{"id":58713,"date":"2018-08-01T15:10:05","date_gmt":"2018-08-01T22:10:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.chronobiology.com\/why-ocd-symptoms-increase-as-latitude-increases\/"},"modified":"2024-07-18T14:58:00","modified_gmt":"2024-07-18T21:58:00","slug":"pourquoi-les-sympt-mes-des-toc-augmentent-avec-la-latitude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/fr\/pourquoi-les-sympt-mes-des-toc-augmentent-avec-la-latitude\/","title":{"rendered":"Pourquoi les sympt\u00f4mes des TOC augmentent avec la latitude"},"content":{"rendered":"

Notre corps a \u00e9volu\u00e9 pour partager une relation assez complexe avec les cycles du soleil et de la lune, et comme nos modes de vie nous am\u00e8nent de plus en plus \u00e0 rester \u00e0 l’int\u00e9rieur, les chercheurs doivent vraiment d\u00e9m\u00ealer les nombreuses fa\u00e7ons dont l’exposition au soleil nous affecte.<\/p>\n

Nous savons depuis un certain temps que la lumi\u00e8re du soleil, et plus particuli\u00e8rement le manque de lumi\u00e8re, a des r\u00e9percussions importantes sur notre sant\u00e9 mentale<\/a>. Par exemple, il est bien \u00e9tabli que le manque de lumi\u00e8re du jour entra\u00eene une baisse des niveaux de s\u00e9rotonine, de vitamine D et de m\u00e9latonine, qui sont tous li\u00e9s \u00e0 la d\u00e9pression et aux troubles cognitifs. Est-il donc possible qu’un manque de lumi\u00e8re solaire puisse \u00e9galement contribuer \u00e0 d’autres troubles mentaux ? C’est exactement ce que des scientifiques de l’universit\u00e9 de Binghamton ont cherch\u00e9 \u00e0 d\u00e9couvrir en \u00e9tudiant la relation entre les troubles obsessionnels compulsifs et la situation g\u00e9ographique. Selon l’\u00e9tude r\u00e9cemment publi\u00e9e, le lieu de vie d’une personne influe sur la gravit\u00e9 de ses sympt\u00f4mes de TOC.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Les r\u00e9sultats de ce projet sont passionnants parce qu’ils apportent des preuves suppl\u00e9mentaires d’une nouvelle fa\u00e7on d’envisager les TOC. Plus pr\u00e9cis\u00e9ment, ils montrent que le fait de vivre dans des zones plus ensoleill\u00e9es est li\u00e9 \u00e0 des taux plus faibles de TOC\u00a0\u00bb, a d\u00e9clar\u00e9 Meredith Coles, premier auteur de l’\u00e9tude et professeur de psychologie \u00e0 l’universit\u00e9 de Binghamton.<\/p>\n

Qu’est-ce que le trouble obsessionnel-compulsif ?<\/h2>\n

\"Why<\/a>Le trouble obsessionnel-compulsif est un trouble anxieux assez couramment diagnostiqu\u00e9. Selon l’Institut national de la sant\u00e9 mentale<\/a>, environ 1,2 % des adultes am\u00e9ricains, soit quelque 2,2 millions de personnes, souffrent de TOC, la pr\u00e9valence de ce trouble \u00e9tant l\u00e9g\u00e8rement plus \u00e9lev\u00e9e chez les femmes que chez les hommes ces derni\u00e8res ann\u00e9es. Cela signifie qu’environ un adulte sur 40 aux \u00c9tats-Unis est diagnostiqu\u00e9 comme souffrant d’un trouble obsessionnel-compulsif. Les TOC peuvent toucher les hommes, les femmes et les enfants de tous \u00e2ges, mais ils apparaissent g\u00e9n\u00e9ralement au d\u00e9but de l’\u00e2ge adulte, vers 19 ans. Selon l’Organisation mondiale de la sant\u00e9<\/a>, il s’agit de l’une des principales causes d’incapacit\u00e9 li\u00e9e \u00e0 la maladie dans le monde.<\/p>\n

Les personnes diagnostiqu\u00e9es comme souffrant de TOC sont tourment\u00e9es par des sch\u00e9mas de pens\u00e9e r\u00e9currents et souvent par le d\u00e9veloppement de comportements r\u00e9p\u00e9titifs qu’il est difficile, voire impossible, de supprimer. Ces pens\u00e9es cycliques et ces impulsions habituelles leur prennent beaucoup de temps, les emp\u00eachent de fonctionner normalement au quotidien et perturbent fortement leur vie.<\/p>\n

