{"id":60674,"date":"2020-06-11T11:53:43","date_gmt":"2020-06-11T18:53:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.chronobiology.com\/why-you-may-have-strange-dreams-during-covid-19-pandemic\/"},"modified":"2024-07-18T15:59:02","modified_gmt":"2024-07-18T22:59:02","slug":"perch-si-possono-fare-strani-sogni-durante-la-pandemia-di-covid-19","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/perch-si-possono-fare-strani-sogni-durante-la-pandemia-di-covid-19\/","title":{"rendered":"Perch\u00e9 si possono fare strani sogni durante la pandemia di COVID-19"},"content":{"rendered":"

I vostri sogni sono diventati pi\u00f9 vividi e bizzarri negli ultimi mesi? Se \u00e8 cos\u00ec, non siete soli. Durante la pandemia COVID-19 si \u00e8 parlato molto di sogni strani. Perch\u00e9 sta accadendo e cosa potete fare se l’interruzione del vostro ritmo di sonno vi sta influenzando negativamente?<\/p>\n

La scienza: Sogni strani durante la COVID-19<\/h2>\n

\"strange<\/a>Ci\u00f2 che fate durante il giorno e i pensieri che vi passano per la testa creano una serie di ricordi che possono influenzare ci\u00f2 che accade quando sognate. Anche i sentimenti provati durante il giorno possono riapparire in varie forme durante il sonno.<\/p>\n

I ricercatori sanno da tempo che i sentimenti di ansia nella vita di veglia possono portare a sogni sconvolgenti. Non sorprende quindi che molte persone facciano sogni bizzarri e inquietanti in questo periodo di grande incertezza.<\/p>\n

Mentre alcune persone riferiscono di aver avuto incubi in cui si contraeva realmente il virus, altri sogni sembrano avere una natura pi\u00f9 metaforica. Per esempio, i sogni con figure oscure o altri simboli spaventosi possono essere indicativi della paura che si prova nei confronti del virus. Poich\u00e9 il virus \u00e8 invisibile, l’ansia ad esso associata pu\u00f2 assumere diverse forme nei sogni.<\/p>\n

Perch\u00e9 si possono fare sogni vividi<\/h2>\n

Ci sono diversi motivi per cui si possono fare sogni pi\u00f9 vividi<\/a> in questo periodo difficile.<\/p>\n

Pi\u00f9 tempo per dormire<\/h3>\n

Uno dei motivi per cui potreste fare sogni pi\u00f9 strani del solito \u00e8 semplicemente perch\u00e9 avete pi\u00f9 tempo per dormire. La maggior parte delle persone riferisce di dormire di pi\u00f9 rispetto a prima della pandemia.<\/p>\n

I sogni pi\u00f9 vividi si verificano durante la fase REM profonda del sonno. Poich\u00e9 un maggior numero di persone dorme pi\u00f9 profondamente e ha pi\u00f9 tempo a disposizione, \u00e8 naturale che questi sogni realistici si verifichino pi\u00f9 frequentemente.<\/p>\n

Maggiore copertura<\/h3>\n

Il fatto che pi\u00f9 persone parlino della prevalenza di sogni strani durante il COVID-19 \u00e8 anche un motivo per cui potrebbe sembrare che stiate vivendo lo stesso fenomeno. Se si \u00e8 consapevoli dei tipi di sogni che si fanno, \u00e8 pi\u00f9 probabile che li si ricordi al risveglio. \u00c8 proprio questa maggiore attenzione alla presenza di sogni vividi che contribuisce a far s\u00ec che le persone siano pi\u00f9 consapevoli del loro verificarsi.<\/p>\n

Pi\u00f9 stress<\/h3>\n

Anche lo stress \u00e8 legato alla quantit\u00e0 di sonno REM che si ottiene ogni notte. Alcuni studi hanno dimostrato che lo stress pu\u00f2 aumentare il tempo trascorso nel sonno REM. Non sorprende che molte persone siano pi\u00f9 stressate<\/a> a causa della pandemia in corso.<\/p>\n

