{"id":60560,"date":"2019-08-07T10:00:52","date_gmt":"2019-08-07T17:00:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.chronobiology.com\/new-link-found-between-sleep-apnea-and-depression\/"},"modified":"2024-07-18T15:56:36","modified_gmt":"2024-07-18T22:56:36","slug":"trovato-un-nuovo-legame-tra-apnea-notturna-e-depressione","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/trovato-un-nuovo-legame-tra-apnea-notturna-e-depressione\/","title":{"rendered":"Trovato un nuovo legame tra apnea notturna e depressione"},"content":{"rendered":"<p>L&#8217;apnea notturna \u00e8 un disturbo del sonno in cui un individuo smette di respirare ripetutamente durante la notte. Il periodo di interruzione della respirazione pu\u00f2 durare solo pochi secondi, ma \u00e8 abbastanza lungo da disturbare il ritmo del sonno. Chi soffre di <a href=\"https:\/\/www.medicalnewstoday.com\/articles\/178633.php\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">apnea del sonno<\/a> pu\u00f2 non sentirsi ben riposato al mattino e, di solito, prova sensazioni di stanchezza o sonnolenza durante la giornata.<\/p>\n<p>L&#8217;apnea notturna pu\u00f2 fare molto di pi\u00f9 che disturbare il sonno; \u00e8 un disturbo serio che pu\u00f2 aumentare diversi rischi per la salute fisica. Ora, una nuova ricerca ha trovato un legame tra apnea notturna e depressione.<\/p>\n<h2>Spiegazione dell&#8217;apnea notturna<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/new-link-found-between-sleep-apnea-and-depression-3.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-30066 alignright\" title=\"New Link Found Between Sleep Apnea and Depression 2\" src=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/new-link-found-between-sleep-apnea-and-depression-3-300x206.jpg\" alt=\"New Link Found Between Sleep Apnea and Depression 2\" width=\"300\" height=\"206\" srcset=\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/new-link-found-between-sleep-apnea-and-depression-3-300x206.jpg 300w, https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/new-link-found-between-sleep-apnea-and-depression-3-768x528.jpg 768w, https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/new-link-found-between-sleep-apnea-and-depression-3.jpg 800w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Esistono due tipi di apnea del sonno: l&#8217;apnea ostruttiva del sonno (OSA) e l&#8217;apnea centrale del sonno (CSA). Nell&#8217;apnea ostruttiva del sonno, un blocco fisico delle vie aeree impedisce all&#8217;individuo di respirare correttamente durante il sonno. Quando si gira la testa o ci si sposta in un&#8217;altra posizione, l&#8217;ostruzione viene solitamente alleviata e la respirazione riprende normalmente.<\/p>\n<p>L&#8217;apnea centrale del sonno coinvolge i messaggi che il cervello invia al resto del corpo. Con la CSA, il cervello non riesce a inviare i segnali corretti ai muscoli delle vie aeree, causando l&#8217;interruzione della respirazione. Tuttavia, una volta che il corpo si rende conto del problema, viene inviato un allarme al cervello e la respirazione riprende normalmente.<\/p>\n<p>Oltre alle malattie cardiache e all&#8217;affaticamento, l&#8217;apnea notturna pu\u00f2 causare una serie di altri problemi di salute. \u00c8 stato riscontrato un ruolo nella sindrome metabolica, nell&#8217;ipertensione, nell&#8217;ictus e persino nel glaucoma. \u00c8 stata anche collegata a <a href=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/sleep-apnea-hinders-formation-of-life-memories\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">problemi di memoria<\/a> e concentrazione.