{"id":62945,"date":"2021-06-18T10:37:30","date_gmt":"2021-06-18T17:37:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.chronobiology.com\/how-time-of-day-affects-immune-system-function\/"},"modified":"2024-07-21T22:54:26","modified_gmt":"2024-07-22T05:54:26","slug":"c-mo-afecta-la-hora-del-d-a-al-funcionamiento-del-sistema-inmunitario","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/c-mo-afecta-la-hora-del-d-a-al-funcionamiento-del-sistema-inmunitario\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo afecta la hora del d\u00eda al funcionamiento del sistema inmunitario"},"content":{"rendered":"

Numerosos estudios han demostrado que muchas de las tareas esenciales del sistema inmunitario se rigen por un ciclo de actividad de 24 horas. En t\u00e9rminos pr\u00e1cticos, esto significa que la hora del d\u00eda afecta a la funci\u00f3n del<\/a> sistema inmunitario de forma importante, incluida la actividad de las c\u00e9lulas del sistema inmunitario y la respuesta general del sistema ante las amenazas.<\/p>\n

Este ciclo de 24 horas, conocido como ritmo circadiano, ha estado con nosotros, influyendo en nuestro funcionamiento<\/a> f\u00edsico y mental, desde que somos humanos. De hecho, toda la vida en la Tierra se ve afectada por el ciclo de aproximadamente 24 horas del d\u00eda y la noche.<\/p>\n

Ritmo circadiano y actividad celular<\/h2>\n

\"Horizontal<\/a>El ritmo circadiano general de aproximadamente 24 horas afecta a nuestro funcionamiento general hasta el nivel celular, ya que cada c\u00e9lula<\/a> organiza sus actividades de acuerdo con este ritmo vital fundamental.<\/p>\n

Teniendo en cuenta que las reacciones qu\u00edmicas est\u00e1n en la base de las actividades celulares, incluido el metabolismo y la eliminaci\u00f3n de residuos celulares, los investigadores han descubierto a lo largo de los a\u00f1os que existe un patr\u00f3n<\/a> para los distintos niveles qu\u00edmicos celulares y sus actividades resultantes. En diferentes momentos del d\u00eda o de la noche, las c\u00e9lulas realizan diferentes actividades, normalmente siguiendo un patr\u00f3n regular.<\/p>\n

C\u00f3mo afecta la hora del d\u00eda al funcionamiento del sistema inmunitario<\/h2>\n

Las c\u00e9lulas activas del sistema inmunitario<\/a> tambi\u00e9n est\u00e1n sujetas a estos ritmos b\u00e1sicos e influidas por ellos. Un estudio del Instituto Polit\u00e9cnico Rensselaer<\/a>, por ejemplo, demostr\u00f3 que la actividad de las c\u00e9lulas asesinas del sistema inmunitario est\u00e1 directamente relacionada con el ritmo circadiano a trav\u00e9s de la sincronizaci\u00f3n r\u00edtmica del metabolismo, un proceso que tambi\u00e9n est\u00e1 conectado con el ritmo circadiano.<\/p>\n

Se descubri\u00f3 que la oscilaci\u00f3n diaria de sustancias clave de las c\u00e9lulas del sistema inmunitario, como prote\u00ednas y enzimas, influye en las bacterias del sistema inmunitario y en las respuestas de lucha contra las enfermedades, incluida la temperatura corporal y la respuesta inflamatoria. La producci\u00f3n de energ\u00eda dentro de las c\u00e9lulas del sistema inmunitario es otro proceso c\u00edclico esencial vinculado a la sincronizaci\u00f3n influida por el ritmo circadiano.<\/p>\n

Uno de los resultados de estos procesos c\u00edclicos es que conducen a patrones de actividad relativamente predecibles. Adem\u00e1s de influir en las acciones celulares m\u00e1s fundamentales del sistema inmunitario, la hora del d\u00eda puede influir incluso en la ubicaci\u00f3n de las c\u00e9lulas inmunitarias<\/a> en el organismo. Por ejemplo, durante el d\u00eda, estas c\u00e9lulas tienden a concentrarse en los tejidos, listas para entrar en acci\u00f3n protectora durante lo que durante la mayor parte de la historia de nuestra especie fue la parte m\u00e1s activa del ciclo de 24 horas. Durante ese periodo activo, las personas son m\u00e1s propensas a sufrir cortes y ara\u00f1azos, lo que supone una v\u00eda de entrada de bacterias en el organismo, y es m\u00e1s probable que est\u00e9n rodeadas de un mayor n\u00famero de personas ajenas a su grupo familiar, lo que aumenta su potencial de exposici\u00f3n a enfermedades transmisibles.<\/p>\n

