{"id":54618,"date":"2023-09-27T07:23:38","date_gmt":"2023-09-27T14:23:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.chronobiology.com\/korzysci-zdrowotne-wynikajace-z-chronofarmakologii\/dermatologia\/"},"modified":"2023-09-27T07:23:39","modified_gmt":"2023-09-27T14:23:39","slug":"dermatologia","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/pl\/korzysci-zdrowotne-wynikajace-z-chronofarmakologii\/dermatologia\/","title":{"rendered":"Dermatologia"},"content":{"rendered":"

[vc_row full_width=”stretch_row” el_class=”banner-top” css=”.vc_custom_1479339952713{background-image: url(https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/brain-and-psyche-9.jpg?id=9161) !important;}”][vc_column][vc_custom_heading source=”post_title” font_container=”tag:h1|text_align:center” use_theme_fonts=”yes”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

Od dawna znana chronoterapia sk\u00f3ry<\/h3>\n

Rytmy biologiczne odgrywaj\u0105 istotn\u0105 rol\u0119 w wielu procesach fizjologicznych. Nawet sk\u00f3ra podlega pewnym rytmom oko\u0142odobowym. Fitosk\u0142adniki i inne substancje chronomedycyny pozwalaj\u0105 na lepsz\u0105 regeneracj\u0119 sk\u00f3ry, a nawet mog\u0105 odwr\u00f3ci\u0107 zmiany spowodowane starzeniem si\u0119. Nasz organizm mo\u017ce wch\u0142ania\u0107 i wykorzystywa\u0107 pewne substancje tylko o okre\u015blonych porach dnia, co sprawia, \u017ce konieczne jest przyjmowanie tych wa\u017cnych substancji we w\u0142a\u015bciwym czasie, zgodnie z chronobiologicznym punktem widzenia. Przemys\u0142 kosmetyczny ju\u017c dawno to zauwa\u017cy\u0142 i opracowa\u0142 specjalne kremy na dzie\u0144 i na noc, kt\u00f3re dostarczaj\u0105 sk\u00f3rze sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych, kt\u00f3rych sk\u00f3ra potrzebuje we w\u0142a\u015bciwym czasie. Kremy te s\u0105 dostosowane do r\u00f3\u017cnych potrzeb sk\u00f3ry. Kremy na dzie\u0144 maj\u0105 l\u017cejsz\u0105 konsystencj\u0119, a tak\u017ce filtry przeciws\u0142oneczne, poniewa\u017c sk\u00f3ra musi by\u0107 chroniona przed promieniami UV i szkodliwymi czynnikami przez ca\u0142y dzie\u0144. Kremy na dzie\u0144 musz\u0105 dostarcza\u0107 sk\u00f3rze nawil\u017cenia i ochrony, podczas gdy kremy na noc wymagaj\u0105 od\u017cywienia i intensywnej piel\u0119gnacji. W nocy sk\u00f3ra jest szczeg\u00f3lnie wra\u017cliwa na sk\u0142adniki aktywne, dlatego kremy na noc maj\u0105 wy\u017csz\u0105 zawarto\u015b\u0107 t\u0142uszczu i s\u0105 bardziej od\u017cywcze, aby wspiera\u0107 procesy regeneracyjne. Kremy na noc wspomagaj\u0105 regeneracj\u0119 sk\u00f3ry i dostarczaj\u0105 jej odpowiednich sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych. Fitosk\u0142adniki przyjmowane doustnie s\u0105 r\u00f3wnie\u017c w stanie zwi\u0119kszy\u0107 stabilno\u015b\u0107 kom\u00f3rek, mog\u0105 mie\u0107 dzia\u0142anie odwadniaj\u0105ce, a tak\u017ce zwi\u0119ksza\u0107 spalanie t\u0142uszczu w sk\u00f3rze. Nowe tworzenie kolagenu i elastyny mo\u017cna poprawi\u0107 dzi\u0119ki tym substancjom i cz\u0119sto maj\u0105 one dzia\u0142anie przeciwwirusowe i przeciwzapalne.<\/p>\n