<\/p>\n<p>Alcuni fattori di rischio per l&#8217;apnea notturna sono<\/p>\n<ul>\n<li>dormire in posizione supina<\/li>\n<li>sovrappeso o obesit\u00e0<\/li>\n<li>sinusite cronica<\/li>\n<li>menopausa<\/li>\n<li>sindrome di Down<\/li>\n<li>adenoidi o tonsille ingrossate<\/li>\n<li>fumo<\/li>\n<li>storia familiare di apnea del sonno<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Cause dell&#8217;apnea notturna<\/h2>\n<p>\u00c8 possibile soffrire di apnea notturna senza rendersene conto. Nella maggior parte dei casi di apnea notturna, l&#8217;individuo smette di respirare e riprende la respirazione normale senza che l&#8217;interruzione provochi il risveglio. A meno che <a href=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/sleep-disturbances-men-vs-women\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">un coniuge o un partner<\/a> non osservi il fenomeno, la persona colpita potrebbe non sospettare che qualcosa non va. I sintomi dell&#8217;apnea notturna possono non sembrare gravi di per s\u00e9, ma il manifestarsi di pi\u00f9 di uno di questi sintomi pu\u00f2 avere ripercussioni sull&#8217;organismo e pu\u00f2 indicare la necessit\u00e0 di sottoporsi a un controllo per l&#8217;apnea notturna. I sintomi pi\u00f9 comuni sono<\/p>\n<ul>\n<li>insonnia<\/li>\n<li>forte russamento<\/li>\n<li>frequente bisogno di urinare durante la notte<\/li>\n<li>risveglio con mal di gola o bocca secca<\/li>\n<li>mal di testa<\/li>\n<li>sensazione di irritabilit\u00e0<\/li>\n<li>bruciore di stomaco<\/li>\n<li>diminuzione dell&#8217;appetito sessuale<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Comprendere la natura della depressione<\/h2>\n<p>Sentirsi occasionalmente tristi o gi\u00f9 di morale \u00e8 normale e capita a tutti noi di tanto in tanto, ma per oltre il sette per cento delle persone di et\u00e0 superiore ai 12 anni questi sentimenti possono persistere per un periodo di tempo pi\u00f9 lungo. Questo \u00e8 il segno rivelatore della depressione, una condizione che secondo l&#8217;Organizzazione Mondiale della Sanit\u00e0 colpisce 350 milioni di persone in tutto il mondo. Oltre a sentirsi triste o gi\u00f9 di morale, chi soffre di depressione pu\u00f2 anche perdere interesse in attivit\u00e0 che un tempo gli davano piacere o gioia.<\/p>\n<p>Altri <a href=\"https:\/\/www.medicalnewstoday.com\/kc\/depression-causes-symptoms-treatments-8933\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">sintomi della depressione<\/a> sono l&#8217;inappetenza e la perdita di peso involontaria, l&#8217;insonnia o il sonno insufficiente, l&#8217;ipersonnia o il sonno eccessivo, l&#8217;irrequietezza, il ritardo nel parlare e il rallentamento dei movimenti, il senso di colpa o di inutilit\u00e0, la riduzione della concentrazione e delle capacit\u00e0 decisionali e i ripetuti pensieri di morte o di suicidio.<\/p>\n<p>Non esiste una cura semplice per la depressione. In genere, richiede una consulenza a lungo termine con uno psicoterapeuta. Il trattamento pu\u00f2 anche includere la prescrizione di farmaci, che possono aiutare ad alleviare alcuni dei sintomi. Alcune persone trovano utile partecipare a gruppi di sostegno tra pari, dove possono discutere i loro sentimenti e le loro esperienze con altre persone che soffrono di depressioni simili.<\/p>\n<h2>Un nuovo studio collega apnea del sonno e depressione<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/new-link-found-between-sleep-apnea-and-depression-2.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-30060 alignright\" title=\"New Link Found Between Sleep Apnea and Depression 1\" src=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/new-link-found-between-sleep-apnea-and-depression-2-300x206.jpg\" alt=\"New Link Found Between Sleep Apnea and Depression 1\" width=\"300\" height=\"206\" srcset=\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/new-link-found-between-sleep-apnea-and-depression-2-300x206.jpg 300w, https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/new-link-found-between-sleep-apnea-and-depression-2-768x528.jpg 768w, https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/new-link-found-between-sleep-apnea-and-depression-2.jpg 800w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>In alcuni casi, i metodi tradizionali per trattare la depressione non funzionano e gli episodi depressivi persistono o peggiorano. Fino a poco tempo fa, non sembrava esserci un modo efficace per trattare questo tipo di depressione.