Por la noche, sin embargo, estas c\u00e9lulas circulan por todo el cuerpo. Parte de su viaje incluye visitar los ganglios lin<\/a>f\u00e1ticos. El paso por los ganglios linf\u00e1ticos ayuda a mejorar la memoria celular mediante la comunicaci\u00f3n a las c\u00e9lulas del sistema inmunitario de la informaci\u00f3n que el sistema inmunitario ha recogido a trav\u00e9s de encuentros bacterianos y otras interacciones con posibles agentes de infecci\u00f3n. Esto ayuda a promover una respuesta inmunitaria m\u00e1s espec\u00edfica la pr\u00f3xima vez que se encuentre la bacteria u otro posible agente causante del problema.<\/p>\n

El \u00abcu\u00e1ndo\u00bb puede ser importante<\/h2>\n

Los investigadores han descubierto que la gravedad de una infecci\u00f3n v\u00edrica puede verse afectada por el momento del d\u00eda en que se produce<\/a>. Las tasas de replicaci\u00f3n v\u00edrica pueden verse afectadas por las funciones<\/a> del sistema inmunitario que contribuyen a crear un entorno m\u00e1s o menos favorable para la replicaci\u00f3n de virus como el de la gripe y el Covid-19. Estas funciones del sistema inmunitario var\u00edan seg\u00fan el momento del d\u00eda. Estas funciones del sistema inmunitario<\/a> var\u00edan seg\u00fan el ciclo diario de actividad celular y sist\u00e9mica.<\/p>\n

Siguiendo este mismo concepto, los investigadores han descubierto que ciertos medicamentos, como las estatinas, e incluso algunas vacunas -incluidas las de la gripe- parecen ser m\u00e1s eficaces cuando se administran a determinadas horas del d\u00eda, en funci\u00f3n de los ritmos naturales de actividad del sistema inmunitario.<\/p>\n

Ritmo circadiano y salud<\/h2>\n

\"Horizontal<\/a>Mantener un ritmo circadiano saludable y m\u00ednimamente alterado influye en la salud<\/a> de diversas maneras. El ritmo circadiano act\u00faa como agente coordinador de la sincronizaci\u00f3n de innumerables procesos corporales esenciales. Influye en el ciclo de sue\u00f1o y vigilia<\/a>. La calidad del sue\u00f1o<\/a> tambi\u00e9n est\u00e1 estrechamente relacionada con la salud y el bienestar general, as\u00ed como con una funci\u00f3n inmunitaria<\/a> \u00f3ptima.<\/p>\n

Los ritmos circadianos son un motor importante de las funciones cr\u00edticas del sistema metab\u00f3lico y est\u00e1n relacionados con la sincronizaci\u00f3n de la producci\u00f3n hormonal. La alteraci\u00f3n cr\u00f3nica del ritmo circadiano, com\u00fan entre los trabajadores por turnos y los que pasan la noche en el trabajo, se ha relacionado con un mayor riesgo de padecer diversas enfermedades, como cardiopat\u00edas, trastornos metab\u00f3licos y algunos tipos de c\u00e1ncer.<\/p>\n

Mejores ritmos, mejor salud<\/h2>\n

Centrarse en mejorar los ritmos naturales del cuerpo ayudar\u00e1 a promover una funci\u00f3n inmunitaria \u00f3ptima y a mejorar la salud y el bienestar general. Adopte decisiones de estilo de vida que den lugar a un ritmo circadiano m\u00e1s saludable, como mantener un horario regular de vigilia, sue\u00f1o y comidas.<\/p>\n

