{"id":58941,"date":"2020-03-06T12:58:01","date_gmt":"2020-03-06T20:58:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.chronobiology.com\/the-role-of-the-circannual-rhythm-in-health-and-disease\/"},"modified":"2024-07-18T15:14:20","modified_gmt":"2024-07-18T22:14:20","slug":"le-r-le-du-rythme-circannuel-dans-la-sant-et-la-maladie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/fr\/le-r-le-du-rythme-circannuel-dans-la-sant-et-la-maladie\/","title":{"rendered":"Le r\u00f4le du rythme circannuel dans la sant\u00e9 et la maladie"},"content":{"rendered":"

Le rythme circadien et le r\u00f4le qu’il joue<\/a> dans la sant\u00e9 et la maladie ont fait couler beaucoup d’encre. Cependant, ce n’est pas la seule horloge interne qui r\u00e9git la sant\u00e9 humaine : Nous avons \u00e9galement un rythme circannuel, une horloge annuelle qui mesure la p\u00e9riode de l’ann\u00e9e.<\/p>\n

Selon des m\u00e9canismes que nous commen\u00e7ons \u00e0 peine \u00e0 comprendre, notre corps ajuste notre horloge circadienne et d’autres aspects de notre sant\u00e9 en fonction de la saison. Selon de nouvelles recherches, ces rythmes annuels pourraient affecter notre sant\u00e9 plus qu’on ne le pensait auparavant.<\/p>\n

Qu’est-ce que le rythme circadien ?<\/h2>\n

\"The<\/a>La plupart d’entre nous connaissent les rythmes circadiens<\/a>, du moins dans le monde animal. Dans une certaine mesure, tous les animaux ont une sorte d’horloge annuelle. Un exemple bien connu est celui des oiseaux qui volent vers le sud lorsque le temps devient froid. En outre, de nombreux mammif\u00e8res ont des comportements bas\u00e9s sur un rythme annuel, comme l’hibernation ou la prise de poids saisonni\u00e8re.<\/p>\n

Certains de ces comportements annuels sont dict\u00e9s par l’environnement. Par exemple, les oiseaux migrent vers le sud en r\u00e9ponse aux changements de temp\u00e9rature et de luminosit\u00e9, ind\u00e9pendamment de leur horloge interne. Ils recherchent des endroits plus chauds et plus lumineux jusqu’\u00e0 ce que les saisons changent \u00e0 nouveau. Toutefois, certains de ces comportements, tels que les pratiques d’accouplement annuelles, se produisent m\u00eame dans des conditions de laboratoire contr\u00f4l\u00e9es , en l’absence d’indices externes<\/a>.<\/p>\n

Tous les vert\u00e9br\u00e9s, y compris l’homme, pr\u00e9sentent une forme de rythme circannuel. Cependant, tr\u00e8s peu de recherches ont \u00e9t\u00e9 consacr\u00e9es \u00e0 ces rythmes. La plupart des discussions sur les horloges internes humaines se concentrent sur le rythme circadien de 24 heures ou sur les horloges mensuelles impliqu\u00e9es dans la reproduction. Il y a donc de fortes chances que le rythme circadien et les horloges qui le r\u00e9gissent affectent notre sant\u00e9 quotidienne d’une mani\u00e8re que nous ne connaissons pas encore.<\/p>\n

Rythmes annuels et sant\u00e9<\/h2>\n

Un nombre croissant d’\u00e9tudes s’int\u00e9ressent \u00e0 la mani\u00e8re dont les rythmes non circadiens, tels que le rythme circannuel, peuvent affecter notre sant\u00e9. Par exemple, de nombreux m\u00e9decins ont observ\u00e9 que les \u00e9coliers humains prennent du poids plus rapidement<\/a> pendant l’\u00e9t\u00e9. Ce ph\u00e9nom\u00e8ne se produit non seulement aux \u00c9tats-Unis, o\u00f9 l’embonpoint est perp\u00e9tuel, mais aussi au Japon, o\u00f9 les enfants sont plus minces et plus sveltes.<\/p>\n

Bien qu’une partie de ce ph\u00e9nom\u00e8ne soit probablement due au fait que les journ\u00e9es sont moins structur\u00e9es pendant les vacances d’\u00e9t\u00e9, il existe \u00e9galement des preuves que la prise de poids estivale est naturelle chez l’homme. Apr\u00e8s tout, de nombreux mammif\u00e8res augmentent leurs r\u00e9serves de graisse pendant les mois chauds pour se pr\u00e9parer \u00e0 l’hiver long et affam\u00e9. Il existe peut-\u00eatre un m\u00e9canisme physiologique qui augmente l’app\u00e9tit ou le stockage des graisses lorsque les journ\u00e9es sont longues et chaudes.<\/p>\n

