{"id":59065,"date":"2021-04-02T15:19:34","date_gmt":"2021-04-02T22:19:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.chronobiology.com\/scientific-views-on-the-origin-of-sleep\/"},"modified":"2024-07-18T15:16:55","modified_gmt":"2024-07-18T22:16:55","slug":"points-de-vue-scientifiques-sur-l-origine-du-sommeil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/fr\/points-de-vue-scientifiques-sur-l-origine-du-sommeil\/","title":{"rendered":"Points de vue scientifiques sur l’origine du sommeil"},"content":{"rendered":"

Il s’agit de l’argument classique de la \u00ab\u00a0poule ou de l’\u0153uf\u00a0\u00bb : Qu’est-ce qui est apparu en premier dans l’\u00e9volution de toutes les esp\u00e8ces animales : le sommeil ou le cerveau ? Lorsque l’on s’int\u00e9resse \u00e0 l’origine du sommeil<\/a>, la question conduit souvent \u00e0 des sp\u00e9culations sur l’\u00e9volution de cet acte biologique imp\u00e9ratif. De nouvelles recherches continuent d’\u00e9clairer ce d\u00e9bat fascinant.<\/p>\n

Le sommeil est universel<\/h2>\n

Une chose est clairement comprise : le sommeil est universel<\/a> dans le r\u00e8gne animal. Les scientifiques ont eu du mal \u00e0 trouver des animaux qui n’ont pas besoin de dormir. Alors que certaines esp\u00e8ces passent la quasi-totalit\u00e9 de leur vie en sommeil, d’autres animaux peuvent se contenter d’une heure de sommeil par cycle de 24 heures. Cependant, la v\u00e9rit\u00e9 universelle est que le sommeil et le besoin de se reposer se manifestent d’une mani\u00e8re ou d’une autre.<\/p>\n

R\u00f4le du sommeil dans l’\u00e9volution<\/h2>\n

\"Horizontal<\/a>La recherche a d\u00e9montr\u00e9 que le sommeil pourrait avoir \u00e9volu\u00e9<\/a> comme un moyen pour les animaux de conserver et de restaurer leurs r\u00e9serves d’\u00e9nergie. M\u00eame les invert\u00e9br\u00e9s les plus simples \u00e9prouvent le besoin de se reposer, \u00e0 l’instar des organismes les plus complexes.<\/p>\n

Par exemple, les mouches des fruits pr\u00e9sentent des rythmes circadiens bien d\u00e9finis<\/a> qui imitent les rythmes de repos des humains. Ces mouches simples se reposent environ 10 heures par jour. Si elles ne parviennent pas \u00e0 se reposer aussi longtemps, elles se rattrapent plus tard, ce qui montre que le repos est une fonction biologique essentielle.<\/p>\n

Le besoin qu’ont les mouches des fruits de rattraper leur sommeil est similaire au besoin qu’ont les humains de rattraper leur sommeil apr\u00e8s une nuit agit\u00e9e. Les scientifiques ont \u00e9galement d\u00e9couvert qu’\u00e0 l’instar des vert\u00e9br\u00e9s plus complexes, les invert\u00e9br\u00e9s pr\u00e9sentent une activit\u00e9 neuronale similaire \u00e0 celle qui se produit dans le cerveau des vert\u00e9br\u00e9s lorsqu’ils dorment.<\/p>\n

\u00c0 la lumi\u00e8re de ces similitudes, les scientifiques ont pu d\u00e9duire que le sommeil est un processus \u00e9volutif apparu il y a plus d’un demi-milliard d’ann\u00e9es. Les animaux ayant \u00e9volu\u00e9 au fil des si\u00e8cles, il semble que ces formes de sommeil aient suivi l’\u00e9volution naturelle des esp\u00e8ces.<\/p>\n

La recherche confirme l’origine du sommeil<\/h2>\n

Alors que les scientifiques ont \u00e9mis pendant des ann\u00e9es l’hypoth\u00e8se que le besoin de dormir est universel chez tous les types d’animaux, il existe aujourd’hui des preuves qui tendent \u00e0 prouver que les animaux ont acquis le besoin de dormir avant m\u00eame d’avoir un cerveau.<\/p>\n