<\/div>\n
<\/div>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_tta_accordion color=”turquoise” c_icon=”chevron” c_position=”right” active_section=”99″ no_fill=”true” collapsible_all=”true”][vc_tta_section title=”Sk\u00f3ra i jej funkcje” tab_id=”1479245558841-b6d803c3-081a”][vc_row_inner css=”.vc_custom_1479385034748{background-image: url(https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/dermatology_1.jpg?id=11600) !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}”][vc_column_inner][vc_column_text]Sk\u00f3ra jest najwi\u0119kszym i najwa\u017cniejszym narz\u0105dem zmys\u0142\u00f3w. Spe\u0142nia wa\u017cne funkcje, takie jak oczyszczanie i detoksykacja organizmu. Sk\u00f3ra zapewnia ochron\u0119 przed patogenami, promieniami UV, ciep\u0142em i zimnem. Bierze udzia\u0142 w procesach metabolicznych, produkuj\u0105c mi\u0119dzy innymi witamin\u0119 D, wydzielaj\u0105c s\u00f3l, reguluj\u0105c temperatur\u0119 cia\u0142a i odgrywaj\u0105c wa\u017cn\u0105 rol\u0119 w utrzymaniu r\u00f3wnowagi p\u0142yn\u00f3w w organizmie. Jako zwierciad\u0142o duszy, sk\u00f3ra pokazuje r\u00f3wnie\u017c wizualnie wiele emocji. Wiele proces\u00f3w regeneracyjnych sk\u00f3ry zachodzi w nocy, aby naprawi\u0107 uszkodzenia powsta\u0142e w ci\u0105gu dnia. W ci\u0105gu dnia sk\u00f3ra wzmacnia swoje mechanizmy obronne, aby przeciwdzia\u0142a\u0107 szkodliwym wp\u0142ywom. Odnowa kom\u00f3rek sk\u00f3ry odbywa si\u0119 g\u0142\u00f3wnie oko\u0142o p\u00f3\u0142nocy. Naturalny ochronny p\u0142aszcz kwasowy jest odbudowywany. Wch\u0142aniane witaminy i minera\u0142y s\u0105 szczeg\u00f3lnie pomocne w tym procesie.[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_tta_section][\/vc_tta_accordion][vc_tta_accordion color=”turquoise” c_icon=”chevron” c_position=”right” active_section=”99″ no_fill=”true” collapsible_all=”true”][vc_tta_section title=”Negatywny wp\u0142yw na sk\u00f3r\u0119” tab_id=”1479245722296-f7572c22-a8ee”][vc_row_inner css=”.vc_custom_1479384746072{background-image: url(https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/dermatology_2.jpg?id=11603) !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}”][vc_column_inner][vc_column_text]Niestety, sk\u00f3ra jest nara\u017cona na wiele szkodliwych czynnik\u00f3w. Jednym z przyk\u0142ad\u00f3w jest intensywne opalanie. Jest to szczeg\u00f3lnie szkodliwe dla naszego najwi\u0119kszego organu i zwi\u0119ksza ryzyko zachorowania na raka sk\u00f3ry. R\u00f3\u017cne u\u017cywki, takie jak alkohol i nikotyna, r\u00f3wnie\u017c maj\u0105 negatywny wp\u0142yw na sk\u00f3r\u0119 i mog\u0105 prowadzi\u0107 do jej z\u0142ego wygl\u0105du. Szczeg\u00f3lnie regularne palenie papieros\u00f3w prowadzi do szybkiego starzenia si\u0119 sk\u00f3ry. Ponadto niezdrowe od\u017cywianie, takie jak zbyt du\u017ca ilo\u015b\u0107 s\u0142odyczy i fast food\u00f3w, mo\u017ce powodowa\u0107 zanieczyszczenia sk\u00f3ry, takie jak pryszcze, krosty, a nawet tr\u0105dzik. Twoja w\u0142asna psychika r\u00f3wnie\u017c odgrywa znacz\u0105c\u0105 rol\u0119 w zanieczyszczeniach sk\u00f3ry. Stres, strach i brak r\u00f3wnowagi psychicznej cz\u0119sto negatywnie odbijaj\u0105 si\u0119 na sk\u00f3rze.