{"id":62811,"date":"2020-04-29T17:29:19","date_gmt":"2020-04-30T00:29:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.chronobiology.com\/covid-19-in-children-melatonin-may-play-a-protective-role\/"},"modified":"2024-07-21T22:30:25","modified_gmt":"2024-07-22T05:30:25","slug":"covid-19-en-ni-os-la-melatonina-podr-a-desempe-ar-un-papel-protector","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/covid-19-en-ni-os-la-melatonina-podr-a-desempe-ar-un-papel-protector\/","title":{"rendered":"COVID-19 en ni\u00f1os: La melatonina podr\u00eda desempe\u00f1ar un papel protector"},"content":{"rendered":"

Pr\u00e1cticamente cada d\u00eda sabemos m\u00e1s cosas sobre el nuevo coronavirus, o COVID-19. Antes simplemente reconocida como una de las principales causas del resfriado com\u00fan, el coronavirus es ahora la enfermedad m\u00e1s temida del planeta debido a sus complicaciones potencialmente mortales. Mientras que muchas enfermedades tienen efectos graves en los ni\u00f1os, el nuevo coronavirus parece pr\u00e1cticamente salt\u00e1rselos por completo. Varios estudios sobre el COVID-19 en ni\u00f1os sugieren que la melatonina puede ser parte de la<\/a> respuesta a esta interesante propagaci\u00f3n demogr\u00e1fica.<\/p>\n

Factores de riesgo de complicaciones mortales<\/h2>\n

\"Horizontal<\/a>Aunque cualquiera puede contraer el COVID-19, existen enormes diferencias en la forma en que los distintos grupos demogr\u00e1ficos afrontan la enfermedad. Muchas de ellas son predecibles. Las personas que padecen enfermedades cr\u00f3nicas, especialmente antecedentes de enfermedad pulmonar, parecen estar especialmente en riesgo. Adem\u00e1s, padecer una enfermedad que comprometa el sistema inmunitario aumenta el riesgo.<\/p>\n

La edad parece ser un factor de riesgo especialmente importante cuando se trata de enfermar gravemente o incluso morir a causa de COVID-19. Los ni\u00f1os, incluidos los beb\u00e9s, parecen contraer con mayor frecuencia una forma muy leve de este tipo de coronavirus, presentando s\u00edntomas leves de resfriado o ning\u00fan s\u00edntoma en absoluto.<\/p>\n

A medida que aumenta la edad de los pacientes, la gravedad de la enfermedad empeora. Las personas mayores son las que tienen m\u00e1s probabilidades de sufrir complicaciones, incluidas las potencialmente mortales, como insuficiencia respiratoria y cardiaca. Sin embargo, incluso los adultos j\u00f3venes sin factores de riesgo conocidos tienen m\u00e1s probabilidades de desarrollar complicaciones que un ni\u00f1o peque\u00f1o.<\/p>\n

Preguntas sobre COVID-19 en ni\u00f1os<\/h2>\n

En la mayor\u00eda de las pandemias, los lactantes y los ni\u00f1os corren un riesgo especial. Tienen sistemas inmunitarios poco desarrollados que no son tan eficaces para combatir la enfermedad. Adem\u00e1s, su peque\u00f1o tama\u00f1o puede jugar en su contra, dej\u00e1ndoles en mayor riesgo de deshidrataci\u00f3n y otras complicaciones. Por \u00faltimo, los ni\u00f1os suelen estar expuestos a g\u00e9rmenes con m\u00e1s frecuencia que los adultos. Son menos cuidadosos con el lavado de manos y pueden contraer f\u00e1cilmente enfermedades infecciosas en las escuelas y durante el juego.<\/p>\n

Estos factores parecen exponer a los ni\u00f1os a un mayor riesgo de desarrollar complicaciones derivadas de la COVID-19. Sin embargo, los ni\u00f1os parecen estar en su mayor\u00eda a salvo de esta nueva enfermedad, desarrollando s\u00edntomas leves si los hay. S\u00f3lo un pu\u00f1ado de ni\u00f1os ha desarrollado alg\u00fan tipo de dolencia por esta enfermedad.<\/p>\n

Esta confusa situaci\u00f3n es objeto de inter\u00e9s para muchos investigadores que estudian el nuevo coronavirus. La interacci\u00f3n entre la melatonina y la respuesta inmunitaria de nuestro organismo al COVID-19<\/a> podr\u00eda ser parte de la raz\u00f3n por la que los ni\u00f1os se est\u00e1n salvando.<\/p>\n

