{"id":62853,"date":"2020-10-01T19:28:28","date_gmt":"2020-10-02T02:28:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.chronobiology.com\/the-circadian-rhythm-and-autoimmune-disease-an-intricate-relationship\/"},"modified":"2024-07-21T22:52:03","modified_gmt":"2024-07-22T05:52:03","slug":"el-ritmo-circadiano-y-las-enfermedades-autoinmunes-una-intrincada-relaci-n","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/el-ritmo-circadiano-y-las-enfermedades-autoinmunes-una-intrincada-relaci-n\/","title":{"rendered":"El ritmo circadiano y las enfermedades autoinmunes: Una intrincada relaci\u00f3n"},"content":{"rendered":"

A lo largo de los a\u00f1os, mediante diversos experimentos y estudios, los cient\u00edficos han descubierto relaciones \u00fanicas entre determinadas afecciones m\u00e9dicas y el reloj interno de 24 horas del cuerpo. El ritmo circadiano influye en diversas funciones sanitarias e incluso en el riesgo de padecer problemas de salud, como las enfermedades autoinmunes. Las investigaciones sobre el ritmo circadiano y las enfermedades autoinmunes sugieren que la regularidad de los patrones de sue\u00f1o puede desempe\u00f1ar un papel importante en el desarrollo o la supresi\u00f3n de determinados trastornos autoinmunes.<\/p>\n

Esto es lo que hay que saber sobre la relaci\u00f3n entre el ritmo circadiano y los trastornos autoinmunitarios y lo que se puede hacer para mantener una funci\u00f3n saludable del sue\u00f1o.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 es el ritmo circadiano?<\/h2>\n

\"Horizontal<\/a>El ritmo circadiano se describe mejor como el reloj interno de 24 horas del cuerpo.<\/a> Este sistema de cronometraje interno rige los ciclos de sue\u00f1o y vigilia para proporcionar ritmos diarios predecibles y funcionales.<\/p>\n

Diversos factores ambientales influyen en el ritmo circadiano, que se repite cada 24 horas. El factor m\u00e1s influyente en este ciclo es la luz del d\u00eda. Cuando amanece, el reloj maestro del cuerpo env\u00eda se\u00f1ales bioqu\u00edmicas que le mantienen funcionando a niveles atentos. A la inversa, el cuerpo empieza a relajarse y a prepararse para dormir produciendo la hormona inductora del sue\u00f1o conocida como melatonina a medida que se acerca la oscuridad. La producci\u00f3n de melatonina y la ralentizaci\u00f3n del ciclo de alerta favorecen unos niveles \u00f3ptimos de sue\u00f1o.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 ocurre si se altera el ritmo circadiano?<\/h2>\n

Sin un ritmo circadiano que funcione correctamente, la salud f\u00edsica y mental puede estar en peligro. Las personas que experimentan una alteraci\u00f3n del reloj interno a menudo sufren una inflamaci\u00f3n cr\u00f3nica y sist\u00e9mica que contribuye a una serie de problemas de salud graves. Algunos de los problemas de salud m\u00e1s comunes que se ven agravados por la inflamaci\u00f3n son el c\u00e1ncer, los problemas digestivos, los problemas de salud mental, las enfermedades autoinmunes, la obesidad y la hipertensi\u00f3n.<\/p>\n

Por ello, los profesionales m\u00e9dicos suelen prescribir el mantenimiento de un patr\u00f3n de sue\u00f1o saludable como parte de un programa de salud integral.<\/a> Esto es especialmente importante para las personas diagnosticadas de enfermedades cr\u00f3nicas. Junto con una dieta adecuada y una rutina de ejercicio regular, los patrones de sue\u00f1o saludables constituyen la piedra angular de una buena salud.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 son las enfermedades autoinmunes?<\/h2>\n

Algunos de los problemas de salud m\u00e1s comunes asociados con la alteraci\u00f3n del ritmo circadiano son los trastornos autoinmunes. Estas enfermedades<\/a> son el resultado de un sistema inmunitario que ataca por error a los propios tejidos del organismo. Cuando esto ocurre, el sistema inmunitario libera autoanticuerpos que atacan a las c\u00e9lulas sanas, lo que provoca un sinf\u00edn de s\u00edntomas y trastornos.<\/p>\n

Mientras que algunas enfermedades autoinmunes afectan a un solo \u00f3rgano, otras afectan a todo el organismo. Algunas de las enfermedades autoinmunes m\u00e1s conocidas son la diabetes tipo 1, el lupus, la esclerosis m\u00faltiple, la enfermedad inflamatoria intestinal, la celiaqu\u00eda y la artritis reumatoide.<\/p>\n

