{"id":63035,"date":"2022-02-08T11:00:02","date_gmt":"2022-02-08T19:00:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.chronobiology.com\/seasonality-and-the-immune-system\/"},"modified":"2024-07-21T22:57:15","modified_gmt":"2024-07-22T05:57:15","slug":"estacionalidad-y-sistema-inmunitario-tenemos-m-s-probabilidades-de-enfermar-en-invierno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/estacionalidad-y-sistema-inmunitario-tenemos-m-s-probabilidades-de-enfermar-en-invierno\/","title":{"rendered":"Estacionalidad y sistema inmunitario: \u00bfTenemos m\u00e1s probabilidades de enfermar en invierno?"},"content":{"rendered":"

\u00bfAlguna vez te ha parecido que enfermas m\u00e1s a menudo en invierno? Algunos creen que se debe simplemente a que pasamos m\u00e1s tiempo hacinados en casa con otras personas<\/a> cuando hace fr\u00edo. Esta podr\u00eda ser una de las razones por las que el invierno se conoce a menudo como la temporada del \u00abresfriado y la gripe\u00bb. Sin embargo, no es tan sencillo. M\u00e9dicos y cient\u00edficos han observado otras tendencias estacionales en las enfermedades que no tienen nada que ver con nuestra proximidad a los dem\u00e1s. Muchas enfermedades, especialmente las autoinmunes como la artritis reumatoide, empeoran en los meses de invierno, para mejorar inexplicablemente con el calor.<\/p>\n

En la \u00faltima d\u00e9cada, numerosos estudios sobre la estacionalidad y el sistema inmunitario han confirmado que la inmunidad, la inflamaci\u00f3n y otros componentes de la salud tienen, de hecho, un ritmo estacional, y que este ritmo se debe a diferencias en la expresi\u00f3n de los genes a lo largo de las estaciones. De hecho, aproximadamente una cuarta parte de los genes del organismo parecen estar m\u00e1s activos durante determinadas \u00e9pocas del a\u00f1o. En resumen, adem\u00e1s de tener ritmos circadianos, infradianos y ultradianos<\/a>, nuestro cuerpo tambi\u00e9n tiene un ritmo estacional.<\/p>\n

Estacionalidad y sistema inmunitario<\/h2>\n

\"Seasonality,<\/a><\/p>\n

Hace tiempo que se sabe que factores no gen\u00e9ticos pueden influir en determinados ritmos estacionales del organismo. Tomemos, por ejemplo, el hecho antes mencionado de que estar rodeado de otras personas en interiores con m\u00e1s frecuencia puede aumentar el riesgo de contraer enfermedades infecciosas. O la idea de que el aumento de las enfermedades mentales<\/a> y afecciones como el trastorno afectivo estacional (TAE<\/a> ) debido al fr\u00edo se debe, al menos en parte, a la disminuci\u00f3n de los niveles de vitamina D por la falta de luz solar.<\/p>\n

Aunque este tipo de factores contribuyen sin duda a los ritmos estacionales en muchos aspectos de nuestra salud, no son la \u00fanica causa. Un estudio cronobiol\u00f3gico<\/a> sobre la estacionalidad y el sistema inmunitario realizado en la Universidad de Cambridge y publicado en Nature Communications, descubri\u00f3 que los cambios estacionales en la expresi\u00f3n g\u00e9nica afectan a todo, desde la inflamaci\u00f3n, la diabetes gestacional y las enfermedades cardiacas hasta la composici\u00f3n sangu\u00ednea y adiposa y la respuesta del sistema inmunitario de una estaci\u00f3n a otra.<\/p>\n

An\u00e1lisis de la expresi\u00f3n g\u00e9nica<\/h2>\n

La expresi\u00f3n g\u00e9nica es el proceso mediante el cual se utilizan las instrucciones gen\u00e9ticas para crear las prote\u00ednas<\/a> necesarias para realizar determinadas funciones corporales y participar en ellas. En pocas palabras, nuestros genes contienen los planos de las prote\u00ednas. Cuando se expresa un gen concreto, la prote\u00edna cuyo c\u00f3digo lleva el gen se fabricar\u00e1 dentro de la c\u00e9lula que lo expresa. Las diferencias entre los distintos tipos de c\u00e9lulas del organismo se deben simplemente a las distintas prote\u00ednas expresadas.<\/p>\n

Para comprobar la expresi\u00f3n g\u00e9nica, el equipo de la Universidad de Cambridge tom\u00f3 muestras de sangre y tejidos de 16.000 personas en zonas remotas de los hemisferios norte y sur. Se midieron varios factores, entre ellos los tipos y cantidades de c\u00e9lulas en la sangre, as\u00ed como la composici\u00f3n prote\u00ednica de las c\u00e9lulas tanto en la sangre como en los tejidos. \u00bfEl resultado? Varios genes mostraron una variaci\u00f3n estacional consistente en diferentes poblaciones, en naciones tan diversas como Gambia y el Reino Unido.<\/p>\n

