{"id":58539,"date":"2017-05-24T11:22:33","date_gmt":"2017-05-24T18:22:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.chronobiology.com\/shift-work-found-negatively-affect-mans-sex-life-sperm-quality\/"},"modified":"2024-07-18T14:53:18","modified_gmt":"2024-07-18T21:53:18","slug":"le-travail-post-a-des-effets-n-gatifs-sur-la-vie-sexuelle-et-la-qualit-du-sperme-des-hommes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/fr\/le-travail-post-a-des-effets-n-gatifs-sur-la-vie-sexuelle-et-la-qualit-du-sperme-des-hommes\/","title":{"rendered":"Le travail post\u00e9 a des effets n\u00e9gatifs sur la vie sexuelle et la qualit\u00e9 du sperme des hommes"},"content":{"rendered":"

Le travail post\u00e9 peut avoir un effet n\u00e9gatif sur la vie sentimentale des personnes qui travaillent de nuit. Une nouvelle \u00e9tude montre qu’il a \u00e9galement des effets physiques sur la vie sexuelle des hommes.<\/p>\n

Il est facile de comprendre comment le travail de nuit peut interf\u00e9rer avec la vie sentimentale d’une personne. Les travailleurs du soir et de la nuit sont absents de leur domicile alors que d’autres personnes sont confortablement install\u00e9es dans leur lit. Toutefois, ce n’est pas le seul effet du travail post\u00e9 sur la vie sexuelle des hommes. Les recherches montrent qu’il peut r\u00e9duire la libido et la fertilit\u00e9 et avoir d’autres effets physiques graves.<\/p>\n

Sommeil et libido<\/h2>\n

La fatigue et l’insomnie sont d\u00e9j\u00e0 connues pour avoir un effet n\u00e9gatif important sur la libido d’un couple. Les personnes \u00e9puis\u00e9es se couchent pour dormir, plut\u00f4t que pour faire des folies. La plupart des gens associent la baisse de la libido aux femmes, mais les hommes sont \u00e9galement concern\u00e9s. En fait, les recherches indiquent qu’environ deux hommes sur cinq souffriront de ce probl\u00e8me<\/a> \u00e0 un moment ou \u00e0 un autre de leur vie.<\/p>\n

Les hommes sont \u00e9galement moins enclins \u00e0 parler de ce probl\u00e8me et d’autres probl\u00e8mes sexuels. Ils sont soumis aux messages de la soci\u00e9t\u00e9 selon lesquels les hommes doivent \u00eatre virils et avoir une forte libido, ce qui ajoute une couche suppl\u00e9mentaire de honte. Une faible libido et\/ou l’infertilit\u00e9 peuvent \u00eatre d\u00e9vastatrices pour un homme, ce qui rend les nouvelles recherches sur le sommeil et la libido des hommes encore plus pr\u00e9occupantes.<\/p>\n

Le travail post\u00e9 et la vie sexuelle des hommes<\/h2>\n

La recherche en chronobiologie a montr\u00e9 que le travail post\u00e9 affecte la sant\u00e9 humaine de diverses mani\u00e8res n\u00e9gatives. Plus r\u00e9cemment, une \u00e9tude a montr\u00e9 qu’il pouvait avoir des effets particuli\u00e8rement dramatiques sur le syst\u00e8me reproducteur des hommes<\/a>. Pour d\u00e9couvrir ce lien, les chercheurs ont fait passer des questionnaires \u00e0 pr\u00e8s de 2 500 hommes qui consultent une clinique d’andrologie pour des troubles li\u00e9s \u00e0 un faible taux de testost\u00e9rone. Pr\u00e8s d’un tiers de ces hommes pratiquaient le travail post\u00e9, ce qui est beaucoup plus \u00e9lev\u00e9 que dans la population g\u00e9n\u00e9rale. En outre, les hommes qui travaillaient en horaires d\u00e9cal\u00e9s subissaient davantage les effets de leur faible taux de testost\u00e9rone. Des \u00e9tudes ant\u00e9rieures ont \u00e9galement montr\u00e9 que les travailleurs post\u00e9s repr\u00e9sentent pr\u00e8s de la moiti\u00e9 des patients souffrant d’infertilit\u00e9 masculine et qu’ils pr\u00e9sentent un risque plus \u00e9lev\u00e9 d’infections urinaires.<\/p>\n

Ce n’est pas la premi\u00e8re \u00e9tude \u00e0 \u00e9tablir un lien entre l’infertilit\u00e9 masculine et la mauvaise qualit\u00e9 du sommeil. Il y a quatre ans, une \u00e9tude danoise a effectu\u00e9 des tests approfondis sur des hommes et les a interrog\u00e9s sur leurs habitudes de sommeil. Les jeunes hommes souffrant de troubles du sommeil avaient un sperme de moins bonne qualit\u00e9<\/a>. De nombreux hommes ne se rendent pas compte que leur emploi du temps affecte leur fertilit\u00e9 avant de commencer \u00e0 essayer de fonder une famille.<\/p>\n

Stimuler la fertilit\u00e9 masculine et la libido<\/h2>\n

La correction des troubles du sommeil peut-elle contribuer \u00e0 am\u00e9liorer la vie sexuelle et la fertilit\u00e9 d’un homme ? La recherche sugg\u00e8re que la prise de mesures visant \u00e0 r\u00e9guler le rythme circadien peut avoir un effet b\u00e9n\u00e9fique. Les hommes qui ont des probl\u00e8mes de libido et qui suivent une th\u00e9rapie par la lumi\u00e8re font \u00e9tat d’une nette<\/a> am\u00e9lioration. Les suppl\u00e9ments de m\u00e9latonine, une bonne hygi\u00e8ne du sommeil et d’autres moyens naturels d’am\u00e9liorer la dur\u00e9e et la qualit\u00e9 du sommeil peuvent \u00e9galement am\u00e9liorer la vie sexuelle et la libido des hommes.<\/p>\n

Pour la plupart des gens, travailler \u00e0 des heures inhabituelles signifie moins de sommeil et un sommeil de moins bonne qualit\u00e9. Cela peut avoir des effets sur presque tous les aspects de la sant\u00e9 et du bien-\u00eatre d’une personne. Le maintien d’un rythme circadien sain est un \u00e9l\u00e9ment important du maintien d’un corps en bonne sant\u00e9.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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