{"id":58675,"date":"2018-04-26T13:35:17","date_gmt":"2018-04-26T20:35:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.chronobiology.com\/taking-work-home-with-you-can-be-hazardous-to-your-health\/"},"modified":"2024-07-18T14:57:12","modified_gmt":"2024-07-18T21:57:12","slug":"emporter-son-travail-la-maison-peut-tre-dangereux-pour-la-sant","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/fr\/emporter-son-travail-la-maison-peut-tre-dangereux-pour-la-sant\/","title":{"rendered":"Emporter son travail \u00e0 la maison peut \u00eatre dangereux pour la sant\u00e9"},"content":{"rendered":"<p>Le monde moderne est plus connect\u00e9 que jamais, ce qui peut \u00eatre \u00e0 la fois une b\u00e9n\u00e9diction et une mal\u00e9diction. Il suffit de cliquer sur une application pour communiquer avec ses proches \u00e0 des milliers de kilom\u00e8tres de distance. Mais cette connectivit\u00e9 a aussi ses inconv\u00e9nients. Des millions de personnes \u00e0 travers le monde r\u00e9pondent aujourd&rsquo;hui \u00e0 des courriels ou travaillent m\u00eame apr\u00e8s avoir termin\u00e9 leur service. Il en r\u00e9sulte que les gens travaillent plus que jamais, avec peu de s\u00e9paration entre leur bureau et leur espace personnel. Cette intrusion constante du travail dans notre vie priv\u00e9e pourrait-elle avoir des cons\u00e9quences n\u00e9fastes ?<\/p>\n<h2>\u00c9quilibre entre vie professionnelle et vie priv\u00e9e : Est-ce possible ?<\/h2>\n<p>Si vous pensez avoir atteint (ou du moins approch\u00e9) l&rsquo;\u00e9quilibre entre vie professionnelle et vie priv\u00e9e, vous faites partie d&rsquo;une minorit\u00e9 chanceuse. Environ <a href=\"https:\/\/blog.shrm.org\/workforce\/survey-work-life-balance-off-kilter-in-us\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">89 % des Am\u00e9ricains consid\u00e8rent que l&rsquo;\u00e9quilibre entre vie professionnelle et vie priv\u00e9e est un probl\u00e8me<\/a>, et 38 % d&rsquo;entre eux affirment que la situation s&rsquo;est aggrav\u00e9e en raison des r\u00e9cents probl\u00e8mes \u00e9conomiques que conna\u00eet notre pays.<\/p>\n<p>Alors que la technologie devrait permettre de trouver plus facilement des emplois flexibles offrant un bon \u00e9quilibre, c&rsquo;est tout le contraire qui s&rsquo;est produit. En fait, plusieurs agences ont demand\u00e9 au gouvernement f\u00e9d\u00e9ral d&rsquo;adopter une l\u00e9gislation encourageant les employeurs \u00e0 aider leurs employ\u00e9s \u00e0 trouver ce juste milieu.<\/p>\n<p>Il ne s&rsquo;agit pas seulement d&rsquo;une question sociologique, mais aussi d&rsquo;une question de sant\u00e9 publique. Un bon \u00e9quilibre entre vie professionnelle et vie priv\u00e9e, avec des horaires flexibles, est en fait b\u00e9n\u00e9fique pour la sant\u00e9, alors que le fait de ramener du travail \u00e0 la maison peut \u00eatre physiquement n\u00e9faste. Avec des millions de personnes aux \u00c9tats-Unis qui consultent leurs courriels professionnels et prennent des appels m\u00eame depuis leur chambre \u00e0 coucher, notre sant\u00e9 collective risque d&rsquo;en p\u00e2tir.<\/p>\n<h2>Le travail \u00e0 domicile peut-il perturber le sommeil ?<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/taking-work-home-can-be-hazardous-to-your-health-2.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-21838 alignright\" src=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/taking-work-home-can-be-hazardous-to-your-health-2-300x215.jpg\" alt=\"Taking Work Home Can Be Hazardous to Your Health\" width=\"300\" height=\"215\" srcset=\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/taking-work-home-can-be-hazardous-to-your-health-2-300x215.jpg 300w, https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/taking-work-home-can-be-hazardous-to-your-health-2-768x551.jpg 768w, https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/taking-work-home-can-be-hazardous-to-your-health-2.jpg 800w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Le fait de travailler \u00e0 la maison peut-il r\u00e9ellement vous rendre plus malade ? Selon une \u00e9tude r\u00e9cente, oui ! Le fait d&rsquo;apporter du travail \u00e0 la maison, ou m\u00eame le stress du travail \u00e0 la maison, <a href=\"https:\/\/www.medicalnewstoday.com\/articles\/321581.php?utm_source=newsletter&amp;utm_medium=email&amp;utm_country=US&amp;utm_hcp=no&amp;utm_campaign=MNT%20Daily%20Full%20%28non-HCP%20US%29%20-%20OLD%20STYLE%202018-04-23&amp;utm_term=MNT%20Daily%20News%20%28non-HCP%20US%29\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">augmente le risque d&rsquo;insomnie<\/a> et affecte \u00e0 la fois la qualit\u00e9 et la quantit\u00e9 du sommeil. Cette tendance \u00e9tait particuli\u00e8rement marqu\u00e9e chez les personnes qui avaient une tendance psychologique \u00e0 s&rsquo;attarder mentalement sur les moments et les situations stressants tout au long de la journ\u00e9e.