Avec les vacances qui approchent et le début de la nouvelle année à portée de main, il peut être difficile de conserver ses habitudes. Pour éviter l’épuisement qui peut être causé par les voyages de vacances et la perturbation du cycle veille-sommeil qui en résulte, il est essentiel de se concentrer sur les conseils pour […]
La réduction de l’oxygène pendant une courte durée peut réinitialiser le rythme circadien
Réduire l’oxygène est généralement considéré comme mauvais pour la santé. Toutefois, de nouvelles recherches suggèrent qu’une réduction de l’oxygène pendant une courte période peut permettre de réinitialiser le rythme circadien. La plupart des gens ont souffert du décalage horaire à un moment ou à un autre de leur vie. La cause du décalage horaire est […]
L’utilisation de contraceptifs hormonaux augmente le risque de dépression
L’utilisation de la contraception hormonale est si courante qu’elle est presque omniprésente. Cependant, elle pourrait augmenter le risque de dépression chez certaines femmes qui l’utilisent. Bien que des millions de femmes dans le monde utilisent la contraception hormonale, la pilule et d’autres contraceptifs peuvent avoir une variété d’effets secondaires. Bien que la plupart de ces […]
Nouvelles recherches sur le cancer et les gènes qui déterminent le rythme circadien
De nouvelles recherches permettent d’obtenir de nouvelles informations sur les gènes qui dictent le rythme circadien, informations qui pourraient être utilisées pour traiter et même guérir le cancer à l’avenir. Le cancer est l’une des maladies les plus redoutables que l’on puisse contracter. La lutte contre le cancer est toujours un combat pour la vie, […]
Des études montrent que la mélatonine joue un rôle important dans la sclérose en plaques
La recherche suggère que la mélatonine pourrait jouer un rôle important dans le processus et le traitement de maladies graves telles que la sclérose en plaques. La sclérose en plaques est fréquente aux États-Unis et dans les pays d’Europe du Nord. Alors que ce diagnostic était autrefois presque une condamnation à mort, de nouveaux médicaments […]
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