[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_tta_section][\/vc_tta_accordion][vc_tta_accordion color=”turquoise” c_icon=”chevron” c_position=”right” active_section=”99″ no_fill=”true” collapsible_all=”true”][vc_tta_section title=”Proces starzenia si\u0119 sk\u00f3ry” tab_id=”1479245855232-965a7368-bccc”][vc_row_inner css=”.vc_custom_1479384823010{background-image: url(https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/dermatology_3.jpg?id=11604) !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}”][vc_column_inner][vc_column_text]Opr\u00f3cz tych wszystkich czynnik\u00f3w, nasza sk\u00f3ra podlega r\u00f3wnie\u017c naturalnemu procesowi starzenia. \u017baden inny organ w ciele nie czyni tego tak widocznym i wizualnym jak sk\u00f3ra. Zmiany w sk\u00f3rze zachodz\u0105 ju\u017c od 25 roku \u017cycia. Sk\u00f3ra potrzebuje coraz wi\u0119cej czasu na regeneracj\u0119, zmniejsza si\u0119 jej funkcja ochronna i traci zdolno\u015b\u0107 wi\u0105zania wilgoci. Z wiekiem sk\u00f3ra produkuje r\u00f3wnie\u017c mniej elastyny i kolagenu, przez co j\u0119drno\u015b\u0107, elastyczno\u015b\u0107 i odporno\u015b\u0107 staj\u0105 si\u0119 s\u0142absze. Dodatkowo, intensywna ekspozycja na s\u0142o\u0144ce, t\u0142uste od\u017cywianie i wysi\u0142ek umys\u0142owy przyspieszaj\u0105 proces starzenia. Innym czynnikiem wp\u0142ywaj\u0105cym na szybkie starzenie si\u0119 jest zwi\u0105zana z wiekiem utrata niekt\u00f3rych hormon\u00f3w, takich jak hormony p\u0142ciowe i DHEA.[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_tta_section][\/vc_tta_accordion][vc_tta_accordion color=”turquoise” c_icon=”chevron” c_position=”right” active_section=”99″ no_fill=”true” collapsible_all=”true”][vc_tta_section title=”Ochrona sk\u00f3ry poprzez stosowanie substancji czynnych w odpowiednim czasie zgodnie z normami chronobiologicznymi” tab_id=”1479246024869-67b4cedd-fa00″][vc_row_inner css=”.vc_custom_1479386085916{background-image: url(https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/dermatology_4.jpg?id=11605) !important;}”][vc_column_inner][vc_column_text]Wa\u017cne jest, aby substancje od\u017cywcze by\u0142y dostosowane do r\u00f3\u017cnych potrzeb sk\u00f3ry w ci\u0105gu 24-godzinnego dnia, poniewa\u017c wch\u0142anianie i wykorzystywanie niekt\u00f3rych substancji przez organizm jest mo\u017cliwe tylko o okre\u015blonych porach. Niekt\u00f3re substancje dzia\u0142aj\u0105 lepiej wieczorem, podczas gdy inne maj\u0105 najwi\u0119kszy wp\u0142yw rano. Aby osi\u0105gn\u0105\u0107 jak najlepsze rezultaty, sk\u00f3ra musi otrzymywa\u0107 niezb\u0119dne substancje w odpowiednich porach. Substancje poranne powinny wspomaga\u0107 ochron\u0119 kom\u00f3rek przed stresem oksydacyjnym i wspiera\u0107 tkank\u0119 \u0142\u0105czn\u0105 sk\u00f3ry, podczas gdy substancje wieczorne powinny dzia\u0142a\u0107 w celu regeneracji tkanki \u0142\u0105cznej. Sk\u0142adniki aktywne uzupe\u0142niaj\u0105 si\u0119 i wspieraj\u0105 zgodnie z zasadami chronobiologicznymi.<\/p>\n