La luz es una poderosa se\u00f1al ambiental para el ritmo circadiano, as\u00ed que aumente la exposici\u00f3n a la luz por la ma\u00f1ana y reduzca la exposici\u00f3n a la luz artificial brillante por la noche para dormir mejor y tener un ritmo circadiano m\u00e1s natural. Realice suficiente actividad f\u00edsica cada d\u00eda, pero h\u00e1gala a primera hora del d\u00eda, para no alterar el ritmo de los patrones de actividad a los que evolucion\u00f3 su cuerpo; los entrenamientos nocturnos pueden alterar su ritmo circadiano. No cabe duda de que un ritmo de vida m\u00e1s sano puede mejorar la funci\u00f3n inmunitaria y la salud.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Numerosos estudios han demostrado que muchas de las tareas esenciales del sistema inmunitario se rigen por un ciclo de actividad de 24 horas. En t\u00e9rminos pr\u00e1cticos, esto significa que la hora del d\u00eda afecta a la funci\u00f3n del sistema inmunitario de forma importante, incluida la actividad de las c\u00e9lulas del sistema inmunitario y la respuesta […]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":36615,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":"","footnotes":""},"categories":[173,214],"tags":[],"class_list":{"0":"post-62945","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-el-ritmo-circadiano","8":"category-sueno","9":"entry"},"acf":[],"yoast_head":"\nC\u00f3mo afecta la hora del d\u00eda al funcionamiento del sistema inmunitario – Chronobiology.com<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Studies show time of day affects immune system function, underscoring the role of circadian rhythms in how this system operates.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/c-mo-afecta-la-hora-del-d-a-al-funcionamiento-del-sistema-inmunitario\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"C\u00f3mo afecta la hora del d\u00eda al funcionamiento del sistema inmunitario\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Studies show time of day affects immune system function, underscoring the role of circadian rhythms in how this system operates.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/c-mo-afecta-la-hora-del-d-a-al-funcionamiento-del-sistema-inmunitario\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Chronobiology.com\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/chronobiology\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-06-18T17:37:30+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-07-22T05:54:26+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/1800px-\u00d7-679px-\u2013-Chronobiology-Featured-Image-6-4.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"679\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Denise Abraham\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@chronobionews\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@chronobionews\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Denise Abraham\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/c-mo-afecta-la-hora-del-d-a-al-funcionamiento-del-sistema-inmunitario\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/c-mo-afecta-la-hora-del-d-a-al-funcionamiento-del-sistema-inmunitario\/\"},\"author\":{\"name\":\"Denise Abraham\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/#\/schema\/person\/d87d6fd6ff2c535fecb1230d3eb71ea4\"},\"headline\":\"C\u00f3mo afecta la hora del d\u00eda al funcionamiento del sistema inmunitario\",\"datePublished\":\"2021-06-18T17:37:30+00:00\",\"dateModified\":\"2024-07-22T05:54:26+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/c-mo-afecta-la-hora-del-d-a-al-funcionamiento-del-sistema-inmunitario\/\"},\"wordCount\":1122,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/c-mo-afecta-la-hora-del-d-a-al-funcionamiento-del-sistema-inmunitario\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/1800px-\u00d7-679px-\u2013-Chronobiology-Featured-Image-6-4.jpg\",\"articleSection\":[\"El ritmo circadiano\",\"Sue\u00f1o\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/c-mo-afecta-la-hora-del-d-a-al-funcionamiento-del-sistema-inmunitario\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/c-mo-afecta-la-hora-del-d-a-al-funcionamiento-del-sistema-inmunitario\/\",\"url\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/c-mo-afecta-la-hora-del-d-a-al-funcionamiento-del-sistema-inmunitario\/\",\"name\":\"C\u00f3mo afecta la hora del d\u00eda al funcionamiento del sistema inmunitario – Chronobiology.com\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/c-mo-afecta-la-hora-del-d-a-al-funcionamiento-del-sistema-inmunitario\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/c-mo-afecta-la-hora-del-d-a-al-funcionamiento-del-sistema-inmunitario\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/1800px-\u00d7-679px-\u2013-Chronobiology-Featured-Image-6-4.jpg\",\"datePublished\":\"2021-06-18T17:37:30+00:00\",\"dateModified\":\"2024-07-22T05:54:26+00:00\",\"description\":\"Studies show time of day affects immune system function, underscoring the role of circadian rhythms in how this system operates.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/c-mo-afecta-la-hora-del-d-a-al-funcionamiento-del-sistema-inmunitario\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/c-mo-afecta-la-hora-del-d-a-al-funcionamiento-del-sistema-inmunitario\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/c-mo-afecta-la-hora-del-d-a-al-funcionamiento-del-sistema-inmunitario\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/1800px-\u00d7-679px-\u2013-Chronobiology-Featured-Image-6-4.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/1800px-\u00d7-679px-\u2013-Chronobiology-Featured-Image-6-4.jpg\",\"width\":1800,\"height\":679,\"caption\":\"Wie die Tageszeit die Funktion des Immunsystems beeinflusst\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/c-mo-afecta-la-hora-del-d-a-al-funcionamiento-del-sistema-inmunitario\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"C\u00f3mo afecta la hora del d\u00eda al funcionamiento del sistema inmunitario\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/#website\",\"url\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/\",\"name\":\"Chronobiology.com\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/#organization\",\"name\":\"Chronobiology\",\"url\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/chronobiology_logo_en_r.