Badanie przeprowadzone przez University of Otago wykazało, że wbrew powszechnemu przekonaniu, czas wieczornego korzystania z ekranu, a nie sama aktywność, ma negatywny wpływ na sen nastolatków. Aktualne wytyczne dotyczące snu zalecają, by nie korzystać z ekranów na godzinę lub dwie przed snem. Naukowcy odkryli jednak, że korzystanie z ekranu w ciągu dwóch godzin przed snem […]
11. wrz 2024
Nie używaj ekranów w łóżku dla lepszego snu
Badanie przeprowadzone przez University of Otago wykazało, że wbrew powszechnemu przekon... [Read More][weiterlesen]
04. wrz 2024
Naukowcy testują nowy lek przeznaczony do łagodzenia niewydolności serca i bezdechu sennego
Niewydolność serca jest powszechnym schorzeniem. W Europie na niewydolność serca cierp... [Read More][weiterlesen]
04. wrz 2024
Nowe badania pokazują, że badania stomatologiczne mogą być pierwszą linią obrony przed śmiertelnymi zaburzeniami snu
Pacjent zasypia na fotelu dentystycznym pomimo strachu przed zbliżającym się zabiegiem.... [Read More][weiterlesen]