Les experts ne s’entendent pas sur les causes sous-jacentes des TOC<\/a>, mais on estime g\u00e9n\u00e9ralement qu’ils r\u00e9sultent d’une combinaison de facteurs comportementaux, cognitifs, g\u00e9n\u00e9tiques, environnementaux et neurobiologiques qui les d\u00e9clenchent chez une personne \u00e0 un moment donn\u00e9.<\/p>\n

Une horloge corporelle mal align\u00e9e ? Le d\u00e9calage avec la lumi\u00e8re du jour aggrave les sympt\u00f4mes du trouble obsessionnel-compulsif<\/h2>\n

De nombreuses personnes atteintes de TOC \u00e9prouvent des difficult\u00e9s \u00e0 s’endormir le soir<\/a> et font souvent la grasse matin\u00e9e pour tenter de r\u00e9cup\u00e9rer le sommeil perdu. Cependant, le d\u00e9calage de leur cycle veille-sommeil les prive de l’exposition \u00e0 la lumi\u00e8re du jour et peut en fait aggraver leurs sympt\u00f4mes.<\/p>\n

Le Dr Coles explique que \u00ab\u00a0ce d\u00e9calage du cycle veille-sommeil peut r\u00e9duire l’exposition \u00e0 la lumi\u00e8re du matin, contribuant ainsi potentiellement \u00e0 un d\u00e9salignement entre notre biologie interne et le cycle lumi\u00e8re-obscurit\u00e9 externe\u00a0\u00bb. Elle ajoute que \u00ab\u00a0les personnes qui vivent dans des zones moins ensoleill\u00e9es peuvent avoir moins d’occasions de synchroniser leur horloge circadienne, ce qui entra\u00eene une augmentation des sympt\u00f4mes du trouble obsessionnel-compulsif\u00a0\u00bb.<\/p>\n

Les chercheurs ont obtenu leurs r\u00e9sultats en examinant des \u00e9tudes ant\u00e9rieures sur les taux de TOC dans les pays du monde entier et en les comparant \u00e0 la distance du pays par rapport \u00e0 l’\u00e9quateur. L’effet de d\u00e9salignement<\/a> qui se produit est d’autant plus important que la latitude est \u00e9lev\u00e9e, c’est-\u00e0-dire que les r\u00e9gions sont plus \u00e9loign\u00e9es du centre du globe, qui est globalement moins expos\u00e9 au soleil. Ces r\u00e9sultats sugg\u00e8rent que les personnes qui vivent dans ces r\u00e9gions nordiques ont un risque accru de d\u00e9velopper un trouble obsessionnel-compulsif et de voir leurs sympt\u00f4mes se d\u00e9t\u00e9riorer.<\/p>\n

Recherches futures pour de meilleurs traitements<\/h2>\n

\"Why<\/a>Bien qu’il soit encore trop t\u00f4t pour commencer \u00e0 mettre en \u0153uvre des traitements sp\u00e9cifiques \u00e0 partir de ces donn\u00e9es, les chercheurs planifient actuellement une s\u00e9rie d’\u00e9tudes futures qui continueront \u00e0 examiner la relation entre le moment du sommeil et les TOC.<\/p>\n

Selon le Dr Coles, \u00ab\u00a0nous \u00e9tudions tout d’abord les relations entre le moment du sommeil et les sympt\u00f4mes du trouble obsessionnel-compulsif de mani\u00e8re r\u00e9p\u00e9t\u00e9e dans le temps, afin de commencer \u00e0 r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 des relations de cause \u00e0 effet. Deuxi\u00e8mement, nous mesurons directement les rythmes circadiens en mesurant les niveaux de m\u00e9latonine et en demandant \u00e0 des personnes de porter des montres qui suivent leurs p\u00e9riodes d’activit\u00e9 et de repos. Enfin, nous menons des recherches pour mieux comprendre le lien entre la dur\u00e9e du sommeil et les troubles obsessionnels compulsifs\u00a0\u00bb.<\/p>\n

Les chercheurs souhaitent \u00e9galement poursuivre leurs recherches sur la lumi\u00e8re du soleil du matin et d\u00e9terminer si une exposition accrue pourrait aider les personnes souffrant de TOC. Leurs recherches pourraient contribuer \u00e0 la mise au point de nouvelles m\u00e9thodes de traitement<\/a> des TOC qui tiendraient compte de ces perturbations du cycle circadien. Les conclusions de l’\u00e9quipe ont \u00e9t\u00e9 publi\u00e9es dans le num\u00e9ro de juillet 2018 du Journal of Obsessive-Compulsive and Related Disorders<\/em><\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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