{"id":60882,"date":"2022-02-08T11:00:02","date_gmt":"2022-02-08T19:00:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.chronobiology.com\/seasonality-and-the-immune-system\/"},"modified":"2024-07-18T16:04:54","modified_gmt":"2024-07-18T23:04:54","slug":"stagionalit-e-sistema-immunitario-pi-probabile-ammalarsi-in-inverno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/stagionalit-e-sistema-immunitario-pi-probabile-ammalarsi-in-inverno\/","title":{"rendered":"Stagionalit\u00e0 e sistema immunitario: \u00c8 pi\u00f9 probabile ammalarsi in inverno?"},"content":{"rendered":"<p>Vi \u00e8 mai capitato di ammalarvi pi\u00f9 spesso in inverno? Alcuni ipotizzano che ci\u00f2 sia <a href=\"https:\/\/www.stelizabeth.com\/healthyheadlines\/sicker-in-winter\/\">dovuto al fatto che<\/a>, quando fa freddo, <a href=\"https:\/\/www.stelizabeth.com\/healthyheadlines\/sicker-in-winter\/\">passiamo pi\u00f9 tempo in casa con altre persone<\/a>. Questo potrebbe essere uno dei motivi per cui l&#8217;inverno viene spesso chiamato &#8220;stagione del raffreddore e dell&#8217;influenza&#8221;. Tuttavia, non \u00e8 necessariamente cos\u00ec semplice. Medici e scienziati hanno individuato altre tendenze stagionali delle malattie che non hanno nulla a che fare con la nostra vicinanza agli altri. Molte malattie, soprattutto quelle autoimmuni come l&#8217;artrite reumatoide, peggiorano nei mesi invernali, per poi migliorare inspiegabilmente con il caldo.<\/p>\n<p>Nell&#8217;ultimo decennio, numerosi studi sulla stagionalit\u00e0 e sul sistema immunitario hanno confermato che l&#8217;immunit\u00e0, l&#8217;infiammazione e altri componenti della salute hanno effettivamente un ritmo stagionale e che questo ritmo \u00e8 causato da differenze nell&#8217;espressione genica durante le stagioni. Infatti, circa un quarto dei geni dell&#8217;organismo sembra essere pi\u00f9 attivo in determinati periodi dell&#8217;anno. In breve, oltre ai <a href=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/about-chronobiology\/#CircadianRhythm\">ritmi circadiani, infradiani e ultradiani<\/a>, il nostro corpo ha anche un ritmo stagionale.<\/p>\n<h2>Stagionalit\u00e0 e sistema immunitario<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/seasonality-and-the-immune-system-4.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"alignright size-medium wp-image-5764\" src=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/seasonality-and-the-immune-system-4-229x300.jpg\" alt=\"Seasonality, Immune System \" width=\"229\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/seasonality-and-the-immune-system-4-229x300.jpg 229w, https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/seasonality-and-the-immune-system-4-768x1007.jpg 768w, https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/seasonality-and-the-immune-system-4.jpg 781w\" sizes=\"(max-width: 229px) 100vw, 229px\" \/><\/a><\/p>\n<p>\u00c8 noto da tempo che fattori non genetici possono influenzare alcuni ritmi stagionali dell&#8217;organismo. Si pensi, ad esempio, al gi\u00e0 citato fatto che stare pi\u00f9 spesso in casa con altre persone pu\u00f2 aumentare il rischio di malattie infettive. Oppure l&#8217;idea che l&#8217;aumento di <a href=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/mental-illness-associated-with-disrupted-circadian-rhythms\/\">malattie mentali<\/a> e <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3202491\/\">condizioni come il Disturbo Affettivo Stagionale (SAD)<\/a> dovuto al freddo sia almeno in parte dovuto alla diminuzione dei livelli di vitamina D causata dalla minore esposizione alla luce solare.