{"id":60340,"date":"2018-02-23T10:33:40","date_gmt":"2018-02-23T18:33:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.chronobiology.com\/talking-sleep-may-indicate-greater-risk-developing-dementia\/"},"modified":"2024-07-18T15:30:47","modified_gmt":"2024-07-18T22:30:47","slug":"parlare-nel-sonno-pu-indicare-un-maggior-rischio-di-sviluppare-demenza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/parlare-nel-sonno-pu-indicare-un-maggior-rischio-di-sviluppare-demenza\/","title":{"rendered":"Parlare nel sonno pu\u00f2 indicare un maggior rischio di sviluppare demenza"},"content":{"rendered":"

Alcune persone dormono come sassi, mentre altre sono molto pi\u00f9 attive. Infatti, molte persone parlano, si agitano e addirittura litigano nel sonno. Questo pu\u00f2 rendere difficile la condivisione del letto, ma pu\u00f2 anche avere effetti pi\u00f9 gravi. Un numero crescente di ricerche suggerisce che comportamenti del sonno come parlare durante il sonno possono essere correlati a gravi malattie neurodegenerative come il morbo di Alzheimer e il morbo di Parkinson<\/a>.<\/p>\n

Legami tra demenza e disturbi del sonno<\/h2>\n

\"Talking<\/a>Quando dormiamo, attraversiamo diversi cicli, passando dal sonno REM a quello non-REM. Durante il sonno REM, il nostro corpo \u00e8 temporaneamente paralizzato ad eccezione degli occhi, che compiono movimenti rapidi e ritmici. Il sonno REM \u00e8 il momento in cui sogniamo e in cui consolidiamo i ricordi. \u00c8 inoltre considerato uno dei momenti pi\u00f9 riposanti del ciclo del sonno.<\/p>\n

Per alcune persone, tuttavia, il sonno REM non \u00e8 cos\u00ec riposante. Le persone affette da disturbo del comportamento nel sonno REM spesso non sono paralizzate durante questa fase del sonno. Possono parlare nel sonno o recitare fisicamente i loro sogni. Se da un lato parlare nel sonno e altri comportamenti nel sonno possono essere umoristici o sconvenienti, dall’altro possono preannunciare malattie gravi come il Parkinson e il morbo di Alzheimer<\/a> in futuro.<\/p>\n

Questo non \u00e8 il primo studio a trovare legami tra il sonno e le malattie neurodegenerative. Le persone affette dal morbo di Alzheimer hanno un sonno disturbato, anche molto prima che la malattia sia abbastanza evidente da essere diagnosticata. In effetti, l’insonnia \u00e8 sia un sintomo della malattia sia un fattore di rischio per svilupparla. I medici ritengono sempre pi\u00f9 che alcuni disturbi del sonno<\/a> possano essere un sintomo del fatto che il cervello ha gi\u00e0 iniziato un processo di malattia. Inoltre, la mancanza di sonno sembra esacerbare la malattia neurodegenerativa, dando inizio a una spirale negativa che pu\u00f2 essere difficile da fermare.<\/p>\n

Nuovi collegamenti tra il parlare nel sonno e le malattie neurodegenerative<\/h2>\n

I ricercatori hanno deciso di esaminare pi\u00f9 da vicino il cervello di persone affette da Disturbo Comportamentale del Sonno REM, o in breve RBD. Queste persone hanno mostrato i primi segni di infiammazione<\/a> nelle aree del cervello che producono dopamina. Questo dato \u00e8 preoccupante perch\u00e9 l’infiammazione cerebrale pu\u00f2 portare rapidamente al danneggiamento o alla morte dei neuroni. Inoltre, i pazienti con sonno agitato presentavano bassi livelli di dopamina in queste aree chiave<\/a>. Ci\u00f2 potrebbe indicare un potenziale legame con le malattie neurodegenerative, poich\u00e9 la scarsa presenza di dopamina in questi gruppi di neuroni \u00e8 la causa del morbo di Parkinson. Sebbene questa malattia venga solitamente diagnosticata intorno ai 50-70 anni, pu\u00f2 svilupparsi molto prima. Infatti, il comportamento irrequieto nel sonno pu\u00f2 essere uno dei primi segnali.<\/p>\n

Inoltre, i ricercatori non sanno se la malattia di Parkinson possa essere ritardata trattando l’RBD e altri disturbi del sonno. Sebbene le benzodiazepine o i farmaci per il sonno possano talvolta aiutare il disturbo, attualmente non esiste un modo per fermarlo del tutto. Le terapie che aumentano la dopamina e i farmaci antinfiammatori potrebbero essere potenziali trattamenti in futuro, ora che \u00e8 noto il legame tra RBD, infiammazione e dopamina.<\/p>\n

La gallina o l’uovo?<\/h2>\n

\"TalkingI disturbi del sonno possono causare un’infiammazione che uccide i neuroni produttori di dopamina? Oppure questo comportamento \u00e8 solo un segno precoce di demenza? Questa ricerca mostra solo un legame, per cui la sua natura richieder\u00e0 ulteriori studi. Tuttavia, le correlazioni tra disturbi del sonno e malattie neurodegenerative aumentano di mese in mese.<\/p>\n

La diagnosi e il trattamento precoci sono essenziali per gestire la demenza. In molti casi, i sintomi possono essere ritardati con le giuste terapie e strategie mediche. In futuro, le persone con disturbi del sonno potranno essere sottoposte a test per queste malattie e diagnosticate prima che si sviluppino sintomi pi\u00f9 gravi. In questo modo i medici e i pazienti potrebbero avere la possibilit\u00e0 di trattare la malattia prima che inizi a interferire con la memoria, il movimento e le funzioni cognitive.<\/p>\n

Strategie per affrontare il sonno agitato<\/h2>\n

Il sonno \u00e8 essenziale per la salute in molti modi. Dalla salute mentale a quella fisica, fino al rischio di malattie future, una marea di nuove ricerche ha dimostrato che il sonno \u00e8 pi\u00f9 importante per la salute di quanto si potesse immaginare in precedenza. Tuttavia, dormire a sufficienza pu\u00f2 essere una lotta per molte persone. Le seguenti strategie possono aiutare molte persone a ottenere il riposo di cui hanno bisogno:<\/p>\n