Dans une \u00e9tude r\u00e9cente publi\u00e9e l’automne dernier dans la revue Science Advances<\/a>, une \u00e9quipe de chercheurs explique comment elle a pu mieux comprendre l’origine du besoin de sommeil chez les animaux en observant de minuscules hydres. Cette minuscule esp\u00e8ce animale vivant dans l’eau est si simple qu’elle n’a m\u00eame pas de cerveau. Cependant, les chercheurs ont pu prouver que cet animal pr\u00e9sentait des signes d’entr\u00e9e et de sortie d’un \u00e9tat de sommeil malgr\u00e9 l’absence de syst\u00e8me nerveux central.<\/p>\n

Les hydres ne mesurent que quelques centim\u00e8tres de long. Bien que leur corps abrite un r\u00e9seau de nerfs, elles n’ont pas le syst\u00e8me nerveux central associ\u00e9 \u00e0 un cerveau. Chez la plupart des autres types d’animaux, le sommeil est g\u00e9n\u00e9ralement mesur\u00e9 par les ondes c\u00e9r\u00e9brales. Toutefois, cela n’est pas possible lorsqu’il s’agit de petites cr\u00e9atures sans cerveau comme les hydres. En raison de cette limitation, les scientifiques se sont appuy\u00e9s sur un syst\u00e8me vid\u00e9o pour suivre les mouvements des hydres. Cela leur a permis de d\u00e9terminer si l’animal \u00e9tait dans un \u00e9tat de veille ou de sommeil.<\/p>\n

Alors que la plupart des animaux pr\u00e9sentent un rythme circadien de 24 heures, les scientifiques ont pu constater que les hydres avaient un cycle de quatre heures, passant d’un \u00e9tat actif \u00e0 un \u00e9tat de sommeil. En outre, les chercheurs ont appris qu’il existait des sch\u00e9mas similaires de r\u00e9gulation du sommeil aux niveaux mol\u00e9culaire et g\u00e9n\u00e9tique, bien que les hydres n’aient pas de cerveau.<\/p>\n

Par exemple, lorsqu’ils sont expos\u00e9s \u00e0 la m\u00e9latonine et au neurotransmetteur inhibiteur GABA, les hydres connaissent une augmentation mod\u00e9r\u00e9e de la fr\u00e9quence et de la dur\u00e9e du sommeil. \u00c0 l’inverse, l’exposition des hydres \u00e0 la dopamine, un stimulant excitant, a favoris\u00e9 l’augmentation des cycles de sommeil chez les hydres.<\/p>\n

\"Horizontal<\/a>Enfin, les scientifiques ont r\u00e9ussi \u00e0 perturber les cycles de sommeil<\/a> des hydres en utilisant des vibrations ou en modifiant la temp\u00e9rature de l’eau. Lorsque les cycles ont \u00e9t\u00e9 perturb\u00e9s, les hydres ont dormi plus longtemps par la suite pour rattraper le repos qu’elles avaient manqu\u00e9 \u00e0 cause de la perturbation.<\/p>\n

Ces nouvelles recherches compl\u00e8tent les connaissances existantes qui ont montr\u00e9 que les m\u00e9duses pr\u00e9sentent \u00e9galement des p\u00e9riodes de repos en l’absence d’un syst\u00e8me nerveux central et d’un cerveau formels. L’enseignement que l’on peut tirer de cette recherche est que les animaux ont probablement acquis tous les m\u00e9canismes li\u00e9s au sommeil avant que le syst\u00e8me nerveux central ne se d\u00e9veloppe.<\/p>\n

Pourquoi ces connaissances sont-elles importantes ?<\/h2>\n

Pourquoi est-il si important de comprendre l’origine du sommeil ? Lorsque les scientifiques en apprennent davantage sur l’\u00e9volution du sommeil, cela leur permet \u00e9galement d’en savoir plus sur la fonction de cette action biologique essentielle. Ces connaissances aident les chercheurs m\u00e9dicaux \u00e0 mieux comprendre les troubles du sommeil afin de pouvoir les traiter plus efficacement.<\/p>\n

Compte tenu de la pr\u00e9valence des troubles du sommeil<\/a> dans la population, plus on comprendra cette fonction vitale de l’organisme, plus les scientifiques seront en mesure de fournir des traitements aux personnes qui en ont besoin.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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