Pourquoi avez-vous besoin de dormir ? Une nouvelle étude suggère que le sommeil réinitialise le cerveau en réduisant la jonction entre les cellules nerveuses, ce qui pourrait être crucial pour la santé humaine. La conception du sommeil et de son utilité a évolué au fil du temps, notamment en ce qui concerne la durée idéale […]
Les troubles cognitifs et le sommeil chez les personnes âgées : Ce qu’il faut savoir
De nouvelles études sur les troubles cognitifs chez les personnes âgées suggèrent que les troubles respiratoires du sommeil sont un facteur de risque pour les changements mentaux associés à la vieillesse. Jusqu’à 50 % des adultes américains – un pourcentage beaucoup plus élevé que leurs homologues européens – déclarent se sentir somnolents pendant la journée, […]
Autres conséquences de l’insomnie : L’asthme
De nouvelles recherches suggèrent qu’un sommeil suffisant est essentiel pour une bonne santé respiratoire. L’asthme et d’autres maladies des voies respiratoires semblent être des conséquences de l’insomnie. Un enfant sur dix et un adulte sur douze souffrent d’asthme, une maladie respiratoire qui peut être mortelle si elle n’est pas traitée. Les personnes atteintes d’asthme souffrent […]
La reprogrammation génétique permet de stopper les signes de vieillissement
Les scientifiques pourraient-ils bientôt réussir à inverser le processus de vieillissement ? Les nouvelles technologies qui permettent d’inverser le cours du vieillissement chez la souris pourraient un jour être disponibles pour l’homme. Même si les scientifiques et les médecins apprennent à traiter ou à guérir toute une série de maladies mortelles, il reste une cause […]
Vous ne dormez pas assez ? Votre système immunitaire pourrait en souffrir
Vous souffrez d’un rhume ? Selon une nouvelle étude sur le système immunitaire et le sommeil, un repos suffisant pourrait être essentiel pour lutter contre la maladie cet hiver. Cellules B, cellules T et antigènes – oh mon Dieu ! Nous en savons beaucoup sur le fonctionnement de notre système immunitaire, ce qui a conduit […]
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