Substancje na rano (dzia\u0142anie aktywuj\u0105ce):<\/strong><\/p>\n

    \n
  • Selen<\/li>\n
  • Ekstrakt z bia\u0142ej herbaty<\/li>\n
  • Korze\u0144 \u0142opianu<\/li>\n
  • Kwiat czerwonej koniczyny<\/li>\n
  • Mniszek lekarski<\/li>\n
  • Ostropest plamisty<\/li>\n
  • Kwas alfa-liponowy<\/li>\n
  • Witamina A<\/li>\n
  • Witamina C<\/li>\n
  • Witamina E<\/li>\n
  • Koenzym Q-10<\/li>\n<\/ul>\n

    Substancje na wiecz\u00f3r (dzia\u0142anie regeneruj\u0105ce):<\/strong><\/p>\n

      \n
    • Luteina<\/li>\n
    • Kwas foliowy<\/li>\n
    • Kwas hialuronowy<\/li>\n
    • Niacyna<\/li>\n
    • MSM<\/li>\n
    • Biotyna<\/li>\n
    • Nagietek<\/li>\n
    • Skrzyp<\/li>\n
    • Nasiona winogron<\/li>\n
    • Zeaksantyna<\/li>\n
    • Kompleks tokotrienoli<\/li>\n
    • Astaksantyna<\/li>\n<\/ul>\n

      [\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_tta_section][\/vc_tta_accordion][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

      Cellulit: Typowa dolegliwo\u015b\u0107 kobiet<\/h3>\n

      Oko\u0142o 80 procent kobiet cierpi na cellulit (znany r\u00f3wnie\u017c jako sk\u00f3rka pomara\u0144czowa), kt\u00f3ry objawia si\u0119 nieestetycznymi zgrubieniami na udach, plecach i biodrach. Powodem tego jest gromadzenie si\u0119 sta\u0142ych przypadkowych produkt\u00f3w przemiany materii (wszystko, czego organizm nie mo\u017ce dalej przetwarza\u0107 i mo\u017ce wydali\u0107) w tkance \u0142\u0105cznej, a tak\u017ce magazynowanie t\u0142uszczu w kom\u00f3rkach t\u0142uszczowych sk\u00f3ry. Zmienia to tkank\u0119 \u0142\u0105czn\u0105, kt\u00f3ra normalnie jest j\u0119drna i elastyczna, gdy przechowywana jest wystarczaj\u0105ca ilo\u015b\u0107 sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych. Spo\u017cywanie produkt\u00f3w pochodzenia zwierz\u0119cego, takich jak kie\u0142basa, mi\u0119so, ryby, jaja, produkty mleczne i cukier, r\u00f3wnie\u017c prowadzi do nadkwasoty w organizmie, co skutkuje os\u0142abieniem tkanki \u0142\u0105cznej. Wype\u0142nione t\u0142uszczem poduszeczki t\u0142uszczowe w sk\u00f3rze nie mog\u0105 by\u0107 d\u0142u\u017cej