L’obésité est définie comme un indice de masse corporelle (IMC) de 30 ou plus. Le surpoids et l’obésité augmentent le risque de problèmes de santé tels que l’hypertension artérielle et le diabète de type 2. Les horaires et les rythmes individuels de sommeil, d’alimentation et d’exercice peuvent également avoir un impact sur la santé en […]
Une alimentation limitée dans le temps modifie l’expression des gènes dans l’ensemble de l’organisme
De nombreuses études ont montré les avantages pour la santé d’un régime alimentaire limité dans le temps, y compris une augmentation de la durée de vie. Mais on ne sait pas encore exactement comment ce régime affecte l’organisme au niveau moléculaire et comment ces changements interagissent entre plusieurs systèmes organiques. Les scientifiques de Salk ont […]
Le rôle de l’horloge circadienne dans les maladies métaboliques
Selon une nouvelle étude publiée dans eLife, les cellules dotées d’une horloge moléculaire fonctionnelle sont mieux à même de s’adapter aux changements dans l’approvisionnement en glucose et de se rétablir plus rapidement après une privation de nourriture de longue durée. Cette découverte permet d’expliquer pourquoi les modifications du rythme circadien de l’organisme, telles que le […]
Les scientifiques découvrent pourquoi manger tard augmente le risque d’obésité
L’obésité reste un problème de santé majeur dans le monde entier. Plus d’un milliard de personnes sont obèses dans le monde. L’obésité comporte d’énormes risques pour la santé et est associée à un risque accru de développer plus de 60 maladies, dont les maladies cardiovasculaires, le diabète de type 2 et le cancer. Dans une […]
Stress et sommeil : Comment les facteurs de stress quotidiens ruinent le sommeil et contribuent à la prise de poids
La gestion du stress est importante pour la santé à plusieurs égards. Deux études récentes montrent comment le stress peut contribuer à la prise de poids et à une mauvaise santé métabolique. Selon les chercheurs, le stress peut interférer avec le sommeil, réduisant à la fois la quantité et la qualité de celui-ci et conduisant […]
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