{"id":62563,"date":"2018-08-01T15:10:05","date_gmt":"2018-08-01T22:10:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.chronobiology.com\/why-ocd-symptoms-increase-as-latitude-increases\/"},"modified":"2024-07-21T22:23:37","modified_gmt":"2024-07-22T05:23:37","slug":"por-qu-aumentan-los-s-ntomas-del-toc-al-aumentar-la-latitud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/por-qu-aumentan-los-s-ntomas-del-toc-al-aumentar-la-latitud\/","title":{"rendered":"Por qu\u00e9 aumentan los s\u00edntomas del TOC al aumentar la latitud"},"content":{"rendered":"

Nuestros cuerpos han evolucionado para compartir una relaci\u00f3n bastante compleja con los ciclos del sol y la luna, y a medida que nuestro estilo de vida nos traslada cada vez m\u00e1s al interior, los investigadores tienen que desentra\u00f1ar realmente de cu\u00e1ntas maneras nos afecta la exposici\u00f3n al sol.<\/p>\n

Hace tiempo que sabemos que la luz solar, y en especial su falta, tiene importantes repercusiones en nuestra salud mental<\/a>. Por ejemplo, est\u00e1 bien documentado que la falta de luz diurna disminuye los niveles de serotonina, vitamina D y melatonina, todos ellos relacionados con la depresi\u00f3n y el deterioro cognitivo. Entonces, \u00bfes posible que la falta de luz solar tambi\u00e9n contribuya a otros trastornos mentales? Eso es exactamente lo que trataron de averiguar cient\u00edficos de la Universidad de Binghamton al investigar la relaci\u00f3n entre el TOC y la ubicaci\u00f3n geogr\u00e1fica. Seg\u00fan el estudio reci\u00e9n publicado, el lugar donde vive una persona influye en la gravedad de sus s\u00edntomas de TOC.<\/p>\n

\u00abLos resultados de este proyecto son apasionantes porque aportan pruebas adicionales para una nueva forma de pensar sobre el TOC. En concreto, demuestran que vivir en zonas con m\u00e1s luz solar est\u00e1 relacionado con tasas m\u00e1s bajas de TOC\u00bb, afirma la doctora Meredith Coles, primera autora del estudio y profesora de psicolog\u00eda en la Universidad de Binghamton.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 es el trastorno obsesivo-compulsivo?<\/h2>\n

\"Why<\/a>El TOC es un trastorno de ansiedad diagnosticado con bastante frecuencia. Seg\u00fan el Instituto Nacional de Salud<\/a> Mental, aproximadamente el 1,2 por ciento, unos 2,2 millones, de los estadounidenses adultos padecen TOC, siendo la prevalencia del trastorno ligeramente mayor entre las mujeres que entre los hombres en los \u00faltimos a\u00f1os. Esto significa que aproximadamente uno de cada 40 adultos en Estados Unidos est\u00e1 diagnosticado de TOC. El TOC puede afectar a hombres, mujeres y ni\u00f1os de todas las edades, pero el momento t\u00edpico de aparici\u00f3n es a principios de la edad adulta, en torno a los 19 a\u00f1os. Seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Mundial de la<\/a> Salud, es una de las principales causas de discapacidad por enfermedad en todo el mundo.<\/p>\n

Las personas diagnosticadas de TOC sufren patrones de pensamiento recurrentes y a menudo desarrollan comportamientos repetitivos que son dif\u00edciles o imposibles de suprimir. Estos pensamientos c\u00edclicos e impulsos habituales acaparan gran cantidad de tiempo, dificultan enormemente el funcionamiento normal del d\u00eda a d\u00eda y perturban enormemente sus vidas.<\/p>\n

Hay divisi\u00f3n de opiniones entre los expertos sobre cu\u00e1les son las causas subyacentes del TOC<\/a>, pero en general se cree que es el resultado de una combinaci\u00f3n de factores conductuales, cognitivos, gen\u00e9ticos, ambientales y neurobiol\u00f3gicos que lo desencadenan en una persona en un momento determinado.<\/p>\n

\u00bfUn reloj corporal desajustado? No estar sincronizado con la luz del d\u00eda empeora los s\u00edntomas del TOC<\/h2>\n

Muchas personas con TOC experimentan dificultades para conciliar el sue\u00f1o por la noche<\/a> y, a menudo, se acuestan mucho m\u00e1s tarde en un intento de recuperar el sue\u00f1o perdido. Sin embargo, el cambio de su ciclo de sue\u00f1o-vigilia les roba la exposici\u00f3n a las horas de luz y puede empeorar los s\u00edntomas.<\/p>\n

La Dra. Coles explic\u00f3 que \u00abeste patr\u00f3n retrasado de sue\u00f1o-vigilia puede reducir la exposici\u00f3n a la luz matinal, contribuyendo as\u00ed potencialmente a un desajuste entre nuestra biolog\u00eda interna y el ciclo externo de luz-oscuridad\u00bb. A\u00f1adi\u00f3 que \u00ablas personas que viven en zonas con menos luz solar pueden tener menos oportunidades de sincronizar su reloj circadiano, lo que conduce a un aumento de los s\u00edntomas del TOC\u00bb.<\/p>\n

Los investigadores obtuvieron sus resultados tras examinar estudios anteriores sobre las tasas de TOC en pa\u00edses de todo el mundo y compararlas con la distancia del pa\u00eds al ecuador. El efecto de desalineaci\u00f3n<\/a> que se produce es mucho m\u00e1s prevalente cuanto mayor es la latitud, zonas m\u00e1s alejadas del centro del globo, que recibe menos exposici\u00f3n solar en general. Estos hallazgos sugieren que las personas que viven en estas regiones septentrionales tienen un mayor riesgo de desarrollar TOC y de experimentar un empeoramiento de los s\u00edntomas.<\/p>\n

Futuras investigaciones sobre mejores tratamientos<\/h2>\n

\"Why<\/a>Aunque todav\u00eda es demasiado pronto para empezar a aplicar tratamientos espec\u00edficos a partir de estos datos, los investigadores est\u00e1n planeando una serie de estudios futuros que seguir\u00e1n examinando la relaci\u00f3n entre el ritmo del sue\u00f1o y el TOC.<\/p>\n

Seg\u00fan la Dra. Coles, \u00aben primer lugar, estamos estudiando las relaciones entre el horario de sue\u00f1o y los s\u00edntomas del TOC de forma repetida a lo largo del tiempo para empezar a pensar en relaciones causales. En segundo lugar, estamos midiendo directamente los ritmos circadianos midiendo los niveles de melatonina y haciendo que las personas lleven relojes que registran sus periodos de actividad y descanso. Por \u00faltimo, estamos investigando para comprender mejor c\u00f3mo se relacionan los ritmos del sue\u00f1o y el TOC\u00bb.<\/p>\n

Los investigadores tambi\u00e9n est\u00e1n interesados en seguir investigando la luz solar matutina y si una mayor exposici\u00f3n ayudar\u00eda a quienes padecen TOC. Su investigaci\u00f3n podr\u00eda contribuir al desarrollo de nuevos m\u00e9todos de tratamiento<\/a> del TOC que tuvieran en cuenta estas alteraciones del ciclo circadiano. Los hallazgos del equipo se han publicado en la edici\u00f3n de julio de 2018 de la revista Journal of Obsessive-Compulsive and Related Disorders<\/em><\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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