{"id":58743,"date":"2018-10-11T11:01:15","date_gmt":"2018-10-11T18:01:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.chronobiology.com\/revolutionary-new-blood-test-detects-sleep-deprivation\/"},"modified":"2024-07-18T14:58:42","modified_gmt":"2024-07-18T21:58:42","slug":"un-nouveau-test-sanguin-r-volutionnaire-d-tecte-le-manque-de-sommeil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/fr\/un-nouveau-test-sanguin-r-volutionnaire-d-tecte-le-manque-de-sommeil\/","title":{"rendered":"Un nouveau test sanguin r\u00e9volutionnaire d\u00e9tecte le manque de sommeil"},"content":{"rendered":"

Le manque de sommeil affecte la cognition et les capacit\u00e9s motrices de la m\u00eame mani\u00e8re qu’une consommation excessive d’alcool. Alors qu’un alcootest permet d’\u00e9valuer l’\u00e9tat d’\u00e9bri\u00e9t\u00e9 d’une personne, il n’existe actuellement aucun outil permettant de mesurer l’\u00e9tat de fatigue d’une personne. Gr\u00e2ce \u00e0 de nouvelles recherches men\u00e9es au Royaume-Uni, une solution pourrait bient\u00f4t voir le jour.<\/p>\n

La somnolence au volant est un probl\u00e8me de sant\u00e9 publique<\/h2>\n

Selon le National Safety Council, 43 %<\/a> des Am\u00e9ricains ne dorment pas suffisamment. La fatigue a un impact sur la clart\u00e9 mentale et les performances physiques et met en p\u00e9ril la s\u00e9curit\u00e9 des personnes priv\u00e9es de sommeil et de leur entourage. Selon l’AAA Foundation for Traffic Safety<\/a>, une ou deux heures de sommeil en moins par rapport aux besoins doublent presque le risque d’accident de voiture.<\/p>\n

La National Highway Traffic Safety Administration signale<\/a> que la somnolence au volant est \u00e0 l’origine d’environ 100 000 accidents par an, ce qui se traduit par quelque 80 000 bless\u00e9s et plus de 6 000 morts rien qu’aux \u00c9tats-Unis.<\/p>\n

En outre, les effets de la fatigue ne se limitent pas aux routes. Les trois quarts des Am\u00e9ricains interrog\u00e9s affirment se sentir fatigu\u00e9s au travail. Selon la recherche, environ 13 % des blessures sur le lieu de travail sont dues \u00e0 la fatigue. Les travailleurs des secteurs qui d\u00e9pendent fortement de l’attention et de la motricit\u00e9, tels que la construction, la fabrication, la m\u00e9decine, les transports et les services publics, sont particuli\u00e8rement vuln\u00e9rables \u00e0 la somnolence. La capacit\u00e9 d’\u00e9valuer avec pr\u00e9cision la somnolence pourrait r\u00e9duire consid\u00e9rablement les co\u00fbts li\u00e9s aux accidents et \u00e0 la perte de productivit\u00e9.<\/p>\n

Une nouvelle fa\u00e7on d’\u00e9valuer le manque de sommeil<\/h2>\n

Une \u00e9quipe de chercheurs de l’universit\u00e9 du Surrey<\/a> a mis au point une m\u00e9thode d’analyse du sang pour d\u00e9terminer si une personne a manqu\u00e9 de sommeil. Leurs travaux sont publi\u00e9s dans la revue Sleep<\/em><\/a>.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Nous savons tous que le manque de sommeil repr\u00e9sente un risque important pour notre sant\u00e9 physique et mentale, en particulier sur une longue p\u00e9riode. Cependant, il est difficile d’\u00e9valuer de mani\u00e8re ind\u00e9pendante le temps de sommeil d’une personne, ce qui emp\u00eache la police de savoir si les conducteurs sont aptes \u00e0 conduire ou les employeurs de savoir si leurs employ\u00e9s sont aptes \u00e0 travailler\u00a0\u00bb, a comment\u00e9 le<\/a> Dr Emma Laing, ma\u00eetre de conf\u00e9rences en bio-informatique \u00e0 l’universit\u00e9.<\/p>\n

Les r\u00e9sultats obtenus par l’\u00e9quipe constituent une base solide pour de futurs tests qui pourraient \u00eatre utilis\u00e9s par les forces de l’ordre pour \u00e9valuer la responsabilit\u00e9 de la somnolence au volant dans les accidents de la route ou par les employeurs souhaitant d\u00e9terminer si les travailleurs sont aptes \u00e0 exercer leurs fonctions.<\/p>\n

Dans une \u00e9tude dirig\u00e9e par le directeur du Centre de recherche sur le sommeil de l’universit\u00e9 de Surrey, le professeur Derk-Jan Dijk, des \u00e9chantillons de sang ont \u00e9t\u00e9 analys\u00e9s chez des participants qui avaient saut\u00e9 une nuit de sommeil. L’\u00e9quipe a examin\u00e9 des milliers de g\u00e8nes \u00e0 la recherche de modifications de leurs niveaux d’expression, puis a utilis\u00e9 un algorithme d’apprentissage automatique pour une analyse plus approfondie. L’algorithme a d\u00e9tect\u00e9 68 g\u00e8nes affect\u00e9s et a pu d\u00e9terminer avec une pr\u00e9cision de 92 % si un \u00e9chantillon provenait d’un participant bien repos\u00e9 ou priv\u00e9 de sommeil.
\n\"Revolutionary<\/a><\/p>\n

\u00ab\u00a0L’identification de ces biomarqueurs est la premi\u00e8re \u00e9tape vers la mise au point d’un test permettant de calculer avec pr\u00e9cision le temps de sommeil d’une personne. L’existence m\u00eame de ces biomarqueurs dans le sang apr\u00e8s seulement une p\u00e9riode d’\u00e9veil de 24 heures montre l’impact physiologique qu’un manque de sommeil peut avoir sur notre corps\u00a0\u00bb, a expliqu\u00e9 le Dr Simon Archer, professeur de biologie mol\u00e9culaire du sommeil.<\/p>\n

L’\u00e9quipe poursuivra ses recherches sur les effets g\u00e9n\u00e9tiques du manque de sommeil. \u00ab\u00a0La prochaine \u00e9tape consistera \u00e0 identifier les biomarqueurs d’un manque de sommeil chronique, dont nous savons qu’il est associ\u00e9 \u00e0 des effets n\u00e9fastes sur la sant\u00e9\u00a0\u00bb, a d\u00e9clar\u00e9 le Dr Dijk.<\/p>\n

Sympt\u00f4mes du manque de sommeil<\/h2>\n

Lorsqu’une personne ne se repose pas suffisamment, elle commence \u00e0 ressentir les sympt\u00f4mes du manque de sommeil<\/a>. Le sympt\u00f4me le plus \u00e9vident du manque de sommeil est la sensation de fatigue tout au long de la journ\u00e9e, mais il existe d’autres manifestations, telles que<\/p>\n