{"id":60012,"date":"2016-01-06T13:15:23","date_gmt":"2016-01-06T21:15:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.chronobiology.com\/sleep-related-eating-disorder-sred-a-new-parasomnia\/"},"modified":"2024-07-18T15:23:31","modified_gmt":"2024-07-18T22:23:31","slug":"disturbo-alimentare-legato-al-sonno-sred-una-nuova-parasomnia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/disturbo-alimentare-legato-al-sonno-sred-una-nuova-parasomnia\/","title":{"rendered":"Disturbo alimentare legato al sonno (SRED): Una nuova parasomnia"},"content":{"rendered":"

Il Disturbo Alimentare Correlato al Sonno, o SRED, \u00e8 una parasomnia che porta una persona a preparare e consumare i pasti mentre dorme.<\/p>\n

Quando si cerca di perdere peso<\/a>, alcune persone sembrano non riuscire a gestirlo, per quanto si sforzino. La ragione di alcuni casi particolari \u00e8 stata difficile da capire fino a quando non si \u00e8 scoperto che i soggetti facevano spesso incursione nel frigorifero durante la notte. Era ancora pi\u00f9 difficile scoprirne la causa quando al mattino non se ne ricordava pi\u00f9 nulla. Il nome di questo disturbo alimentare piuttosto nuovo si chiama Disturbo Alimentare Correlato al Sonno.<\/p>\n

Mangiare fino al 50% delle calorie mentre si dorme<\/h2>\n

Le persone che mangiano durante il sonno variano in qualche modo le loro azioni. L’azione \u00e8 simile a quella del sonnambulismo, con la differenza che chi ne soffre non fa altro che mangiare e poi tornare a letto. La quantit\u00e0 di cibo mangiato pu\u00f2 essere considerevole, a volte addirittura pari al 50% o pi\u00f9 dell’apporto calorico della giornata. In genere, le persone affette da SRED tendono ad alzarsi e a mangiare almeno una volta a notte, ma alcune lo fanno pi\u00f9 spesso.<\/p>\n

Una caratteristica dei cibi consumati di notte \u00e8 che tendono ad essere molto calorici. \u00c8 possibile che le persone che mangiano di notte non vogliano essere viste mangiare questi cibi in pubblico e spesso li mangiano pi\u00f9 velocemente di quanto farebbero da svegli.<\/p>\n

Persone a rischio di disturbo alimentare legato al sonno<\/h2>\n

\"Sleep-Related<\/a>I casi di SRED si riscontrano spesso in chi ha problemi con altri disturbi alimentari, come l’anoressia o la bulimia. Sembra inoltre che il disturbo abbia una base genetica, in quanto pu\u00f2 manifestarsi in famiglia.<\/p>\n

Il disturbo pu\u00f2 colpire sia uomini che donne, ma \u00e8 pi\u00f9 frequente nelle donne: circa il 65-80% dei soggetti affetti sono donne<\/a>. Di solito si manifesta tra gli adulti di et\u00e0 compresa tra i 22 e i 29 anni. Altri problemi che possono essere correlati includono una storia di abuso di droghe o di alcolismo, e possono essere presenti altri disturbi del sonno. Circa il 50% dei soggetti che sviluppano la SRED aveva gi\u00e0 una sorta di parasomnia, e la maggior parte di essi era sonnambula quando era pi\u00f9 giovane. I ricercatori ritengono che ci\u00f2 possa essere dovuto a un problema del ritmo circadiano<\/a>, o orologio interno di 24 ore.<\/p>\n

Anche chi \u00e8 a dieta \u00e8 a rischio. Ridurre i cibi che piacciono durante il giorno pu\u00f2 produrre uno stress tale da indurre la SRED di notte.<\/p>\n

Problemi con il disturbo alimentare legato al sonno<\/h2>\n

Anche se non \u00e8 sempre un problema, sembra che alcune persone affette da SRED possano mangiare cose poco salutari e forse addirittura velenose. Si \u00e8 visto che mangiano cose come cibo per cani, fondi di caff\u00e8 e persino soluzioni per la pulizia<\/a>. Poich\u00e9 spesso sono coscienti solo a met\u00e0 mentre preparano il cibo, il rischio di causare danni a se stessi o agli altri \u00e8 elevato. Tra i possibili pericoli vi \u00e8 quello di tagliarsi o bruciarsi accidentalmente o di appiccare un incendio. Oltre a questi problemi, i diabetici possono anche mangiare cibi molto carichi di zuccheri, causando un’impennata della glicemia<\/a>.<\/p>\n

