{"id":62625,"date":"2019-01-14T10:00:51","date_gmt":"2019-01-14T18:00:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.chronobiology.com\/new-insights-into-the-circadian-rhythm-and-metabolism\/"},"modified":"2024-07-21T22:25:10","modified_gmt":"2024-07-22T05:25:10","slug":"nuevos-conocimientos-sobre-el-ritmo-circadiano-y-el-metabolismo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/nuevos-conocimientos-sobre-el-ritmo-circadiano-y-el-metabolismo\/","title":{"rendered":"Nuevos conocimientos sobre el ritmo circadiano y el metabolismo"},"content":{"rendered":"

Tambi\u00e9n conocidas como \u00abla central el\u00e9ctrica de la c\u00e9lula\u00bb, las mitocondrias desempe\u00f1an una serie de funciones metab\u00f3licas cruciales. La mayor\u00eda de sus funciones est\u00e1n relacionadas con el almacenamiento y la combusti\u00f3n de energ\u00eda para mantener en funcionamiento nuestras c\u00e9lulas y \u00f3rganos. Seg\u00fan nuevas investigaciones sobre el ritmo circadiano y el metabolismo, las mitocondrias parecen tener un ritmo circadiano distinto e interact\u00faan con otros relojes internos del cuerpo.<\/p>\n

Un interruptor metab\u00f3lico en las c\u00e9lulas<\/h2>\n

\"New<\/a>Cient\u00edficos y m\u00e9dicos llevan mucho tiempo observando una relaci\u00f3n entre nuestros relojes internos y la forma en que procesamos la energ\u00eda<\/a>. Una amplia gama de estudios ha descubierto que las personas que padecen trastornos del sue\u00f1o, como el insomnio, tienen m\u00e1s probabilidades de sufrir tambi\u00e9n enfermedades metab\u00f3licas, como la diabetes de tipo 2. Adem\u00e1s, estas personas son m\u00e1s propensas a padecer enfermedades metab\u00f3licas. Adem\u00e1s, estas personas tienen m\u00e1s probabilidades de ser obesas, lo que sugiere que su almacenamiento de energ\u00eda est\u00e1 muy desequilibrado.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo ocurre esto exactamente? Seg\u00fan estudios anteriores, un conjunto de \u00abinterruptores\u00bb celulares llamados Rev-erbA y Rev-erbB son los responsables. Estas prote\u00ednas se encuentran en el n\u00facleo de las c\u00e9lulas de los mam\u00edferos e indican a nuestro organismo cu\u00e1ndo debe metabolizar los alimentos. Adem\u00e1s, estos interruptores pueden acelerar o ralentizar el trabajo de ciertos genes circadianos<\/a> como CLOCK y BMAL1.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo hicieron los investigadores este descubrimiento? Tomaron un grupo de ratones y los modificaron gen\u00e9ticamente para que no tuvieran ninguna actividad de Rev-erbA y Rev-erbB. Los ratones empezaron a estar despiertos en momentos en los que normalmente duermen. Adem\u00e1s, ten\u00edan niveles elevados de az\u00facar y grasa en el torrente sangu\u00edneo, similares a los de los humanos con diabetes y otras enfermedades metab\u00f3licas. \u00bfPodr\u00edan el metabolismo humano y el ritmo circadiano estar relacionados de forma similar?<\/p>\n

Las mitocondrias: Un v\u00ednculo entre el ritmo circadiano y el metabolismo<\/h2>\n

Las mitocondrias son los h\u00e9roes an\u00f3nimos de nuestras c\u00e9lulas, que queman combustible y convierten la energ\u00eda para que todos los aspectos de nuestro cuerpo puedan funcionar a tiempo. Estos diminutos org\u00e1nulos tienen su propio ritmo circ<\/a>adiano, controlado por una enzima llamada sirtuina 3.<\/p>\n

