Le maintien d’un rythme circadien sain pourrait-il vous aider à lutter contre les effets du vieillissement ? De nouvelles recherches ont permis de découvrir un groupe de gènes rythmiques liés au vieillissement. De nombreuses personnes tentent de lutter contre le vieillissement en recourant à la chirurgie plastique et à d’autres traitements visant à modifier les […]
Les troubles cognitifs et le sommeil chez les personnes âgées : Ce qu’il faut savoir
De nouvelles études sur les troubles cognitifs chez les personnes âgées suggèrent que les troubles respiratoires du sommeil sont un facteur de risque pour les changements mentaux associés à la vieillesse. Jusqu’à 50 % des adultes américains – un pourcentage beaucoup plus élevé que leurs homologues européens – déclarent se sentir somnolents pendant la journée, […]
La reprogrammation génétique permet de stopper les signes de vieillissement
Les scientifiques pourraient-ils bientôt réussir à inverser le processus de vieillissement ? Les nouvelles technologies qui permettent d’inverser le cours du vieillissement chez la souris pourraient un jour être disponibles pour l’homme. Même si les scientifiques et les médecins apprennent à traiter ou à guérir toute une série de maladies mortelles, il reste une cause […]
Les bases de la luminothérapie
Que vous souffriez du blues de l’hiver, d’une maladie plus grave ou que vous souhaitiez simplement vous sentir plus énergique et plus reposé, la luminothérapie peut être la solution. La luminothérapie est l’un des traitements naturels les plus étudiés de nos jours. Les scientifiques et les chercheurs médicaux ont fait de nombreuses découvertes sur la […]
La désynchronisation de notre horloge interne pourrait être un facteur de risque de lombalgie
Souffrez-vous de douleurs lombaires ? De nouvelles recherches en chronobiologie suggèrent que votre rythme circadien pourrait être au moins partiellement en cause. La lombalgie est un problème courant dont la plupart d’entre nous, environ quatre personnes sur cinq, souffriront à un moment ou à un autre de leur vie. Elle n’est pas seulement inconfortable, elle […]
