{"id":59185,"date":"2022-02-08T11:00:02","date_gmt":"2022-02-08T19:00:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.chronobiology.com\/seasonality-and-the-immune-system\/"},"modified":"2024-07-18T15:19:30","modified_gmt":"2024-07-18T22:19:30","slug":"saisonnalit-et-syst-me-immunitaire-sommes-nous-plus-susceptibles-d-tre-malades-en-hiver","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/fr\/saisonnalit-et-syst-me-immunitaire-sommes-nous-plus-susceptibles-d-tre-malades-en-hiver\/","title":{"rendered":"Saisonnalit\u00e9 et syst\u00e8me immunitaire : Sommes-nous plus susceptibles d’\u00eatre malades en hiver ?"},"content":{"rendered":"

Avez-vous l’impression de tomber plus souvent malade en hiver ? Certains pensent que c’est simplement parce que nous passons plus de temps entass\u00e9s \u00e0 l’int\u00e9rieur avec d’autres personnes<\/a> lorsqu’il fait froid. C’est peut-\u00eatre l’une des raisons pour lesquelles l’hiver est souvent consid\u00e9r\u00e9 comme la saison du rhume et de la grippe. Toutefois, ce n’est pas aussi simple que cela. Les m\u00e9decins et les scientifiques ont observ\u00e9 d’autres tendances saisonni\u00e8res en mati\u00e8re de maladies, qui n’ont rien \u00e0 voir avec la proximit\u00e9 des autres. De nombreuses maladies, en particulier les maladies auto-immunes telles que la polyarthrite rhumato\u00efde, s’aggravent pendant les mois d’hiver, puis s’am\u00e9liorent inexplicablement par temps chaud.<\/p>\n

Au cours de la derni\u00e8re d\u00e9cennie, de nombreuses \u00e9tudes portant sur la saisonnalit\u00e9 et le syst\u00e8me immunitaire ont confirm\u00e9 que l’immunit\u00e9, l’inflammation et d’autres composantes de la sant\u00e9 ont effectivement un rythme saisonnier – et que ce rythme est caus\u00e9 par des diff\u00e9rences dans l’expression des g\u00e8nes au fil des saisons. En fait, environ un quart des g\u00e8nes de l’organisme semblent \u00eatre plus actifs \u00e0 certaines p\u00e9riodes de l’ann\u00e9e. En bref, en plus des rythmes circadien, infradien et ultradien<\/a>, notre corps a \u00e9galement un rythme saisonnier.<\/p>\n

Saisonnalit\u00e9 et syst\u00e8me immunitaire<\/h2>\n

\"Seasonality,<\/a><\/p>\n

Il est reconnu depuis longtemps que des facteurs non g\u00e9n\u00e9tiques peuvent influencer certains rythmes saisonniers de l’organisme. Prenons, par exemple, le fait mentionn\u00e9 plus haut que le fait d’\u00eatre plus souvent en contact avec d’autres personnes \u00e0 l’int\u00e9rieur peut augmenter le risque de maladies infectieuses. Ou encore l’id\u00e9e que l’augmentation par temps froid des maladies mentales<\/a> et d’affections telles que la d\u00e9pression saisonni\u00e8re<\/a> est due, au moins en partie, \u00e0 la baisse des niveaux de vitamine D due \u00e0 un moindre ensoleillement.<\/p>\n

Bien que ces types de facteurs contribuent sans aucun doute aux rythmes saisonniers dans de nombreux aspects de notre sant\u00e9, ils n’en sont pas la seule cause. Une \u00e9tude chronobiologique<\/a> sur la saisonnalit\u00e9 et le syst\u00e8me immunitaire, r\u00e9alis\u00e9e \u00e0 l’universit\u00e9 de Cambridge et publi\u00e9e dans Nature Communications, a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que les changements saisonniers dans l’expression des g\u00e8nes ont une incidence sur tous les aspects de la sant\u00e9, de l’inflammation au diab\u00e8te gestationnel et aux maladies cardiaques, en passant par la composition du sang et des tissus adipeux et la r\u00e9ponse du syst\u00e8me immunitaire d’une saison \u00e0 l’autre.<\/p>\n

