{"id":60118,"date":"2016-08-04T13:13:13","date_gmt":"2016-08-04T20:13:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.chronobiology.com\/constant-exposure-artificial-light-damaging-may-think\/"},"modified":"2024-07-18T15:25:38","modified_gmt":"2024-07-18T22:25:38","slug":"l-esposizione-costante-alla-luce-artificiale-pi-dannosa-di-quanto-si-possa-pensare","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/l-esposizione-costante-alla-luce-artificiale-pi-dannosa-di-quanto-si-possa-pensare\/","title":{"rendered":"L’esposizione costante alla luce artificiale \u00e8 pi\u00f9 dannosa di quanto si possa pensare"},"content":{"rendered":"

Il nostro mondo \u00e8 illuminato 24 ore al giorno. Questa costante esposizione alla luce artificiale pu\u00f2 avere pi\u00f9 effetti sulla salute di quanto si pensi.<\/p>\n

La luce artificiale ha cambiato il mondo in molti modi. Le persone improvvisamente non dipendevano pi\u00f9 dal sole per essere produttive: Il lavoro, il gioco e la socializzazione potevano avvenire in qualsiasi momento della giornata. Con l’avvento di computer, smartphone e altri dispositivi, il nostro mondo \u00e8 ora costantemente immerso nella luce. Quali sono gli effetti sulla nostra salute?<\/p>\n

Gli effetti sulla salute della luce artificiale costante<\/h2>\n

Secondo un recente studio<\/a>, l’esposizione alla luce artificiale che \u00e8 una costante in molte aree pu\u00f2 avere gravi effetti sulla salute. Sono stati studiati due gruppi di topi, uno esposto a cicli irregolari luce-buio e uno esposto a luce costante. I risultati sono stati sorprendenti: I topi esposti alla luce costante hanno visto la loro salute deteriorarsi molto pi\u00f9 rapidamente, sviluppando osteoporosi e perdendo persino i muscoli. Inoltre, questi topi presentavano livelli pi\u00f9 elevati di una classe di molecole infiammatorie note come citochine. Le citochine sono state implicate in una serie di problemi di salute, dalle malattie autoimmuni al cancro.<\/p>\n

Ancora pi\u00f9 scioccante \u00e8 il fatto che questi importanti cambiamenti negativi per la salute si siano verificati in pochi mesi. Sebbene gli animali mostrino alcuni effetti della permanenza al buio, come depressione, affaticamento e aumento di peso, la permanenza alla luce costante sembra essere di gran lunga peggiore per la nostra salute. I ricercatori hanno osservato che attualmente il 75% del pianeta vive in un’area in cui la luce ambientale \u00e8 costante.<\/p>\n

Inquinamento luminoso e salute umana<\/h2>\n

\"Constant<\/a>Sebbene questo studio abbia presentato nuovi effetti legati all’esposizione costante alla luce, non \u00e8 il primo che si interroga su come questa luce possa influire sulla nostra salute. Studi precedenti hanno rilevato che molte persone nel mondo occidentale vivono in un’area che soffre di inquinamento luminoso<\/a>, ovvero di una presenza costante di luce ambientale. Molte persone non riescono a vedere la maggior parte delle stelle nel cielo notturno a causa di questa luce.<\/p>\n

Questa luce non solo pu\u00f2 influire sulle nostre ossa e sui nostri muscoli, ma pu\u00f2 anche influire sulla nostra salute in vari modi. Il 29% delle persone che vivono in aree inquinate dalla luce riferisce di avere difficolt\u00e0 ad addormentarsi. Ci\u00f2 pu\u00f2 essere dovuto alla scarsa produzione di melatonina<\/a> quando la retina degli occhi percepisce la luce. Questa mancanza di sonno di qualit\u00e0 \u00e8 nota per contribuire a una serie di malattie, dalle patologie cardiache al cancro<\/a>. Inoltre, gran parte della luce \u00e8 artificiale, creata da lampadine e dispositivi. Questi dispositivi emettono lunghezze d’onda blu e bianche, i due colori che, secondo gli studi di biologia circadiana, hanno gli effetti pi\u00f9 negativi sui cicli sonno-veglia dell’uomo.<\/p>\n