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/chronobiology_logo_en_r.png\",\"width\":375,\"height\":90,\"caption\":\"Chronobiology\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/chronobiology\",\"https:\/\/x.com\/chronobionews\",\"https:\/\/www.instagram.com\/chronobiology\/\",\"https:\/\/www.pinterest.com\/chronobiology\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/#\/schema\/person\/d87d6fd6ff2c535fecb1230d3eb71ea4\",\"name\":\"Denise Abraham\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1f5f3b4539445948cff0a9d5030ef919?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1f5f3b4539445948cff0a9d5030ef919?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Denise Abraham\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"C\u00f3mo afecta la hora del d\u00eda al funcionamiento del sistema inmunitario – Chronobiology.com","description":"Studies show time of day affects immune system function, underscoring the role of circadian rhythms in how this system operates.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/c-mo-afecta-la-hora-del-d-a-al-funcionamiento-del-sistema-inmunitario\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"C\u00f3mo afecta la hora del d\u00eda al funcionamiento del sistema inmunitario","og_description":"Studies show time of day affects immune system function, underscoring the role of circadian rhythms in how this system operates.","og_url":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/c-mo-afecta-la-hora-del-d-a-al-funcionamiento-del-sistema-inmunitario\/","og_site_name":"Chronobiology.com","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/chronobiology","article_published_time":"2021-06-18T17:37:30+00:00","article_modified_time":"2024-07-22T05:54:26+00:00","og_image":[{"width":1800,"height":679,"url":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/1800px-\u00d7-679px-\u2013-Chronobiology-Featured-Image-6-4.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Denise Abraham","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@chronobionews","twitter_site":"@chronobionews","twitter_misc":{"Escrito por":"Denise Abraham","Tiempo de lectura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/c-mo-afecta-la-hora-del-d-a-al-funcionamiento-del-sistema-inmunitario\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/c-mo-afecta-la-hora-del-d-a-al-funcionamiento-del-sistema-inmunitario\/"},"author":{"name":"Denise Abraham","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/#\/schema\/person\/d87d6fd6ff2c535fecb1230d3eb71ea4"},"headline":"C\u00f3mo afecta la hora del d\u00eda al funcionamiento del sistema inmunitario","datePublished":"2021-06-18T17:37:30+00:00","dateModified":"2024-07-22T05:54:26+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/c-mo-afecta-la-hora-del-d-a-al-funcionamiento-del-sistema-inmunitario\/"},"wordCount":1122,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/c-mo-afecta-la-hora-del-d-a-al-funcionamiento-del-sistema-inmunitario\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/1800px-\u00d7-679px-\u2013-Chronobiology-Featured-Image-6-4.jpg","articleSection":["El ritmo circadiano","Sue\u00f1o"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/c-mo-afecta-la-hora-del-d-a-al-funcionamiento-del-sistema-inmunitario\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/c-mo-afecta-la-hora-del-d-a-al-funcionamiento-del-sistema-inmunitario\/","url":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/c-mo-afecta-la-hora-del-d-a-al-funcionamiento-del-sistema-inmunitario\/","name":"C\u00f3mo afecta la hora del d\u00eda al funcionamiento del sistema inmunitario – Chronobiology.com","isPartOf":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/c-mo-afecta-la-hora-del-d-a-al-funcionamiento-del-sistema-inmunitario\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/c-mo-afecta-la-hora-del-d-a-al-funcionamiento-del-sistema-inmunitario\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/1800px-\u00d7-679px-\u2013-Chronobiology-Featured-Image-6-4.jpg","datePublished":"2021-06-18T17:37:30+00:00","dateModified":"2024-07-22T05:54:26+00:00","description":"Studies show time of day affects immune system function, underscoring the role of circadian rhythms in how this system operates.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/c-mo-afecta-la-hora-del-d-a-al-funcionamiento-del-sistema-inmunitario\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/c-mo-afecta-la-hora-del-d-a-al-funcionamiento-del-sistema-inmunitario\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/c-mo-afecta-la-hora-del-d-a-al-funcionamiento-del-sistema-inmunitario\/#primaryimage","url":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/1800px-\u00d7-679px-\u2013-Chronobiology-Featured-Image-6-4.jpg","contentUrl":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/1800px-\u00d7-679px-\u2013-Chronobiology-Featured-Image-6-4.jpg","width":1800,"height":679,"caption":"Wie die Tageszeit die Funktion des Immunsystems beeinflusst"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/c-mo-afecta-la-hora-del-d-a-al-funcionamiento-del-sistema-inmunitario\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"C\u00f3mo afecta la hora del d\u00eda al funcionamiento del sistema inmunitario"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/#website","url":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/","name":"Chronobiology.com","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/#organization","name":"Chronobiology","url":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/chronobiology_logo_en_r.png","contentUrl":"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/chronobiology_logo_en_r.png","width":375,"height":90,"caption":"Chronobiology"},"image":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/chronobiology","https:\/\/x.com\/chronobionews","https:\/\/www.instagram.com\/chronobiology\/","https:\/\/www.pinterest.com\/chronobiology\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/#\/schema\/person\/d87d6fd6ff2c535fecb1230d3eb71ea4","name":"Denise Abraham","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1f5f3b4539445948cff0a9d5030ef919?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1f5f3b4539445948cff0a9d5030ef919?s=96&d=mm&r=g","caption":"Denise Abraham"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62945"}],"collection":[{"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=62945"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62945\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":62946,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62945\/revisions\/62946"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/36615"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=62945"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=62945"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=62945"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}