Test de l’expression g\u00e9n\u00e9tique<\/h2>\n

L’expression des g\u00e8nes est le processus par lequel les instructions g\u00e9n\u00e9tiques sont utilis\u00e9es pour cr\u00e9er les prot\u00e9ines<\/a> n\u00e9cessaires \u00e0 la r\u00e9alisation et \u00e0 la participation \u00e0 des fonctions corporelles particuli\u00e8res. En bref, nos g\u00e8nes contiennent les plans des prot\u00e9ines. Lorsqu’un g\u00e8ne particulier est exprim\u00e9, la prot\u00e9ine dont le code est port\u00e9 par le g\u00e8ne est fabriqu\u00e9e dans la cellule qui l’exprime. Les diff\u00e9rences entre les divers types de cellules du corps sont simplement dues aux diff\u00e9rentes prot\u00e9ines exprim\u00e9es.<\/p>\n

Pour tester l’expression des g\u00e8nes, l’\u00e9quipe de l’universit\u00e9 de Cambridge a pr\u00e9lev\u00e9 des \u00e9chantillons de sang et de tissus sur 16 000 personnes vivant dans des r\u00e9gions \u00e9loign\u00e9es de l’h\u00e9misph\u00e8re nord et de l’h\u00e9misph\u00e8re sud. Plusieurs facteurs ont \u00e9t\u00e9 mesur\u00e9s, notamment les types et les quantit\u00e9s de cellules dans le sang ainsi que la composition prot\u00e9ique des cellules dans le sang et les tissus. R\u00e9sultat ? Plusieurs g\u00e8nes pr\u00e9sentaient des variations saisonni\u00e8res constantes dans diff\u00e9rentes populations, dans des pays aussi divers que la Gambie et le Royaume-Uni.<\/p>\n

ARNTL, immunit\u00e9 et hiver<\/h2>\n

\"Seasonality,<\/a><\/p>\n

Dans l’\u00e9tude de Cambridge, l’un des g\u00e8nes dont l’expression diff\u00e8re en \u00e9t\u00e9 et en hiver est le g\u00e8ne ARNTL<\/a>. Ce g\u00e8ne a d\u00e9j\u00e0 fait l’objet de plusieurs \u00e9tudes, notamment dans le domaine de la biologie circadienne. L’ARNTL a \u00e9t\u00e9 associ\u00e9 au rythme circadien ainsi qu’\u00e0 une s\u00e9rie de troubles m\u00e9dicaux, notamment le diab\u00e8te gestationnel, l’inflammation et les maladies cardiaques. L’\u00e9tude r\u00e9cente<\/u> a montr\u00e9 que l’ARNTL \u00e9tait beaucoup plus active en \u00e9t\u00e9 et moins en hiver.<\/p>\n

Il a \u00e9t\u00e9 d\u00e9montr\u00e9 que l’ARNTL prot\u00e8ge contre l’inflammation chez les rats et l’on pense qu’il a le m\u00eame effet chez l’homme. Ainsi, les diff\u00e9rences d’expression g\u00e9n\u00e9tique d’une saison \u00e0 l’autre peuvent expliquer pourquoi les maladies inflammatoires, telles que la polyarthrite rhumato\u00efde et les maladies cardiaques, s’aggravent g\u00e9n\u00e9ralement en hiver.<\/p>\n

Un autre ensemble de g\u00e8nes, qui a \u00e9t\u00e9 associ\u00e9 \u00e0 la r\u00e9ponse de l’organisme \u00e0 la vaccination, semble \u00eatre plus actif en hiver, ce qui sugg\u00e8re que le fait de programmer les vaccins de mani\u00e8re plus pr\u00e9cise pourrait am\u00e9liorer la r\u00e9ponse immunitaire ult\u00e9rieure de l’organisme. Ce lien entre l’expression saisonni\u00e8re du g\u00e8ne ARNTL et d’autres g\u00e8nes, d’une part, et certaines maladies, d’autre part, offre de nouvelles possibilit\u00e9s de traitement pour les personnes atteintes de maladies chroniques.<\/p>\n