zatrzymywane i puchn\u0105 na zewn\u0105trz, co prowadzi do powstania nieestetycznego cellulitu. M\u0119\u017cczy\u017ani rzadko s\u0105 dotkni\u0119ci tym zaburzeniem metabolicznym, poniewa\u017c ich tkanka \u0142\u0105czna jest silnie spleciona. Cz\u0119\u015bciowo odpowiada za to wy\u017cszy poziom testosteronu. U kobiet hormon estrogenowy jest szczeg\u00f3lnie odpowiedzialny za brak po\u0142\u0105cze\u0144, ale jednocze\u015bnie gwarantuje lepsz\u0105 elastyczno\u015b\u0107 tkanki \u0142\u0105cznej. Pocz\u0105wszy od 35 roku \u017cycia, co jest normalnym okresem zmniejszania produkcji estrogenu, kobiety s\u0105 bardzo nara\u017cone na mniej j\u0119drn\u0105 tkank\u0119 \u0142\u0105czn\u0105, co prowadzi do manifestacji cellulitu.[\/vc_column_text][vc_tta_accordion color=”turquoise” c_icon=”chevron” c_position=”right” active_section=”99″ no_fill=”true” collapsible_all=”true”][vc_tta_section title=”Skuteczna walka z cellulitem dzi\u0119ki zastosowaniu substancji aktywnych w odpowiednim czasie, zgodnie z normami chronobiologicznymi” tab_id=”1479246173547-f95a39d1-3b02″][vc_row_inner css=”.vc_custom_1479386099642{background-image: url(https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/celulite_1.jpg?id=11602) !important;}”][vc_column_inner][vc_column_text]Aby skutecznie przeciwdzia\u0142a\u0107 cellulitowi, nale\u017cy wzi\u0105\u0107 pod uwag\u0119 chronobiologi\u0119. Mamy tu do czynienia z wp\u0142ywem wewn\u0119trznego zegara na metabolizm warstw sk\u00f3ry. Z jednej strony wzrost aktywno\u015bci spalania t\u0142uszczu mo\u017cna osi\u0105gn\u0105\u0107 za pomoc\u0105 fitosk\u0142adnik\u00f3w. Lipoliza ta przekszta\u0142ca zmagazynowany t\u0142uszcz w wolne kwasy t\u0142uszczowe i ostatecznie w energi\u0119. Istniej\u0105 dwie opcje d\u0142ugoterminowego wp\u0142ywu na zmiany w tkankach: aplikacja zewn\u0119trzna za pomoc\u0105 specjalnych krem\u00f3w lub aplikacja wewn\u0119trzna poprzez spo\u017cycie okre\u015blonych suplement\u00f3w diety, kt\u00f3re s\u0105 podawane zgodnie ze standardami chronobiologicznymi jako substancje poranne i wieczorne.<\/p>\n

