Nel più grande studio osservazionale finora condotto su cronotipo e depressione, i ricercatori affermano che le allodole mattutine hanno meno probabilità di diventare depresse. Secondo lo studio, le donne di mezza o tarda età che vanno naturalmente a letto presto e si svegliano presto hanno un rischio minore di sviluppare disturbi dell’umore. Il sonno ha […]
Scoperto un forte legame tra l’orologio del corpo e la salute mentale
Uno studio su larga scala condotto nel Regno Unito indica un legame intimo tra l’alterazione del ritmo sonno-veglia e i disturbi dell’umore. Lo studio, pubblicato su The Lancet Psychiatry, suggerisce che le interruzioni dei nostri ritmi circadiani naturali possono portare al declino cognitivo e a un aumento del rischio di problemi di salute mentale come […]
Cronobiologia e chemioterapia: La tempistica dei farmaci migliora l’efficacia del trattamento
Quando si tratta di trattamenti antitumorali e chemioterapici, è scontato che tutti i soggetti coinvolti vogliano ottenere i migliori risultati possibili. Una nuova ricerca che collega cronobiologia e chemioterapia, rivela il momento ottimale per la somministrazione dei farmaci chemioterapici per ottenere i migliori risultati di trattamento. Regimi farmacologici personalizzati potrebbero significare trattamenti più efficaci e […]
I ricercatori rivelano finalmente come la melatonina favorisce il sonno
Poiché i disturbi del sonno sono sempre più diffusi, non sorprende che un numero crescente di persone assuma integratori di melatonina. Questi integratori sono identici all’omonimo ormone prodotto nel nostro corpo che ci aiuta ad addormentarci e a mantenere il sonno. Al di là dei suoi effetti sul ciclo del sonno, tuttavia, si sa poco […]
Il gene dell’orologio corporeo può aiutare a proteggere dal cancro al seno
Scienziati e medici hanno da tempo stabilito che esiste un solido legame tra un’alterazione del ritmo circadiano e alcune delle malattie più temute al mondo. Pur sapendo che esiste un legame, non comprendiamo esattamente come il sonno interagisca con il rischio di malattia. Questo è particolarmente vero nel campo del cancro. Le persone che fanno […]
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