<\/p>\n<p>Un nuovo studio condotto presso l&#8217;Universit\u00e0 di Augusta, in Georgia, suggerisce che esiste un legame tra apnea ostruttiva del sonno e depressione. Nei casi in cui ci\u00f2 \u00e8 vero, il trattamento dell&#8217;apnea notturna pu\u00f2 contribuire ad <a href=\"https:\/\/www.medicalnewstoday.com\/articles\/325839.php?utm_source=newsletter&amp;utm_medium=email&amp;utm_country=US&amp;utm_hcp=no&amp;utm_campaign=MNT%20Daily%20Full%20%28non-HCP%20US%29%20-%20OLD%20STYLE%202019-07-24&amp;utm_term=MNT%20Daily%20News%20%28non-HCP%20US%29\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">alleviare la depressione<\/a>. Si tratta di un dato significativo, poich\u00e9 secondo il dottor William V. McCall, coautore dello studio, oltre la met\u00e0 delle persone affette da depressione maggiore soffre anche di apnea ostruttiva del sonno.<\/p>\n<p>Nello studio, i ricercatori hanno reclutato 125 persone con depressione che soffrivano anche di insonnia. Lo scopo originario dello studio era quello di determinare se il trattamento dell&#8217;insonnia avrebbe alleviato la depressione. Tuttavia, valutando i soggetti, hanno scoperto che molti di loro &#8211; 17 su 125 &#8211; soffrivano anche di apnea notturna non diagnosticata.<\/p>\n<p>Sebbene questi soggetti costituissero il 14% del gruppo, la maggior parte di loro non mostrava sintomi evidenti del disturbo del sonno. La sonnolenza diurna e l&#8217;obesit\u00e0 non erano prevalenti, motivo per cui questi soggetti non erano stati inizialmente esclusi dallo studio. Ulteriori indagini hanno rivelato che fino a 52 dei partecipanti allo studio soffrivano di depressione maggiore che si era dimostrata <a href=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/light-therapy-as-effective-as-drugs-for-treating-major-depression\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">resistente al trattamento<\/a>. All&#8217;interno di questo gruppo, otto di questi soggetti sono risultati anche affetti da apnea ostruttiva del sonno.<\/p>\n<p>In passato \u00e8 stato riscontrato che le condizioni sottostanti, che possono includere la malattia carotidea, l&#8217;ipotiroidismo e il cancro, possono spiegare perch\u00e9 la depressione pu\u00f2 essere resistente al trattamento. Tuttavia, il dottor McCall ritiene che la risposta possa essere pi\u00f9 semplice e suggerisce di effettuare un test del sonno prima di consigliare una risonanza magnetica per escludere altre condizioni pi\u00f9 gravi. Il Dr. McCall sottolinea che le persone affette da apnea ostruttiva del sonno raramente rispondono bene ai farmaci antidepressivi, il che potrebbe suggerire che il trattamento dell&#8217;apnea ostruttiva del sonno sar\u00e0 pi\u00f9 efficace per risolvere la condizione di depressione.<\/p>\n<h2>Anche altri fattori possono avere un ruolo<\/h2>\n<p>Questo studio \u00e8 promettente, ma sono necessarie ulteriori ricerche. Sebbene lo studio abbia trovato un legame tra apnea del sonno e depressione, ci sono anche altri fattori che possono rendere le persone resistenti agli antidepressivi. Per esempio, le persone che assumono altri farmaci, in particolare corticosteroidi e beta-bloccanti, non rispondono bene ai farmaci usati per trattare la depressione. Ulteriori ricerche potrebbero scoprire che molti fattori giocano un ruolo nel determinare l&#8217;efficacia dei farmaci nel trattamento della depressione.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L&#8217;apnea notturna \u00e8 un disturbo del sonno in cui un individuo smette di respirare ripetutamente durante la notte. Il periodo di interruzione della respirazione pu\u00f2 durare solo pochi secondi, ma \u00e8 abbastanza lungo da disturbare il ritmo del sonno. 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