{"id":58318,"date":"2016-01-06T13:15:23","date_gmt":"2016-01-06T21:15:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.chronobiology.com\/sleep-related-eating-disorder-sred-a-new-parasomnia\/"},"modified":"2024-07-18T14:45:07","modified_gmt":"2024-07-18T21:45:07","slug":"troubles-de-l-alimentation-li-s-au-sommeil-sred-une-nouvelle-parasomnie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/fr\/troubles-de-l-alimentation-li-s-au-sommeil-sred-une-nouvelle-parasomnie\/","title":{"rendered":"Troubles de l&rsquo;alimentation li\u00e9s au sommeil (SRED) : Une nouvelle parasomnie"},"content":{"rendered":"<p>Le trouble alimentaire li\u00e9 au sommeil (TALS) est une parasomnie qui pousse une personne \u00e0 pr\u00e9parer et \u00e0 prendre ses repas pendant son sommeil.<\/p>\n<p>Lorsqu&rsquo;elles essaient <a href=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/new-challenges-in-weight-loss-for-millennials\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">de perdre du poids<\/a>, certaines personnes ne parviennent pas \u00e0 s&rsquo;en sortir, quels que soient leurs efforts. La raison de certains cas particuliers \u00e9tait difficile \u00e0 comprendre jusqu&rsquo;\u00e0 ce que l&rsquo;on d\u00e9couvre que les sujets piochaient fr\u00e9quemment dans le r\u00e9frig\u00e9rateur pendant la nuit. Il \u00e9tait d&rsquo;autant plus difficile d&rsquo;en trouver la cause qu&rsquo;ils n&rsquo;en avaient aucun souvenir le matin. Ce trouble alimentaire relativement nouveau porte le nom de \u00ab\u00a0trouble alimentaire li\u00e9 au sommeil\u00a0\u00bb.<\/p>\n<h2>Manger jusqu&rsquo;\u00e0 50 % des calories pendant le sommeil<\/h2>\n<p>Les personnes qui mangent pendant leur sommeil ont des comportements assez diff\u00e9rents. L&rsquo;action est similaire au somnambulisme, sauf que les personnes qui en souffrent ne font rien d&rsquo;autre que de manger et de se recoucher. La quantit\u00e9 de nourriture ing\u00e9r\u00e9e peut \u00eatre consid\u00e9rable, repr\u00e9sentant parfois 50 % ou plus de l&rsquo;apport calorique de la journ\u00e9e. En g\u00e9n\u00e9ral, les personnes souffrant de SRED se l\u00e8vent et mangent au moins une fois par nuit, mais certaines le font plus souvent.<\/p>\n<p>Les aliments consomm\u00e9s la nuit ont pour caract\u00e9ristique d&rsquo;\u00eatre riches en calories. Il est tout \u00e0 fait possible que les personnes qui mangent la nuit ne souhaitent pas \u00eatre vues en train de manger ces aliments en public, et elles les mangent souvent plus rapidement qu&rsquo;elles ne le feraient si elles \u00e9taient \u00e9veill\u00e9es.<\/p>\n<h2>Personnes expos\u00e9es au risque de troubles alimentaires li\u00e9s au sommeil<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/sleep-related-eating-disorder-sred-a-new-parasomnia-2.jpg\" rel=\"attachment wp-att-7938\"><img decoding=\"async\" class=\"alignright size-medium wp-image-7938\" src=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/sleep-related-eating-disorder-sred-a-new-parasomnia-2-206x300.jpg\" alt=\"Sleep-Related Eating Disorder (SRED): A New Parasomnia\" width=\"206\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/sleep-related-eating-disorder-sred-a-new-parasomnia-2-206x300.jpg 206w, https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/sleep-related-eating-disorder-sred-a-new-parasomnia-2.jpg 548w\" sizes=\"(max-width: 206px) 100vw, 206px\" \/><\/a>Les cas de SRED sont souvent observ\u00e9s chez les personnes souffrant d&rsquo;autres troubles alimentaires, tels que l&rsquo;anorexie ou la boulimie. Le trouble semble \u00e9galement avoir une base g\u00e9n\u00e9tique, car il peut \u00eatre h\u00e9r\u00e9ditaire.<\/p>\n<p>Les hommes comme les femmes peuvent souffrir de ce trouble, mais il est plus fr\u00e9quent chez les femmes, qui repr\u00e9sentent environ <a href=\"http:\/\/www.sleepeducation.