Che si tratti di preoccupazione per le finanze o per la salute, questo aumento di stress porter\u00e0 a un aumento del sonno REM e a sogni pi\u00f9 bizzarri. Oltre al maggior tempo trascorso nel sonno REM, un eccesso di stress porta anche a frequenti risvegli nel cuore della notte<\/a>. Svegliarsi nel bel mezzo di un sogno fa s\u00ec che lo si ricordi in modo pi\u00f9 vivido, il che potrebbe contribuire al fatto che sempre pi\u00f9 persone riferiscono questi sogni strani.<\/p>\n

Somiglianze con altri eventi traumatici<\/strong><\/h2>\n

Gli esperti sottolineano le somiglianze tra gli strani sogni durante la pandemia COVID-19 e i sogni vividi che le persone hanno fatto subito dopo gli attacchi terroristici dell’11 settembre. La dottoressa Deirdre Barrett, psicologa dell’Universit\u00e0 di Harvard, ha dichiarato di aver riscontrato modelli simili tra i sogni dei due eventi.<\/a><\/p>\n

Un altro studio ha mostrato un aumento dei disturbi del sonno e degli incubi vividi in seguito a un terremoto del 2009. Ci\u00f2 indica una forte correlazione tra i traumi che entrambe le situazioni infliggono, anche se non si \u00e8 consapevoli di come questi penetrino nella propria coscienza. I sogni pi\u00f9 intensi sono spesso il risultato del tentativo del cervello di elaborare il trauma o i sentimenti inquietanti e le nuove circostanze.<\/p>\n

Come calmare la mente<\/h2>\n

\"strange<\/a>Se questi sogni strani e vividi stanno influenzando negativamente la qualit\u00e0 del vostro sonno, ci sono delle misure che potete adottare<\/a> per attenuare questo effetto. Se da un lato \u00e8 importante tenersi informati su questa situazione in rapida evoluzione, dall’altro \u00e8 bene limitare la quantit\u00e0 di notizie che si consumano ogni giorno.<\/p>\n

Il sovraccarico di notizie invia al cervello il segnale di continuare a pensare agli eventi attuali durante il sonno. Anche spegnere lo schermo almeno due ore prima di andare a letto aiuta a preparare il corpo al sonno. Se vi sentite particolarmente ansiosi, potete provare a praticare la meditazione o lo yoga per calmare la mente in modo da ottenere un sonno pi\u00f9 riposante e privo di sogni stressanti.<\/p>\n

Questa pandemia \u00e8 un territorio inesplorato per tutti. \u00c8 comprensibile che lo stress della situazione si presenti in alcuni casi come sogni strani. Capire che non siete soli in questa situazione e prendere le misure necessarie per aumentare le possibilit\u00e0 di dormire bene<\/a> vi aiuter\u00e0 ad affrontare questi momenti di ansia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

