{"id":60764,"date":"2021-04-02T15:19:34","date_gmt":"2021-04-02T22:19:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.chronobiology.com\/scientific-views-on-the-origin-of-sleep\/"},"modified":"2024-07-18T16:01:19","modified_gmt":"2024-07-18T23:01:19","slug":"opinioni-scientifiche-sull-origine-del-sonno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/opinioni-scientifiche-sull-origine-del-sonno\/","title":{"rendered":"Opinioni scientifiche sull’origine del sonno"},"content":{"rendered":"

Si tratta del classico argomento “dell’uovo o della gallina”: Cosa \u00e8 venuto prima nello sviluppo evolutivo di tutte le specie animali: il sonno o il cervello? Quando si esamina l’origine del sonno<\/a>, la domanda porta spesso a speculazioni sull’evoluzione di questo atto biologico imperativo. Nuove ricerche continuano a far luce su questo affascinante dibattito.<\/p>\n

Il sonno \u00e8 universale<\/h2>\n

Una cosa che si capisce chiaramente \u00e8 che il sonno \u00e8 universale<\/a> nel regno animale. Gli scienziati hanno avuto difficolt\u00e0 a trovare animali che non hanno bisogno di dormire. Mentre alcune specie trascorrono quasi tutta la loro vita nel sonno, altri animali possono cavarsela con appena un’ora di sonno per ogni ciclo di 24 ore. Tuttavia, la verit\u00e0 universale \u00e8 che il sonno e il bisogno di riposo arrivano in un modo o nell’altro.<\/p>\n

Il ruolo del sonno nell’evoluzione<\/h2>\n

\"Horizontal<\/a>La ricerca ha dimostrato che il sonno potrebbe essersi evoluto<\/a> come mezzo per gli animali per conservare e ripristinare le riserve di energia. Anche i semplici invertebrati mostrano un bisogno di riposo simile a quello degli organismi pi\u00f9 complessi.<\/p>\n

Ad esempio, i moscerini della frutta mostrano ritmi circadiani ben definiti<\/a> che imitano i modelli di riposo degli esseri umani. Queste semplici mosche riposano per circa 10 ore al giorno. Se non riescono a riposare cos\u00ec a lungo, lo recuperano in un secondo momento, a dimostrazione del fatto che il riposo \u00e8 una funzione biologica essenziale.<\/p>\n

La necessit\u00e0 dei moscerini della frutta di recuperare il sonno \u00e8 simile a quella umana di recuperare le ore di sonno dopo una notte agitata. Gli scienziati hanno inoltre scoperto che, come i vertebrati pi\u00f9 complessi, anche gli invertebrati presentano un’attivit\u00e0 neurale simile a quella che si verifica nel cervello dei vertebrati quando dormono.<\/p>\n

Alla luce di queste analogie, gli scienziati hanno potuto dedurre che il sonno \u00e8 un processo evolutivo emerso oltre mezzo miliardo di anni fa. Poich\u00e9 gli animali si sono evoluti nel corso dei secoli, sembra che anche queste forme di sonno si siano evolute insieme alla naturale evoluzione delle specie.<\/p>\n

La ricerca conferma l’origine del sonno<\/h2>\n

Sebbene gli scienziati abbiano ipotizzato per anni che il bisogno di dormire sia universale in tutti i tipi di animali, ora ci sono prove che indicano che gli animali hanno acquisito il bisogno di dormire prima ancora di acquisire un cervello.<\/p>\n

In un recente studio pubblicato lo scorso autunno sulla rivista Science Advances<\/a>, un gruppo di ricercatori ha spiegato come sono riusciti a capire meglio l’origine del bisogno di dormire negli animali osservando le minuscole idre. Questa minuscola specie animale che vive in acqua \u00e8 cos\u00ec semplice che non ha nemmeno un cervello. Tuttavia, i ricercatori sono riusciti a dimostrare che questo animale mostra comunque segni di entrata e uscita da uno stato simile al sonno, nonostante non abbia un sistema nervoso centrale.<\/p>\n

Le idre misurano solo pochi centimetri di lunghezza. Il loro corpo ospita una rete di nervi, ma non hanno il sistema nervoso centrale associato a un cervello. Nella maggior parte degli altri tipi di animali il sonno viene solitamente misurato con le onde cerebrali. Tuttavia, questo non \u00e8 possibile quando si osservano creature piccole e senza cervello come le idre. A causa di questa limitazione, gli scienziati si sono affidati a un sistema video per seguire i movimenti delle idre. Questo li ha aiutati a determinare se l’animale era in uno stato di sonno o di veglia.<\/p>\n

Mentre la maggior parte degli animali ha un ritmo circadiano di 24 ore, gli scienziati sono riusciti a capire che le idre avevano un ciclo di quattro ore che si muoveva tra stati attivi e di sonno. Inoltre, i ricercatori hanno scoperto che esistevano modelli simili di regolazione del sonno sia a livello molecolare che genetico, nonostante le idre non abbiano un cervello.<\/p>\n

Ad esempio, quando sono state esposte alla melatonina e al neurotrasmettitore inibitorio GABA, le idre hanno registrato un moderato aumento della frequenza del sonno e della durata del riposo. Al contrario, esponendo le idre allo stimolante dopamina si \u00e8 riusciti a promuovere un maggior numero di cicli di sonno nelle idre.<\/p>\n

\"Horizontal<\/a>Infine, gli scienziati sono riusciti a disturbare i cicli del sonno<\/a> delle idre utilizzando vibrazioni o cambiando la temperatura dell’acqua. Quando i cicli sono stati scombussolati, le idre hanno dormito pi\u00f9 a lungo per recuperare il riposo che avevano perso a causa dell’interruzione.<\/p>\n

Questa nuova ricerca integra le conoscenze esistenti che hanno dimostrato che anche le meduse mostrano periodi di riposo in assenza di un sistema nervoso centrale e di un cervello formale. Il risultato di questa ricerca \u00e8 che gli animali hanno probabilmente acquisito tutti i meccanismi legati al sonno prima che si sviluppasse il sistema nervoso centrale.<\/p>\n

Perch\u00e9 questa conoscenza \u00e8 importante<\/h2>\n

Perch\u00e9 capire l’origine del sonno \u00e8 cos\u00ec importante? Quando gli scienziati imparano a conoscere meglio l’evoluzione del sonno, imparano anche a conoscere meglio la funzione di questa azione biologica critica. Questa conoscenza aiuta i ricercatori medici a capire meglio i disturbi del sonno per poterli trattare in modo pi\u00f9 efficace.<\/p>\n

Data la prevalenza dei disturbi del sonno<\/a> in tutta la popolazione, quanto pi\u00f9 si comprende su questa funzione vitale del corpo, tanto meglio gli scienziati saranno in grado di fornire trattamenti a chi ne ha bisogno.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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