      Substancje na rano (efekt aktywuj\u0105cy):<\/strong><\/p>\n

        \n
      • G\u0142\u00f3g<\/li>\n
      • P\u0119cherznica<\/li>\n
      • Zielona herbata<\/li>\n
      • Korze\u0144 szparaga<\/li>\n
      • Citrus Aurantium<\/li>\n
      • Witamina C<\/li>\n
      • Witamina E<\/li>\n
      • Chrom<\/li>\n<\/ul>\n

        Substancje na wiecz\u00f3r (dzia\u0142anie regeneruj\u0105ce):<\/strong><\/p>\n

          \n
        • G\u0142\u00f3g<\/li>\n
        • Ananas<\/li>\n
        • Centella Asiatica<\/li>\n
        • Papaja<\/li>\n
        • Herbata Java<\/li>\n
        • Czerwona koniczyna<\/li>\n
        • Mi\u0142orz\u0105b dwuklapowy<\/li>\n
        • Imbir<\/li>\n
        • Kasztanowiec zwyczajny<\/li>\n
        • Nasiona winogron<\/li>\n
        • Citrus Aurantium<\/li>\n
        • Lecytyna sojowa<\/li>\n<\/ul>\n

          [\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_tta_section][\/vc_tta_accordion][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

          W\u0142osy i paznokcie<\/h3>\n

          Nasze w\u0142osy i paznokcie r\u00f3wnie\u017c wymagaj\u0105 cennych substancji od\u017cywczych, aby zachowa\u0107 zdrowie, dobrze rosn\u0105\u0107 i wygl\u0105da\u0107 atrakcyjnie. Czynniki \u015brodowiskowe, stres i z\u0142e od\u017cywianie maj\u0105 nie tylko niszcz\u0105cy wp\u0142yw na organizm, ale tak\u017ce przejawiaj\u0105 si\u0119 w niedoborach, kt\u00f3re s\u0105 szybko zauwa\u017calne w jako\u015bci w\u0142os\u00f3w i paznokci. Je\u015bli na przyk\u0142ad w\u0142osy na sk\u00f3rze g\u0142owy nie maj\u0105 wystarczaj\u0105cej ilo\u015bci selenu, istnieje ryzyko, \u017ce stan\u0105 si\u0119 \u0142amliwe, a nawet mog\u0105 wypa\u015b\u0107. Grupa witamin B jest r\u00f3wnie\u017c niezb\u0119dna dla zdrowia paznokci i w\u0142os\u00f3w. Witaminy te maj\u0105 bezpo\u015bredni wp\u0142yw na kom\u00f3rki odpowiedzialne za wzrost w\u0142os\u00f3w i paznokci. Mi\u0119dzy innymi s\u0105 one r\u00f3wnie\u017c odpowiedzialne za zarz\u0105dzanie wzrostem keratyny.[\/vc_column_text][vc_tta_accordion color=”turquoise” c_icon=”chevron” c_position=”right” active_section=”99″ no_fill=”true” collapsible_all=”true”][vc_tta_section title=”Wsparcie w\u0142os\u00f3w i paznokci poprzez stosowanie substancji aktywnych w odpowiednim czasie zgodnie z normami chronobiologicznymi” tab_id=”1479246380226-5a7bb6e3-2aa0″][vc_row_inner css=”.vc_custom_1479386113514{background-image: url(https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/Hair_nails.jpg?id=11601) !important;}”][vc_column_inner][vc_column_text]Ze wzgl\u0119du na szybki wzrost w\u0142os\u00f3w, a zw\u0142aszcza paznokci, z jednej strony, oraz r\u00f3\u017cne potrzeby \u017cywieniowe w zale\u017cno\u015bci od pory dnia, z drugiej strony, stosowanie fitosk\u0142adnik\u00f3w zgodnie z normami chronobiologicznymi jest szczeg\u00f3lnie wa\u017cne dla zdrowych w\u0142os\u00f3w i paznokci. Rano potrzebuj\u0105 one wielu substancji budulcowych, aby uchroni\u0107 si\u0119 przed wypadaniem w\u0142os\u00f3w i \u0142amliwo\u015bci\u0105 paznokci, a wieczorem pozbawione \u017cycia w\u0142osy staj\u0105 si\u0119 b\u0142yszcz\u0105ce. Dzi\u0119ki temu paznokcie i w\u0142osy otrzymuj\u0105 wszystkie niezb\u0119dne sk\u0142adniki od\u017cywcze we w\u0142a\u015bciwym czasie i s\u0105 wzmocnione.<\/p>\n

          Substancje na rano (efekt aktywuj\u0105cy):<\/strong><\/p>\n

            \n
          • Witamina B6<\/li>\n
          • Witamina C<\/li>\n
          • Witamina E<\/li>\n
          • Selen<\/li>\n
          • Ko\u0144ski ogon (Equisetum Arvense)<\/li>\n
          • Ekstrakt z ziaren soi<\/li>\n
          • Kwas hialuronowy<\/li>\n
          • MSM<\/li>\n<\/ul>\n

            Substancje na wiecz\u00f3r (dzia\u0142anie regeneruj\u0105ce):<\/strong><\/p>\n

              \n
            • Witamina B1<\/li>\n
            • Witamina B2<\/li>\n
            • Witamina B12<\/li>\n
            • Cynk<\/li>\n
            • Biotyna<\/li>\n
            • L-cysteina<\/li>\n
            • Niacynamid<\/li>\n
            • Kwas hialuronowy<\/li>\n
            • MSM<\/li>\n<\/ul>\n

              [\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_tta_section][\/vc_tta_accordion][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