I vostri sogni sono diventati pi\u00f9 vividi e bizzarri negli ultimi mesi? Se \u00e8 cos\u00ec, non siete soli. Durante la pandemia COVID-19 si \u00e8 parlato molto di sogni strani. Perch\u00e9 sta accadendo e cosa potete fare se l’interruzione del vostro ritmo di sonno vi sta influenzando negativamente? La scienza: Sogni strani durante la COVID-19 Ci\u00f2 […]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":32867,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":"","footnotes":""},"categories":[238,234],"tags":[],"class_list":{"0":"post-60674","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-salute-mentale","8":"category-sonno","9":"entry"},"acf":[],"yoast_head":"\nPerch\u00e9 si possono fare strani sogni durante la pandemia di COVID-19 – Chronobiology.com<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"More people are reporting strange dreams during COVID-19, causing scientists to delve into this issue and examine why this is happening.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/perch-si-possono-fare-strani-sogni-durante-la-pandemia-di-covid-19\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Perch\u00e9 si possono fare strani sogni durante la pandemia di COVID-19\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"More people are reporting strange dreams during COVID-19, causing scientists to delve into this issue and examine why this is happening.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/perch-si-possono-fare-strani-sogni-durante-la-pandemia-di-covid-19\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Chronobiology.com\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/chronobiology\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-06-11T18:53:43+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-07-18T22:59:02+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1800px-\u00d7-679px-\u2013-Chronobiology-Featured-Image-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"679\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Denise Abraham\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@chronobionews\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@chronobionews\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Scritto da\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Denise Abraham\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/perch-si-possono-fare-strani-sogni-durante-la-pandemia-di-covid-19\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/perch-si-possono-fare-strani-sogni-durante-la-pandemia-di-covid-19\/\"},\"author\":{\"name\":\"Denise Abraham\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/#\/schema\/person\/d87d6fd6ff2c535fecb1230d3eb71ea4\"},\"headline\":\"Perch\u00e9 si possono fare strani sogni durante la pandemia di COVID-19\",\"datePublished\":\"2020-06-11T18:53:43+00:00\",\"dateModified\":\"2024-07-18T22:59:02+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/perch-si-possono-fare-strani-sogni-durante-la-pandemia-di-covid-19\/\"},\"wordCount\":795,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/perch-si-possono-fare-strani-sogni-durante-la-pandemia-di-covid-19\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1800px-\u00d7-679px-\u2013-Chronobiology-Featured-Image-1.jpg\",\"articleSection\":[\"Salute mentale\",\"Sonno\"],\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/perch-si-possono-fare-strani-sogni-durante-la-pandemia-di-covid-19\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/perch-si-possono-fare-strani-sogni-durante-la-pandemia-di-covid-19\/\",\"url\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/perch-si-possono-fare-strani-sogni-durante-la-pandemia-di-covid-19\/\",\"name\":\"Perch\u00e9 si possono fare strani sogni durante la pandemia di COVID-19 – Chronobiology.com\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/perch-si-possono-fare-strani-sogni-durante-la-pandemia-di-covid-19\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/perch-si-possono-fare-strani-sogni-durante-la-pandemia-di-covid-19\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1800px-\u00d7-679px-\u2013-Chronobiology-Featured-Image-1.jpg\",\"datePublished\":\"2020-06-11T18:53:43+00:00\",\"dateModified\":\"2024-07-18T22:59:02+00:00\",\"description\":\"More people are reporting strange dreams during COVID-19, causing scientists to delve into this issue and examine why this is happening.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/perch-si-possono-fare-strani-sogni-durante-la-pandemia-di-covid-19\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/perch-si-possono-fare-strani-sogni-durante-la-pandemia-di-covid-19\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/perch-si-possono-fare-strani-sogni-durante-la-pandemia-di-covid-19\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1800px-\u00d7-679px-\u2013-Chronobiology-Featured-Image-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1800px-\u00d7-679px-\u2013-Chronobiology-Featured-Image-1.jpg\",\"width\":1800,\"height\":679,\"caption\":\"Warum Sie w\u00e4hrend COVID-19 seltsame Tr\u00e4ume haben k\u00f6nnen\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/perch-si-possono-fare-strani-sogni-durante-la-pandemia-di-covid-19\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Perch\u00e9 si possono fare strani sogni durante la pandemia di COVID-19\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/#website\",\"url\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/\",\"name\":\"Chronobiology.com\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/#organization\",\"name\":\"Chronobiology\",\"url\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/chronobiology_logo_en_r.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/chronobiology_logo_en_r.png\",\"width\":375,\"height\":90,\"caption\":\"Chronobiology\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/chronobiology\",\"https:\/\/x.com\/chronobionews\",\"https:\/\/www.instagram.com\/chronobiology\/\",\"https:\/\/www.pinterest.com\/chronobiology\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/#\/schema\/person\/d87d6fd6ff2c535fecb1230d3eb71ea4\",\"name\":\"Denise Abraham\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1f5f3b4539445948cff0a9d5030ef919?