Quando l’epilessia colpisce è un duro colpo, non solo per le persone colpite, ma anche per i loro cari. La ricerca di una cura può consumare una famiglia, rendendo difficile pensare ad altro finché i sintomi persistono. L’intricato disegno del corpo umano è davvero meraviglioso. Ogni particolare sistema è così complesso, con così tante variabili, […]
Asma: I sintomi mostrano un ritmo circadiano
Un americano su 12 soffre di asma, una malattia infiammatoria delle vie aeree il cui costo negli Stati Uniti è stimato in 56 miliardi di dollari. Non solo il tasso della malattia è in costante aumento, ma anche la gravità dei sintomi è in crescita. Trattare l’asma in modo efficace è una sfida seria per […]
La cronobiologia svela un legame significativo tra i tempi di sonno e la memoria
Da quando Ben Franklin pubblicò “Andare a letto presto, alzarsi presto rende un uomo sano, ricco e saggio”, le persone hanno capito che esiste una forte correlazione tra sonno e produttività. Tuttavia, negli ultimi giorni la comprensione di quanto sia potente questa connessione è aumentata drasticamente. Uno studio conferma che i ritmi circadiani alterati danneggiano […]
Avete un disturbo circadiano del sonno?
Molti di noi hanno sperimentato lo scompiglio derivante da un cambiamento del proprio ritmo circadiano. Anche le persone sane devono occasionalmente modificare i loro schemi di sonno a causa dell’ora legale o dei viaggi. Tuttavia, alcune persone soffrono di disturbi circadiani del sonno che impediscono loro di dormire bene in orari normali. Questi disturbi possono […]
Come influisce l’ora legale sul nostro ritmo circadiano?
I disturbi del sonno sono sorprendentemente comuni nel mondo occidentale. Molte persone faticano a prendere sonno a un’ora ragionevole e poi passano le giornate esauste. Le moderne ricerche sulla cronobiologia, ovvero la scienza degli orologi interni del nostro corpo, suggeriscono che la mancanza di sonno può persino contribuire alle malattie. In onore della Settimana della […]
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