{"id":62915,"date":"2021-04-02T15:19:34","date_gmt":"2021-04-02T22:19:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.chronobiology.com\/scientific-views-on-the-origin-of-sleep\/"},"modified":"2024-07-21T22:53:37","modified_gmt":"2024-07-22T05:53:37","slug":"opiniones-cient-ficas-sobre-el-origen-del-sue-o","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/opiniones-cient-ficas-sobre-el-origen-del-sue-o\/","title":{"rendered":"Opiniones cient\u00edficas sobre el origen del sue\u00f1o"},"content":{"rendered":"<p>Es el cl\u00e1sico argumento del huevo o la gallina: \u00bfQu\u00e9 fue primero en el desarrollo evolutivo de todas las especies animales: el sue\u00f1o o el cerebro? Cuando se analiza el <a href=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/why-do-we-sleep-an-age-old-question-revisited\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">origen del sue\u00f1o<\/a>, la pregunta suele dar lugar a especulaciones sobre la evoluci\u00f3n de este acto biol\u00f3gico imperativo. Nuevas investigaciones siguen arrojando luz sobre este fascinante debate.<\/p>\n<h2>El sue\u00f1o es universal<\/h2>\n<p>Una cosa que est\u00e1 clara es que el <a href=\"https:\/\/medium.com\/unusual-universe\/the-evolution-of-sleep-1ba39098d279\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">sue\u00f1o es<\/a> universal en el reino animal. A los cient\u00edficos les ha costado encontrar animales que no necesiten dormir. Mientras que algunas especies pasan casi toda su vida en letargo, otros animales pueden arregl\u00e1rselas con s\u00f3lo una hora de sue\u00f1o por ciclo de 24 horas. Sin embargo, la verdad universal es que el sue\u00f1o y la necesidad de descansar llegan de una forma u otra.<\/p>\n<h2>El papel del sue\u00f1o en la evoluci\u00f3n<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Horizontal-In-Text-Image-23.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-35922 alignright\" title=\"Horizontal In Text Image 23\" src=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Horizontal-In-Text-Image-23-300x206.jpg\" alt=\"Horizontal In Text Image 23\" width=\"300\" height=\"206\" srcset=\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Horizontal-In-Text-Image-23-300x206.jpg 300w, https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Horizontal-In-Text-Image-23-768x528.jpg 768w, https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Horizontal-In-Text-Image-23.jpg 800w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>La investigaci\u00f3n ha <a href=\"https:\/\/www.psychologytoday.com\/us\/blog\/sleepless-in-america\/200903\/the-evolution-sleep\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">demostrado que el sue\u00f1o puede haber evolucionado<\/a> como un medio para que los animales conserven y restauren sus reservas de energ\u00eda. Incluso los invertebrados m\u00e1s simples muestran una necesidad de descanso similar a la de los organismos m\u00e1s complejos.<\/p>\n<p>Por ejemplo, las moscas de la fruta muestran <a href=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/top-10-circadian-rhythm-facts\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">ritmos circadianos bien definidos<\/a> que imitan los patrones de descanso de los humanos. Estas sencillas moscas descansan aproximadamente 10 horas al d\u00eda. Si no consiguen descansar ese tiempo, lo recuperan en otro momento, lo que indica que el descanso es una funci\u00f3n biol\u00f3gica esencial.<\/p>\n<p>La necesidad de las moscas de la fruta de recuperar el sue\u00f1o es similar a la necesidad humana de recuperar el sue\u00f1o despu\u00e9s de una noche agitada. Los cient\u00edficos tambi\u00e9n han descubierto que, al igual que los vertebrados m\u00e1s complejos, los invertebrados tambi\u00e9n muestran una actividad neuronal similar a la que se produce en el cerebro de los vertebrados cuando duermen.<\/p>\n<p>A la luz de estas similitudes, los cient\u00edficos han podido deducir que el sue\u00f1o es un proceso evolutivo que surgi\u00f3 hace m\u00e1s de 500 millones de a\u00f1os. Dado que los animales han evolucionado a lo largo de los siglos, parece como si estas formas de sue\u00f1o tambi\u00e9n hubieran evolucionado junto con la evoluci\u00f3n natural de las especies.<\/p>\n<h2>La investigaci\u00f3n confirma el origen del sue\u00f1o<\/h2>\n<p>Aunque los cient\u00edficos llevan a\u00f1os planteando la hip\u00f3tesis de que la necesidad de dormir es universal en todos los tipos de animales, ahora hay pruebas que apuntan a la idea de que los animales adquirieron la necesidad de dormir antes incluso de adquirir un cerebro.