La sirtuina 3 es una enzima que ayuda a que el metabolismo energ\u00e9tico funcione de forma m\u00e1s eficiente. Cuando estamos despiertos y activos, esta enzima tambi\u00e9n est\u00e1 muy activa. Esto garantiza que obtengamos la energ\u00eda que necesitamos para mantener nuestros ajetreados d\u00edas. Por la noche, la actividad de esta enzima es mucho menor, lo que hace que nuestro cuerpo almacene calor\u00edas en lugar de utilizarlas como energ\u00eda.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo se descubri\u00f3 esta enzima? Hace tiempo que se sabe que la sirtuina 3 interviene en el ritmo circadiano. Los cient\u00edficos modificaron gen\u00e9ticamente ratones para que no tuvieran esta enzima. Preve\u00edan que los ratones tendr\u00edan problemas para mantener un ciclo estable de sue\u00f1o-vigilia, lo que era cierto. Sin embargo, no previeron los efectos sobre el metabolismo<\/a>. Estos ratones ten\u00edan metabolismos que funcionaban a toda m\u00e1quina d\u00eda y noche, quemando sus reservas y dej\u00e1ndolas agotadas. La sirtuina 3 es crucial para que quememos energ\u00eda durante el d\u00eda y reduzcamos la actividad metab\u00f3lica por la noche.<\/p>\n

\u00bfCome para mantener un ritmo circadiano saludable?<\/h2>\n

Es f\u00e1cil ver c\u00f3mo este peque\u00f1o engranaje de nuestro reloj puede afectar a nuestra vida diaria. Aunque los expertos no lo recomiendan, muchas personas sucumben a los antojos por la tarde y por la noche<\/a>. Es m\u00e1s probable que esto conduzca a la obesidad que comer en exceso en otros momentos del d\u00eda, ya que nuestro cuerpo est\u00e1 en modo de almacenamiento por la noche.<\/p>\n

Adem\u00e1s, estas conexiones entre las mitocondrias y los relojes internos pueden ser la causa de que las personas que trabajan por turnos a horas intempestivas<\/a> tengan m\u00e1s probabilidades de ser obesas y sufrir enfermedades metab\u00f3licas. Al fin y al cabo, las personas que est\u00e1n despiertas por la noche ingieren la mayor parte de sus alimentos a horas en las que es probable que almacenen m\u00e1s calor\u00edas en forma de grasa.<\/p>\n

Aunque puede resultar dif\u00edcil adaptar la alimentaci\u00f3n a los ciclos de sue\u00f1o y vigilia, parece ser muy importante para mantener una buena salud y un metabolismo r\u00e1pido.<\/p>\n

C\u00f3mo mantener el ritmo de su reloj interno<\/h2>\n

\"New<\/a>\u00bfC\u00f3mo puede aplicar estos conocimientos a su vida? Los investigadores y los m\u00e9dicos recomiendan evitar comer por la noche por varias razones. En primer lugar, somos m\u00e1s propensos a comer en exceso y a ingerir principalmente hidratos de carbono simples en nuestros tentempi\u00e9s nocturnos. En segundo lugar, parece que nuestro metabolismo suele ser m\u00e1s lento por la noche, lo que significa que una mayor parte de nuestras comidas se almacenar\u00e1 en forma de grasa.<\/p>\n

Adem\u00e1s, esta investigaci\u00f3n demuestra lo importante que es mantener un ritmo circadiano estable. Sin relojes internos que marquen la hora, el cuerpo no sabr\u00e1 cu\u00e1ndo avivar el fuego y cu\u00e1ndo bajar la temperatura.<\/p>\n