ARNTL, inmunidad e invierno<\/h2>\n

\"Seasonality,<\/a><\/p>\n

En el estudio de Cambridge, un gen que mostr\u00f3 una expresi\u00f3n diferente en verano y en invierno fue el ARNTL<\/a>. Este gen ya ha sido objeto de varios estudios, incluida la investigaci\u00f3n en biolog\u00eda circadiana. El ARNTL se ha relacionado con el ritmo circadiano y con diversos trastornos m\u00e9dicos, como la diabetes gestacional, la inflamaci\u00f3n y las cardiopat\u00edas. En el estudio reciente,<\/u> se observ\u00f3 que el ARNTL es mucho m\u00e1s activo en verano y menos en invierno.<\/p>\n

Se ha demostrado que el ARNTL protege contra la inflamaci\u00f3n en ratas y se cree que tiene el mismo efecto en humanos. As\u00ed, las diferencias en la expresi\u00f3n g\u00e9nica de una estaci\u00f3n a otra podr\u00edan explicar por qu\u00e9 las enfermedades que implican inflamaci\u00f3n, como la artritis reumatoide y las cardiopat\u00edas, suelen empeorar en invierno.<\/p>\n

Otro conjunto de genes, que se ha relacionado con la respuesta del organismo a la vacunaci\u00f3n, parec\u00eda ser m\u00e1s activo en invierno, lo que sugiere que una programaci\u00f3n m\u00e1s espec\u00edfica de las vacunas podr\u00eda mejorar la posterior respuesta inmunitaria del organismo. Esta conexi\u00f3n entre la expresi\u00f3n estacional del gen ARNTL y otros y determinadas enfermedades presenta nuevas posibilidades de tratamiento para las personas con enfermedades cr\u00f3nicas.<\/p>\n

Otro estudio m\u00e1s reciente sobre la estacionalidad y el sistema inmunitario examin\u00f3 muestras de sangre<\/a> recogidas de m\u00e1s de 329.000 participantes a lo largo de 10 a\u00f1os. Los investigadores descubrieron diferencias evidentes en los marcadores de inflamaci\u00f3n y los recuentos de gl\u00f3bulos blancos en las distintas estaciones, e incluso a distintas horas del d\u00eda. A partir de esta informaci\u00f3n, parec\u00eda que las personas pueden ser m\u00e1s susceptibles a ciertas enfermedades durante las horas menos activas del d\u00eda (como la noche) y en invierno. Los cambios diarios y estacionales en los marcadores de inflamaci\u00f3n y los recuentos de gl\u00f3bulos blancos no parec\u00edan estar relacionados con los niveles de vitamina D ni con factores ambientales.<\/p>\n

\u00bfPor qu\u00e9 es importante la variaci\u00f3n estacional?<\/h2>\n

\u00bfPor qu\u00e9 afecta la estaci\u00f3n a la expresi\u00f3n g\u00e9nica y al sistema inmunitario en particular? Los cient\u00edficos creen que no se trata de una coincidencia, sino de un mecanismo de supervivencia. Muchas de las variaciones estacionales en la expresi\u00f3n g\u00e9nica que se descubrieron eran bastante \u00fatiles. Por ejemplo, las personas que viv\u00edan en Gambia ten\u00edan niveles m\u00e1s altos de c\u00e9lulas inmunitarias en la sangre durante el periodo en que la malaria es m\u00e1s frecuente: de junio a septiembre. Al mismo tiempo, el aumento de la inflamaci\u00f3n y el umbral m\u00e1s bajo necesario para desencadenar la respuesta inmunitaria observados en los meses de invierno son igualmente adaptativos. En este caso, el cuerpo est\u00e1 creando m\u00e1s prote\u00ednas inflamatorias para combatir mejor los numerosos microorganismos causantes de enfermedades que es m\u00e1s probable encontrar durante el invierno.<\/p>\n

Sin embargo, este ritmo estacional puede volverse desadaptativo en los tiempos modernos, cuando las afecciones cr\u00f3nicas agravadas por la inflamaci\u00f3n causan m\u00e1s efectos nocivos que las enfermedades contagiosas que asociamos con los meses fr\u00edos. Un buen ejemplo es la diabetes tipo I o juvenil. En los meses de invierno se diagnostican muchos m\u00e1s casos de esta forma autoinmune de diabetes, probablemente debido al aumento de la inflamaci\u00f3n y de las c\u00e9lulas inmunitarias en el organismo durante esta \u00e9poca.<\/p>\n

Adem\u00e1s de confirmar que existe un marcado ritmo estacional en la salud, este estudio sobre cronobiolog\u00eda ha dado lugar tambi\u00e9n a muchas preguntas nuevas. \u00bfC\u00f3mo puede utilizarse este conocimiento del ritmo estacional para tratar enfermedades con variaci\u00f3n estacional? \u00bfQu\u00e9 mecanismo conduce a la variaci\u00f3n de la inmunidad y la inflamaci\u00f3n a lo largo de las estaciones? Los estudios futuros responder\u00e1n a estas y otras preguntas sobre la biolog\u00eda circadiana y los relojes internos de nuestro cuerpo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00bfAlguna vez te ha parecido que enfermas m\u00e1s a menudo en invierno? Algunos creen que se debe simplemente a que pasamos m\u00e1s tiempo hacinados en casa con otras personas cuando hace fr\u00edo. 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