{"id":59982,"date":"2015-10-30T18:04:39","date_gmt":"2015-10-30T18:04:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.chronobiology.com\/seasonal-affective-disorder-the-latest-research-on-beating-the-winter-blues\/"},"modified":"2024-07-18T15:22:53","modified_gmt":"2024-07-18T22:22:53","slug":"disturbo-affettivo-stagionale-le-ultime-ricerche-per-sconfiggere-la-tristezza-invernale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/disturbo-affettivo-stagionale-le-ultime-ricerche-per-sconfiggere-la-tristezza-invernale\/","title":{"rendered":"Disturbo affettivo stagionale: Le ultime ricerche per sconfiggere la tristezza invernale"},"content":{"rendered":"

Medici e ricercatori medici sanno da tempo che le stagioni possono influenzare l’umore. I ricercatori in cronobiologia<\/a> hanno recentemente identificato la causa reale.<\/p>\n

Ildisturbo affettivo stagionale<\/a>, o SAD, colpisce un gran numero di persone. Le ricerche sulla biologia circadiana<\/a> suggeriscono che il 4-6% delle persone ha forme moderate o gravi di questa malattia, mentre fino a una persona su cinque ne ha una versione lieve. Le persone affette da SAD soffrono di depressione e di una serie di sintomi negativi che dipendono dalla stagione, e che si manifestano soprattutto quando il tempo \u00e8 freddo e buio.<\/p>\n

Sebbene il SAD sia riconosciuto come un disturbo comune e spesso grave, solo di recente i ricercatori hanno identificato la fisiopatologia, o base biologica, di questa malattia debilitante.<\/p>\n

Cause del SAD: nuove domande, nuove risposte<\/h2>\n

Il disturbo affettivo stagionale viene attualmente diagnosticato in base ai sintomi. Si presume che siano affette da SAD le persone che riferiscono depressione, stanchezza e cambiamenti nel ritmo del sonno e del peso che si verificano esclusivamente in una stagione. Tuttavia, recenti ricerche dimostrano che esiste una ragione fisiologica facilmente identificabile per questo disturbo.<\/p>\n

I livelli di luce influenzano il cervello e quindi il resto del corpo. In inverno, il nostro cervello percepisce la minore luminosit\u00e0 e risponde producendo pi\u00f9 melatonina<\/a>. In estate, invece, avviene il contrario. Tuttavia, la melatonina non \u00e8 l’unico ormone influenzato da questo cambiamento dei livelli di luce. I ricercatori hanno utilizzato la PET<\/a>, una speciale tecnologia che permette di vedere l’azione dei recettori nel cervello, per osservare attentamente come il cervello delle persone affette da SAD reagisce ai cambiamenti di luce. Hanno scoperto che queste persone hanno pi\u00f9 trasportatori di serotonina<\/a> al buio rispetto alle persone normali. Questi trasportatori rimuovono la serotonina dal flusso sanguigno.<\/p>\n

Le persone che non soffrono di SAD non presentano differenze significative nel numero di serotonina tra le diverse stagioni. Poich\u00e9 la serotonina influisce su una serie di processi biologici, dalla felicit\u00e0 alla fame, questo pu\u00f2 spiegare molti dei sintomi del SAD.<\/p>\n

Trattamento del disturbo affettivo stagionale<\/h2>\n

\"Seasonal<\/a>Il disturbo affettivo stagionale \u00e8 stato a lungo trattato con la terapia della luce <\/a>e la melatonina. Le persone affette da questo disturbo usano la luce per convincere il loro cervello che \u00e8 ancora estate. Poich\u00e9 la luce pu\u00f2 influenzare i livelli di melatonina, molti assumono anche la melatonina di notte, in modo da ottenere il sonno ristoratore di cui hanno bisogno per sentirsi riposati durante il giorno. L’insieme di questi fattori pu\u00f2 alleviare i sintomi della SAD per molte persone.<\/p>\n

Tuttavia, l’identificazione della serotonina come fattore di SAD apre nuove possibilit\u00e0 di trattamento<\/a>. Chi soffre di SAD pi\u00f9 ostinato pu\u00f2 trarre beneficio dall’assunzione di inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina. Chiamata anche SSRI, questa comune classe di farmaci impedisce ai trasportatori di serotonina di lavorare in modo efficiente, portando a livelli pi\u00f9 elevati di questa sostanza chimica necessaria nel cervello e nel flusso sanguigno.<\/p>\n

Chi \u00e8 affetto da SAD?<\/h2>\n

Il SAD \u00e8 stato a lungo identificato negli adulti, soprattutto nelle donne adulte, ma la ricerca<\/a> suggerisce che anche i bambini possono essere vittime di questo disturbo. Il SAD \u00e8 pi\u00f9 comune di quanto si pensasse nei bambini, soprattutto nelle ragazze e in coloro che si avvicinano all’adolescenza. Tuttavia, si presenta in modo diverso nei bambini. I bambini affetti da SAD spesso mostrano segni di ADHD piuttosto che i classici segni di depressione. Invece di essere affaticati e depressi, possono sembrare agitati e avere difficolt\u00e0 a prestare attenzione. L’identificazione e il trattamento di questi bambini consentir\u00e0 loro di migliorare sia a scuola che a casa.<\/p>\n

Il disturbo affettivo stagionale pu\u00f2 spesso essere trattato con successo una volta individuato, quindi imparare a identificare chi ne soffre pu\u00f2 prevenire una grande quantit\u00e0 di frustrazione e infelicit\u00e0. Inoltre, l’apprendimento delle basi biologiche di questa malattia attraverso la ricerca cronobiologica sta portando a trattamenti migliori e pi\u00f9 mirati. Un giorno potremmo essere in grado di identificare e poi trattare questo disturbo in modo pi\u00f9 efficace, cos\u00ec che le persone possano godere di tutte e quattro le stagioni senza spiacevoli sintomi fisici ed emotivi.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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