{"id":60436,"date":"2018-10-11T11:01:15","date_gmt":"2018-10-11T18:01:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.chronobiology.com\/revolutionary-new-blood-test-detects-sleep-deprivation\/"},"modified":"2024-07-18T15:33:13","modified_gmt":"2024-07-18T22:33:13","slug":"un-nuovo-e-rivoluzionario-esame-del-sangue-rileva-la-mancanza-di-sonno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/un-nuovo-e-rivoluzionario-esame-del-sangue-rileva-la-mancanza-di-sonno\/","title":{"rendered":"Un nuovo e rivoluzionario esame del sangue rileva la mancanza di sonno"},"content":{"rendered":"

La mancanza di sonno influisce sulla cognizione e sulle capacit\u00e0 motorie pi\u00f9 o meno come l’eccesso di alcol. Mentre il test dell’etilometro pu\u00f2 essere usato per valutare il grado di intossicazione di una persona, attualmente non esiste uno strumento simile per misurare quanto una persona sia stanca. Grazie a una nuova ricerca condotta nel Regno Unito, potrebbe presto arrivare una soluzione.<\/p>\n

La guida sonnolenta \u00e8 un problema di salute pubblica<\/h2>\n

Secondo il National Safety Council, il 43%<\/a> degli americani non dorme abbastanza. La stanchezza influisce sulla lucidit\u00e0 mentale e sulle prestazioni fisiche e mette a rischio la sicurezza sia di chi non dorme che di chi gli sta intorno. Secondo la AAA Foundation for Traffic Safety<\/a>, anche solo una o due ore di sonno in meno rispetto al necessario raddoppiano il rischio di incidente stradale.<\/p>\n

La National Highway Traffic Safety Administration riferisce<\/a> che la guida in stato di sonnolenza provoca circa 100 mila incidenti all’anno, con circa 80 mila feriti e oltre 6 mila morti nei soli Stati Uniti.<\/p>\n

Inoltre, gli effetti della stanchezza vanno oltre le strade. Tre quarti degli americani intervistati dichiarano di sentirsi stanchi al lavoro. Secondo una ricerca, circa il 13% degli infortuni sul lavoro sono dovuti alla stanchezza. I lavoratori di settori che si basano molto sull’attenzione e sulle capacit\u00e0 motorie, come l’edilizia, l’industria manifatturiera, la medicina, i trasporti e i servizi pubblici, sono particolarmente vulnerabili in caso di sonnolenza. La capacit\u00e0 di valutare accuratamente la sonnolenza potrebbe ridurre in modo significativo i costi derivanti dagli incidenti e dalla perdita di produttivit\u00e0.<\/p>\n

Un nuovo modo di valutare la sonnolenza<\/h2>\n

Un gruppo di ricercatori dell’Universit\u00e0 del Surrey<\/a> ha ideato un metodo di analisi del sangue per determinare se una persona ha saltato il sonno. La ricerca \u00e8 pubblicata sulla rivista Sleep<\/em><\/a>.<\/p>\n

“Sappiamo tutti che un sonno insufficiente rappresenta un rischio significativo per la nostra salute fisica e mentale, soprattutto se protratto nel tempo. Tuttavia, \u00e8 difficile valutare in modo indipendente la quantit\u00e0 di sonno di una persona, il che rende difficile per la polizia sapere se gli automobilisti sono in grado di guidare o per i datori di lavoro sapere se il personale \u00e8 in grado di lavorare”, ha commentato la<\/a> dott.ssa Emma Laing, docente senior di bioinformatica dell’universit\u00e0.<\/p>\n

I risultati del team pongono una solida base per futuri test che potrebbero essere utilizzati dalle forze dell’ordine per valutare la responsabilit\u00e0 della guida in stato di sonnolenza negli incidenti stradali o dai datori di lavoro che desiderano valutare se i lavoratori sono in grado di svolgere le loro mansioni.<\/p>\n

In uno studio guidato dal direttore del Centro di ricerca sul sonno dell’Universit\u00e0 del Surrey, il professor Derk-Jan Dijk, sono stati analizzati campioni di sangue di partecipanti che avevano saltato una notte di sonno. Il team ha esaminato migliaia di geni alla ricerca di alterazioni dei loro livelli di espressione e ha poi utilizzato un algoritmo di apprendimento automatico per ulteriori analisi. L’algoritmo ha individuato 68 geni alterati ed \u00e8 stato in grado di determinare se un campione proveniva da un partecipante ben riposato o privato del sonno con una precisione del 92%.
\n\"Revolutionary<\/a><\/p>\n

“L’identificazione di questi biomarcatori \u00e8 il primo passo verso lo sviluppo di un test in grado di calcolare con precisione la quantit\u00e0 di sonno di un individuo. L’esistenza stessa di questi biomarcatori nel sangue dopo solo un periodo di veglia di 24 ore dimostra l’impatto fisiologico che la mancanza di sonno pu\u00f2 avere sul nostro corpo”, ha spiegato il professore di Biologia molecolare del sonno, Simon Archer.<\/p>\n

Il team continuer\u00e0 a studiare gli effetti genetici della perdita di sonno. “Questo \u00e8 un test per la perdita totale di sonno in fase acuta; il prossimo passo sar\u00e0 identificare i biomarcatori per il sonno insufficiente cronico, che sappiamo essere associato a esiti negativi per la salute”, ha detto il dottor Dijk.<\/p>\n

Sintomi della mancanza di sonno<\/h2>\n

Quando una persona non riposa a sufficienza, inizia a manifestare i sintomi della privazione del sonno<\/a>. Il sintomo pi\u00f9 evidente della privazione del sonno \u00e8 la sensazione di stanchezza durante la giornata, ma ci sono altre manifestazioni, come ad esempio<\/p>\n