{"id":60066,"date":"2016-04-27T10:18:36","date_gmt":"2016-04-27T17:18:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.chronobiology.com\/study-finds-women-may-be-more-affected-by-shift-work\/"},"modified":"2024-07-18T15:24:34","modified_gmt":"2024-07-18T22:24:34","slug":"uno-studio-rileva-che-le-donne-possono-essere-pi-colpite-dal-lavoro-a-turni","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/uno-studio-rileva-che-le-donne-possono-essere-pi-colpite-dal-lavoro-a-turni\/","title":{"rendered":"Uno studio rileva che le donne possono essere pi\u00f9 colpite dal lavoro a turni"},"content":{"rendered":"

Il lavoro a turni \u00e8 stato identificato come un fattore di rischio per malattie che vanno dal cancro al diabete. Le donne possono essere particolarmente a rischio di effetti negativi sulla salute.<\/p>\n

Dormire a sufficienza \u00e8 una lotta per molte persone, ma soprattutto per chi lavora su turni non tradizionali. Dormire durante le ore di luce ed essere svegli di notte pu\u00f2 influenzare negativamente il ritmo circadiano<\/a> e quindi ogni aspetto della salute. Un nuovo studio ha scoperto che le donne sono particolarmente a rischio di malattie quando svolgono un lavoro a turni.<\/p>\n

Sesso, genere e sonno<\/h2>\n

Come molti hanno notato, uomini e donne non sono del tutto uguali. Si tratta di un fenomeno noto come dimorfismo sessuale. Oltre alle ovvie differenze fisiche, uomini e donne sono pi\u00f9 a rischio di varie malattie. Per esempio, le donne hanno maggiori probabilit\u00e0 di ammalarsi di cancro al seno, mentre gli uomini sono pi\u00f9 a rischio di infarto.<\/p>\n

Sebbene uomini e donne seguano gli stessi cicli di sonno in generale ogni notte, il genere influisce sul sonno<\/a>. Gli uomini sono pi\u00f9 a rischio di apnea, mentre le donne soffrono di insonnia in misura maggiore. I diversi livelli di ormoni sessuali come il testosterone e gli estrogeni sono probabilmente una delle cause di queste disparit\u00e0, ma potrebbero non essere l’unica ragione.<\/p>\n

Gli effetti negativi del lavoro a turni<\/h2>\n

\"Study<\/a>Il lavoro a turni \u00e8 necessario in molte industrie, ma ha gravi effetti sul corpo umano. Le persone che fanno orari strani hanno maggiori probabilit\u00e0 di essere affaticate e di avere perdite di memoria o altri sintomi di privazione del sonno. Inoltre, sono a maggior rischio di malattie gravi, dall’obesit\u00e0 alle malattie cardiovascolari alla depressione<\/a>. Ci\u00f2 \u00e8 dovuto all’effetto del ritmo circadiano su tutti gli organi del corpo. Le cellule si affidano agli ormoni circadiani, come la melatonina, per sapere quando svolgere compiti essenziali come la riparazione del DNA e la manutenzione delle cellule.<\/p>\n

Un recente studio<\/a> ha esaminato come questi effetti si presentino nei diversi sessi. Volontari di sesso maschile e femminile sono stati sottoposti per quattro settimane a una giornata di 28 ore anzich\u00e9 a quella standard di 24 ore. In altre parole, i partecipanti hanno subito un jet lag prolungato. Sono stati sottoposti a test per verificare l’effetto di questo cambiamento del ritmo circadiano. I test comprendevano prove di memoria e di funzioni cognitive, EEG per monitorare le onde cerebrali e autovalutazioni. I risultati hanno mostrato una sorprendente differenza nel modo in cui uomini e donne reagiscono all’interruzione dei loro cicli naturali.<\/p>\n

Differenze di genere nell’alterazione del ritmo circadiano<\/h2>\n

Sia gli uomini che le donne hanno riportato i sintomi dell’alterazione del ritmo circadiano, come la stanchezza, ma ci sono state differenze fondamentali nei risultati di altri test. Le donne hanno mostrato una maggiore riduzione delle prestazioni nei test cognitivi e di memoria. La differenza era particolarmente marcata nelle prime ore del mattino, quando molti lavoratori del turno di notte terminano la loro giornata lavorativa.<\/p>\n

Perch\u00e9 si verifica questo fenomeno? Probabilmente le differenze ormonali giocano un ruolo importante. Inoltre, le donne hanno generalmente orologi circadiani pi\u00f9 “veloci” e hanno bisogno di dormire pi\u00f9 degli uomini. Molti ricercatori ritengono che ci\u00f2 sia in parte dovuto al maggior numero di mansioni domestiche delle donne (pulire e prendersi cura dei bambini pu\u00f2 essere faticoso!), ma \u00e8 probabile che vi siano anche altre differenze. I meccanismi esatti saranno oggetto di ricerche future.<\/p>\n

In tutto il mondo, le donne fanno i turni dispari in diverse professioni, come l’infermieristica e la medicina. Sebbene questi lavori siano essenziali per la nostra societ\u00e0, possono avere effetti negativi sui lavoratori, soprattutto sulle lavoratrici. Identificare il motivo per cui le persone sono cos\u00ec influenzate da un ritmo circadiano alterato pu\u00f2 consentire una maggiore prevenzione e un trattamento migliore.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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