              [vc_row full_width=”stretch_row” el_class=”banner-top” css=”.vc_custom_1479339952713{background-image: url(https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/brain-and-psyche-9.jpg?id=9161) !important;}”][vc_column][vc_custom_heading source=”post_title” font_container=”tag:h1|text_align:center” use_theme_fonts=”yes”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] Od dawna znana chronoterapia sk\u00f3ry Rytmy biologiczne odgrywaj\u0105 istotn\u0105 rol\u0119 w wielu procesach fizjologicznych. Nawet sk\u00f3ra podlega pewnym rytmom oko\u0142odobowym. Fitosk\u0142adniki i inne substancje chronomedycyny pozwalaj\u0105 na lepsz\u0105 regeneracj\u0119 sk\u00f3ry, a nawet mog\u0105 odwr\u00f3ci\u0107 zmiany spowodowane starzeniem si\u0119. Nasz organizm mo\u017ce wch\u0142ania\u0107 i wykorzystywa\u0107 pewne substancje […]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":47950,"parent":54612,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":"full-width-content","footnotes":""},"categories":[],"class_list":{"0":"post-54618","1":"page","2":"type-page","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"entry"},"acf":[],"yoast_head":"\nDermatologia – Chronobiology.com<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/pl\/korzysci-zdrowotne-wynikajace-z-chronofarmakologii\/dermatologia\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Dermatologia\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"[vc_row full_width=”stretch_row” el_class=”banner-top” css=”.vc_custom_1479339952713{background-image: url(https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/brain-and-psyche-9.jpg?id=9161) !important;}”][vc_column][vc_custom_heading source=”post_title” font_container=”tag:h1|text_align:center” use_theme_fonts=”yes”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] Od dawna znana chronoterapia sk\u00f3ry Rytmy biologiczne odgrywaj\u0105 istotn\u0105 rol\u0119 w wielu procesach fizjologicznych. Nawet sk\u00f3ra podlega pewnym rytmom oko\u0142odobowym. Fitosk\u0142adniki i inne substancje chronomedycyny pozwalaj\u0105 na lepsz\u0105 regeneracj\u0119 sk\u00f3ry, a nawet mog\u0105 odwr\u00f3ci\u0107 zmiany spowodowane starzeniem si\u0119. Nasz organizm mo\u017ce wch\u0142ania\u0107 i wykorzystywa\u0107 pewne substancje […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/pl\/korzysci-zdrowotne-wynikajace-z-chronofarmakologii\/dermatologia\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Chronobiology.com\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/chronobiology\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-09-27T14:23:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/brain-and-psyche-9.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"425\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@chronobionews\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"11 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/pl\/korzysci-zdrowotne-wynikajace-z-chronofarmakologii\/dermatologia\/\",\"url\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/pl\/korzysci-zdrowotne-wynikajace-z-chronofarmakologii\/dermatologia\/\",\"name\":\"Dermatologia – Chronobiology.com\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/pl\/korzysci-zdrowotne-wynikajace-z-chronofarmakologii\/dermatologia\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/pl\/korzysci-zdrowotne-wynikajace-z-chronofarmakologii\/dermatologia\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/brain-and-psyche-9.jpg\",\"datePublished\":\"2023-09-27T14:23:38+00:00\",\"dateModified\":\"2023-09-27T14:23:39+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/pl\/korzysci-zdrowotne-wynikajace-z-chronofarmakologii\/dermatologia\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/pl\/korzysci-zdrowotne-wynikajace-z-chronofarmakologii\/dermatologia\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/pl\/korzysci-zdrowotne-wynikajace-z-chronofarmakologii\/dermatologia\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/brain-and-psyche-9.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/brain-and-psyche-9.jpg\",\"width\":1800,\"height\":425},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/pl\/korzysci-zdrowotne-wynikajace-z-chronofarmakologii\/dermatologia\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Korzy\u015bci zdrowotne wynikaj\u0105ce z chronofarmakologii\",\"item\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/pl\/korzysci-zdrowotne-wynikajace-z-chronofarmakologii\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Dermatologia\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/pl\/\",\"name\":\"Chronobiology.com\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/pl\/#organization\",\"name\":\"Chronobiology\",\"url\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/chronobiology_logo_en_r.