Des chercheurs ont établi un lien entre le travail en horaires décalés et divers problèmes de santé. Comment le travail posté peut-il provoquer des maladies cardiaques ? Quelle est la réponse pour les domaines où cela est nécessaire ? Ce n’est un secret pour personne : travailler le soir et la nuit peut avoir divers […]
Janvier est le mois le plus dangereux pour les crises cardiaques
Êtes-vous exposé à un risque d’infarctus du myocarde ? Si c’est le cas, des études suggèrent que le premier mois de l’année est le moment de redoubler d’efforts pour protéger votre santé cardiovasculaire. Les crises cardiaques sont la première cause de décès dans le monde, ce qui en fait l’une des affections les plus courantes […]
Chronopharmacologie, hypertension et risque de diabète
Des études ont montré que l’hypertension artérielle et le diabète de type 2 étaient liés à plusieurs reprises. Bien que les changements de mode de vie qui traitent ces maladies soient les mêmes, comme l’amélioration du régime alimentaire et l’augmentation de l’exercice physique, il n’y a pas encore eu de percée dans la recherche d’un […]
Le décalage horaire social et votre santé
Quelles sont vos habitudes de sommeil le week-end par rapport à la semaine ? Pour de nombreuses personnes modernes, il existe une différence considérable entre l’heure à laquelle elles se réveillent, l’heure à laquelle elles se couchent et le nombre d’heures qu’elles passent à dormir. Le week-end, l’heure du coucher est plus tardive et les […]
Les hommes et les femmes réagissent différemment au manque de sommeil
Les effets du manque de sommeil constituent un domaine majeur de la recherche en chronobiologie. Le manque de sommeil peut affaiblir le système immunitaire, augmenter le risque de développer des maladies chroniques et avoir un effet négatif sur les fonctions neurologiques et cognitives. Toutefois, une nouvelle étude suggère que ces effets peuvent dépendre en grande […]