Aunque puede resultar dif\u00edcil mantener un ritmo<\/a> circadiano saludable en nuestro acelerado mundo moderno, el esfuerzo merece la pena. Nuestros ciclos de sue\u00f1o-vigilia est\u00e1n relacionados con nuestro metabolismo y, de hecho, con casi todos los aspectos de nuestra salud. De hecho, conseguir que su reloj interno funcione a tiempo es una de las cosas m\u00e1s importantes que puede hacer por su salud en este nuevo a\u00f1o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Tambi\u00e9n conocidas como \u00abla central el\u00e9ctrica de la c\u00e9lula\u00bb, las mitocondrias desempe\u00f1an una serie de funciones metab\u00f3licas cruciales. La mayor\u00eda de sus funciones est\u00e1n relacionadas con el almacenamiento y la combusti\u00f3n de energ\u00eda para mantener en funcionamiento nuestras c\u00e9lulas y \u00f3rganos. Seg\u00fan nuevas investigaciones sobre el ritmo circadiano y el metabolismo, las mitocondrias parecen tener […]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":28047,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":"","footnotes":""},"categories":[173,212,214],"tags":[],"class_list":{"0":"post-62625","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-el-ritmo-circadiano","8":"category-metabolismo-es","9":"category-sueno","10":"entry"},"acf":[],"yoast_head":"\nNuevos conocimientos sobre el ritmo circadiano y el metabolismo – Chronobiology.com<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"New research on the circadian rhythm and metabolism shows the mitochondria have a circadian rhythm that could affect many aspects of weight and health.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/nuevos-conocimientos-sobre-el-ritmo-circadiano-y-el-metabolismo\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Nuevos conocimientos sobre el ritmo circadiano y el metabolismo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"New research on the circadian rhythm and metabolism shows the mitochondria have a circadian rhythm that could affect many aspects of weight and health.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/nuevos-conocimientos-sobre-el-ritmo-circadiano-y-el-metabolismo\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Chronobiology.com\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/chronobiology\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-01-14T18:00:51+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-07-22T05:25:10+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/1800px-\u00d7-679px-\u2013-Chronobiology-Featured-Image-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"679\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Denise Abraham\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@chronobionews\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@chronobionews\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Denise Abraham\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/nuevos-conocimientos-sobre-el-ritmo-circadiano-y-el-metabolismo\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/nuevos-conocimientos-sobre-el-ritmo-circadiano-y-el-metabolismo\/\"},\"author\":{\"name\":\"Denise Abraham\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/#\/schema\/person\/d87d6fd6ff2c535fecb1230d3eb71ea4\"},\"headline\":\"Nuevos conocimientos sobre el ritmo circadiano y el metabolismo\",\"datePublished\":\"2019-01-14T18:00:51+00:00\",\"dateModified\":\"2024-07-22T05:25:10+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/nuevos-conocimientos-sobre-el-ritmo-circadiano-y-el-metabolismo\/\"},\"wordCount\":959,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/nuevos-conocimientos-sobre-el-ritmo-circadiano-y-el-metabolismo\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/1800px-\u00d7-679px-\u2013-Chronobiology-Featured-Image-1.jpg\",\"articleSection\":[\"El ritmo circadiano\",\"Metabolismo\",\"Sue\u00f1o\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/nuevos-conocimientos-sobre-el-ritmo-circadiano-y-el-metabolismo\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/nuevos-conocimientos-sobre-el-ritmo-circadiano-y-el-metabolismo\/\",\"url\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/nuevos-conocimientos-sobre-el-ritmo-circadiano-y-el-metabolismo\/\",\"name\":\"Nuevos conocimientos sobre el ritmo circadiano y el metabolismo – Chronobiology.com\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/nuevos-conocimientos-sobre-el-ritmo-circadiano-y-el-metabolismo\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/nuevos-conocimientos-sobre-el-ritmo-circadiano-y-el-metabolismo\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/1800px-\u00d7-679px-\u2013-Chronobiology-Featured-Image-1.jpg\",\"datePublished\":\"2019-01-14T18:00:51+00:00\",\"dateModified\":\"2024-07-22T05:25:10+00:00\",\"description\":\"New research on the circadian rhythm and metabolism shows the mitochondria have a circadian rhythm that could affect many aspects of weight and health.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/nuevos-conocimientos-sobre-el-ritmo-circadiano-y-el-metabolismo\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/nuevos-conocimientos-sobre-el-ritmo-circadiano-y-el-metabolismo\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/nuevos-conocimientos-sobre-el-ritmo-circadiano-y-el-metabolismo\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/1800px-\u00d7-679px-\u2013-Chronobiology-Featured-Image-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/1800px-\u00d7-679px-\u2013-Chronobiology-Featured-Image-1.jpg\",\"width\":1800,\"height\":679},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/nuevos-conocimientos-sobre-el-ritmo-circadiano-y-el-metabolismo\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Nuevos conocimientos sobre el ritmo circadiano y el metabolismo\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/#website\",\"url\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/\",\"name\":\"Chronobiology.com\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/#organization\",\"name\":\"Chronobiology\",\"url\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/chronobiology_logo_en_r.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/chronobiology_logo_en_r.png\",\"width\":375,\"height\":90,\"caption\":\"Chronobiology\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/chronobiology\",\"https:\/\/x.com\/chronobionews\",\"https:\/\/www.instagram.com\/chronobiology\/\",\"https:\/\/www.pinterest.com\/chronobiology\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/#\/schema\/person\/d87d6fd6ff2c535fecb1230d3eb71ea4\",\"name\":\"Denise Abraham\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1f5f3b4539445948cff0a9d5030ef919?