La plupart des gens pensent que le sommeil est bon pour l’humeur. La plupart d’entre nous deviennent plus fragiles sur le plan émotionnel et sont généralement de mauvaise humeur lorsqu’ils n’ont pas dormi suffisamment. Cela est vrai pour de nombreuses personnes, mais de nouvelles recherches suggèrent une exception puissante et courante. La privation de sommeil […]
Le lien entre la mélatonine et les maladies neurologiques
Une grande partie de l’existence humaine dépend du cerveau, qu’il s’agisse de nos sens, de notre intelligence, de notre mémoire ou même de notre capacité à nous mouvoir. En raison de l’importance du bon fonctionnement du cerveau, les maladies neurologiques sont parmi les plus redoutées au monde. Il existe actuellement peu de traitements pour les […]
Comment votre horloge interne de 12 heures affecte votre santé globale
Alors que l’on parle beaucoup des rythmes circadiens, ou rythmes de 24 heures, de nouvelles données suggèrent que les rythmes de 12 heures pourraient en fait avoir un impact plus important sur notre santé. Les animaux diurnes, dont l’homme, dorment naturellement la nuit tout en restant éveillés le jour. Bien que ce rythme global de […]
Les effets d’un manque de sommeil font la une des journaux… Mais qu’en est-il du surdormissement ?
Si vous êtes comme de nombreuses personnes dans le monde occidental, vous essayez de dormir davantage. Cependant, le fait de trop dormir présente également plusieurs risques graves pour la santé. Les gros titres nous disent que les Américains et les autres Occidentaux ne dorment pas assez. C’est vrai dans une large mesure. Le manque de […]
L’éclairage circadien améliore les résultats des patients en soins intensifs
De nouvelles recherches suggèrent que l’éclairage circadien dans les unités de soins intensifs peut améliorer les résultats de ces patients très malades, à la fois maintenant et jusqu’à un an après leur séjour à l’hôpital. Chaque année, plus de 4 millions de patients sont admis dans une unité de soins intensifs. Ces unités offrent les […]
- « Previous Page
- 1
- …
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- …
- 27
- Next Page »