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">65 \u00e0 80 % des personnes atteintes<\/a>. Elle survient normalement chez les adultes \u00e2g\u00e9s de 22 \u00e0 29 ans. Les ant\u00e9c\u00e9dents de toxicomanie ou d&rsquo;alcoolisme, ainsi que la pr\u00e9sence d&rsquo;autres troubles du sommeil, peuvent \u00e9galement \u00eatre associ\u00e9s \u00e0 ce trouble. Environ 50 % des personnes qui d\u00e9veloppent le SRED souffraient d\u00e9j\u00e0 d&rsquo;une forme ou d&rsquo;une autre de parasomnie, la plupart d&rsquo;entre elles \u00e9tant somnambules lorsqu&rsquo;elles \u00e9taient plus jeunes. Les chercheurs pensent que cela peut \u00eatre d\u00fb \u00e0 un probl\u00e8me de <a href=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/chronobiology-circadian-rhythms-and-the-science-of-sleep\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">rythme circadien<\/a>, c&rsquo;est-\u00e0-dire d&rsquo;horloge interne de 24 heures.<\/p>\n<p>Les personnes au r\u00e9gime sont \u00e9galement \u00e0 risque. Le fait de r\u00e9duire les aliments qu&rsquo;elles aiment pendant la journ\u00e9e peut g\u00e9n\u00e9rer suffisamment de stress pour induire des troubles de l&rsquo;alimentation li\u00e9s au sommeil (TAS) pendant la nuit.<\/p>\n<h2>Probl\u00e8mes li\u00e9s aux troubles alimentaires li\u00e9s au sommeil<\/h2>\n<p>Bien que cela ne soit pas toujours pr\u00e9occupant, il semble que certaines personnes souffrant de troubles de l&rsquo;alimentation li\u00e9s au sommeil mangent des choses malsaines, voire toxiques. On a vu ces personnes manger des <a href=\"http:\/\/www.sleepreviewmag.com\/2015\/11\/unexplained-weight-gain-consider-sleep-related-eating-disorders\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">aliments pour chiens, du marc de caf\u00e9 et m\u00eame des solutions de nettoyage<\/a>. Comme elles ne sont souvent qu&rsquo;\u00e0 moiti\u00e9 conscientes lorsqu&rsquo;elles pr\u00e9parent leur nourriture, le risque de se blesser ou de blesser d&rsquo;autres personnes est \u00e9lev\u00e9.  Ils peuvent notamment se couper ou se br\u00fbler accidentellement, ou encore d\u00e9clencher un incendie. Outre ces probl\u00e8mes, les diab\u00e9tiques peuvent \u00e9galement manger des aliments fortement charg\u00e9s en sucres, ce qui provoque un <a href=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/blood-glucose-and-your-internal-clock\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">pic de glyc\u00e9mie<\/a>.<\/p>\n<h2>D\u00e9couverte du probl\u00e8me<\/h2>\n<p>Les personnes atteintes de SRED n&rsquo;en sont souvent pas conscientes. Les membres de la famille peuvent le remarquer et le leur dire. Si la personne atteinte vit seule, elle peut le d\u00e9couvrir en se r\u00e9veillant le lendemain et en constatant que sa cuisine est en d\u00e9sordre. Cela peut parfois faire resurgir le souvenir de la maladie. La personne peut \u00e9galement se r\u00e9veiller le matin avec les probl\u00e8mes suivants<\/p>\n<p>&#8211; des douleurs \u00e0 l&rsquo;estomac (apr\u00e8s avoir mang\u00e9 ou bu des substances toxiques)<br \/>\n&#8211; une blessure<br \/>\n&#8211; Allergies (en raison de l&rsquo;ingestion d&rsquo;aliments auxquels elle est allergique)<br \/>\n&#8211; Fatigue due \u00e0 l&rsquo;insomnie<\/p>\n<p>Deux autres \u00e9l\u00e9ments peuvent mettre la puce \u00e0 l&rsquo;oreille : la personne n&rsquo;a pas faim le matin au petit-d\u00e9jeuner ou elle prend rapidement du poids sans autre explication.<\/p>\n<h2>Diagnostic d&rsquo;un SRED<\/h2>\n<p>Le <a href=\"http:\/\/www.webmd.com\/sleep-disorders\/guide\/sleep-related-eating-disorders\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">processus de diagnostic<\/a> commence par un entretien. Ensuite, il se peut que la personne doive passer une nuit dans un laboratoire du sommeil pour y \u00eatre surveill\u00e9e.