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1f5f3b4539445948cff0a9d5030ef919?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Denise Abraham\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Nuevos conocimientos sobre el ritmo circadiano y el metabolismo – Chronobiology.com","description":"New research on the circadian rhythm and metabolism shows the mitochondria have a circadian rhythm that could affect many aspects of weight and health.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/nuevos-conocimientos-sobre-el-ritmo-circadiano-y-el-metabolismo\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Nuevos conocimientos sobre el ritmo circadiano y el metabolismo","og_description":"New research on the circadian rhythm and metabolism shows the mitochondria have a circadian rhythm that could affect many aspects of weight and health.","og_url":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/nuevos-conocimientos-sobre-el-ritmo-circadiano-y-el-metabolismo\/","og_site_name":"Chronobiology.com","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/chronobiology","article_published_time":"2019-01-14T18:00:51+00:00","article_modified_time":"2024-07-22T05:25:10+00:00","og_image":[{"width":1800,"height":679,"url":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/1800px-\u00d7-679px-\u2013-Chronobiology-Featured-Image-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Denise Abraham","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@chronobionews","twitter_site":"@chronobionews","twitter_misc":{"Escrito por":"Denise Abraham","Tiempo de lectura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/nuevos-conocimientos-sobre-el-ritmo-circadiano-y-el-metabolismo\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/nuevos-conocimientos-sobre-el-ritmo-circadiano-y-el-metabolismo\/"},"author":{"name":"Denise Abraham","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/#\/schema\/person\/d87d6fd6ff2c535fecb1230d3eb71ea4"},"headline":"Nuevos conocimientos sobre el ritmo circadiano y el metabolismo","datePublished":"2019-01-14T18:00:51+00:00","dateModified":"2024-07-22T05:25:10+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/nuevos-conocimientos-sobre-el-ritmo-circadiano-y-el-metabolismo\/"},"wordCount":959,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/nuevos-conocimientos-sobre-el-ritmo-circadiano-y-el-metabolismo\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/1800px-\u00d7-679px-\u2013-Chronobiology-Featured-Image-1.jpg","articleSection":["El ritmo circadiano","Metabolismo","Sue\u00f1o"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/nuevos-conocimientos-sobre-el-ritmo-circadiano-y-el-metabolismo\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/nuevos-conocimientos-sobre-el-ritmo-circadiano-y-el-metabolismo\/","url":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/nuevos-conocimientos-sobre-el-ritmo-circadiano-y-el-metabolismo\/","name":"Nuevos conocimientos sobre el ritmo circadiano y el metabolismo – Chronobiology.com","isPartOf":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/nuevos-conocimientos-sobre-el-ritmo-circadiano-y-el-metabolismo\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/nuevos-conocimientos-sobre-el-ritmo-circadiano-y-el-metabolismo\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/1800px-\u00d7-679px-\u2013-Chronobiology-Featured-Image-1.jpg","datePublished":"2019-01-14T18:00:51+00:00","dateModified":"2024-07-22T05:25:10+00:00","description":"New research on the circadian rhythm and metabolism shows the mitochondria have a circadian rhythm that could affect many aspects of weight and health.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/nuevos-conocimientos-sobre-el-ritmo-circadiano-y-el-metabolismo\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/nuevos-conocimientos-sobre-el-ritmo-circadiano-y-el-metabolismo\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/nuevos-conocimientos-sobre-el-ritmo-circadiano-y-el-metabolismo\/#primaryimage","url":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/1800px-\u00d7-679px-\u2013-Chronobiology-Featured-Image-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/1800px-\u00d7-679px-\u2013-Chronobiology-Featured-Image-1.jpg","width":1800,"height":679},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/nuevos-conocimientos-sobre-el-ritmo-circadiano-y-el-metabolismo\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Nuevos conocimientos sobre el ritmo circadiano y el metabolismo"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/#website","url":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/","name":"Chronobiology.com","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/#organization","name":"Chronobiology","url":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/chronobiology_logo_en_r.png","contentUrl":"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/chronobiology_logo_en_r.png","width":375,"height":90,"caption":"Chronobiology"},"image":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/chronobiology","https:\/\/x.com\/chronobionews","https:\/\/www.instagram.com\/chronobiology\/","https:\/\/www.pinterest.com\/chronobiology\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/#\/schema\/person\/d87d6fd6ff2c535fecb1230d3eb71ea4","name":"Denise Abraham","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1f5f3b4539445948cff0a9d5030ef919?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1f5f3b4539445948cff0a9d5030ef919?s=96&d=mm&r=g","caption":"Denise Abraham"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62625"}],"collection":[{"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=62625"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62625\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":62626,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62625\/revisions\/62626"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/28047"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=62625"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=62625"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=62625"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}