{"id":62253,"date":"2017-09-11T14:07:21","date_gmt":"2017-09-11T21:07:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.chronobiology.com\/melatonin-and-myopia-how-sleep-patterns-are-linked-to-short-sightedness\/"},"modified":"2024-07-21T22:17:56","modified_gmt":"2024-07-22T05:17:56","slug":"melatonina-y-miop-a-c-mo-se-relacionan-los-patrones-de-sue-o-con-la-miop-a","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/melatonina-y-miop-a-c-mo-se-relacionan-los-patrones-de-sue-o-con-la-miop-a\/","title":{"rendered":"Melatonina y miop\u00eda: C\u00f3mo se relacionan los patrones de sue\u00f1o con la miop\u00eda"},"content":{"rendered":"

Los investigadores que estudian si la miop\u00eda est\u00e1 relacionada con los patrones de sue\u00f1o han hecho un descubrimiento interesante este a\u00f1o: Los miopes tienen niveles de melatonina hasta tres veces superiores a los de los no miopes. Los investigadores esperan que la relaci\u00f3n reci\u00e9n descubierta entre la melatonina y la miop\u00eda pueda ofrecer una soluci\u00f3n rentable para controlar la miop\u00eda.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 es la miop\u00eda?<\/h2>\n

La miop\u00eda, tambi\u00e9n llamada visi\u00f3n corta o miop\u00eda, es un defecto de refracci\u00f3n ocular frecuente en el que los objetos cercanos se ven n\u00edtidos, pero los lejanos se ven borrosos. La miop\u00eda suele ser el resultado de un globo ocular demasiado largo que hace que los rayos de luz se enfoquen en un punto situado delante de la retina en lugar de en la superficie de \u00e9sta.<\/p>\n

La miop\u00eda puede no ser m\u00e1s que un inconveniente para la mayor\u00eda de las personas. El problema de visi\u00f3n puede corregirse con gafas graduadas o lentes de contacto, y muchos adultos tambi\u00e9n pueden optar por la cirug\u00eda refractiva para corregir el problema. Sin embargo, para los mil millones de personas que se calcula que padecen una forma grave de este trastorno, la miop\u00eda puede suponer un mayor riesgo de padecer otras enfermedades oculares como cataratas, desprendimiento de retina, degeneraci\u00f3n macular y glaucoma, que pueden conducir a la ceguera.<\/p>\n

Aumenta la miop\u00eda<\/h2>\n

\"Melatonin<\/a>La miop\u00eda est\u00e1 aumentando en todo el mundo. Antes era un problema infrecuente, pero hoy en d\u00eda hasta el 90% de los adolescentes de China son miopes, frente al 10% estimado en la d\u00e9cada de 1950. Alrededor del 40% de los estadounidenses padecen miop\u00eda, pero un nuevo estudio estima que esta cifra aumentar\u00e1 hasta el 50% de la poblaci\u00f3n mundial en 2050. El estudio, publicado en Opthalmology<\/a>,<\/em> atribuye este aumento a los cambios en el estilo de vida, como el aumento de las actividades cercanas al trabajo y la disminuci\u00f3n del tiempo que se pasa al aire libre. Seg\u00fan el estudio, la miop\u00eda es m\u00e1s evidente en los pa\u00edses asi\u00e1ticos con una educaci\u00f3n de alta presi\u00f3n, ya que los ni\u00f1os deben permanecer en casa para estudiar desde una edad temprana.<\/p>\n

Si los investigadores est\u00e1n en lo cierto, el n\u00famero de miopes en el mundo se habr\u00e1 duplicado entre 2000 y 2050, pero el n\u00famero de personas con miop\u00eda alta, una forma grave de la afecci\u00f3n, se habr\u00e1 quintuplicado.<\/p>\n

La creciente amenaza de la miop\u00eda ha provocado un aumento de la investigaci\u00f3n para comprender mejor las causas de la miop\u00eda y desarrollar formas de prevenir y corregir el problema.<\/p>\n

Relaci\u00f3n entre la melatonina y la miop\u00eda<\/h2>\n

Los investigadores creen desde hace tiempo que la miop\u00eda est\u00e1 causada por muchos factores, sobre todo por el aumento del tiempo que se pasa en interiores y el creciente uso de aparatos electr\u00f3nicos. Uno de los \u00faltimos estudios sobre la miop\u00eda ha revelado un factor de riesgo sorprendente: los niveles de melatonina<\/a>.<\/p>\n

Investigadores de la Universidad de Ulster descubrieron que las personas con miop\u00eda tienen niveles m\u00e1s altos de melatonina, una hormona que regula el sue\u00f1o. El estudio, publicado en Ophthalmic and Physiological Optics<\/a><\/em>, analiz\u00f3 los niveles de melatonina en adultos j\u00f3venes durante 18 meses. Los niveles de la hormona del sue\u00f1o se midieron entre las 8.30 y las 10 de la ma\u00f1ana y los participantes ayunaron a partir de las 10 de la noche anterior. Se observ\u00f3 que las personas con miop\u00eda ten\u00edan niveles elevados de melatonina.<\/p>\n

