{"id":59932,"date":"2015-09-02T20:22:50","date_gmt":"2015-09-02T20:22:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.chronobiology.com\/could-disturbing-your-biological-rhythms-cause-infertility\/"},"modified":"2024-07-18T15:22:07","modified_gmt":"2024-07-18T22:22:07","slug":"un-alterazione-dei-ritmi-biologici-pu-essere-causa-di-infertilit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/it\/un-alterazione-dei-ritmi-biologici-pu-essere-causa-di-infertilit\/","title":{"rendered":"Un’alterazione dei ritmi biologici pu\u00f2 essere causa di infertilit\u00e0?"},"content":{"rendered":"
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Con circa il 12% delle donne in et\u00e0 riproduttiva che hanno problemi di concepimento<\/a>, l’infertilit\u00e0 \u00e8 un problema serio negli Stati Uniti e in tutto il mondo. Molti casi di infertilit\u00e0 sono idiopatici, il che significa che i medici non sono in grado di identificare una ragione per la difficolt\u00e0 di concepimento. Tuttavia, un nuovo studio pubblicato sul Journal of Occupational and Environmental Medicine<\/a><\/em> suggerisce che il fatto di lavorare a lungo e di sconvolgere i propri ritmi naturali pu\u00f2 essere una possibile causa di infertilit\u00e0.<\/p>\n

Ritmi infradiani e fertilit\u00e0<\/h2>\n

Tutti i mammiferi hanno cicli di fertilit\u00e0 controllati da un ritmo infradiano. Un ritmo infradiano \u00e8 semplicemente un ritmo pi\u00f9 lungo di quello circadiano, o delle 24 ore. Alcuni animali hanno cicli di estro, o di calore, mentre molti primati hanno cicli mestruali. Le donne umane sono fertili in un ciclo che corrisponde approssimativamente ai cicli della luna e delle maree.<\/p>\n

La maggior parte delle persone conosce i cicli mestruali, ma poche si rendono conto di quanto siano importanti per la fertilit\u00e0 femminile. In un ciclo sano, le donne rilasciano ormoni in sequenza in modo da favorire una fertilit\u00e0 ottimale. Se questo ciclo \u00e8 disturbato, sia la salute che la fertilit\u00e0 possono risentirne.<\/p>\n

Il problema del lavoro a turni<\/h2>\n

\"Could<\/a>Le infermiere sono state a lungo studiate dal Nurse’s Health Study, uno studio pluridecennale che ha offerto una panoramica su una serie di problemi di salute. Questo studio ha anche monitorato la fertilit\u00e0, tra gli altri risultati. In questo studio, le infermiere che fanno il turno di notte impiegano circa il 20% in pi\u00f9 per rimanere incinte. Questa quantit\u00e0 di tempo, anche se apparentemente insignificante, rappresenta molti giorni di osservazione e attesa se estrapolata a tutte le persone studiate.<\/p>\n

Sebbene questo studio abbia identificato una correlazione tra il lavoro a turni<\/a> e la riduzione della fertilit\u00e0, era necessario un nuovo studio per attribuire i problemi al lavoro a orari strani e non ai molteplici altri stress della vita da infermiera.<\/p>\n

Il sollevamento di carichi pesanti pu\u00f2 influire sulla fertilit\u00e0?<\/h2>\n

\u00c8 importante fare una sana attivit\u00e0 fisica sia aerobica che di sollevamento pesi. Tuttavia, l’eccesso di una cosa buona raramente \u00e8 positivo, e questo settore non fa eccezione. Le persone che fanno pi\u00f9 sollevamento pesi sono meno fertili.<\/a> Infatti, le donne che praticano un’intensa attivit\u00e0 aerobica hanno il 42% in meno di probabilit\u00e0 di rimanere incinte rispetto a quelle che non fanno alcun esercizio. Una nota importante: questo vale solo per le donne con un IMC ottimale e non per quelle obese.<\/p>\n

\"Could<\/a>I ricercatori hanno diverse ipotesi sul perch\u00e9 di questo fenomeno. In generale, l’esercizio fisico con i pesi e quello aerobico fanno bene alla salute. Tuttavia, un esercizio fisico eccessivo pu\u00f2 alterare il ritmo infradiano. L’ipofisi interrompe alcuni aspetti del ciclo mestruale in risposta allo stress fisico. \u00c8 possibile che il corpo interpreti il sollevamento di carichi pesanti come uno stress, anche quando l’esercizio \u00e8 pianificato ed eseguito di proposito. Inoltre, l’esercizio fisico intenso pu\u00f2 influire negativamente sulla capacit\u00e0 di un ovulo fecondato di impiantarsi e mettere radici nell’utero.<\/p>\n

Altri fattori nel lavoro a turni e nella fertilit\u00e0<\/h2>\n

I risultati di questo studio, pur essendo promettenti, devono essere interpretati con riserva. Ci sono molti fattori nella vita quotidiana di ogni donna che possono influenzare la fertilit\u00e0. Per esempio, le donne che consumano caffeina hanno maggiori probabilit\u00e0 di soffrire di problemi di fertilit\u00e0 e le persone che fanno turni di lavoro irregolari spesso usano la caffeina come meccanismo di difesa. Inoltre, le persone obese hanno maggiori probabilit\u00e0 di soffrire di infertilit\u00e0, mentre l’obesit\u00e0 \u00e8 pi\u00f9 comune nelle persone che fanno turni di lavoro saltuari. Questo nuovo studio non risponde tanto alle domande quanto ne presenta di nuove e interessanti.<\/p>\n

I ritmi infradiani sono fondamentali per la fertilit\u00e0. Stiamo appena iniziando a comprendere la natura intrecciata del ritmo biologico di una donna. Tuttavia, i ricercatori in cronobiologia<\/a> concordano sul fatto che lavorare al di fuori del ritmo circadiano<\/a> naturale pu\u00f2 influire negativamente sui cicli mensili di fertilit\u00e0 e quindi sul concepimento.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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