<\/p>\n<p>Au fil du temps, l&rsquo;insomnie peut avoir des effets d\u00e9vastateurs sur la sant\u00e9. Les chercheurs ont constat\u00e9 que le manque de sommeil peut contribuer \u00e0 l&rsquo;apparition d&rsquo;un <a href=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/chronic-insomnia-boosts-risk-kidney-disease\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">large \u00e9ventail de maladies<\/a>, allant des maladies cardiaques au cancer. L&rsquo;Organisation mondiale de la sant\u00e9 est all\u00e9e jusqu&rsquo;\u00e0 qualifier le <a href=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/shift-work-cause-heart-disease\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">travail post\u00e9<\/a> de canc\u00e9rig\u00e8ne en raison de son impact sur le sommeil et le rythme circadien.<\/p>\n<p>Peut-on faire quelque chose pour r\u00e9duire ce risque de maladie ? Les personnes dont le lieu de travail pr\u00e9sente des niveaux \u00e9lev\u00e9s d&rsquo;incivilit\u00e9 semblent particuli\u00e8rement touch\u00e9es. Il est donc important non seulement de laisser le stress professionnel au travail, mais aussi de choisir des lieux de travail o\u00f9 les coll\u00e8gues et les superviseurs accordent une grande importance au respect mutuel.<\/p>\n<h2>Les avantages de la s\u00e9paration du travail et de la maison<\/h2>\n<p>Plusieurs \u00e9tudes ont montr\u00e9 qu&rsquo;<a href=\"https:\/\/www.medicalnewstoday.com\/articles\/313755.php\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">il<\/a> y a des <a href=\"https:\/\/www.medicalnewstoday.com\/articles\/313755.php\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">avantages \u00e0 s\u00e9parer autant que possible la vie professionnelle de la vie priv\u00e9e<\/a>. Tout d&rsquo;abord, cela permet aux gens de se d\u00e9stresser et de se d\u00e9tendre compl\u00e8tement, \u00e9vitant ainsi l&rsquo;insomnie qui peut \u00eatre caus\u00e9e par le stress professionnel ainsi que ses effets n\u00e9fastes \u00e0 long terme. Cela peut \u00e9galement contribuer \u00e0 une <a href=\"https:\/\/www.medicalnewstoday.com\/articles\/320376.php\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">plus grande stabilit\u00e9 \u00e9motionnelle et au bonheur<\/a>.<\/p>\n<p>Deuxi\u00e8mement, le fait de laisser ses courriels au bureau peut avoir des effets b\u00e9n\u00e9fiques sur la sant\u00e9 physique. Les personnes qui parviennent \u00e0 un meilleur \u00e9quilibre entre leur vie professionnelle et leur vie priv\u00e9e sont moins expos\u00e9es aux maladies cardiaques, aux accidents vasculaires c\u00e9r\u00e9braux et aux maladies mentales telles que l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9 et la d\u00e9pression. Cela peut s&rsquo;expliquer en partie par les bienfaits de l&rsquo;\u00e9quilibre entre vie professionnelle et vie priv\u00e9e sur le sommeil.<\/p>\n<p>Les horaires flexibles ont un impact positif mesurable sur la sant\u00e9 des employ\u00e9s. Le co\u00fbt des soins m\u00e9dicaux et de l&rsquo;absent\u00e9isme \u00e9tant en constante augmentation, les employeurs ont tout int\u00e9r\u00eat \u00e0 encourager leurs employ\u00e9s \u00e0 prendre le temps dont ils ont besoin pour se reposer et se d\u00e9tendre.<\/p>\n<h2>Parvenir \u00e0 un \u00e9quilibre sain entre vie professionnelle et vie priv\u00e9e<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/taking-work-home-can-be-hazardous-to-your-health-3.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-21839 alignright\" src=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/taking-work-home-can-be-hazardous-to-your-health-3-300x200.jpg\" alt=\"Taking Work Home Can Be Hazardous to Your Health 1\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/taking-work-home-can-be-hazardous-to-your-health-3-300x200.jpg 300w, https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/taking-work-home-can-be-hazardous-to-your-health-3-768x513.jpg 768w, https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/taking-work-home-can-be-hazardous-to-your-health-3.jpg 800w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Est-il possible de trouver l&rsquo;\u00e9quilibre entre vie professionnelle et vie priv\u00e9e dont on a besoin pour jouir d&rsquo;une sant\u00e9 optimale ? Pour de nombreuses personnes, il s&rsquo;agit d&rsquo;un d\u00e9fi de taille. Cependant, il existe quelques petits changements qui, selon les experts, peuvent faire la diff\u00e9rence :<\/p>\n<ul>\n<li>D\u00e9velopper des rituels pour s\u00e9parer le temps du travail de celui de la maison. M. Rogers a chang\u00e9 de pull et de chaussures pour une raison bien pr\u00e9cise : cr\u00e9er une ligne de d\u00e9marcation entre le travail et la maison.<\/li>\n<li>Utilisez la technologie \u00e0 votre avantage. Les smartphones et autres appareils peuvent certainement aider de nombreuses personnes \u00e0 prendre un jour de travail \u00e0 domicile ou \u00e0 assouplir leur emploi du temps.<\/li>\n<li>Apprenez \u00e0 <a href=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/blue-light-detrimental-before-sleep-but-possibly-beneficial-before-surgery\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u00e9teindre vos appareils<\/a>. Dans la plupart des carri\u00e8res, il est normal de ne pas \u00eatre joignable en dehors des heures de travail.