Les personnes atteintes de la maladie de Parkinson constatent rapidement que même les tâches routinières deviennent difficiles au fur et à mesure de l’évolution de la maladie. Il est fréquent que la maladie de Parkinson et les troubles du sommeil aillent de pair. De nouvelles recherches en chronobiologie suggèrent que la mélatonine, en particulier la […]
La dépression liée à la perturbation des rythmes circadiens
Pour toute maladie, il est essentiel de discerner les causes et les symptômes, en particulier pour les maladies qui ne sont pas entièrement comprises. L’un des meilleurs exemples est la dépression, qui intrigue les experts depuis de nombreuses années. Lorsqu’ils discutent des causes de cette maladie débilitante, la plupart des médecins évoquent des facteurs tels […]
La couleur de la lumière et votre rythme circadien
On sait depuis longtemps que l’exposition à des niveaux de lumière variables tout au long de la journée est essentielle au maintien d’un rythme circadien sain. De nombreuses personnes ont recours à la luminothérapie et à la mélatonine, une hormone qui est normalement libérée dans l’obscurité, pour ajuster ou maintenir le bon fonctionnement de leur […]
La glycémie et l’horloge interne
Avez-vous entendu le conseil populaire d’éviter de manger le soir ? Vous a-t-on déjà dit qu’un petit déjeuner copieux pouvait contribuer à la perte de poids ? De nombreux liens entre les horloges internes et le système endocrinien ont été révélés dans plusieurs études récemment publiées en chronobiologie. Certaines des recherches les plus récentes suggèrent […]
La recherche met en lumière les liens entre la perturbation des rythmes circadiens et le cancer du sein
Bien que les chercheurs ne sachent toujours pas pourquoi des rythmes circadiens mal alignés peuvent constituer une telle menace pour le bien-être à long terme des personnes dont les cycles veille-sommeil sont perturbés de manière prolongée ou récurrente, la science ne cesse de montrer qu’il s’agit d’un facteur important dans un certain nombre de maladies. […]
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