La conexi\u00f3n entre el ritmo circadiano y las enfermedades autoinmunes<\/h2>\n

Investigadores del Trinity College de Dubl\u00edn utilizaron ratones para prescribir el mantenimiento de un patr\u00f3n de sue\u00f1o saludable como parte de un programa integral de salud.<\/a> El experimento demostr\u00f3 que el gen circadiano maestro BMAL1 es el responsable de percibir las se\u00f1ales horarias y actuar en consecuencia, en un esfuerzo por reducir la inflamaci\u00f3n en el organismo.<\/p>\n

En el estudio se descubri\u00f3 que la p\u00e9rdida de este gen maestro induc\u00eda una respuesta autoinmune mucho m\u00e1s grave durante los brotes que se produc\u00edan a mediod\u00eda, en comparaci\u00f3n con los que se produc\u00edan a medianoche.<\/p>\n

La investigaci\u00f3n continua ha respaldado el v\u00ednculo entre el reloj circadiano y el sistema inmunitario. Por ejemplo, un ritmo circadiano alterado en un paciente con esclerosis<\/a> m\u00faltiple tiene m\u00e1s probabilidades de causar un aumento de la prevalencia de la enfermedad que puede atribuirse a problemas en el gen circadiano maestro BMAL1.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 puede hacer para proteger su ritmo circadiano?<\/h2>\n

Esta investigaci\u00f3n corrobora el hecho de que es importante hacer todo lo posible para mantener un ciclo del ritmo circadiano que funcione con normalidad. Esto es especialmente importante si padece una enfermedad autoinmune o si corre el riesgo de desarrollar una. \u00bfQu\u00e9 puede hacer para mantener un ritmo circadiano saludable?<\/a><\/p>\n

Mantener un horario diario regular<\/h3>\n

Adem\u00e1s de irse a dormir a una hora regular, tambi\u00e9n es importante esforzarse por seguir un horario fijo con sus patrones de alimentaci\u00f3n y actividad.<\/p>\n

Terapia con luz brillante<\/h3>\n

\"Horizontal<\/a>Si vive en una zona en la que es dif\u00edcil salir al sol, puede considerar el uso de la terapia<\/a> de luz brillante. S\u00f3lo 30 minutos de exposici\u00f3n a la luz al d\u00eda pueden hacer maravillas para mantener un ritmo circadiano saludable.<\/p>\n

Lev\u00e1ntese y mu\u00e9vase<\/h3>\n

El ejercicio regular tambi\u00e9n puede ayudar a regular los ciclos de sue\u00f1o y vigilia. Tenga cuidado de no hacer ejercicio demasiado cerca de la hora de acostarse, ya que podr\u00eda alterar sus patrones de sue\u00f1o.<\/p>\n

Evite la luz azul<\/h3>\n

Tambi\u00e9n debe evitar el uso de dispositivos electr\u00f3nicos que emitan luz, como tel\u00e9fonos inteligentes y tabletas, durante al menos una hora antes de meterse en la cama. Un entorno de sue\u00f1o tenue tambi\u00e9n ayuda a estimular la producci\u00f3n de melatonina.<\/p>\n