La melatonina y el nuevo coronavirus<\/h2>\n

La melatonina puede ser una ayuda importante en la lucha contra el COVID-19, e incluso podr\u00eda convertirse en un posible tratamiento futuro. Una nueva investigaci\u00f3n ha descubierto que la melatonina reduce la actividad de unas mol\u00e9culas denominadas inflamasomas<\/a>, que intervienen en la creaci\u00f3n de un estado inmunitario conocido como tormenta de citocinas.<\/p>\n

Una tormenta de citoquinas es una reacci\u00f3n inmunitaria exagerada que provoca inflamaci\u00f3n en todo el cuerpo. Es la causa de la insuficiencia org\u00e1nica, sobre todo respiratoria, asociada al coronavirus. Varios estudios han encontrado que los altos niveles de melatonina se asocian con una menor mortalidad por COVID-19.<\/p>\n

Esto es significativo porque nuestros niveles de melatonina disminuyen a medida que envejecemos<\/a>. Aunque los beb\u00e9s y los ni\u00f1os producen altos niveles de esta hormona del sue\u00f1o, incluso los adultos j\u00f3venes producen una cantidad significativamente menor<\/a>. Esto se debe probablemente a la mayor necesidad de sue\u00f1o de sus cuerpos en r\u00e1pido crecimiento. La disminuci\u00f3n de los niveles de melatonina no s\u00f3lo afecta a nuestra capacidad para dormir bien a medida que envejecemos, sino tambi\u00e9n a nuestra salud en general.<\/p>\n

Los altos niveles de melatonina pueden estar protegiendo a nuestros hijos de la COVID-19. \u00bfPodr\u00edan los adultos obtener el mismo beneficio de un suplemento o a trav\u00e9s de alg\u00fan otro medio de elevar los niveles de melatonina? Aunque todav\u00eda queda mucho por estudiar, mantener altos los niveles de melatonina puede darle m\u00e1s posibilidades de superar esta pandemia con su salud y su vida preservadas.<\/p>\n

\u00bfEst\u00e1 usted protegido?<\/h2>\n

\"Horizontal<\/a>Aunque nuestros niveles de melatonina disminuyen de forma natural a lo largo de la vida, muchas personas tienen niveles cr\u00f3nicamente bajos debido a factores relacionados con su estilo de vida. La exposici\u00f3n a la luz por la noche, por ejemplo, puede provocar una menor producci\u00f3n de melatonina y problemas asociados con el ritmo circadiano.<\/p>\n

Incluso algo tan simple como trabajar ocasionalmente en un turno de noche o leer por la tarde desde una pantalla puede reducir los niveles de melatonina lo suficiente como para afectar tanto al sue\u00f1o como al riesgo de complicaciones derivadas del nuevo coronavirus.<\/p>\n

Sin embargo, hay muchas formas naturales de mantener altos los niveles de melatonina. Exponerse a una luz natural brillante a lo largo del d\u00eda seguida de una oscuridad total antes de la noche parece favorecer una producci\u00f3n elevada de melatonina. Mantener un ciclo regular de sue\u00f1o-vigilia, acost\u00e1ndose y levant\u00e1ndose a la misma hora todos los d\u00edas, tambi\u00e9n puede aumentar los niveles de melatonina. Tambi\u00e9n existen suplementos naturales de melatonina que pueden asegurar que usted est\u00e1 recibiendo la cantidad suficiente de esta hormona necesaria para un buen sue\u00f1o y una alta inmunidad.<\/p>\n

D\u00e9cadas de investigaci\u00f3n han demostrado que mantener un ritmo circadiano saludable es crucial para el bienestar durante toda la vida. La melatonina<\/a>, la hormona del sue\u00f1o, parece ser especialmente importante para la salud<\/a>. Con nuevas investigaciones que demuestran que la melatonina puede afectar a su sistema inmunol\u00f3gico, nunca ha habido un mejor momento para recuperar su ritmo circadiano.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Pr\u00e1cticamente cada d\u00eda sabemos m\u00e1s cosas sobre el nuevo coronavirus, o COVID-19. Antes simplemente reconocida como una de las principales causas del resfriado com\u00fan, el coronavirus es ahora la enfermedad m\u00e1s temida del planeta debido a sus complicaciones potencialmente mortales. 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