{"id":58372,"date":"2016-04-27T10:18:36","date_gmt":"2016-04-27T17:18:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.chronobiology.com\/study-finds-women-may-be-more-affected-by-shift-work\/"},"modified":"2024-07-18T14:46:11","modified_gmt":"2024-07-18T21:46:11","slug":"une-tude-r-v-le-que-les-femmes-pourraient-tre-plus-affect-es-par-le-travail-post","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/fr\/une-tude-r-v-le-que-les-femmes-pourraient-tre-plus-affect-es-par-le-travail-post\/","title":{"rendered":"Une \u00e9tude r\u00e9v\u00e8le que les femmes pourraient \u00eatre plus affect\u00e9es par le travail post\u00e9"},"content":{"rendered":"

Le travail post\u00e9 a \u00e9t\u00e9 identifi\u00e9 comme un facteur de risque pour des maladies allant du cancer au diab\u00e8te. Les femmes sont particuli\u00e8rement expos\u00e9es aux effets n\u00e9gatifs sur la sant\u00e9.<\/p>\n

Dormir suffisamment est un d\u00e9fi pour de nombreuses personnes, mais surtout pour celles qui travaillent en horaires d\u00e9cal\u00e9s. Dormir pendant les heures de clart\u00e9 et rester \u00e9veill\u00e9 la nuit peut avoir des effets n\u00e9gatifs sur le rythme circadien<\/a> et donc sur tous les aspects de la sant\u00e9. Une nouvelle \u00e9tude a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que les femmes sont particuli\u00e8rement expos\u00e9es aux maladies lorsqu’elles travaillent par roulement.<\/p>\n

Sexe, genre et sommeil<\/h2>\n

Comme la plupart des gens l’ont remarqu\u00e9, les hommes et les femmes ne sont pas tout \u00e0 fait les m\u00eames. Il s’agit d’un ph\u00e9nom\u00e8ne connu sous le nom de dimorphisme sexuel. Outre les diff\u00e9rences physiques \u00e9videntes, les hommes et les femmes sont plus expos\u00e9s \u00e0 diverses maladies. Par exemple, les femmes sont plus susceptibles d’\u00eatre atteintes d’un cancer du sein, tandis que les hommes sont plus expos\u00e9s \u00e0 une crise cardiaque.<\/p>\n

Bien que les hommes et les femmes suivent les m\u00eames cycles de sommeil chaque nuit, le sexe influe sur le sommeil<\/a>. Les hommes sont plus expos\u00e9s au risque d’apn\u00e9e, tandis que les femmes souffrent davantage d’insomnie. Des niveaux diff\u00e9rents d’hormones sexuelles telles que la testost\u00e9rone et l’\u0153strog\u00e8ne sont probablement l’une des causes de ces disparit\u00e9s, mais ce n’est peut-\u00eatre pas la seule.<\/p>\n

Les effets n\u00e9gatifs du travail post\u00e9<\/h2>\n

\"Study<\/a>Le travail post\u00e9 est n\u00e9cessaire dans de nombreuses industries, mais il a de graves effets sur le corps humain. Les personnes qui travaillent en horaires d\u00e9cal\u00e9s sont plus susceptibles d’\u00eatre fatigu\u00e9es et de souffrir de pertes de m\u00e9moire ou d’autres sympt\u00f4mes li\u00e9s au manque de sommeil. En outre, elles sont plus expos\u00e9es \u00e0 des maladies graves allant de l’ob\u00e9sit\u00e9 \u00e0 la d\u00e9pression<\/a> en passant par les maladies cardiovasculaires. Cela est d\u00fb \u00e0 l’effet du rythme circadien sur tous les syst\u00e8mes organiques du corps. Les cellules d\u00e9pendent d’hormones circadiennes telles que la m\u00e9latonine pour savoir quand effectuer des t\u00e2ches essentielles telles que la r\u00e9paration de l’ADN et l’entretien des cellules.<\/p>\n

Une \u00e9tude r\u00e9cente<\/a> s’est int\u00e9ress\u00e9e \u00e0 la mani\u00e8re dont ces effets se manifestent chez les diff\u00e9rents sexes. Des volontaires, hommes et femmes, ont \u00e9t\u00e9 soumis \u00e0 une journ\u00e9e de 28 heures au lieu des 24 heures habituelles pendant quatre semaines. En d’autres termes, ces participants ont subi un d\u00e9calage horaire prolong\u00e9. Ils ont \u00e9t\u00e9 soumis \u00e0 des tests pour voir comment ce changement de rythme circadien les affectait. Ces tests comprenaient des tests de m\u00e9moire et de fonctions cognitives, des EEG pour surveiller les ondes c\u00e9r\u00e9brales et des auto-\u00e9valuations. Les r\u00e9sultats ont montr\u00e9 une diff\u00e9rence surprenante dans la mani\u00e8re dont les hommes et les femmes r\u00e9agissent \u00e0 une perturbation de leurs cycles naturels.<\/p>\n

Diff\u00e9rences entre les sexes en mati\u00e8re de perturbation du rythme circadien<\/h2>\n

Les hommes et les femmes ont tous deux signal\u00e9 des sympt\u00f4mes de perturbation du rythme circadien, tels que la fatigue, mais d’autres r\u00e9sultats de tests pr\u00e9sentaient des diff\u00e9rences importantes. Les femmes ont montr\u00e9 une baisse plus importante de leurs performances lors des tests cognitifs et de m\u00e9moire. La diff\u00e9rence \u00e9tait particuli\u00e8rement marqu\u00e9e au petit matin, heure \u00e0 laquelle de nombreux travailleurs de nuit terminent leur journ\u00e9e de travail.<\/p>\n

Comment expliquer ce ph\u00e9nom\u00e8ne ? Les diff\u00e9rences hormonales jouent probablement un r\u00f4le. En outre, les femmes ont g\u00e9n\u00e9ralement une horloge circadienne plus rapide et ont besoin de plus de sommeil que les hommes. De nombreux chercheurs pensent que cela est d\u00fb en partie au fait que les femmes ont davantage de t\u00e2ches domestiques (faire le m\u00e9nage et s’occuper des enfants peut \u00eatre fatigant !), mais il y a probablement d’autres diff\u00e9rences. Les m\u00e9canismes exacts feront l’objet de recherches futures.<\/p>\n

Partout dans le monde, les femmes travaillent en horaires d\u00e9cal\u00e9s dans des domaines aussi vari\u00e9s que les soins infirmiers et la m\u00e9decine. Bien que ces emplois soient essentiels \u00e0 notre soci\u00e9t\u00e9, ils peuvent avoir des effets n\u00e9gatifs sur les travailleurs, en particulier les femmes. Identifier les raisons pour lesquelles les personnes sont si affect\u00e9es par un rythme circadien perturb\u00e9 pourrait permettre une meilleure pr\u00e9vention et un meilleur traitement.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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