Cuanto m\u00e1s descubren los cient\u00edficos sobre el ritmo circadiano del cuerpo, m\u00e1s evidente resulta que este reloj interno es esencial para la salud en general. Mejorar sus ciclos de sue\u00f1o podr\u00eda ser la clave para mantener a raya las enfermedades autoinmunes en algunos individuos, por lo que es importante fomentar la funci\u00f3n opcional del ritmo circadiano.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A lo largo de los a\u00f1os, mediante diversos experimentos y estudios, los cient\u00edficos han descubierto relaciones \u00fanicas entre determinadas afecciones m\u00e9dicas y el reloj interno de 24 horas del cuerpo. El ritmo circadiano influye en diversas funciones sanitarias e incluso en el riesgo de padecer problemas de salud, como las enfermedades autoinmunes. Las investigaciones sobre […]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":34155,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":"","footnotes":""},"categories":[173,214],"tags":[],"class_list":{"0":"post-62853","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-el-ritmo-circadiano","8":"category-sueno","9":"entry"},"acf":[],"yoast_head":"\nEl ritmo circadiano y las enfermedades autoinmunes: Una intrincada relaci\u00f3n – Chronobiology.com<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Research into the relationship between the circadian rhythm and autoimmune disease is now establishing a connection between the two elements.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/el-ritmo-circadiano-y-las-enfermedades-autoinmunes-una-intrincada-relaci-n\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"El ritmo circadiano y las enfermedades autoinmunes: Una intrincada relaci\u00f3n\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Research into the relationship between the circadian rhythm and autoimmune disease is now establishing a connection between the two elements.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/el-ritmo-circadiano-y-las-enfermedades-autoinmunes-una-intrincada-relaci-n\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Chronobiology.com\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/chronobiology\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-10-02T02:28:28+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-07-22T05:52:03+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/1800px-\u00d7-679px-\u2013-Chronobiology-Featured-Image.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"679\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Denise Abraham\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@chronobionews\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@chronobionews\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Denise Abraham\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/el-ritmo-circadiano-y-las-enfermedades-autoinmunes-una-intrincada-relaci-n\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/el-ritmo-circadiano-y-las-enfermedades-autoinmunes-una-intrincada-relaci-n\/\"},\"author\":{\"name\":\"Denise Abraham\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/#\/schema\/person\/d87d6fd6ff2c535fecb1230d3eb71ea4\"},\"headline\":\"El ritmo circadiano y las enfermedades autoinmunes: Una intrincada relaci\u00f3n\",\"datePublished\":\"2020-10-02T02:28:28+00:00\",\"dateModified\":\"2024-07-22T05:52:03+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/el-ritmo-circadiano-y-las-enfermedades-autoinmunes-una-intrincada-relaci-n\/\"},\"wordCount\":1013,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/el-ritmo-circadiano-y-las-enfermedades-autoinmunes-una-intrincada-relaci-n\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/1800px-\u00d7-679px-\u2013-Chronobiology-Featured-Image.jpg\",\"articleSection\":[\"El ritmo circadiano\",\"Sue\u00f1o\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/el-ritmo-circadiano-y-las-enfermedades-autoinmunes-una-intrincada-relaci-n\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/el-ritmo-circadiano-y-las-enfermedades-autoinmunes-una-intrincada-relaci-n\/\",\"url\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/el-ritmo-circadiano-y-las-enfermedades-autoinmunes-una-intrincada-relaci-n\/\",\"name\":\"El ritmo circadiano y las enfermedades autoinmunes: Una intrincada relaci\u00f3n – Chronobiology.com\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/el-ritmo-circadiano-y-las-enfermedades-autoinmunes-una-intrincada-relaci-n\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/el-ritmo-circadiano-y-las-enfermedades-autoinmunes-una-intrincada-relaci-n\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/1800px-\u00d7-679px-\u2013-Chronobiology-Featured-Image.jpg\",\"datePublished\":\"2020-10-02T02:28:28+00:00\",\"dateModified\":\"2024-07-22T05:52:03+00:00\",\"description\":\"Research into the relationship between the circadian rhythm and autoimmune disease is now establishing a connection between the two elements.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/el-ritmo-circadiano-y-las-enfermedades-autoinmunes-una-intrincada-relaci-n\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/el-ritmo-circadiano-y-las-enfermedades-autoinmunes-una-intrincada-relaci-n\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/el-ritmo-circadiano-y-las-enfermedades-autoinmunes-una-intrincada-relaci-n\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/1800px-\u00d7-679px-\u2013-Chronobiology-Featured-Image.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/1800px-\u00d7-679px-\u2013-Chronobiology-Featured-Image.jpg\",\"width\":1800,\"height\":679,\"caption\":\"Circadianer Rhythmus und Autoimmunerkrankungen: eine komplizierte Beziehung\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/el-ritmo-circadiano-y-las-enfermedades-autoinmunes-una-intrincada-relaci-n\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"El ritmo circadiano y las enfermedades autoinmunes: Una intrincada relaci\u00f3n\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/#website\",\"url\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/\",\"name\":\"Chronobiology.com\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/#organization\",\"name\":\"Chronobiology\",\"url\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/chronobiology_logo_en_r.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/chronobiology_logo_en_r.png\",\"width\":375,\"height\":90,\"caption\":\"Chronobiology\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/chronobiology\",\"https:\/\/x.com\/chronobionews\",\"https:\/\/www.instagram.com\/chronobiology\/\",\"https:\/\/www.pinterest.com\/chronobiology\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/#\/schema\/person\/d87d6fd6ff2c535fecb1230d3eb71ea4\",\"name\":\"Denise Abraham\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1f5f3b4539445948cff0a9d5030ef919?