{"id":59466,"date":"2023-12-07T02:57:02","date_gmt":"2023-12-07T10:57:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.chronobiology.com\/can-using-less-energy-during-the-day-lead-to-obesity\/"},"modified":"2024-07-18T15:16:03","modified_gmt":"2024-07-18T22:16:03","slug":"la-r-duction-de-la-consommation-d-nergie-au-cours-de-la-journ-e-peut-elle-conduire-l-ob-sit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/fr\/la-r-duction-de-la-consommation-d-nergie-au-cours-de-la-journ-e-peut-elle-conduire-l-ob-sit\/","title":{"rendered":"La r\u00e9duction de la consommation d’\u00e9nergie au cours de la journ\u00e9e peut-elle conduire \u00e0 l’ob\u00e9sit\u00e9 ?"},"content":{"rendered":"

L’ob\u00e9sit\u00e9<\/a> est d\u00e9finie comme un indice de masse corporelle (IMC) de 30 ou plus. Le surpoids et l’ob\u00e9sit\u00e9 augmentent le risque de probl\u00e8mes de sant\u00e9 tels que l’hypertension art\u00e9rielle et le diab\u00e8te de type 2. Les horaires et les rythmes individuels de sommeil, d’alimentation et d’exercice peuvent \u00e9galement avoir un impact sur la sant\u00e9 en compl\u00e9tant ou en contrecarrant le rythme circadien naturel de l’organisme. Selon la recherche, le moment de la journ\u00e9e o\u00f9 l’\u00e9nergie est br\u00fbl\u00e9e pourrait \u00eatre un facteur cl\u00e9 expliquant pourquoi certaines personnes luttent contre l’ob\u00e9sit\u00e9.<\/p>\n

Les personnes maigres consomment plus d’\u00e9nergie pendant la journ\u00e9e<\/h2>\n

En fait, une \u00e9tude r\u00e9cente de l’Oregon Health & Science University<\/a>, publi\u00e9e dans la revue Obesity, a montr\u00e9 que les personnes ayant un poids sain d\u00e9pensent plus d’\u00e9nergie pendant la journ\u00e9e, lorsque la plupart des gens sont actifs et mangent, tandis que les personnes ob\u00e8ses d\u00e9pensent plus d’\u00e9nergie la nuit, lorsque la plupart des gens dorment et br\u00fblent plus d’\u00e9nergie. Les chercheurs ont \u00e9galement constat\u00e9 que les personnes souffrant d’ob\u00e9sit\u00e9 ont des niveaux plus \u00e9lev\u00e9s d’insuline pendant la journ\u00e9e, signe que le corps travaille plus dur pour utiliser le glucose, un sucre riche en \u00e9nergie. Les chercheurs ont \u00e9t\u00e9 surpris d’apprendre \u00e0 quel point le moment o\u00f9 l’organisme br\u00fble de l’\u00e9nergie diff\u00e8re chez les personnes souffrant d’ob\u00e9sit\u00e9, mais les causes de ce ph\u00e9nom\u00e8ne ne sont pas claires. Le fait de br\u00fbler moins d’\u00e9nergie au cours de la journ\u00e9e pourrait conduire \u00e0 l’ob\u00e9sit\u00e9 ou \u00eatre le r\u00e9sultat de l’ob\u00e9sit\u00e9.<\/p>\n

