{"id":61060,"date":"2023-12-14T06:23:49","date_gmt":"2023-12-14T14:23:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.chronobiology.com\/how-stress-activates-the-neurons-that-affect-sleep\/"},"modified":"2024-07-18T16:08:35","modified_gmt":"2024-07-18T23:08:35","slug":"come-lo-stress-attiva-i-neuroni-che-influenzano-il-sonno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/come-lo-stress-attiva-i-neuroni-che-influenzano-il-sonno\/","title":{"rendered":"Come lo stress attiva i neuroni che influenzano il sonno"},"content":{"rendered":"

Una nuova ricerca dimostra<\/a> che i neuroni dell’ipotalamo preottico – la regione del cervello che regola il sonno e la temperatura corporea – si attivano ritmicamente durante il sonno non rapido (NREM). Secondo uno studio pubblicato su Current Biology dalla Perelman School of Medicine dell’Universit\u00e0 della Pennsylvania, lo stress attiva queste cellule cerebrali in modo incontrollato, causando “micro-arousals” che interrompono i cicli del sonno e accorciano la durata degli episodi di sonno.<\/p>\n

Cosa succede nel cervello durante il sonno<\/h2>\n

Mentre il nostro corpo riposa durante il sonno<\/a>, il cervello \u00e8 ancora molto attivo in quattro diversi stadi del sonno. In ogni ciclo di sonno di 90 minuti, ci sono tre fasi di sonno NREM e una fase di sonno REM (Rapid Eye Movement). Mentre il sonno REM \u00e8 caratterizzato da rapidi movimenti oculari, nella fase non-REM l’attivit\u00e0 cerebrale diminuisce e i muscoli si rilassano sempre di pi\u00f9, fino a raggiungere il sonno profondo<\/a>. Ricerche precedenti hanno dimostrato che un’ampia rete di neuroni<\/a> produttori di neurotensina \u00e8 coinvolta nella regolazione del sonno NREM<\/a>. Questi neuroni esprimono solitamente il gene che codifica il neuropeptide neurotensina. L’attivazione di questi neuroni innesca il sonno non-REM.<\/p>\n

\"Mri,Image,Of,Head,Showing,Brain\"<\/a>Durante i primi due stadi del sonno NREM, le onde cerebrali, la frequenza cardiaca e la respirazione rallentano e la temperatura corporea si abbassa. La seconda fase comprende anche attivit\u00e0 cerebrali uniche chiamate fusi e complessi K, che sono brevi esplosioni di attivit\u00e0 responsabili dell’elaborazione degli stimoli esterni e del consolidamento della memoria. Nella terza fase del ciclo del sonno NREM, l’organismo rilascia ormoni della crescita, importanti per riparare il corpo, mantenere sano il sistema immunitario e migliorare ulteriormente la memoria<\/a>. Durante la terza fase, le onde cerebrali sono pi\u00f9 ampie e vengono chiamate onde delta. Il sonno REM, che si verifica durante questo periodo in cui di solito si sogna, \u00e8 fondamentale anche per la formazione della memoria, l’elaborazione delle emozioni e lo sviluppo del cervello. Quando dormiamo male, notiamo che la nostra memoria non \u00e8 buona come al solito o che le nostre emozioni sono impazzite. Questo fenomeno \u00e8 ancora pi\u00f9 evidente nelle persone con disturbi del sonno legati allo stress.<\/p>\n

Comprendere la biologia che guida l’attivit\u00e0 cerebrale durante queste fasi cruciali del sonno e come stimoli come lo stress possano interromperle \u00e8 fondamentale per poter sviluppare un giorno terapie che aiutino le persone a ottenere il sonno pi\u00f9 riposante di cui il loro cervello ha bisogno per completare questi importanti processi.<\/p>\n

Sviluppare trattamenti per i disturbi del sonno legati allo stress<\/h2>\n

I ricercatori dell’Universit\u00e0 della Pennsylvania hanno monitorato l’attivit\u00e0 nell’area preottica (POA) dell’ ipotalamo<\/a> dei topi durante il loro sonno naturale e hanno scoperto che i neuroni glutammatergici (VGLUT2) si attivano ritmicamente durante il sonno NREM. Hanno anche scoperto che i neuroni VGLUT2 erano pi\u00f9 attivi durante la veglia e meno attivi durante il sonno NREM e REM. Durante i microarousal nel sonno NREM, i neuroni VGLUT2 erano gli unici neuroni attivi all’interno del POA e i loro segnali iniziavano ad aumentare nel periodo precedente al microarousal. Per confermare che i neuroni VGLUT2 attivi erano effettivamente la causa del microarousal, i ricercatori hanno stimolato i neuroni VGLUT2 nei soggetti addormentati, provocando immediatamente un aumento del microarousal e della veglia.<\/p>\n