Scoperta del problema<\/h2>\n

Le persone affette da SRED spesso non ne sono consapevoli. I familiari possono notarlo e comunicarlo. Se una persona affetta da questo disturbo vive da sola, pu\u00f2 scoprirlo quando si sveglia il giorno dopo e trova la cucina in disordine. A volte questo pu\u00f2 far riaffiorare il ricordo. L’individuo pu\u00f2 anche svegliarsi al mattino con problemi di:<\/p>\n

– dolore allo stomaco (mangiando o bevendo sostanze tossiche)
\n– Una ferita
\n– allergie (per aver mangiato cibi a cui \u00e8 allergico)
\n– Stanchezza dovuta all’insonnia<\/p>\n

Altri due elementi che possono far pensare sono la mancanza di fame al mattino per la colazione o il rapido aumento di peso senza altre spiegazioni.<\/p>\n

Diagnosi di una SRED<\/h2>\n

Il processo di diagnosi<\/a> inizia con un colloquio. In seguito, potrebbe essere necessario trascorrere una notte in un laboratorio del sonno per il monitoraggio.<\/p>\n

Il medico vorr\u00e0 conoscere la storia delle abbuffate e probabilmente chieder\u00e0 un diario del sonno. Inoltre, il medico pu\u00f2 verificare la presenza di<\/p>\n

– condizioni mediche
\n– Abuso di sostanze
\n– Uso di farmaci
\n– Pi\u00f9 di un disturbo del sonno
\n– Disturbi della salute mentale<\/p>\n

Trattamento della SRED<\/h2>\n

\"Sleep-Related<\/a>Dopo la diagnosi, inizia il trattamento. Si pu\u00f2 ricorrere ai farmaci, che per\u00f2 tendono a rendere la situazione pi\u00f9 pericolosa per i pazienti, in quanto possono facilitare la possibilit\u00e0 di farsi del male. Possono essere utilizzati anche metodi per ridurre lo stress e l’ansia. Questi possono includere<\/p>\n

– corsi di gestione dello stress
\n– Consulenza
\n– Training di assertivit\u00e0
\n– Riduzione di alcol e caffeina<\/p>\n

Il trattamento dovrebbe includere anche la garanzia di dormire a sufficienza durante la notte. Le notti brevi tendono ad aumentare gli episodi notturni. Potrebbe anche essere necessario cambiare i farmaci in uso per assicurarsi che non siano la causa della SRED.<\/p>\n

In molti casi, quando il problema che ha portato all’insorgenza della SRED viene affrontato con successo, la SRED scompare. I medici possono anche ricercare e trattare eventuali disturbi circadiani del sonno<\/a> gi\u00e0 esistenti. Recenti ricerche hanno scoperto che esiste una connessione tra i modelli di sonno di un individuo e la disregolazione metabolica<\/a>, il che significa che l’orologio biologico di una persona \u00e8 diventato squilibrato. La connessione tra SRED e cronobiologia<\/a> \u00e8 oggi oggetto di ricerca da parte di laboratori come quello della Northwestern.<\/p>\n

Precauzioni<\/h2>\n

A causa del potenziale di danno quando si cammina in stato di semicoscienza, ci sono alcune precauzioni da prendere per ridurre la probabilit\u00e0 di infortunio per chi soffre di disturbo alimentare legato al sonno. Assicurarsi che il percorso verso la cucina sia libero \u00e8 importante per evitare cadute. Le sostanze non salutari, come i detergenti, dovrebbero essere rimosse dalla cucina.<\/p>\n

Il disturbo alimentare legato al sonno, anche se di solito non \u00e8 mortale, pu\u00f2 comunque essere deleterio per la salute. Se voi o una persona cara state sperimentando i sintomi associati alla SRED, parlate con un medico delle vostre opzioni.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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