{"id":63223,"date":"2024-02-13T00:41:13","date_gmt":"2024-02-13T08:41:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.chronobiology.com\/sound-stimulation-and-electrical-impulses-during-sleep-to-combat-cognitive-impairment-and-strengthen-memory\/"},"modified":"2024-07-21T23:04:50","modified_gmt":"2024-07-22T06:04:50","slug":"estimulaci-n-sonora-e-impulsos-el-ctricos-durante-el-sue-o-para-combatir-el-deterioro-cognitivo-y-reforzar-la-memoria","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/estimulaci-n-sonora-e-impulsos-el-ctricos-durante-el-sue-o-para-combatir-el-deterioro-cognitivo-y-reforzar-la-memoria\/","title":{"rendered":"Estimulaci\u00f3n sonora e impulsos el\u00e9ctricos durante el sue\u00f1o para combatir el deterioro cognitivo y reforzar la memoria"},"content":{"rendered":"<p>El<a href=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/why-its-important-to-get-enough-deep-sleep\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">sue\u00f1o profundo<\/a> es crucial para la consolidaci\u00f3n de la memoria. Se han observado varias <a href=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/stabilization-of-circadian-rhythms-for-the-treatment-of-sleep-disorders-and-jet-lag\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">alteraciones<\/a> del sue\u00f1o en personas con deterioro cognitivo leve. Entre los cambios m\u00e1s pronunciados est\u00e1 la reducci\u00f3n del tiempo dedicado a la fase m\u00e1s profunda del sue\u00f1o. Una investigaci\u00f3n de la Universidad Northwestern sugiere que la estimulaci\u00f3n sonora suave durante el sue\u00f1o profundo mejora el sue\u00f1o profundo en personas con deterioro cognitivo leve que corren el riesgo de padecer la enfermedad de Alzheimer. Aquellos cuyos cerebros respondieron con mayor intensidad a la estimulaci\u00f3n sonora mostraron un mejor rendimiento de la memoria al d\u00eda siguiente.<\/p>\n<h2>Efectos de la estimulaci\u00f3n sonora en el cerebro<\/h2>\n<p>Existe una gran necesidad de nuevas dianas para el tratamiento del deterioro cognitivo leve y la <a href=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/are-sleep-apnea-and-alzheimers-disease-linked\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">enfermedad<\/a> de Alzheimer. Cient\u00edficos de Northwestern hab\u00edan demostrado previamente en un estudio de 2017 que la estimulaci\u00f3n del sonido mejora la memoria en adultos mayores. Debido a que el estudio m\u00e1s reciente fue peque\u00f1o -nueve participantes- y algunas personas respondieron m\u00e1s que otras, la mejora en la memoria no se consider\u00f3 estad\u00edsticamente significativa. Sin embargo, hubo una correlaci\u00f3n significativa entre la mejora del sue\u00f1o profundo a trav\u00e9s del sonido y el rendimiento de la memoria: cuanto mayor fue la mejora del sue\u00f1o profundo, mejor fue el rendimiento de la memoria. Estos resultados sugieren que la mejora del sue\u00f1o es un nuevo enfoque prometedor para prevenir la demencia.<a href=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/shutterstock_1235674939.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-55348 size-medium\" title=\"Patient,With,Encephalography,Electrode.,Medical,Examination,Electroencephalogram,Studying,The,Vascular\" src=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/shutterstock_1235674939-300x200.jpg\" alt=\"Patient,With,Encephalography,Electrode.,Medical,Examination,Electroencephalogram,Studying,The,Vascular\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/shutterstock_1235674939-300x200.jpg 300w, https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/shutterstock_1235674939-768x512.jpg 768w, https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/shutterstock_1235674939.jpg 1000w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Para el <a href=\"https:\/\/news.northwestern.edu\/stories\/2019\/06\/pink-noise-boosts-deep-sleep-mild-cognitive-impairment-patients\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">estudio<\/a>, cient\u00edficos de la Universidad Northwestern realizaron un estudio con estimulaci\u00f3n sonora nocturna en personas con deterioro cognitivo leve. Los participantes pasaron