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1f5f3b4539445948cff0a9d5030ef919?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Denise Abraham\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Perch\u00e9 si possono fare strani sogni durante la pandemia di COVID-19 – Chronobiology.com","description":"More people are reporting strange dreams during COVID-19, causing scientists to delve into this issue and examine why this is happening.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/perch-si-possono-fare-strani-sogni-durante-la-pandemia-di-covid-19\/","og_locale":"it_IT","og_type":"article","og_title":"Perch\u00e9 si possono fare strani sogni durante la pandemia di COVID-19","og_description":"More people are reporting strange dreams during COVID-19, causing scientists to delve into this issue and examine why this is happening.","og_url":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/perch-si-possono-fare-strani-sogni-durante-la-pandemia-di-covid-19\/","og_site_name":"Chronobiology.com","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/chronobiology","article_published_time":"2020-06-11T18:53:43+00:00","article_modified_time":"2024-07-18T22:59:02+00:00","og_image":[{"width":1800,"height":679,"url":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1800px-\u00d7-679px-\u2013-Chronobiology-Featured-Image-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Denise Abraham","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@chronobionews","twitter_site":"@chronobionews","twitter_misc":{"Scritto da":"Denise Abraham","Tempo di lettura stimato":"4 minuti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/perch-si-possono-fare-strani-sogni-durante-la-pandemia-di-covid-19\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/perch-si-possono-fare-strani-sogni-durante-la-pandemia-di-covid-19\/"},"author":{"name":"Denise Abraham","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/#\/schema\/person\/d87d6fd6ff2c535fecb1230d3eb71ea4"},"headline":"Perch\u00e9 si possono fare strani sogni durante la pandemia di COVID-19","datePublished":"2020-06-11T18:53:43+00:00","dateModified":"2024-07-18T22:59:02+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/perch-si-possono-fare-strani-sogni-durante-la-pandemia-di-covid-19\/"},"wordCount":795,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/perch-si-possono-fare-strani-sogni-durante-la-pandemia-di-covid-19\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1800px-\u00d7-679px-\u2013-Chronobiology-Featured-Image-1.jpg","articleSection":["Salute mentale","Sonno"],"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/perch-si-possono-fare-strani-sogni-durante-la-pandemia-di-covid-19\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/perch-si-possono-fare-strani-sogni-durante-la-pandemia-di-covid-19\/","url":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/perch-si-possono-fare-strani-sogni-durante-la-pandemia-di-covid-19\/","name":"Perch\u00e9 si possono fare strani sogni durante la pandemia di COVID-19 – Chronobiology.com","isPartOf":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/perch-si-possono-fare-strani-sogni-durante-la-pandemia-di-covid-19\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/perch-si-possono-fare-strani-sogni-durante-la-pandemia-di-covid-19\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1800px-\u00d7-679px-\u2013-Chronobiology-Featured-Image-1.jpg","datePublished":"2020-06-11T18:53:43+00:00","dateModified":"2024-07-18T22:59:02+00:00","description":"More people are reporting strange dreams during COVID-19, causing scientists to delve into this issue and examine why this is happening.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/perch-si-possono-fare-strani-sogni-durante-la-pandemia-di-covid-19\/#breadcrumb"},"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/perch-si-possono-fare-strani-sogni-durante-la-pandemia-di-covid-19\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/perch-si-possono-fare-strani-sogni-durante-la-pandemia-di-covid-19\/#primaryimage","url":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1800px-\u00d7-679px-\u2013-Chronobiology-Featured-Image-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1800px-\u00d7-679px-\u2013-Chronobiology-Featured-Image-1.jpg","width":1800,"height":679,"caption":"Warum Sie w\u00e4hrend COVID-19 seltsame Tr\u00e4ume haben k\u00f6nnen"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/perch-si-possono-fare-strani-sogni-durante-la-pandemia-di-covid-19\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Perch\u00e9 si possono fare strani sogni durante la pandemia di COVID-19"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/#website","url":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/","name":"Chronobiology.com","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/#organization","name":"Chronobiology","url":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/chronobiology_logo_en_r.png","contentUrl":"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/chronobiology_logo_en_r.png","width":375,"height":90,"caption":"Chronobiology"},"image":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/chronobiology","https:\/\/x.com\/chronobionews","https:\/\/www.instagram.com\/chronobiology\/","https:\/\/www.pinterest.com\/chronobiology\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/#\/schema\/person\/d87d6fd6ff2c535fecb1230d3eb71ea4","name":"Denise Abraham","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1f5f3b4539445948cff0a9d5030ef919?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1f5f3b4539445948cff0a9d5030ef919?s=96&d=mm&r=g","caption":"Denise Abraham"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/60674"}],"collection":[{"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=60674"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/60674\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":60675,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/60674\/revisions\/60675"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/32867"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=60674"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=60674"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=60674"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}