<\/li>\n<li>Connaissez les politiques de votre entreprise. De nombreuses entreprises ont des politiques qui peuvent vous aider \u00e0 trouver un \u00e9quilibre.<\/li>\n<li>Apprenez \u00e0 dire non lorsque c&rsquo;est n\u00e9cessaire. Il est impossible de trouver un \u00e9quilibre si vous surchargez constamment votre emploi du temps avec des activit\u00e9s facultatives.<\/li>\n<li>Prot\u00e9gez votre temps priv\u00e9. Tout le monde a droit \u00e0 des pauses et \u00e0 de petites plages de temps personnel pour laisser son cerveau se reposer.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Au fur et \u00e0 mesure que nous d\u00e9veloppons de nouvelles technologies, l&rsquo;\u00e9quilibre entre la vie professionnelle et la vie priv\u00e9e deviendra probablement plus compliqu\u00e9 et en m\u00eame temps plus possible. Il est important de prendre des mesures pour que votre vie hors travail reste aussi personnelle et \u00e9loign\u00e9e du travail que possible. Cela vous permettra de jouir de la bonne sant\u00e9 physique et psychologique n\u00e9cessaire pour profiter \u00e0 la fois de votre carri\u00e8re et de votre foyer pendant des d\u00e9cennies.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le monde moderne est plus connect\u00e9 que jamais, ce qui peut \u00eatre \u00e0 la fois une b\u00e9n\u00e9diction et une mal\u00e9diction. Il suffit de cliquer sur une application pour communiquer avec ses proches \u00e0 des milliers de kilom\u00e8tres de distance. Mais cette connectivit\u00e9 a aussi ses inconv\u00e9nients. Des millions de personnes \u00e0 travers le monde r\u00e9pondent [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":26304,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":"","footnotes":""},"categories":[259,255],"tags":[],"class_list":{"0":"post-58675","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-sante-mentale","8":"category-sommeil","9":"entry"},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v23.4 (Yoast SEO v23.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Emporter son travail \u00e0 la maison peut \u00eatre dangereux pour la sant\u00e9 &#8211; Chronobiology.com<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Are you one of the many who check emails or perform other work tasks after hours? New research suggests that taking work home may be a danger to your health.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/fr\/emporter-son-travail-la-maison-peut-tre-dangereux-pour-la-sant\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Emporter son travail \u00e0 la maison peut \u00eatre dangereux pour la sant\u00e9\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Are you one of the many who check emails or perform other work tasks after hours? New research suggests that taking work home may be a danger to your health.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/fr\/emporter-son-travail-la-maison-peut-tre-dangereux-pour-la-sant\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Chronobiology.com\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/chronobiology\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-04-26T20:35:17+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-07-18T21:57:12+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/taking-work-home-can-be-hazardous-to-your-health-4.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"679\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Denise Abraham\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@chronobionews\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@chronobionews\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Denise Abraham\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/fr\/emporter-son-travail-la-maison-peut-tre-dangereux-pour-la-sant\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/fr\/emporter-son-travail-la-maison-peut-tre-dangereux-pour-la-sant\/\"},\"author\":{\"name\":\"Denise Abraham\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/fr\/#\/schema\/person\/d87d6fd6ff2c535fecb1230d3eb71ea4\"},\"headline\":\"Emporter son travail \u00e0 la maison peut \u00eatre dangereux pour la sant\u00e9\",\"datePublished\":\"2018-04-26T20:35:17+00:00\",\"dateModified\":\"2024-07-18T21:57:12+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/fr\/emporter-son-travail-la-maison-peut-tre-dangereux-pour-la-sant\/\"},\"wordCount\":1111,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/fr\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/fr\/emporter-son-travail-la-maison-peut-tre-dangereux-pour-la-sant\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/taking-work-home-can-be-hazardous-to-your-health-4.jpg\",\"articleSection\":[\"Sant\u00e9 mentale\",\"Sommeil\"],\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/fr\/emporter-son-travail-la-maison-peut-tre-dangereux-pour-la-sant\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/fr\/emporter-son-travail-la-maison-peut-tre-dangereux-pour-la-sant\/\",\"url\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/fr\/emporter-son-travail-la-maison-peut-tre-dangereux-pour-la-sant\/\",\"name\":\"Emporter