Per illustrare il legame tra lo stress<\/a> e l’aumento dell’attivazione dei neuroni VGLUT2, i ricercatori hanno poi esposto i soggetti a un fattore di stress che ha aumentato il tempo di veglia e i microarousal e ha diminuito il tempo totale di sonno REM e NREM. I ricercatori hanno anche riscontrato un aumento dell’attivit\u00e0 dei neuroni VGLUT2 durante il sonno NREM nei volontari stressati. Inoltre, quando i ricercatori hanno inibito i neuroni VGLUT-2, i microarousal durante il sonno NREM sono diminuiti e gli episodi di sonno NREM sono stati pi\u00f9 lunghi. Secondo i ricercatori, i neuroni glutammatergici dell’ipotalamo rappresentano un bersaglio promettente per lo sviluppo di trattamenti per i disturbi del sonno legati allo stress. La possibilit\u00e0 di ridurre le interruzioni durante i periodi chiave del sonno non-REM sopprimendo l’attivit\u00e0 del VGLUT2 sarebbe innovativa per le persone che lottano contro le interruzioni del sonno dovute a disturbi come l’insonnia o il PTSD.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Una nuova ricerca dimostra che i neuroni dell’ipotalamo preottico – la regione del cervello che regola il sonno e la temperatura corporea – si attivano ritmicamente durante il sonno non rapido (NREM). Secondo uno studio pubblicato su Current Biology dalla Perelman School of Medicine dell’Universit\u00e0 della Pennsylvania, lo stress attiva queste cellule cerebrali in modo […]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":54866,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":"","footnotes":""},"categories":[234],"tags":[],"class_list":{"0":"post-61060","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-sonno","8":"entry"},"acf":[],"yoast_head":"\nCome lo stress attiva i neuroni che influenzano il sonno – Chronobiology.com<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"New research shows that neurons in the preoptic hypothalamus - the region of the brain that regulates sleep and body temperature - are rhythmically activated during non-rapid eye movement.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/come-lo-stress-attiva-i-neuroni-che-influenzano-il-sonno\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Come lo stress attiva i neuroni che influenzano il sonno\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"New research shows that neurons in the preoptic hypothalamus - the region of the brain that regulates sleep and body temperature - are rhythmically activated during non-rapid eye movement.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/come-lo-stress-attiva-i-neuroni-che-influenzano-il-sonno\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Chronobiology.com\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/chronobiology\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-12-14T14:23:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-07-18T23:08:35+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Shutterstock_18747313331.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"679\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Denise Abraham\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@chronobionews\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@chronobionews\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Scritto da\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Denise Abraham\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/come-lo-stress-attiva-i-neuroni-che-influenzano-il-sonno\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/come-lo-stress-attiva-i-neuroni-che-influenzano-il-sonno\/\"},\"author\":{\"name\":\"Denise Abraham\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/#\/schema\/person\/d87d6fd6ff2c535fecb1230d3eb71ea4\"},\"headline\":\"Come lo stress attiva i neuroni che influenzano il sonno\",\"datePublished\":\"2023-12-14T14:23:49+00:00\",\"dateModified\":\"2024-07-18T23:08:35+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/come-lo-stress-attiva-i-neuroni-che-influenzano-il-sonno\/\"},\"wordCount\":706,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/come-lo-stress-attiva-i-neuroni-che-influenzano-il-sonno\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Shutterstock_18747313331.jpg\",\"articleSection\":[\"Sonno\"],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/come-lo-stress-attiva-i-neuroni-che-influenzano-il-sonno\/\",\"url\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/come-lo-stress-attiva-i-neuroni-che-influenzano-il-sonno\/\",\"name\":\"Come lo stress attiva i neuroni che influenzano il sonno – Chronobiology.com\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/come-lo-stress-attiva-i-neuroni-che-influenzano-il-sonno\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/come-lo-stress-attiva-i-neuroni-che-influenzano-il-sonno\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Shutterstock_18747313331.jpg\",\"datePublished\":\"2023-12-14T14:23:49+00:00\",\"dateModified\":\"2024-07-18T23:08:35+00:00\",\"description\":\"New research shows that neurons in the preoptic hypothalamus - the region of the brain that regulates sleep and body temperature - are rhythmically activated during non-rapid eye movement.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/come-lo-stress-attiva-i-neuroni-che-influenzano-il-sonno\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/come-lo-stress-attiva-i-neuroni-che-influenzano-il-sonno\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/come-lo-stress-attiva-i-neuroni-che-influenzano-il-sonno\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Shutterstock_18747313331.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Shutterstock_18747313331.jpg\",\"width\":1800,\"height\":679},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/come-lo-stress-attiva-i-neuroni-che-influenzano-il-sonno\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Come lo stress attiva i neuroni che influenzano il sonno\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/#website\",\"url\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/\",\"name\":\"Chronobiology.com\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/#organization\",\"name\":\"Chronobiology\",\"url\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/chronobiology_logo_en_r.