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/chronobiology_logo_en_r.png\",\"width\":375,\"height\":90,\"caption\":\"Chronobiology\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/chronobiology\",\"https:\/\/x.com\/chronobionews\",\"https:\/\/www.instagram.com\/chronobiology\/\",\"https:\/\/www.pinterest.com\/chronobiology\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Dermatologia – Chronobiology.com","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/pl\/korzysci-zdrowotne-wynikajace-z-chronofarmakologii\/dermatologia\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Dermatologia","og_description":"[vc_row full_width=”stretch_row” el_class=”banner-top” css=”.vc_custom_1479339952713{background-image: url(https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/brain-and-psyche-9.jpg?id=9161) !important;}”][vc_column][vc_custom_heading source=”post_title” font_container=”tag:h1|text_align:center” use_theme_fonts=”yes”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] Od dawna znana chronoterapia sk\u00f3ry Rytmy biologiczne odgrywaj\u0105 istotn\u0105 rol\u0119 w wielu procesach fizjologicznych. Nawet sk\u00f3ra podlega pewnym rytmom oko\u0142odobowym. Fitosk\u0142adniki i inne substancje chronomedycyny pozwalaj\u0105 na lepsz\u0105 regeneracj\u0119 sk\u00f3ry, a nawet mog\u0105 odwr\u00f3ci\u0107 zmiany spowodowane starzeniem si\u0119. Nasz organizm mo\u017ce wch\u0142ania\u0107 i wykorzystywa\u0107 pewne substancje […]","og_url":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/pl\/korzysci-zdrowotne-wynikajace-z-chronofarmakologii\/dermatologia\/","og_site_name":"Chronobiology.com","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/chronobiology","article_modified_time":"2023-09-27T14:23:39+00:00","og_image":[{"width":1800,"height":425,"url":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/brain-and-psyche-9.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_site":"@chronobionews","twitter_misc":{"Szacowany czas czytania":"11 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/pl\/korzysci-zdrowotne-wynikajace-z-chronofarmakologii\/dermatologia\/","url":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/pl\/korzysci-zdrowotne-wynikajace-z-chronofarmakologii\/dermatologia\/","name":"Dermatologia – Chronobiology.com","isPartOf":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/pl\/korzysci-zdrowotne-wynikajace-z-chronofarmakologii\/dermatologia\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/pl\/korzysci-zdrowotne-wynikajace-z-chronofarmakologii\/dermatologia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/brain-and-psyche-9.jpg","datePublished":"2023-09-27T14:23:38+00:00","dateModified":"2023-09-27T14:23:39+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/pl\/korzysci-zdrowotne-wynikajace-z-chronofarmakologii\/dermatologia\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/dev.chronobiology.com\/pl\/korzysci-zdrowotne-wynikajace-z-chronofarmakologii\/dermatologia\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/pl\/korzysci-zdrowotne-wynikajace-z-chronofarmakologii\/dermatologia\/#primaryimage","url":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/brain-and-psyche-9.jpg","contentUrl":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/brain-and-psyche-9.jpg","width":1800,"height":425},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/pl\/korzysci-zdrowotne-wynikajace-z-chronofarmakologii\/dermatologia\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Korzy\u015bci zdrowotne wynikaj\u0105ce z chronofarmakologii","item":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/pl\/korzysci-zdrowotne-wynikajace-z-chronofarmakologii\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Dermatologia"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/pl\/","name":"Chronobiology.com","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/pl\/#organization","name":"Chronobiology","url":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/chronobiology_logo_en_r.png","contentUrl":"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/chronobiology_logo_en_r.png","width":375,"height":90,"caption":"Chronobiology"},"image":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/chronobiology","https:\/\/x.com\/chronobionews","https:\/\/www.instagram.com\/chronobiology\/","https:\/\/www.pinterest.com\/chronobiology\/"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/54618"}],"collection":[{"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=54618"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/54618\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":54620,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/54618\/revisions\/54620"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/54612"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/47950"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=54618"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=54618"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}