00f3iam mutuamente de acordo com princ\u00edpios cronobiol\u00f3gicos.<\/p>\n

\n

Subst\u00e2ncias efetivas pela manh\u00e3 (efeito ativador)<\/strong><\/p>\n

    \n
  • Sel\u00eanio<\/li>\n
  • Extrato de ch\u00e1 branco<\/li>\n
  • Raiz de bardana<\/li>\n
  • Flores de trevo vermelho<\/li>\n
  • Dente-de-le\u00e3o<\/li>\n
  • Cardo de leite<\/li>\n
  • \u00c1cido alfa-lip\u00f3ico<\/li>\n
  • Vitamina A<\/li>\n
  • Vitamina C<\/li>\n
  • Vitamina E<\/li>\n
  • Coenzima Q10<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n
    \n

    Subst\u00e2ncias efetivas \u00e0 noite (efeito regenerador)<\/strong><\/p>\n

      \n
    • Lute\u00edna<\/li>\n
    • \u00c1cido f\u00f3lico<\/li>\n
    • \u00c1cido hialur\u00f4nico<\/li>\n
    • Niacin<\/li>\n
    • HSH<\/li>\n
    • Biotina<\/li>\n
    • Cal\u00eandula<\/li>\n
    • Cavalinha<\/li>\n
    • Sementes de uva<\/li>\n
    • Zeaxantina<\/li>\n
    • Complexos de Tocotrienol<\/li>\n
    • Astaxantina<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n

      [\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_tta_section][\/vc_tta_accordion][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

      Celulite \u2013 Problema t\u00edpicamente feminino<\/h3>\n

      Cerca de 80% das mulheres t\u00eam celulite (tamb\u00e9m conhecida como “pele casca de laranja”), o que d\u00e1 \u00e0 pele sua apar\u00eancia grumosa caracter\u00edstica com aqueles solavancos e covinhas inest\u00e9ticas nas coxas, n\u00e1degas e quadris. A causa deste problema reside no ac\u00famulo permanente de res\u00edduos metab\u00f3licos (tudo que nosso corpo \u00e9 incapaz de transformar e assim excretar) no tecido conjuntivo e no ac\u00famulo de gordura nas c\u00e9lulas gordurosas da pele. Estes fatores modificam o tecido conjuntivo, o qual – em condi\u00e7\u00f5es normais, ou seja, quando a quantidade certa de nutrientes \u00e9 acumulada – seria firme e el\u00e1stico. O consumo de produtos de origem animal (embutidos, carne, peixe, ovos, produtos l\u00e1cteos e certos a\u00e7\u00facares) causa hiperacidez no corpo e um enfraquecimento do tecido conjuntivo que n\u00e3o pode mais conter as almofadas de gordura. Estes ent\u00e3o come\u00e7am a inchar para fora e assim criam as t\u00edpicas covas de celulite. \u00c9 raro que esta desordem metab\u00f3lica afete os homens porque seu tecido conjuntivo \u00e9 mais magro devido \u00e0 testosterona, que est\u00e1 presente em maior quantidade. Nas mulheres, o estrog\u00eanio \u00e9 a principal causa da perda de conectividade, mas ao mesmo tempo garante uma melhor elasticidade do tecido conjuntivo. A partir dos 35 anos no m\u00e1ximo, que \u00e9 o per\u00edodo em que a produ\u00e7\u00e3o de estrog\u00eanio normalmente come\u00e7a a diminuir, \u00e9 prov\u00e1vel que as mulheres comecem a observar uma perda de tom nos tecidos conjuntivos, o que ent\u00e3o levar\u00e1 ao aparecimento da celulite.[\/vc_column_text][vc_tta_accordion color=”turquoise” c_icon=”chevron” c_position=”right” active_section=”99″ no_fill=”true” collapsible_all=”true”][vc_tta_section title=”Luta eficaz contra a celulite atrav\u00e9s da ingest\u00e3o oportuna de ingredientes ativos, de acordo com crit\u00e9rios cronobiol\u00f3gicos.” tab_id=”1479246173547-f95a39d1-3b02″][vc_row_inner css=”.vc_custom_1479386099642{background-image: url(https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/celulite_1.jpg?id=11602) !important;}”][vc_column_inner][vc_column_text]Para combater eficazmente a celulite, voc\u00ea deve considerar rem\u00e9dios cronobiol\u00f3gicos. A cronobiologia lida com sucesso com os efeitos que nosso rel\u00f3gio biol\u00f3gico produz ao metabolismo das camadas da pele. Por um lado, os fitonutrientes podem nos ajudar a aumentar a atividade de queima de gordura. Esta lip\u00f3lise converte a gordura acumulada em \u00e1cidos graxos livres e, por fim, em energia. H\u00e1 duas possibilidades de agir sobre as mudan\u00e7as de tecidos com efeitos a longo prazo: aplicando cremes espec\u00edficos para uso externo, ou com aplica\u00e7\u00f5es internas por meio de suplementos alimentares, a serem tomados de acordo com os princ\u00edpios da cronobiologia, ou seja, especificamente: “subst\u00e2ncias a serem tomadas pela manh\u00e3” e “subst\u00e2ncias a serem tomadas \u00e0 noite”.<\/p>\n