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/chronobiology_logo_en_r.png\",\"width\":375,\"height\":90,\"caption\":\"Chronobiology\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/chronobiology\",\"https:\/\/x.com\/chronobionews\",\"https:\/\/www.instagram.com\/chronobiology\/\",\"https:\/\/www.pinterest.com\/chronobiology\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/#\/schema\/person\/d87d6fd6ff2c535fecb1230d3eb71ea4\",\"name\":\"Denise Abraham\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1f5f3b4539445948cff0a9d5030ef919?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1f5f3b4539445948cff0a9d5030ef919?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Denise Abraham\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Come lo stress attiva i neuroni che influenzano il sonno – Chronobiology.com","description":"New research shows that neurons in the preoptic hypothalamus - the region of the brain that regulates sleep and body temperature - are rhythmically activated during non-rapid eye movement.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/come-lo-stress-attiva-i-neuroni-che-influenzano-il-sonno\/","og_locale":"it_IT","og_type":"article","og_title":"Come lo stress attiva i neuroni che influenzano il sonno","og_description":"New research shows that neurons in the preoptic hypothalamus - the region of the brain that regulates sleep and body temperature - are rhythmically activated during non-rapid eye movement.","og_url":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/come-lo-stress-attiva-i-neuroni-che-influenzano-il-sonno\/","og_site_name":"Chronobiology.com","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/chronobiology","article_published_time":"2023-12-14T14:23:49+00:00","article_modified_time":"2024-07-18T23:08:35+00:00","og_image":[{"width":1800,"height":679,"url":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Shutterstock_18747313331.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Denise Abraham","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@chronobionews","twitter_site":"@chronobionews","twitter_misc":{"Scritto da":"Denise Abraham","Tempo di lettura stimato":"3 minuti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/come-lo-stress-attiva-i-neuroni-che-influenzano-il-sonno\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/come-lo-stress-attiva-i-neuroni-che-influenzano-il-sonno\/"},"author":{"name":"Denise Abraham","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/#\/schema\/person\/d87d6fd6ff2c535fecb1230d3eb71ea4"},"headline":"Come lo stress attiva i neuroni che influenzano il sonno","datePublished":"2023-12-14T14:23:49+00:00","dateModified":"2024-07-18T23:08:35+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/come-lo-stress-attiva-i-neuroni-che-influenzano-il-sonno\/"},"wordCount":706,"publisher":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/come-lo-stress-attiva-i-neuroni-che-influenzano-il-sonno\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Shutterstock_18747313331.jpg","articleSection":["Sonno"],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/come-lo-stress-attiva-i-neuroni-che-influenzano-il-sonno\/","url":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/come-lo-stress-attiva-i-neuroni-che-influenzano-il-sonno\/","name":"Come lo stress attiva i neuroni che influenzano il sonno – Chronobiology.com","isPartOf":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/come-lo-stress-attiva-i-neuroni-che-influenzano-il-sonno\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/come-lo-stress-attiva-i-neuroni-che-influenzano-il-sonno\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Shutterstock_18747313331.jpg","datePublished":"2023-12-14T14:23:49+00:00","dateModified":"2024-07-18T23:08:35+00:00","description":"New research shows that neurons in the preoptic hypothalamus - the region of the brain that regulates sleep and body temperature - are rhythmically activated during non-rapid eye movement.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/come-lo-stress-attiva-i-neuroni-che-influenzano-il-sonno\/#breadcrumb"},"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/come-lo-stress-attiva-i-neuroni-che-influenzano-il-sonno\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/come-lo-stress-attiva-i-neuroni-che-influenzano-il-sonno\/#primaryimage","url":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Shutterstock_18747313331.jpg","contentUrl":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Shutterstock_18747313331.jpg","width":1800,"height":679},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/come-lo-stress-attiva-i-neuroni-che-influenzano-il-sonno\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Come lo stress attiva i neuroni che influenzano il sonno"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/#website","url":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/","name":"Chronobiology.com","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/#organization","name":"Chronobiology","url":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/chronobiology_logo_en_r.png","contentUrl":"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/chronobiology_logo_en_r.png","width":375,"height":90,"caption":"Chronobiology"},"image":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/chronobiology","https:\/\/x.com\/chronobionews","https:\/\/www.instagram.com\/chronobiology\/","https:\/\/www.pinterest.com\/chronobiology\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/#\/schema\/person\/d87d6fd6ff2c535fecb1230d3eb71ea4","name":"Denise Abraham","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1f5f3b4539445948cff0a9d5030ef919?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1f5f3b4539445948cff0a9d5030ef919?s=96&d=mm&r=g","caption":"Denise Abraham"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/61060"}],"collection":[{"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=61060"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/61060\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":61061,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/61060\/revisions\/61061"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/54866"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=61060"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=61060"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=61060"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}