<\/p>\n<p>Le m\u00e9decin voudra conna\u00eetre l&rsquo;historique des crises de boulimie et demandera probablement un journal du sommeil. En outre, le m\u00e9decin peut rechercher les \u00e9l\u00e9ments suivants<\/p>\n<p>&#8211; des probl\u00e8mes de sant\u00e9<br \/>\n&#8211; l&rsquo;abus de substances psychoactives<br \/>\n&#8211; Utilisation de m\u00e9dicaments<br \/>\n&#8211; Plus d&rsquo;un trouble du sommeil<br \/>\n&#8211; Troubles de la sant\u00e9 mentale<\/p>\n<h2>Traitement du SRED<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/sleep-related-eating-disorder-sred-a-new-parasomnia-4.jpg\" rel=\"attachment wp-att-7941\"><img decoding=\"async\" class=\"alignright size-medium wp-image-7941\" src=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/sleep-related-eating-disorder-sred-a-new-parasomnia-4-300x200.jpg\" alt=\"Sleep-Related Eating Disorder (SRED): A New Parasomnia 2\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/sleep-related-eating-disorder-sred-a-new-parasomnia-4-300x200.jpg 300w, https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/sleep-related-eating-disorder-sred-a-new-parasomnia-4-768x512.jpg 768w, https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/sleep-related-eating-disorder-sred-a-new-parasomnia-4.jpg 800w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Apr\u00e8s le diagnostic, le traitement commence. Des m\u00e9dicaments peuvent \u00eatre utilis\u00e9s, mais cela tend \u00e0 rendre la situation plus dangereuse pour les patients, car ils peuvent leur permettre de se blesser plus facilement. Des m\u00e9thodes visant \u00e0 r\u00e9duire le stress et l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9 peuvent \u00e9galement \u00eatre utilis\u00e9es.  Il peut s&rsquo;agir de<\/p>\n<p>&#8211; des cours de gestion du stress<br \/>\n&#8211; des conseils<br \/>\n&#8211; Formation \u00e0 l&rsquo;affirmation de soi<br \/>\n&#8211; R\u00e9duction de l&rsquo;alcool et de la caf\u00e9ine<\/p>\n<p>Le traitement consistera probablement aussi \u00e0 veiller \u00e0 ce que vous dormiez suffisamment chaque nuit. Les nuits courtes ont tendance \u00e0 augmenter les \u00e9pisodes nocturnes. Il peut \u00e9galement s&rsquo;av\u00e9rer n\u00e9cessaire de modifier les m\u00e9dicaments pris afin de s&rsquo;assurer qu&rsquo;ils ne sont pas \u00e0 l&rsquo;origine du syndrome de stress post-traumatique.<\/p>\n<p>Dans de nombreux cas, lorsque le probl\u00e8me \u00e0 l&rsquo;origine de l&rsquo;apparition du SRED est trait\u00e9 avec succ\u00e8s, le SRED dispara\u00eet. Les m\u00e9decins peuvent \u00e9galement rechercher et traiter tout <a href=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/circadian-sleep-disorders\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">trouble circadien du sommeil<\/a> existant. Des recherches r\u00e9centes ont montr\u00e9 qu&rsquo;il existe un lien entre les <a href=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/npr-releases-new-article-on-circadian-rhythms-and-weight-management\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">habitudes de sommeil d&rsquo;un individu et la dysr\u00e9gulation m\u00e9tabolique<\/a>, ce qui signifie que l&rsquo;horloge biologique d&rsquo;une personne est d\u00e9s\u00e9quilibr\u00e9e. Le lien entre le SRED et la <a href=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">chronobiologie<\/a> fait aujourd&rsquo;hui l&rsquo;objet de recherches dans des laboratoires tels que celui de Northwestern.<\/p>\n<h2>Pr\u00e9cautions<\/h2>\n<p>En raison du risque de blessure lors de la marche en \u00e9tat de semi-conscience, certaines pr\u00e9cautions doivent \u00eatre prises pour r\u00e9duire la probabilit\u00e9 de blessure pour les personnes souffrant de troubles alimentaires li\u00e9s au sommeil. Il est important de s&rsquo;assurer que le chemin menant \u00e0 la cuisine est d\u00e9gag\u00e9 afin d&rsquo;\u00e9viter les chutes. Les substances malsaines, telles que les produits de nettoyage, doivent \u00eatre retir\u00e9es de la cuisine.<\/p>\n<p>Les troubles alimentaires li\u00e9s au sommeil, bien qu&rsquo;ils ne soient g\u00e9n\u00e9ralement pas mortels, peuvent n\u00e9anmoins avoir des effets d\u00e9l\u00e9t\u00e8res sur la sant\u00e9. Si vous ou l&rsquo;un de vos proches pr\u00e9sentez des sympt\u00f4mes associ\u00e9s aux troubles de l&rsquo;alimentation li\u00e9s au sommeil, consultez un m\u00e9decin pour conna\u00eetre les options qui s&rsquo;offrent \u00e0 vous.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le trouble alimentaire li\u00e9 au sommeil (TALS) est une parasomnie qui pousse une personne \u00e0 pr\u00e9parer et \u00e0 prendre ses repas pendant son sommeil. 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