{"id":59996,"date":"2015-12-02T13:10:36","date_gmt":"2015-12-02T13:10:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.chronobiology.com\/the-visually-ie-disorder-sad\/"},"modified":"2024-07-18T15:23:12","modified_gmt":"2024-07-18T22:23:12","slug":"le-persone-ipovedenti-sono-pi-soggette-al-disturbo-affettivo-stagionale-sad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/le-persone-ipovedenti-sono-pi-soggette-al-disturbo-affettivo-stagionale-sad\/","title":{"rendered":"Le persone ipovedenti sono pi\u00f9 soggette al disturbo affettivo stagionale (SAD)"},"content":{"rendered":"<p>Le ricerche dimostrano che le persone ipovedenti sono quasi tre volte pi\u00f9 inclini al disturbo affettivo stagionale, o SAD, rispetto a chi ha una vista normale.<\/p>\n<p>Il<a href=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/seasonal-affective-disorder-the-latest-research-on-beating-the-winter-blues\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">disturbo affettivo stagionale<\/a> \u00e8 una depressione causata dai cambiamenti stagionali. I sintomi iniziano solitamente in autunno e durano per tutto l&#8217;inverno. I sintomi includono depressione, malumore, letargia e aumento del desiderio di carboidrati.<\/p>\n<h2>Biologia circadiana e disturbo affettivo stagionale<\/h2>\n<p>La<a href=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/about-chronobiology\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">cronobiologia<\/a> \u00e8 una branca specifica della biologia che si concentra sui nostri ritmi biologici innati. Questo include il ritmo circadiano, ovvero i cambiamenti fisici, mentali e comportamentali che si verificano ogni giorno nell&#8217;arco di circa 24 ore.<\/p>\n<p>In assenza di spunti luminosi, il nostro ritmo fisiologico pu\u00f2 andare in tilt. \u00c8 possibile che l&#8217;orologio interno di chi soffre di SAD perda la sincronizzazione nei mesi invernali, quando i periodi di luce sono pi\u00f9 brevi e i livelli di luce pi\u00f9 bassi ogni giorno.<\/p>\n<h2>Le persone ipovedenti sono pi\u00f9 vulnerabili alla mancanza di luce<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/the-visually-impaired-are-more-prone-to-seasonal-affective-disorder-sad.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"alignright size-medium wp-image-7549\" src=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/the-visually-impaired-are-more-prone-to-seasonal-affective-disorder-sad-300x200.jpg\" alt=\"The Visually Impaired Are More Prone to Seasonal Affective Disorder (SAD)\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/the-visually-impaired-are-more-prone-to-seasonal-affective-disorder-sad-300x200.jpg 300w, https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/the-visually-impaired-are-more-prone-to-seasonal-affective-disorder-sad-768x513.jpg 768w, https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/the-visually-impaired-are-more-prone-to-seasonal-affective-disorder-sad.jpg 800w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Uno studio pubblicato sul <a href=\"http:\/\/bjp.rcpsych.org\/content\/early\/2015\/08\/21\/bjp.bp.114.162354.long\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">British Journal of Psychiatry<\/a> suggerisce che le persone ipovedenti hanno una probabilit\u00e0 tre volte maggiore di essere colpite dal disturbo affettivo stagionale. I ricercatori hanno scoperto che gli ipovedenti sono i pi\u00f9 colpiti dalla mancanza di luce rispetto ai normodotati e ai non vedenti. All&#8217;inizio i ricercatori sono rimasti sorpresi dalle loro scoperte, ma poi si sono chiesti se il SAD iniziasse dagli occhi e non dal cervello. Hanno quindi iniziato a esaminare i fotorecettori negli occhi degli ipovedenti, ovvero i recettori sensibili alla luce. Hanno scoperto che i soggetti ipovedenti avevano i fotorecettori pi\u00f9 sensibili di tutti i gruppi esaminati. Poich\u00e9 i loro fotorecettori sono cos\u00ec sensibili ai cambiamenti di luce, erano pi\u00f9 sensibili ai cambiamenti di illuminazione ambientale, rendendoli cos\u00ec pi\u00f9 vulnerabili alla depressione stagionale.<\/p>\n<p>In pratica, immaginate di essere ipovedenti. Se la vostra capacit\u00e0 di intercettare la luce attraverso gli occhi \u00e8 gi\u00e0 bassa, l&#8217;assenza di luce rende ancora pi\u00f9 difficile intercettare gli spunti luminosi di cui avete bisogno per mantenere intatto il vostro <a href=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/back-to-the-basics-nature-sleeping-and-the-circadian-rhythm\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">ritmo circadiano<\/a>. \u00c8 logico che durante i mesi invernali, quando in genere fa buio prima la sera e durante il giorno, i disturbi visivi siano ancora pi\u00f9 vulnerabili al disturbo affettivo stagionale.<\/p>\n<h2>La terapia della luce per alleviare i sintomi<\/h2>\n<p>Se si soffre di SAD, ci sono delle opzioni disponibili. La <a href=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/light-therapy-alarm-clocks-a-fit-for-everyone\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">terapia della luce<\/a> pu\u00f2 offrire un trattamento efficace per alleviare i sintomi della depressione invernale. I dispositivi per la terapia della luce possono essere acquistati al banco, ma \u00e8 consigliabile consultare il medico per scegliere il dispositivo pi\u00f9 adatto a voi. I diversi dispositivi per la terapia della luce producono diversi tipi di luce e con diverse intensit\u00e0. \u00c8 stato dimostrato che la terapia della luce riduce i sintomi della SAD anche nelle persone ipovedenti.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le ricerche dimostrano che le persone ipovedenti sono quasi tre volte pi\u00f9 inclini al disturbo affettivo stagionale, o SAD, rispetto a chi ha una vista normale. Ildisturbo affettivo stagionale \u00e8 una depressione causata dai cambiamenti stagionali. I sintomi iniziano solitamente in autunno e durano per tutto l&#8217;inverno. 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