<\/p>\n<p>Sebbene questi tipi di fattori contribuiscano sicuramente ai ritmi stagionali in molti aspetti della nostra salute, non sono l&#8217;unica causa. Uno studio <a href=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/about-chronobiology\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">cronobiologico<\/a> sulla stagionalit\u00e0 e sul sistema immunitario, condotto dall&#8217;Universit\u00e0 di Cambridge e pubblicato su Nature Communications, ha rilevato che i cambiamenti stagionali nell&#8217;espressione genica influenzano tutto, dall&#8217;infiammazione, al diabete gestazionale e alle malattie cardiache, alla composizione del sangue e dell&#8217;adipe e alla risposta del sistema immunitario da una stagione all&#8217;altra.<\/p>\n<h2>Analisi dell&#8217;espressione genica<\/h2>\n<p>L&#8217;espressione genica \u00e8 il <a href=\"https:\/\/www.genome.gov\/genetics-glossary\/Gene-Expression\">processo attraverso il quale le istruzioni genetiche vengono utilizzate per creare le proteine<\/a> necessarie per svolgere e partecipare a particolari funzioni del corpo. In poche parole, i nostri geni contengono le cianografie delle proteine. Quando un particolare gene viene espresso, la proteina di cui il gene porta il codice verr\u00e0 prodotta all&#8217;interno della cellula che lo esprime. Le differenze tra i vari tipi di cellule del corpo sono semplicemente dovute alle diverse proteine espresse.<\/p>\n<p>Per verificare l&#8217;espressione genica, il team dell&#8217;Universit\u00e0 di Cambridge ha prelevato campioni di sangue e di tessuto da 16.000 persone in aree molto distanti dell&#8217;emisfero settentrionale e meridionale. Sono stati misurati diversi fattori, tra cui i tipi e le quantit\u00e0 di cellule nel sangue e la composizione proteica delle cellule sia nel sangue che nei tessuti. Il risultato? Diversi geni hanno mostrato variazioni stagionali in modo coerente tra le diverse popolazioni, in nazioni diverse come il Gambia e il Regno Unito.<\/p>\n<h2>ARNTL, immunit\u00e0 e inverno<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/seasonality-and-the-immune-system-5.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"alignright size-medium wp-image-5765\" src=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/seasonality-and-the-immune-system-5-300x200.jpg\" alt=\"Seasonality, Immune System \" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/seasonality-and-the-immune-system-5-300x200.jpg 300w, https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/seasonality-and-the-immune-system-5-768x511.jpg 768w, https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/seasonality-and-the-immune-system-5.jpg 800w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Nello studio di Cambridge, un gene che ha mostrato una diversa espressione in estate e in inverno \u00e8 stato <a href=\"http:\/\/www.genecards.org\/cgi-bin\/carddisp.pl?gene=ARNTL&amp;UserNotification=BetaRedirect\">ARNTL<\/a>. Questo gene \u00e8 gi\u00e0 stato oggetto di numerosi studi, compresa la ricerca in biologia circadiana. ARNTL \u00e8 stato collegato al ritmo circadiano e a una serie di disturbi medici, tra cui il diabete gestazionale, l&#8217;infiammazione e le malattie cardiache. <u>Nel recente studio \u00e8<\/u> emerso che ARNTL \u00e8 molto pi\u00f9 attivo in estate e meno in inverno.<\/p>\n<p>\u00c8 stato dimostrato che ARNTL protegge dall&#8217;infiammazione nei ratti e si ritiene che abbia lo stesso effetto nell&#8217;uomo. Pertanto, le differenze nell&#8217;espressione genica da una stagione all&#8217;altra possono spiegare perch\u00e9 le malattie che coinvolgono l&#8217;infiammazione, come l&#8217;artrite reumatoide e le malattie cardiache, di solito peggiorano in inverno.