      \n

      Subst\u00e2ncias eficazes pela manh\u00e3 (efeito ativador)<\/strong><\/p>\n

        \n
      • Hawthorn<\/li>\n
      • Fucus Vesiculosus<\/li>\n
      • Ch\u00e1 verde<\/li>\n
      • Raiz de aspargo<\/li>\n
      • Laranja Amarga<\/li>\n
      • Vitamina C<\/li>\n
      • Vitamina E<\/li>\n
      • Cr\u00f3mio<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n
        \n

        Subst\u00e2ncias eficazes \u00e0 noite (efeito regenerador)<\/strong><\/p>\n

          \n
        • Hawthorn<\/li>\n
        • Abacaxi<\/li>\n
        • Centella Asiatica<\/li>\n
        • Papaia<\/li>\n
        • Ch\u00e1 de Java<\/li>\n
        • Trevo vermelho<\/li>\n
        • Ginkgo Biloba<\/li>\n
        • Gengibre<\/li>\n
        • Castanha-da-\u00edndia<\/li>\n
        • Sementes de uva<\/li>\n
        • Laranja amarga<\/li>\n
        • Soya Lecithin<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n

          [\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_tta_section][\/vc_tta_accordion][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

          Unhas e Cabelos<\/h3>\n

          Nossos cabelos e unhas tamb\u00e9m precisam de nutrientes para crescer e permanecer saud\u00e1veis e bonitos. Fatores ambientais, estresse e uma dieta pobre n\u00e3o s\u00f3 t\u00eam efeitos devastadores em nosso corpo, mas tamb\u00e9m causam defici\u00eancias que s\u00e3o imediatamente vis\u00edveis atrav\u00e9s de unhas e cabelos enfraquecidos. Como exemplo, se seu couro cabeludo n\u00e3o receber sel\u00eanio suficiente, voc\u00ea corre o risco de enfraquecer e at\u00e9 mesmo de perder seu cabelo. As vitaminas B tamb\u00e9m s\u00e3o essenciais para unhas e cabelos saud\u00e1veis, pois atuam diretamente sobre as c\u00e9lulas que estimulam seu crescimento. Entre outras coisas, eles promovem o desenvolvimento da queratina.[\/vc_column_text][vc_tta_accordion color=”turquoise” c_icon=”chevron” c_position=”right” active_section=”99″ no_fill=”true” collapsible_all=”true”][vc_tta_section title=”Manter unhas e cabelos saud\u00e1veis com ingredientes ativos apropriados sob o ponto de vista cronobiol\u00f3gico.” tab_id=”1479246380226-5a7bb6e3-2aa0″][vc_row_inner css=”.vc_custom_1479386113514{background-image: url(https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/Hair_nails.jpg?id=11601) !important;}”][vc_column_inner][vc_column_text]Devido ao r\u00e1pido crescimento dos cabelos e especialmente das unhas, e considerando as diferentes necessidades nutricionais nos v\u00e1rios momentos do dia, o consumo de fitonutrientes de acordo com crit\u00e9rios cronobiol\u00f3gicos \u00e9 particularmente importante para unhas e cabelos saud\u00e1veis. Pela manh\u00e3 \u00e9 necess\u00e1rio tomar subst\u00e2ncias que se acumulam e assim evitar a queda do cabelo e a quebra das unhas. As subst\u00e2ncias tomadas \u00e0 noite, por outro lado, reestabelecem a luminosidade dos cabelos sem brilho. Assim, os nutrientes necess\u00e1rios fortalecem nossas unhas e cabelos, se tomados na hora certa.<\/p>\n

          \n

          Subst\u00e2ncias efetivas pela manh\u00e3 (efeito ativador)<\/strong><\/p>\n

            \n
          • Vitamina B6<\/li>\n
          • Vitamina C<\/li>\n
          • Vitamina E<\/li>\n
          • Sel\u00eanio<\/li>\n
          • Cavalinha (Equisetum Arvense)<\/li>\n
          • Extrato de Soja<\/li>\n
          • \u00c1cido hialur\u00f4nico<\/li>\n
          • HSH<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n
            \n

            Subst\u00e2ncias efetivas \u00e0 noite (efeito regenerador)<\/strong><\/p>\n

              \n
            • Vitamina B1<\/li>\n
            • Vitamina B2<\/li>\n
            • Vitamina B12<\/li>\n
            • Zinco<\/li>\n
            • Biotina<\/li>\n
            • L-Cysteine<\/li>\n
            • Niacinamida<\/li>\n
            • \u00c1cido hialur\u00f4nico<\/li>\n
            • HSH<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n

              [\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_tta_section][\/vc_tta_accordion][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

              [vc_row full_width=”stretch_row” el_class=”banner-top” css=”.vc_custom_1479339952713{background-image: url(https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/brain-and-psyche-9.jpg?id=9161) !important;}”][vc_column][vc_custom_heading source=”post_title” font_container=”tag:h1|text_align:center” use_theme_fonts=”yes”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] A Antiga Terapia Cronobiol\u00f3gica da Pele Os ritmos biol\u00f3gicos desempenham um papel significativo em muitos processos fisiol\u00f3gicos. A pele tamb\u00e9m est\u00e1 sujeita a certos ritmos circadianos. 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