À l’approche de la nouvelle année, de nombreuses personnes cherchent des moyens de faire de 2020 leur meilleure année. Pour certains, cela signifie un nouveau régime alimentaire ou un nouveau programme d’exercices. Pour d’autres, il s’agit de nouveaux objectifs en matière d’éducation ou de plans pour avancer dans la vie par d’autres moyens. Quelle que […]
Sommeil et ostéoporose : comment le manque de sommeil nuit à la santé osseuse des femmes âgées
De nombreuses personnes souffrent d’insomnie et d’autres troubles du sommeil. Cela peut accroître le risque de contracter diverses maladies, des maladies cardiaques aux différents types de cancer. Si le sommeil est important lorsque nous sommes jeunes, il le devient encore plus lorsque nous vieillissons. Selon une nouvelle étude, le manque de sommeil peut également contribuer […]
Examen de la relation entre l’insomnie et les maladies cardiaques
La médecine occidentale s’est traditionnellement concentrée sur des procédures et des médicaments héroïques pour traiter les maladies graves ou mortelles. Cependant, de nombreux médecins modernes se concentrent désormais sur la prévention. Il a été établi que plusieurs choix de mode de vie peuvent modifier radicalement le risque de développer certaines maladies, que ce soit pour […]
Comment le sommeil évolue avec l’âge
La plupart d’entre nous sont intuitivement conscients du fait que le sommeil change avec l’âge. Après tout, très peu d’entre nous dorment encore comme des bébés, et il est difficile de ne pas remarquer que grand-père s’assoupit plus souvent pendant les réunions de famille. Si certains changements dans les habitudes de sommeil sont normaux avec […]
Des études établissent un lien entre les médias sociaux et la perte de sommeil
Les sites de médias sociaux tels que Facebook, Instagram et Snapchat sont devenus une industrie de plusieurs milliards de dollars. Ce phénomène moderne peut apporter divers avantages à nos vies, mais il semble également présenter des inconvénients. Selon une nouvelle étude portant sur les médias sociaux et le sommeil, le fait de passer trop de […]
- « Previous Page
- 1
- …
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- …
- 86
- Next Page »