<\/p>\n<p>Un&#8217;altra serie di geni, che \u00e8 stata collegata alla risposta dell&#8217;organismo alle vaccinazioni, \u00e8 apparsa pi\u00f9 attiva in inverno, suggerendo che una tempistica pi\u00f9 specifica dei vaccini potrebbe migliorare la successiva risposta immunitaria dell&#8217;organismo. Questa connessione tra l&#8217;espressione stagionale del gene ARNTL e di altri e alcune malattie presenta nuove possibilit\u00e0 di trattamento per le persone affette da malattie croniche.<\/p>\n<p>Un altro studio pi\u00f9 recente sulla stagionalit\u00e0 e il sistema immunitario <a href=\"https:\/\/www.theguardian.com\/science\/2020\/nov\/12\/seasonal-rhythms-within-immune-systems-may-explain-infection-rates-study\">ha esaminato i campioni di sangue<\/a> raccolti da oltre 329.000 partecipanti nel corso di 10 anni. I ricercatori hanno riscontrato evidenti differenze nei marcatori dell&#8217;infiammazione e nella conta dei globuli bianchi nelle diverse stagioni e persino nelle diverse ore del giorno. Sulla base di queste informazioni, \u00e8 emerso che le persone possono essere pi\u00f9 suscettibili a determinate malattie nei momenti meno attivi della giornata (come la notte) e in inverno. Le variazioni giornaliere e stagionali dei marcatori dell&#8217;infiammazione e della conta dei globuli bianchi non sembrano essere correlate ai livelli di vitamina D o a fattori ambientali.<\/p>\n<h2>Perch\u00e9 la variazione stagionale \u00e8 importante?<\/h2>\n<p>Perch\u00e9 la stagione influenza l&#8217;espressione genica e il sistema immunitario in particolare? Gli scienziati ritengono che non si tratti di una coincidenza, ma piuttosto di un meccanismo di sopravvivenza. Molte delle variazioni stagionali nell&#8217;espressione genica che sono state scoperte erano piuttosto utili. Per esempio, le persone che vivevano in Gambia avevano livelli pi\u00f9 alti di cellule immunitarie nel sangue durante il periodo in cui la malaria \u00e8 pi\u00f9 comune, da giugno a settembre. Allo stesso tempo, l&#8217;aumento dell&#8217;infiammazione e l&#8217;abbassamento della soglia necessaria a scatenare la risposta immunitaria, osservati nei mesi invernali, sono altrettanto adattivi. In questo caso, l&#8217;organismo crea pi\u00f9 proteine infiammatorie per combattere meglio i numerosi microrganismi che causano malattie e che \u00e8 pi\u00f9 probabile incontrare durante l&#8217;inverno.<\/p>\n<p>Tuttavia, questo ritmo stagionale pu\u00f2 diventare disadattivo nei tempi moderni, quando le condizioni croniche peggiorate dall&#8217;infiammazione causano pi\u00f9 effetti negativi delle malattie contagiose che associamo ai mesi freddi. Un buon esempio \u00e8 il diabete di tipo I o giovanile. Molti pi\u00f9 casi di questa forma autoimmune di diabete vengono diagnosticati nei mesi invernali, probabilmente a causa dell&#8217;aumento dell&#8217;infiammazione e delle cellule immunitarie nell&#8217;organismo in questo periodo.<\/p>\n<p>Oltre a confermare l&#8217;esistenza di un marcato ritmo stagionale nella salute, questo studio sulla cronobiologia ha portato anche a molte nuove domande. Come si pu\u00f2 utilizzare questa conoscenza del ritmo stagionale per trattare le malattie con variazioni stagionali? Quale meccanismo porta alla variazione dell&#8217;immunit\u00e0 e dell&#8217;infiammazione nel corso delle stagioni? Gli studi futuri risponderanno sicuramente a queste e ad altre domande sulla biologia circadiana e sugli orologi interni del nostro corpo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vi \u00e8 mai capitato di ammalarvi pi\u00f9 spesso in inverno? Alcuni ipotizzano che ci\u00f2 sia dovuto al fatto che, quando fa freddo, passiamo pi\u00f9 tempo in casa con altre persone. Questo potrebbe essere uno dei motivi per cui l&#8217;inverno viene spesso chiamato &#8220;stagione del raffreddore e dell&#8217;influenza&#8221;. Tuttavia, non \u00e8 necessariamente cos\u00ec semplice. 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