Molti di noi da bambini avevano paura del buio. Tuttavia, sembra che dovremmo avere pi\u00f9 paura della luce. Mentre una quantit\u00e0 moderata di luce durante il giorno \u00e8 salutare per noi, troppa luce pu\u00f2 avere effetti molto gravi sulla salute. L’uomo si \u00e8 evoluto per avere molta luce intensa di giorno e buio completo di notte. Quando ci allontaniamo da questo schema innato, lo facciamo a nostro rischio e pericolo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Il nostro mondo \u00e8 illuminato 24 ore al giorno. Questa costante esposizione alla luce artificiale pu\u00f2 avere pi\u00f9 effetti sulla salute di quanto si pensi. La luce artificiale ha cambiato il mondo in molti modi. Le persone improvvisamente non dipendevano pi\u00f9 dal sole per essere produttive: Il lavoro, il gioco e la socializzazione potevano avvenire […]<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":24642,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":"","footnotes":""},"categories":[172,235,219,234,231],"tags":[],"class_list":{"0":"post-60118","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-il-ritmo-circadiano","8":"category-melatonina-it","9":"category-ossa-e-articolazioni","10":"category-sonno","11":"category-terapia-della-luce","12":"entry"},"acf":[],"yoast_head":"\nConstant Exposure to Artificial Light More Damaging Than You May Think<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Our world is brightly lit 24 hours a day. This constant exposure to artificial light may have more health effects than we realize.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/l-esposizione-costante-alla-luce-artificiale-pi-dannosa-di-quanto-si-possa-pensare\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"L'esposizione costante alla luce artificiale \u00e8 pi\u00f9 dannosa di quanto si possa pensare\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Our world is brightly lit 24 hours a day. This constant exposure to artificial light may have more health effects than we realize.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/l-esposizione-costante-alla-luce-artificiale-pi-dannosa-di-quanto-si-possa-pensare\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Chronobiology.com\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/chronobiology\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-08-04T20:13:13+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-07-18T22:25:38+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/constant-exposure-to-artificial-light-more-damaging-than-you-may-think.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"679\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Edwin Urbina\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@chronobionews\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@chronobionews\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Scritto da\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Edwin Urbina\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/l-esposizione-costante-alla-luce-artificiale-pi-dannosa-di-quanto-si-possa-pensare\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/l-esposizione-costante-alla-luce-artificiale-pi-dannosa-di-quanto-si-possa-pensare\/\"},\"author\":{\"name\":\"Edwin Urbina\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/#\/schema\/person\/bbdffa2f15784a87635cc2a178677bf9\"},\"headline\":\"L’esposizione costante alla luce artificiale \u00e8 pi\u00f9 dannosa di quanto si possa pensare\",\"datePublished\":\"2016-08-04T20:13:13+00:00\",\"dateModified\":\"2024-07-18T22:25:38+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/l-esposizione-costante-alla-luce-artificiale-pi-dannosa-di-quanto-si-possa-pensare\/\"},\"wordCount\":536,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/l-esposizione-costante-alla-luce-artificiale-pi-dannosa-di-quanto-si-possa-pensare\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/constant-exposure-to-artificial-light-more-damaging-than-you-may-think.jpg\",\"articleSection\":[\"Il ritmo circadiano\",\"Melatonina\",\"Ossa e articolazioni\",\"Sonno\",\"Terapia della luce\"],\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/l-esposizione-costante-alla-luce-artificiale-pi-dannosa-di-quanto-si-possa-pensare\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/l-esposizione-costante-alla-luce-artificiale-pi-dannosa-di-quanto-si-possa-pensare\/\",\"url\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/l-esposizione-costante-alla-luce-artificiale-pi-dannosa-di-quanto-si-possa-pensare\/\",\"name\":\"Constant Exposure to Artificial Light More Damaging Than You May Think\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/l-esposizione-costante-alla-luce-artificiale-pi-dannosa-di-quanto-si-possa-pensare\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/l-esposizione-costante-alla-luce-artificiale-pi-dannosa-di-quanto-si-possa-pensare\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/constant-exposure-to-artificial-light-more-damaging-than-you-may-think.jpg\",\"datePublished\":\"2016-08-04T20:13:13+00:00\",\"dateModified\":\"2024-07-18T22:25:38+00:00\",\"description\":\"Our world is brightly lit 24 hours a day. This constant exposure to artificial light may have more health effects than we realize.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/l-esposizione-costante-alla-luce-artificiale-pi-dannosa-di-quanto-si-possa-pensare\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/l-esposizione-costante-alla-luce-artificiale-pi-dannosa-di-quanto-si-possa-pensare\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/l-esposizione-costante-alla-luce-artificiale-pi-dannosa-di-quanto-si-possa-pensare\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/constant-exposure-to-artificial-light-more-damaging-than-you-may-think.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/constant-exposure-to-artificial-light-more-damaging-than-you-may-think.jpg\",\"width\":1800,\"height\":679},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/l-esposizione-costante-alla-luce-artificiale-pi-dannosa-di-quanto-si-possa-pensare\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"L’esposizione costante alla luce artificiale \u00e8 pi\u00f9 dannosa di quanto si possa pensare\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/#website\",\"url\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/\",\"name\":\"Chronobiology.com\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/#organization\",\"name\":\"Chronobiology\",\"url\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/chronobiology_logo_en_r.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/chronobiology_logo_en_r.png\",\"width\":375,\"height\":90,\"caption\":\"Chronobiology\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/chronobiology\",\"https:\/\/x.com\/chronobionews\",\"https:\/\/www.instagram.com\/chronobiology\/\",\"https:\/\/www.pinterest.com\/chronobiology\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/#\/schema\/person\/bbdffa2f15784a87635cc2a178677bf9\",\"name\":\"Edwin Urbina\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9f2b187e688142c648b715334f89c7c0?