{"id":60044,"date":"2016-03-11T09:38:23","date_gmt":"2016-03-11T17:38:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.chronobiology.com\/spring-forward-time-change-linked-to-increase-in-stroke\/"},"modified":"2024-07-18T15:24:10","modified_gmt":"2024-07-18T22:24:10","slug":"il-cambio-dell-ora-primaverile-legato-all-aumento-degli-ictus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/il-cambio-dell-ora-primaverile-legato-all-aumento-degli-ictus\/","title":{"rendered":"Il cambio dell’ora primaverile \u00e8 legato all’aumento degli ictus"},"content":{"rendered":"

Il cambio dell’ora in primavera non significa solo un’ora di sonno in meno. I ricercatori hanno scoperto che pu\u00f2 contribuire a un aumento dell’ictus.<\/p>\n

Molti americani temono il cambio dell’ora di primavera, che sposta gli orologi avanti di un’ora. La primavera in avanti significa un’ora di luce in pi\u00f9 la sera, ma anche un’ora di sonno in meno. Le persone possono impiegare diverse settimane per adattarsi adeguatamente a questo cambiamento<\/a>, con conseguente aumento degli incidenti automobilistici e professionali<\/a>. Inoltre, un nuovo studio suggerisce che il cambio dell’ora primaverile aumenta anche il tasso di incidenti cerebrovascolari, o ictus.<\/p>\n

Primavera e ictus ischemico<\/h2>\n

Il tipo pi\u00f9 comune di ictus \u00e8 l’ictus ischemico, in cui un coagulo di sangue interrompe l’apporto di sangue a una regione del cervello. Poich\u00e9 il cervello dipende da un apporto costante di sangue per le sostanze nutritive e l’ossigeno, i tessuti muoiono rapidamente in assenza di flusso sanguigno. Questo pu\u00f2 causare paralisi, perdita di funzioni come la parola e persino la morte. Di fatto, l’ictus rappresenta 1 decesso su 20 negli Stati Uniti.<\/p>\n

Dopo il cambio dell’ora in primavera, l’incidenza degli ictus ischemici aumenta dell’8%.<\/a> Tuttavia, questo numero torna alla normalit\u00e0 dopo due giorni. Ci\u00f2 suggerisce che la brusca interruzione del nostro ritmo circadiano<\/a> potrebbe avere effetti biologici pi\u00f9 negativi di quanto si sospettasse in precedenza.<\/p>\n

Come pu\u00f2 un cambiamento di orario aumentare l’ictus?<\/h2>\n

\"Spring<\/a>La vera domanda che i ricercatori si pongono \u00e8 come ci\u00f2 avvenga esattamente. L’aumento dell’ictus sembra verificarsi pi\u00f9 spesso nelle persone affette da cancro e negli anziani<\/a>. Queste persone hanno gi\u00e0 un rischio pi\u00f9 elevato di ictus e un rischio maggiore di disturbi del sonno. Per queste persone \u00e8 particolarmente difficile adattarsi a un cambiamento del programma di sonno. Poich\u00e9 il ritmo circadiano svolge un ruolo<\/a> cos\u00ec importante per la salute cardiovascolare<\/a>, anche un leggero cambiamento potrebbe influire sulla salute di persone gi\u00e0 ad alto rischio.<\/p>\n

Vale la pena di cambiare l’ora?<\/h2>\n

L’ora legale \u00e8 nata come un modo per massimizzare le ore di luce<\/a>. Due volte all’anno, gli orologi vengono regolati in modo da essere svegli durante quasi tutte le ore di luce. Questo pu\u00f2 portare a una diminuzione del consumo energetico, ma non \u00e8 privo di effetti collaterali. Il legame con l’ictus non \u00e8 la prima volta che un aumento di malattie gravi e pericolose per la vita \u00e8 stato collegato al cambio dell’orologio. Uno studio precedente ha rilevato che anche gli attacchi cardiaci aumentano nel periodo successivo al cambio dell’ora primaverile<\/a>. Con l’ampia disponibilit\u00e0 di lampadine e altri dispositivi a risparmio energetico, l’ora in pi\u00f9 di luce solare vale l’aumento dei rischi per la salute? Molti esperti di cronobiologia, medici e persino politici dicono di no<\/a>.<\/p>\n

Anche se \u00e8 improbabile che l’ora legale finisca nel prossimo futuro, ci sono alcuni modi per adattarsi in modo sano. Iniziare ad andare a letto prima e a svegliarsi leggermente prima nella settimana precedente il cambio dell’ora, per consentire al corpo di adattarsi lentamente. Le persone che lavorano nel settore sanitario possono osservare con maggiore attenzione i segni di ictus, infarto e altre malattie nel periodo immediatamente successivo al cambio dell’ora. Fino a quando il cambio dell’ora non verr\u00e0 bloccato, tutti noi possiamo trovare il modo di rendere la transizione pi\u00f9 facile per il nostro corpo e la nostra mente.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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