Mantenere un ritmo circadiano sano potrebbe aiutarvi a contrastare gli effetti dell’invecchiamento? Una nuova ricerca ha scoperto un gruppo di geni ritmici legati all’invecchiamento. Molte persone cercano di contrastare l’invecchiamento con la chirurgia plastica e altri trattamenti volti a modificare i segni esteriori. Tuttavia, l’invecchiamento è un processo che interessa ogni cellula del nostro corpo. […]
Compromissione cognitiva e sonno negli anziani: Cosa c’è da sapere
Nuovi studi sul deterioramento cognitivo negli anziani suggeriscono che la respirazione disturbata dal sonno è un fattore di rischio per i cambiamenti mentali associati alla vecchiaia. Fino al 50% degli adulti americani – una percentuale molto più alta rispetto alle loro controparti europee – dichiara di sentirsi assonnato durante il giorno, compromettendo così la capacità […]
Segni di invecchiamento arrestati con la riprogrammazione genetica
Gli scienziati potrebbero presto riuscire a invertire l’invecchiamento? Le nuove tecnologie che riportano indietro l’orologio dell’invecchiamento nei topi potrebbero un giorno essere disponibili anche per gli esseri umani. Anche se gli scienziati e i medici imparano a trattare o a curare una serie di malattie mortali, c’è ancora una causa di morte che non può […]
Le basi della terapia della luce
Che si tratti di malinconia invernale, di una malattia più grave o anche solo di desiderio di sentirsi più energici e riposati, la terapia della luce può essere la risposta. La terapia della luce è uno dei trattamenti naturali più studiati dei tempi moderni. Scienziati e ricercatori medici hanno fatto molte nuove scoperte su come […]
La desincronizzazione del nostro orologio interno potrebbe essere un fattore di rischio per la lombalgia
Soffrite di lombalgia? Una nuova ricerca sulla cronobiologia suggerisce che il vostro ritmo circadiano potrebbe essere almeno in parte responsabile. La lombalgia è un problema comune che la maggior parte di noi, circa quattro persone su cinque, soffre prima o poi nella vita. Non è solo scomodo, ma anche costoso. La lombalgia è la causa […]