Une autre \u00e9tude plus r\u00e9cente sur la saisonnalit\u00e9 et le syst\u00e8me immunitaire a examin\u00e9 des \u00e9chantillons de sang<\/a> pr\u00e9lev\u00e9s sur plus de 329 000 participants sur une p\u00e9riode de 10 ans. Les chercheurs ont constat\u00e9 des diff\u00e9rences \u00e9videntes dans les marqueurs d’inflammation et le nombre de globules blancs en fonction des saisons et m\u00eame des heures de la journ\u00e9e. Sur la base de ces informations, il est apparu que les personnes pouvaient \u00eatre plus sensibles \u00e0 certaines maladies pendant les p\u00e9riodes moins actives de la journ\u00e9e (comme la nuit) et en hiver. Les variations quotidiennes et saisonni\u00e8res des marqueurs de l’inflammation et du nombre de globules blancs ne semblent pas li\u00e9es aux niveaux de vitamine D ou \u00e0 des facteurs environnementaux.<\/p>\n

Pourquoi les variations saisonni\u00e8res sont-elles importantes ?<\/h2>\n

Pourquoi la saison affecte-t-elle l’expression des g\u00e8nes et le syst\u00e8me immunitaire en particulier ? Les scientifiques pensent qu’il ne s’agit pas d’une co\u00efncidence, mais plut\u00f4t d’un m\u00e9canisme de survie. Bon nombre des variations saisonni\u00e8res de l’expression des g\u00e8nes qui ont \u00e9t\u00e9 d\u00e9couvertes se sont r\u00e9v\u00e9l\u00e9es tr\u00e8s utiles. Par exemple, les personnes vivant en Gambie avaient des niveaux plus \u00e9lev\u00e9s de cellules immunitaires dans leur sang pendant la p\u00e9riode o\u00f9 le paludisme est le plus fr\u00e9quent, de juin \u00e0 septembre. Parall\u00e8lement, l’augmentation de l’inflammation et l’abaissement du seuil de d\u00e9clenchement de la r\u00e9ponse immunitaire observ\u00e9s pendant les mois d’hiver sont \u00e9galement adaptatifs. Dans ce cas, l’organisme cr\u00e9e davantage de prot\u00e9ines inflammatoires pour mieux lutter contre les nombreux micro-organismes pathog\u00e8nes qui sont plus susceptibles d’\u00eatre rencontr\u00e9s pendant l’hiver.<\/p>\n

Toutefois, ce rythme saisonnier peut devenir inadapt\u00e9 \u00e0 l’\u00e9poque moderne, lorsque des affections chroniques aggrav\u00e9es par l’inflammation causent plus de probl\u00e8mes que les maladies contagieuses que nous associons aux mois froids. Le diab\u00e8te de type I ou diab\u00e8te juv\u00e9nile en est un bon exemple. Beaucoup plus de cas de cette forme auto-immune de diab\u00e8te sont diagnostiqu\u00e9s pendant les mois d’hiver, probablement en raison de l’augmentation de l’inflammation et des cellules immunitaires dans l’organisme pendant cette p\u00e9riode.<\/p>\n

Outre la confirmation de l’existence d’un rythme saisonnier marqu\u00e9 dans la sant\u00e9, cette \u00e9tude en chronobiologie a \u00e9galement soulev\u00e9 de nombreuses nouvelles questions. Comment cette connaissance du rythme saisonnier peut-elle \u00eatre utilis\u00e9e pour traiter les maladies \u00e0 variation saisonni\u00e8re ? Quel m\u00e9canisme conduit \u00e0 la variation de l’immunit\u00e9 et de l’inflammation au cours des saisons ? Les \u00e9tudes futures ne manqueront pas de r\u00e9pondre \u00e0 ces questions et \u00e0 d’autres concernant la biologie circadienne et les horloges internes de notre corps.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Avez-vous l’impression de tomber plus souvent malade en hiver ? Certains pensent que c’est simplement parce que nous passons plus de temps entass\u00e9s \u00e0 l’int\u00e9rieur avec d’autres personnes lorsqu’il fait froid. C’est peut-\u00eatre l’une des raisons pour lesquelles l’hiver est souvent consid\u00e9r\u00e9 comme la saison du rhume et de la grippe. 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