En outre, il semble que les maladies c\u00e9r\u00e9brovasculaires<\/a> telles que les accidents vasculaires c\u00e9r\u00e9braux soient li\u00e9es \u00e0 une sorte de calendrier annuel<\/a>. Partout dans le monde, les gens sont plus susceptibles d’\u00eatre victimes d’un accident vasculaire c\u00e9r\u00e9bral ou d’un autre \u00e9v\u00e9nement c\u00e9r\u00e9brovasculaire grave en hiver, ce qui sugg\u00e8re qu’une sorte d’horloge annuelle est impliqu\u00e9e dans la sant\u00e9 de nos cerveaux. Pourrait-on r\u00e9duire le risque d’accident vasculaire c\u00e9r\u00e9bral en modifiant certains facteurs li\u00e9s au mode de vie pendant l’hiver ? Existe-t-il d’autres maladies qui sont affect\u00e9es non seulement par nos facteurs de risque, mais aussi par la p\u00e9riode de l’ann\u00e9e ?<\/p>\n

Bien que la pr\u00e9valence des accidents vasculaires c\u00e9r\u00e9braux et d’autres maladies en hiver puisse \u00eatre partiellement due \u00e0 une augmentation du stress et \u00e0 une diminution de l’exercice physique associ\u00e9es \u00e0 la saison, une meilleure compr\u00e9hension de ce lien pourrait contribuer \u00e0 la pr\u00e9vention des maladies. Le cerveau humain semble poss\u00e9der des zones sp\u00e9cifiques d\u00e9di\u00e9es au maintien de ces rythmes circannuels. Ces zones du cerveau sont \u00e9galement impliqu\u00e9es dans des maladies neurod\u00e9g\u00e9n\u00e9ratives graves telles que la maladie d’Alzheimer, dont on pense qu’elle est en partie due \u00e0 un d\u00e9r\u00e8glement des horloges circadiennes internes<\/a>.<\/p>\n

Une meilleure compr\u00e9hension des rythmes circadiens pourrait nous aider \u00e0 traiter plus efficacement les maladies qui ont une sorte de rythme annuel ou saisonnier. Cependant, de nombreuses \u00e9tudes suppl\u00e9mentaires sont n\u00e9cessaires pour y parvenir. Bien que nous sachions comment notre sant\u00e9 varie tout au long de l’ann\u00e9e, nous ne comprenons pas la plupart des m\u00e9canismes biochimiques qui sous-tendent le rythme circadien, ni comment optimiser efficacement notre sant\u00e9 en utilisant cette horloge.<\/p>\n

Implications futures pour la sant\u00e9<\/h2>\n

\"The<\/a>Notre vie moderne ne favorise pas des rythmes circadiens s<\/a> ains et ne favorise probablement pas non plus un rythme circannuel sain. Comment pouvons-nous maintenir un rythme annuel r\u00e9gul\u00e9 lorsque nous voyageons r\u00e9guli\u00e8rement entre diff\u00e9rentes r\u00e9gions et diff\u00e9rents climats ? Qu’en est-il des personnes qui travaillent de nuit ou qui ont d’autres horaires inhabituels qui les emp\u00eachent d’avoir acc\u00e8s aux indices de lumi\u00e8re et de temp\u00e9rature qui indiquent la saison ? Les rythmes circadiens sont-ils diff\u00e9rents chez les personnes qui vivent dans des zones temp\u00e9r\u00e9es et chez celles qui vivent dans un climat sans saisons d\u00e9finies ?<\/p>\n

Comme pour le rythme circadien, les modes de vie contemporains posent un \u00e9norme d\u00e9fi au maintien d’un rythme circannuel r\u00e9gul\u00e9. Cependant, il est clair que la protection de nos horloges internes est importante pour notre sant\u00e9 et peut m\u00eame avoir un impact sur le risque de maladie. \u00c9tant donn\u00e9 qu’un grand nombre de nos processus corporels d\u00e9pendent de la synchronisation, nous sommes tr\u00e8s d\u00e9savantag\u00e9s lorsque nous ignorons nos rythmes inn\u00e9s et les horloges qui les gouvernent.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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