<\/p>\n<p>En un reciente estudio publicado el pasado oto\u00f1o en la <a href=\"https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2021-01-brain-1.html?utm_source=nwletter&amp;utm_medium=email&amp;utm_campaign=daily-nwletter\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">revista Science Advances<\/a>, un equipo de investigadores detalla c\u00f3mo pudieron comprender mejor el origen de la necesidad de dormir en los animales observando a las diminutas hidras. Esta min\u00fascula especie animal que vive en el agua es tan simple que ni siquiera tiene cerebro. Sin embargo, los investigadores pudieron demostrar que este animal sigue mostrando signos de entrar y salir de un estado similar al sue\u00f1o a pesar de carecer de sistema nervioso central.<\/p>\n<p>Las hidras s\u00f3lo miden unos cent\u00edmetros. Aunque su cuerpo alberga una red de nervios, no tienen el sistema nervioso central asociado a un cerebro. En la mayor\u00eda de los dem\u00e1s tipos de animales, el sue\u00f1o suele medirse a trav\u00e9s de las ondas cerebrales. Sin embargo, esto no es posible cuando se observan criaturas peque\u00f1as y sin cerebro como las hidras. Debido a esta limitaci\u00f3n, los cient\u00edficos se apoyaron en un sistema de v\u00eddeo para seguir los movimientos de las hidras. Esto les ayud\u00f3 a determinar si el animal estaba en estado de sue\u00f1o o de vigilia.<\/p>\n<p>Mientras que la mayor\u00eda de los animales muestran un ritmo circadiano de 24 horas, los cient\u00edficos pudieron discernir que las hidras ten\u00edan un ciclo de cuatro horas que entraba y sal\u00eda de los estados de actividad y sue\u00f1o. Adem\u00e1s, los investigadores descubrieron que exist\u00edan patrones similares de regulaci\u00f3n del sue\u00f1o tanto a nivel molecular como gen\u00e9tico, a pesar de que las hidras no tienen cerebro.<\/p>\n<p>Por ejemplo, al exponerlas a la melatonina y al neurotransmisor inhibidor GABA, las hidras experimentaron un aumento moderado de la frecuencia del sue\u00f1o y de la duraci\u00f3n del descanso. Por el contrario, la exposici\u00f3n de las hidras al estimulante excitante dopamina foment\u00f3 m\u00e1s ciclos de sue\u00f1o en las hidras.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Horizontal-In-Text-Image-24.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-35916 alignright\" title=\"Horizontal In Text Image 24\" src=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Horizontal-In-Text-Image-24-300x206.jpg\" alt=\"Horizontal In Text Image 24\" width=\"300\" height=\"206\" srcset=\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Horizontal-In-Text-Image-24-300x206.jpg 300w, https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Horizontal-In-Text-Image-24-768x528.jpg 768w, https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Horizontal-In-Text-Image-24.jpg 800w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Por \u00faltimo, <a href=\"https:\/\/www.livescience.com\/sleep-brain-evolution-hydra.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">los cient\u00edficos lograron alterar los ciclos<\/a> de sue\u00f1o de las hidras utilizando vibraciones o cambiando la temperatura del agua. Cuando se alteraban los ciclos, las hidras dorm\u00edan m\u00e1s tiempo para recuperar el descanso perdido.<\/p>\n<p>Esta nueva investigaci\u00f3n complementa los conocimientos existentes, que demuestran que las medusas tambi\u00e9n presentan periodos de descanso en ausencia de un sistema nervioso central y un cerebro formales. La conclusi\u00f3n de esta investigaci\u00f3n es que los animales probablemente adquirieron todos los mecanismos relacionados con el sue\u00f1o antes de que se desarrollara el sistema nervioso central.<\/p>\n<h2>Por qu\u00e9 es importante este conocimiento<\/h2>\n<p>\u00bfPor qu\u00e9 es tan importante conocer el origen del sue\u00f1o? A medida que los cient\u00edficos aprenden m\u00e1s sobre la evoluci\u00f3n del sue\u00f1o, tambi\u00e9n les ayuda a conocer mejor la funci\u00f3n de esta acci\u00f3n biol\u00f3gica fundamental. Este conocimiento ayuda a los investigadores m\u00e9dicos a comprender mejor los trastornos del sue\u00f1o para poder tratarlos con mayor eficacia.<\/p>\n<p>Dada la <a href=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/sleep-disturbances-men-vs-women\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">prevalencia de los<\/a> trastornos del sue\u00f1o en toda la poblaci\u00f3n, cuanto m\u00e1s se sepa sobre esta funci\u00f3n vital del cuerpo, mejor podr\u00e1n los cient\u00edficos proporcionar tratamientos a quienes los necesiten.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es el cl\u00e1sico argumento del huevo o la gallina: \u00bfQu\u00e9 fue primero en el desarrollo evolutivo de todas las especies animales: el sue\u00f1o o el cerebro? Cuando se analiza el origen del sue\u00f1o, la pregunta suele dar lugar a especulaciones sobre la evoluci\u00f3n de este acto biol\u00f3gico imperativo. 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