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1f5f3b4539445948cff0a9d5030ef919?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Denise Abraham\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"El ritmo circadiano y las enfermedades autoinmunes: Una intrincada relaci\u00f3n – Chronobiology.com","description":"Research into the relationship between the circadian rhythm and autoimmune disease is now establishing a connection between the two elements.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/el-ritmo-circadiano-y-las-enfermedades-autoinmunes-una-intrincada-relaci-n\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"El ritmo circadiano y las enfermedades autoinmunes: Una intrincada relaci\u00f3n","og_description":"Research into the relationship between the circadian rhythm and autoimmune disease is now establishing a connection between the two elements.","og_url":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/el-ritmo-circadiano-y-las-enfermedades-autoinmunes-una-intrincada-relaci-n\/","og_site_name":"Chronobiology.com","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/chronobiology","article_published_time":"2020-10-02T02:28:28+00:00","article_modified_time":"2024-07-22T05:52:03+00:00","og_image":[{"width":1800,"height":679,"url":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/1800px-\u00d7-679px-\u2013-Chronobiology-Featured-Image.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Denise Abraham","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@chronobionews","twitter_site":"@chronobionews","twitter_misc":{"Escrito por":"Denise Abraham","Tiempo de lectura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/el-ritmo-circadiano-y-las-enfermedades-autoinmunes-una-intrincada-relaci-n\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/el-ritmo-circadiano-y-las-enfermedades-autoinmunes-una-intrincada-relaci-n\/"},"author":{"name":"Denise Abraham","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/#\/schema\/person\/d87d6fd6ff2c535fecb1230d3eb71ea4"},"headline":"El ritmo circadiano y las enfermedades autoinmunes: Una intrincada relaci\u00f3n","datePublished":"2020-10-02T02:28:28+00:00","dateModified":"2024-07-22T05:52:03+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/el-ritmo-circadiano-y-las-enfermedades-autoinmunes-una-intrincada-relaci-n\/"},"wordCount":1013,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/el-ritmo-circadiano-y-las-enfermedades-autoinmunes-una-intrincada-relaci-n\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/1800px-\u00d7-679px-\u2013-Chronobiology-Featured-Image.jpg","articleSection":["El ritmo circadiano","Sue\u00f1o"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/el-ritmo-circadiano-y-las-enfermedades-autoinmunes-una-intrincada-relaci-n\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/el-ritmo-circadiano-y-las-enfermedades-autoinmunes-una-intrincada-relaci-n\/","url":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/el-ritmo-circadiano-y-las-enfermedades-autoinmunes-una-intrincada-relaci-n\/","name":"El ritmo circadiano y las enfermedades autoinmunes: Una intrincada relaci\u00f3n – Chronobiology.com","isPartOf":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/el-ritmo-circadiano-y-las-enfermedades-autoinmunes-una-intrincada-relaci-n\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/el-ritmo-circadiano-y-las-enfermedades-autoinmunes-una-intrincada-relaci-n\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/1800px-\u00d7-679px-\u2013-Chronobiology-Featured-Image.jpg","datePublished":"2020-10-02T02:28:28+00:00","dateModified":"2024-07-22T05:52:03+00:00","description":"Research into the relationship between the circadian rhythm and autoimmune disease is now establishing a connection between the two elements.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/el-ritmo-circadiano-y-las-enfermedades-autoinmunes-una-intrincada-relaci-n\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/el-ritmo-circadiano-y-las-enfermedades-autoinmunes-una-intrincada-relaci-n\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/el-ritmo-circadiano-y-las-enfermedades-autoinmunes-una-intrincada-relaci-n\/#primaryimage","url":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/1800px-\u00d7-679px-\u2013-Chronobiology-Featured-Image.jpg","contentUrl":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/1800px-\u00d7-679px-\u2013-Chronobiology-Featured-Image.jpg","width":1800,"height":679,"caption":"Circadianer Rhythmus und Autoimmunerkrankungen: eine komplizierte Beziehung"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/el-ritmo-circadiano-y-las-enfermedades-autoinmunes-una-intrincada-relaci-n\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"El ritmo circadiano y las enfermedades autoinmunes: Una intrincada relaci\u00f3n"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/#website","url":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/","name":"Chronobiology.com","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/#organization","name":"Chronobiology","url":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/chronobiology_logo_en_r.png","contentUrl":"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/chronobiology_logo_en_r.png","width":375,"height":90,"caption":"Chronobiology"},"image":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/chronobiology","https:\/\/x.com\/chronobionews","https:\/\/www.instagram.com\/chronobiology\/","https:\/\/www.pinterest.com\/chronobiology\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/#\/schema\/person\/d87d6fd6ff2c535fecb1230d3eb71ea4","name":"Denise Abraham","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1f5f3b4539445948cff0a9d5030ef919?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1f5f3b4539445948cff0a9d5030ef919?s=96&d=mm&r=g","caption":"Denise Abraham"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62853"}],"collection":[{"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=62853"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62853\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":62854,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62853\/revisions\/62854"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/34155"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=62853"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=62853"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=62853"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}