son travail \u00e0 la maison peut \u00eatre dangereux pour la sant\u00e9 &#8211; Chronobiology.com\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/fr\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/fr\/emporter-son-travail-la-maison-peut-tre-dangereux-pour-la-sant\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/fr\/emporter-son-travail-la-maison-peut-tre-dangereux-pour-la-sant\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/taking-work-home-can-be-hazardous-to-your-health-4.jpg\",\"datePublished\":\"2018-04-26T20:35:17+00:00\",\"dateModified\":\"2024-07-18T21:57:12+00:00\",\"description\":\"Are you one of the many who check emails or perform other work tasks after hours? New research suggests that taking work home may be a danger to your health.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/fr\/emporter-son-travail-la-maison-peut-tre-dangereux-pour-la-sant\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/fr\/emporter-son-travail-la-maison-peut-tre-dangereux-pour-la-sant\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/fr\/emporter-son-travail-la-maison-peut-tre-dangereux-pour-la-sant\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/taking-work-home-can-be-hazardous-to-your-health-4.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/taking-work-home-can-be-hazardous-to-your-health-4.jpg\",\"width\":1800,\"height\":679},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/fr\/emporter-son-travail-la-maison-peut-tre-dangereux-pour-la-sant\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/fr\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Emporter son travail \u00e0 la maison peut \u00eatre dangereux pour la sant\u00e9\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/fr\/#website\",\"url\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/fr\/\",\"name\":\"Chronobiology.com\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/fr\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/fr\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/fr\/#organization\",\"name\":\"Chronobiology\",\"url\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/fr\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/fr\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/chronobiology_logo_en_r.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/chronobiology_logo_en_r.png\",\"width\":375,\"height\":90,\"caption\":\"Chronobiology\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/fr\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/chronobiology\",\"https:\/\/x.com\/chronobionews\",\"https:\/\/www.instagram.com\/chronobiology\/\",\"https:\/\/www.pinterest.com\/chronobiology\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/fr\/#\/schema\/person\/d87d6fd6ff2c535fecb1230d3eb71ea4\",\"name\":\"Denise Abraham\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/fr\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1f5f3b4539445948cff0a9d5030ef919?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1f5f3b4539445948cff0a9d5030ef919?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Denise Abraham\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Emporter son travail \u00e0 la maison peut \u00eatre dangereux pour la sant\u00e9 &#8211; Chronobiology.com","description":"Are you one of the many who check emails or perform other work tasks after hours? New research suggests that taking work home may be a danger to your health.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/fr\/emporter-son-travail-la-maison-peut-tre-dangereux-pour-la-sant\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Emporter son travail \u00e0 la maison peut \u00eatre dangereux pour la sant\u00e9","og_description":"Are you one of the many who check emails or perform other work tasks after hours? New research suggests that taking work home may be a danger to your health.","og_url":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/fr\/emporter-son-travail-la-maison-peut-tre-dangereux-pour-la-sant\/","og_site_name":"Chronobiology.com","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/chronobiology","article_published_time":"2018-04-26T20:35:17+00:00","article_modified_time":"2024-07-18T21:57:12+00:00","og_image":[{"width":1800,"height":679,"url":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/taking-work-home-can-be-hazardous-to-your-health-4.