\"Lazy,Overweight,Man,Sleeping,In,Bed,On,Vacation,In,Hotel\"<\/a>Toutes les 24 heures, les gens subissent de nombreux changements d\u00e9clench\u00e9s par l’horloge interne du corps humain. Ces changements se produisent g\u00e9n\u00e9ralement \u00e0 certains moments de la journ\u00e9e afin de r\u00e9pondre au mieux aux besoins de l’organisme \u00e0 une heure donn\u00e9e. Les experts ont concentr\u00e9 leurs recherches sur la mani\u00e8re dont les rythmes circadiens et le sommeil affectent le corps humain. Bien que des recherches ant\u00e9rieures aient sugg\u00e9r\u00e9 que le d\u00e9salignement des rythmes circadiens affecte le m\u00e9tabolisme \u00e9nerg\u00e9tique<\/a> et la r\u00e9gulation du glucose, ces \u00e9tudes portaient essentiellement sur des participants ayant un poids sain. Pour approfondir cette question, les chercheurs ont organis\u00e9 une \u00e9tude impliquant des personnes de tailles diff\u00e9rentes. Au total, 30 personnes se sont port\u00e9es volontaires pour participer \u00e0 l’\u00e9tude, dans le cadre de laquelle les sujets ont s\u00e9journ\u00e9 pendant six jours dans un laboratoire de recherche circadienne sp\u00e9cialement con\u00e7u \u00e0 cet effet. L’\u00e9tude a suivi un protocole strict de recherche circadienne qui comprenait un horaire con\u00e7u pour que les participants soient \u00e9veill\u00e9s et endormis \u00e0 des heures diff\u00e9rentes chaque jour.<\/p>\n

Apr\u00e8s chaque p\u00e9riode de sommeil, les volontaires \u00e9taient r\u00e9veill\u00e9s pour manger et participaient \u00e0 divers tests pendant le reste de la journ\u00e9e. Lors d’un test, ils ont fait de l’exercice avec un masque reli\u00e9 \u00e0 un appareil appel\u00e9 calorim\u00e8tre indirect, qui mesure le dioxyde de carbone expir\u00e9 et permet d’estimer la d\u00e9pense \u00e9nerg\u00e9tique. Des \u00e9chantillons de sang ont \u00e9galement \u00e9t\u00e9 pr\u00e9lev\u00e9s pour mesurer les niveaux de glucose en r\u00e9ponse \u00e0 un repas identique chaque jour. L’\u00e9quipe de recherche pr\u00e9voit ensuite d’\u00e9tudier les habitudes alimentaires et la faim chez les personnes souffrant d’ob\u00e9sit\u00e9 ainsi que chez celles ayant un poids sain. Cette nouvelle \u00e9tude fait \u00e9galement suite \u00e0 une \u00e9tude de 2013 selon laquelle les horloges circadiennes augmentent naturellement les envies de manger la nuit.<\/p>\n

Comment l’ob\u00e9sit\u00e9 affecte le cerveau<\/h2>\n

L’ob\u00e9sit\u00e9 entra\u00eene une modification du m\u00e9tabolisme \u00e9nerg\u00e9tique et une r\u00e9duction de la sensibilit\u00e9<\/a> des cellules \u00e0 l’insuline<\/a>. Les \u00ab\u00a0m\u00e9dicaments anti-ob\u00e9sit\u00e9\u00a0\u00bb sont de plus en plus utilis\u00e9s pour traiter l’ob\u00e9sit\u00e9 et suscitent un grand int\u00e9r\u00eat, en particulier aux \u00c9tats-Unis. Des chercheurs de l’Institut Max Planck pour la recherche sur le m\u00e9tabolisme \u00e0 Cologne ont maintenant montr\u00e9 chez des personnes souffrant d’ob\u00e9sit\u00e9 qu’une sensibilit\u00e9 r\u00e9duite \u00e0 l’insuline entrave l’apprentissage d’associations sensorielles. Pour contr\u00f4ler notre comportement, le cerveau doit \u00eatre capable de former des associations. Il s’agit, par exemple, de relier un stimulus externe neutre \u00e0 une cons\u00e9quence qui suit le stimulus (par exemple, la cuisini\u00e8re br\u00fble en rouge – vous pouvez vous br\u00fbler la main). Le cerveau apprend ainsi quels sont les effets de notre interaction avec le premier stimulus.<\/p>\n

L’apprentissage associatif est \u00e0 la base de la formation des connexions neuronales et conf\u00e8re aux stimuli leur pouvoir de motivation. Il est essentiellement contr\u00f4l\u00e9 par une r\u00e9gion du cerveau appel\u00e9e m\u00e9senc\u00e9phale dopaminergique. Cette r\u00e9gion poss\u00e8de de nombreux r\u00e9cepteurs pour les mol\u00e9cules de signalisation propres \u00e0 l’organisme, telles que l’insuline, et peut ainsi adapter notre comportement aux besoins physiologiques de notre corps. Mais que se passe-t-il lorsque la sensibilit\u00e9 de l’organisme \u00e0 l’insuline est r\u00e9duite en raison de l’ob\u00e9sit\u00e9 ? Cela modifie-t-il notre activit\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale, notre capacit\u00e9 \u00e0 apprendre des associations et donc notre comportement ?<\/p>\n