una noche en el laboratorio del sue\u00f1o y otra una semana despu\u00e9s. Cada participante recibi\u00f3 sonidos una de las noches y ninguna la otra. El orden de las noches con y sin sonidos fue aleatorio. Los participantes realizaron pruebas de memoria la noche anterior y de nuevo por la ma\u00f1ana. A continuaci\u00f3n, los cient\u00edficos compararon la diferencia en el <a href=\"https:\/\/news.northwestern.edu\/stories\/2019\/06\/pink-noise-boosts-deep-sleep-mild-cognitive-impairment-patients\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">sue\u00f1o de ondas lentas<\/a> con y sin estimulaci\u00f3n sonora y el cambio en la memoria en ambas noches para cada participante. Se evalu\u00f3 la capacidad de los sujetos para recordar 44 pares de palabras.<\/p>\n<p>Las personas cuya actividad de ondas lentas aument\u00f3 un 20% o m\u00e1s tras la estimulaci\u00f3n sonora recordaron unas dos palabras m\u00e1s en la prueba de memoria a la ma\u00f1ana siguiente. Una persona con un aumento del 40% en la actividad de las ondas lentas recordaba nueve palabras m\u00e1s. La estimulaci\u00f3n sonora consist\u00eda en pulsos cortos de ruido rosa, similar al ruido blanco, pero m\u00e1s profundo durante las ondas lentas. El sistema monitorizaba la actividad cerebral de los participantes. Cuando la persona estaba dormida y se observaban ondas cerebrales lentas, el sistema emit\u00eda los sonidos. Los resultados profundizan en la comprensi\u00f3n de la <a href=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/sleep-and-memory-lack-of-sleep-can-make-bad-memories-worse\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">importancia del sue\u00f1o para la memoria<\/a>, incluso cuando hay p\u00e9rdida de memoria, y sugieren que el sue\u00f1o profundo o de ondas lentas es un objetivo terap\u00e9utico viable y potencialmente importante en personas con deterioro cognitivo leve. La tecnolog\u00eda puede adaptarse para uso dom\u00e9stico.<\/p>\n<h2>La estimulaci\u00f3n el\u00e9ctrica durante el sue\u00f1o puede mejorar la memoria<\/h2>\n<p>Aunque es bien sabido que el sue\u00f1o desempe\u00f1a un papel fundamental en el fortalecimiento de la memoria, los cient\u00edficos siguen tratando de descifrar c\u00f3mo se produce este proceso en el cerebro durante la noche. Una investigaci\u00f3n dirigida por cient\u00edficos de UCLA Health y la Universidad de Tel Aviv demuestra que la estimulaci\u00f3n selectiva del cerebro profundo durante un momento cr\u00edtico del ciclo del sue\u00f1o parece mejorar la consolidaci\u00f3n de la memoria.<\/p>\n<p>Los investigadores desarrollaron un sistema de bucle cerrado en tiempo real para esta estimulaci\u00f3n el\u00e9ctrica. El sistema \u00abescuchaba\u00bb las se\u00f1ales el\u00e9ctricas del cerebro y, cuando los pacientes entraban en la fase de sue\u00f1o profundo asociada a la consolidaci\u00f3n de la <a href=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/memory-consolidation-linked-specific-activity-sleep\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">memoria<\/a>, emit\u00eda suaves impulsos el\u00e9ctricos que ordenaban a las neuronas de disparo r\u00e1pido \u00abjugar\u00bb en sincron\u00eda. Los <a href=\"https:\/\/news.northwestern.edu\/stories\/2019\/06\/pink-noise-boosts-deep-sleep-mild-cognitive-impairment-patients\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">resultados mostraron<\/a> que todos los sujetos obtuvieron mejores resultados en las pruebas de memoria tras una noche de estimulaci\u00f3n el\u00e9ctrica que tras una noche de sue\u00f1o tranquilo. Los marcadores electrofisiol\u00f3gicos clave tambi\u00e9n indicaron que la informaci\u00f3n fluye entre el hipocampo y todo el c\u00f3rtex, lo que apuntala f\u00edsicamente la consolidaci\u00f3n de la memoria.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Elsue\u00f1o profundo es crucial para la consolidaci\u00f3n de la memoria. Se han observado varias alteraciones del sue\u00f1o en personas con deterioro cognitivo leve. Entre los cambios m\u00e1s pronunciados est\u00e1 la reducci\u00f3n del tiempo dedicado a la fase m\u00e1s profunda del sue\u00f1o. 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