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Denise Abraham","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@chronobionews","twitter_site":"@chronobionews","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"Denise Abraham","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"5 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/fr\/emporter-son-travail-la-maison-peut-tre-dangereux-pour-la-sant\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/fr\/emporter-son-travail-la-maison-peut-tre-dangereux-pour-la-sant\/"},"author":{"name":"Denise Abraham","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/fr\/#\/schema\/person\/d87d6fd6ff2c535fecb1230d3eb71ea4"},"headline":"Emporter son travail \u00e0 la maison peut \u00eatre dangereux pour la sant\u00e9","datePublished":"2018-04-26T20:35:17+00:00","dateModified":"2024-07-18T21:57:12+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/fr\/emporter-son-travail-la-maison-peut-tre-dangereux-pour-la-sant\/"},"wordCount":1111,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/fr\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/fr\/emporter-son-travail-la-maison-peut-tre-dangereux-pour-la-sant\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/taking-work-home-can-be-hazardous-to-your-health-4.jpg","articleSection":["Sant\u00e9 mentale","Sommeil"],"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/dev.chronobiology.com\/fr\/emporter-son-travail-la-maison-peut-tre-dangereux-pour-la-sant\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/fr\/emporter-son-travail-la-maison-peut-tre-dangereux-pour-la-sant\/","url":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/fr\/emporter-son-travail-la-maison-peut-tre-dangereux-pour-la-sant\/","name":"Emporter son travail \u00e0 la maison peut \u00eatre dangereux pour la sant\u00e9 &#8211; Chronobiology.com","isPartOf":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/fr\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/fr\/emporter-son-travail-la-maison-peut-tre-dangereux-pour-la-sant\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/fr\/emporter-son-travail-la-maison-peut-tre-dangereux-pour-la-sant\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/taking-work-home-can-be-hazardous-to-your-health-4.jpg","datePublished":"2018-04-26T20:35:17+00:00","dateModified":"2024-07-18T21:57:12+00:00","description":"Are you one of the many who check emails or perform other work tasks after hours? New research suggests that taking work home may be a danger to your health.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/fr\/emporter-son-travail-la-maison-peut-tre-dangereux-pour-la-sant\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/dev.chronobiology.com\/fr\/emporter-son-travail-la-maison-peut-tre-dangereux-pour-la-sant\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/fr\/emporter-son-travail-la-maison-peut-tre-dangereux-pour-la-sant\/#primaryimage","url":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/taking-work-home-can-be-hazardous-to-your-health-4.jpg","contentUrl":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/taking-work-home-can-be-hazardous-to-your-health-4.jpg","width":1800,"height":679},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/fr\/emporter-son-travail-la-maison-peut-tre-dangereux-pour-la-sant\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/fr\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Emporter son travail \u00e0 la maison peut \u00eatre dangereux pour la sant\u00e9"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/fr\/#website","url":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/fr\/","name":"Chronobiology.com","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/fr\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/fr\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/fr\/#organization","name":"Chronobiology","url":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/fr\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/fr\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/chronobiology_logo_en_r.png","contentUrl":"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/chronobiology_logo_en_r.png","width":375,"height":90,"caption":"Chronobiology"},"image":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/fr\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/chronobiology","https:\/\/x.com\/chronobionews","https:\/\/www.instagram.com\/chronobiology\/","https:\/\/www.pinterest.com\/chronobiology\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/fr\/#\/schema\/person\/d87d6fd6ff2c535fecb1230d3eb71ea4","name":"Denise Abraham","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/fr\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1f5f3b4539445948cff0a9d5030ef919?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1f5f3b4539445948cff0a9d5030ef919?s=96&d=mm&r=g","caption":"Denise Abraham"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58675"}],"collection":[{"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=58675"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58675\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":58676,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58675\/revisions\/58676"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/26304"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=58675"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=58675"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=58675"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}