Un m\u00e9dicament contre l’ob\u00e9sit\u00e9 peut am\u00e9liorer les capacit\u00e9s d’apprentissage<\/h2>\n

Des chercheurs de l’Institut Max Planck pour la recherche m\u00e9tabolique ont mesur\u00e9 l’efficacit\u00e9 de l’apprentissage par association chez des participants de poids normal (sensibilit\u00e9 \u00e0 l’insuline \u00e9lev\u00e9e, 30 volontaires) et chez des participants ob\u00e8ses (sensibilit\u00e9 \u00e0 l’insuline r\u00e9duite, 24 volontaires), et ont cherch\u00e9 \u00e0 savoir si ce processus d’apprentissage \u00e9tait influenc\u00e9 par le liraglutide, un m\u00e9dicament contre l’ob\u00e9sit\u00e9<\/a>.<\/p>\n

\"Conceptual,Image,With,Green,Tree,Growing,From,Book\"<\/a>Une faible sensibilit\u00e9 \u00e0 l’insuline r\u00e9duit la capacit\u00e9 du cerveau \u00e0 associer les stimuli sensoriels. Le soir, les chercheurs ont inject\u00e9 aux participants soit le m\u00e9dicament liraglutide, soit un placebo. Le liraglutide est un agoniste du GLP-1 qui active le r\u00e9cepteur du GLP-1 dans l’organisme, stimule la production d’insuline et provoque une sensation de sati\u00e9t\u00e9. Il est souvent utilis\u00e9 pour traiter l’ob\u00e9sit\u00e9 et le diab\u00e8te de type 2 et est administr\u00e9 une fois par jour. Le lendemain matin, les sujets ont \u00e9t\u00e9 soumis \u00e0 une t\u00e2che d’apprentissage que les chercheurs ont pu utiliser pour mesurer l’efficacit\u00e9 de l’apprentissage<\/a> associatif. Ils ont constat\u00e9 que la capacit\u00e9 d’associer des stimuli sensoriels \u00e9tait moins prononc\u00e9e chez les participants en surpoids que chez ceux de poids normal, et que l’activit\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale \u00e9tait r\u00e9duite dans les zones qui codent ce comportement d’apprentissage. Apr\u00e8s une seule dose de liraglutide, les participants ob\u00e8ses ne pr\u00e9sentaient plus ces d\u00e9ficiences, et aucune diff\u00e9rence d’activit\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale n’a \u00e9t\u00e9 constat\u00e9e entre les participants de poids normal et les participants ob\u00e8ses. Le m\u00e9dicament a ramen\u00e9 l’activit\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale \u00e0 l’\u00e9tat des sujets de poids normal.<\/p>\n

Ces r\u00e9sultats sont fondamentaux car ils montrent que des comportements de base tels que l’apprentissage associatif d\u00e9pendent non seulement des conditions environnementales externes mais aussi de l’\u00e9tat m\u00e9tabolique de l’organisme. S’il est encourageant de constater que les m\u00e9dicaments disponibles ont un effet positif sur l’activit\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale en cas d’ob\u00e9sit\u00e9, il est alarmant de constater que des changements dans les performances c\u00e9r\u00e9brales se produisent \u00e9galement chez les jeunes ob\u00e8ses ne pr\u00e9sentant pas d’autres pathologies. Selon les chercheurs, la pr\u00e9vention de l’ob\u00e9sit\u00e9 devrait donc \u00eatre au centre des pr\u00e9occupations.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

L’ob\u00e9sit\u00e9 est d\u00e9finie comme un indice de masse corporelle (IMC) de 30 ou plus. Le surpoids et l’ob\u00e9sit\u00e9 augmentent le risque de probl\u00e8mes de sant\u00e9 tels que l’hypertension art\u00e9rielle et le diab\u00e8te de type 2. 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