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9f2b187e688142c648b715334f89c7c0?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Edwin Urbina\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Constant Exposure to Artificial Light More Damaging Than You May Think","description":"Our world is brightly lit 24 hours a day. This constant exposure to artificial light may have more health effects than we realize.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/l-esposizione-costante-alla-luce-artificiale-pi-dannosa-di-quanto-si-possa-pensare\/","og_locale":"it_IT","og_type":"article","og_title":"L'esposizione costante alla luce artificiale \u00e8 pi\u00f9 dannosa di quanto si possa pensare","og_description":"Our world is brightly lit 24 hours a day. This constant exposure to artificial light may have more health effects than we realize.","og_url":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/l-esposizione-costante-alla-luce-artificiale-pi-dannosa-di-quanto-si-possa-pensare\/","og_site_name":"Chronobiology.com","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/chronobiology","article_published_time":"2016-08-04T20:13:13+00:00","article_modified_time":"2024-07-18T22:25:38+00:00","og_image":[{"width":1800,"height":679,"url":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/constant-exposure-to-artificial-light-more-damaging-than-you-may-think.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Edwin Urbina","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@chronobionews","twitter_site":"@chronobionews","twitter_misc":{"Scritto da":"Edwin Urbina","Tempo di lettura stimato":"3 minuti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/l-esposizione-costante-alla-luce-artificiale-pi-dannosa-di-quanto-si-possa-pensare\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/l-esposizione-costante-alla-luce-artificiale-pi-dannosa-di-quanto-si-possa-pensare\/"},"author":{"name":"Edwin Urbina","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/#\/schema\/person\/bbdffa2f15784a87635cc2a178677bf9"},"headline":"L’esposizione costante alla luce artificiale \u00e8 pi\u00f9 dannosa di quanto si possa pensare","datePublished":"2016-08-04T20:13:13+00:00","dateModified":"2024-07-18T22:25:38+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/l-esposizione-costante-alla-luce-artificiale-pi-dannosa-di-quanto-si-possa-pensare\/"},"wordCount":536,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/l-esposizione-costante-alla-luce-artificiale-pi-dannosa-di-quanto-si-possa-pensare\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/constant-exposure-to-artificial-light-more-damaging-than-you-may-think.jpg","articleSection":["Il ritmo circadiano","Melatonina","Ossa e articolazioni","Sonno","Terapia della luce"],"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/l-esposizione-costante-alla-luce-artificiale-pi-dannosa-di-quanto-si-possa-pensare\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/l-esposizione-costante-alla-luce-artificiale-pi-dannosa-di-quanto-si-possa-pensare\/","url":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/l-esposizione-costante-alla-luce-artificiale-pi-dannosa-di-quanto-si-possa-pensare\/","name":"Constant Exposure to Artificial Light More Damaging Than You May Think","isPartOf":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/l-esposizione-costante-alla-luce-artificiale-pi-dannosa-di-quanto-si-possa-pensare\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/l-esposizione-costante-alla-luce-artificiale-pi-dannosa-di-quanto-si-possa-pensare\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/constant-exposure-to-artificial-light-more-damaging-than-you-may-think.jpg","datePublished":"2016-08-04T20:13:13+00:00","dateModified":"2024-07-18T22:25:38+00:00","description":"Our world is brightly lit 24 hours a day. This constant exposure to artificial light may have more health effects than we realize.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/l-esposizione-costante-alla-luce-artificiale-pi-dannosa-di-quanto-si-possa-pensare\/#breadcrumb"},"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/l-esposizione-costante-alla-luce-artificiale-pi-dannosa-di-quanto-si-possa-pensare\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/l-esposizione-costante-alla-luce-artificiale-pi-dannosa-di-quanto-si-possa-pensare\/#primaryimage","url":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/constant-exposure-to-artificial-light-more-damaging-than-you-may-think.jpg","contentUrl":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/constant-exposure-to-artificial-light-more-damaging-than-you-may-think.jpg","width":1800,"height":679},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/l-esposizione-costante-alla-luce-artificiale-pi-dannosa-di-quanto-si-possa-pensare\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"L’esposizione costante alla luce artificiale \u00e8 pi\u00f9 dannosa di quanto si possa pensare"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/#website","url":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/","name":"Chronobiology.com","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/#organization","name":"Chronobiology","url":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/chronobiology_logo_en_r.png","contentUrl":"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/chronobiology_logo_en_r.png","width":375,"height":90,"caption":"Chronobiology"},"image":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/chronobiology","https:\/\/x.com\/chronobionews","https:\/\/www.instagram.com\/chronobiology\/","https:\/\/www.pinterest.com\/chronobiology\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/#\/schema\/person\/bbdffa2f15784a87635cc2a178677bf9","name":"Edwin Urbina","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9f2b187e688142c648b715334f89c7c0?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9f2b187e688142c648b715334f89c7c0?s=96&d=mm&r=g","caption":"Edwin Urbina"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/60118"}],"collection":[{"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=60118"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/60118\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":60119,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/60118\/revisions\/60119"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/24642"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=60118"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=60118"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=60118"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}