\"Melatonin<\/a>Los investigadores esperan saber si los patrones de sue\u00f1o afectan al riesgo de miop\u00eda y si controlar los patrones de sue\u00f1o puede ayudar a controlar la miop\u00eda.<\/p>\n

Menos tiempo al aire libre y m\u00e1s tiempo frente a la pantalla aumentan el riesgo de miop\u00eda<\/h2>\n

Aunque los estudios realizados en gemelos en la d\u00e9cada de 1960 demostraron que el ADN influye en la miop\u00eda, existen pruebas que se remontan a cientos de a\u00f1os atr\u00e1s que indican que los genes no lo son todo en lo que respecta a la miop\u00eda.<\/p>\n

Investigaciones anteriores han descubierto que el estilo de vida moderno aumenta el riesgo de miop\u00eda en ni\u00f1os y adultos j\u00f3venes que pasan menos tiempo al aire libre, donde la visi\u00f3n lejana es importante, y m\u00e1s tiempo mirando pantallas y aparatos<\/a>.<\/p>\n

Los mayores \u00edndices de miop\u00eda se han relacionado con un mayor \u00e9nfasis en la educaci\u00f3n, sobre todo en Asia Oriental. En China, por ejemplo, cerca del 90% de los adultos j\u00f3venes tienen miop\u00eda. El adolescente medio chino dedica 14 horas semanales a las tareas escolares. Un estudio alem\u00e1n<\/a> tambi\u00e9n descubri\u00f3 que los ni\u00f1os que pasaban m\u00e1s tiempo en la escuela ten\u00edan tasas de miop\u00eda m\u00e1s altas que los ni\u00f1os que eran menos acad\u00e9micos. Seg\u00fan la Academia Americana de Oftalmolog\u00eda, la miop\u00eda tambi\u00e9n es m\u00e1s frecuente a medida que los alumnos avanzan en sus estudios. Las personas sin estudios secundarios tienen una tasa de prevalencia de la miop\u00eda de s\u00f3lo el 24%, mientras que el 53% de los graduados universitarios son miopes.<\/p>\n

Se cree que la tecnolog\u00eda y el hecho de pasar menos tiempo al aire<\/a> libre contribuyen en gran medida a la miop\u00eda, pero \u00e9sta sigue teniendo un alto componente gen\u00e9tico. Tener un padre miope aumenta el riesgo de que un hijo sea miope, pero no tanto como algunos creen.<\/p>\n

Prevenci\u00f3n de la miop\u00eda<\/h2>\n

Aunque no hay consenso sobre c\u00f3mo reducir el aumento de la miop\u00eda, un estudio<\/a> revel\u00f3 que los ni\u00f1os pueden mantener una visi\u00f3n sana pasando un m\u00ednimo de tres horas al d\u00eda bajo una luz de 10.000 lux o m\u00e1s, o la cantidad de luz que llega a los ojos llevando gafas de sol en un d\u00eda luminoso. A modo de comparaci\u00f3n, la t\u00edpica clase bien iluminada suele recibir menos de 500 lux.<\/p>\n

Tambi\u00e9n se recomienda reducir al m\u00e1ximo el tiempo frente a la pantalla y descansar con frecuencia de los aparatos electr\u00f3nicos. Las personas miopes que trabajan mucho de cerca o con aparatos electr\u00f3nicos sin hacer descansos frecuentes suelen sufrir un empeoramiento de la vista.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Los investigadores que estudian si la miop\u00eda est\u00e1 relacionada con los patrones de sue\u00f1o han hecho un descubrimiento interesante este a\u00f1o: Los miopes tienen niveles de melatonina hasta tres veces superiores a los de los no miopes. Los investigadores esperan que la relaci\u00f3n reci\u00e9n descubierta entre la melatonina y la miop\u00eda pueda ofrecer una soluci\u00f3n […]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":25799,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":"","footnotes":""},"categories":[215,206,214],"tags":[],"class_list":{"0":"post-62253","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-melatonina-es","8":"category-ojos","9":"category-sueno","10":"entry"},"acf":[],"yoast_head":"\nMelatonina y miop\u00eda: C\u00f3mo se relacionan los patrones de sue\u00f1o con la miop\u00eda – Chronobiology.com<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"A new study has found a link between melatonin and myopia, suggesting hormone levels may play a role in the risk of nearsightedness.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/melatonina-y-miop-a-c-mo-se-relacionan-los-patrones-de-sue-o-con-la-miop-a\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Melatonina y miop\u00eda: C\u00f3mo se relacionan los patrones de sue\u00f1o con la miop\u00eda\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"A new study has found a link between melatonin and myopia, suggesting hormone levels may play a role in the risk of nearsightedness.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/melatonina-y-miop-a-c-mo-se-relacionan-los-patrones-de-sue-o-con-la-miop-a\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Chronobiology.com\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/chronobiology\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-09-11T21:07:21+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-07-22T05:17:56+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/melatonin-and-myopia-how-sleep-patterns-may-be-linked-to-short-sightedness-3.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"679\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Denise Abraham\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@chronobionews\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@chronobionews\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Denise Abraham\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/melatonina-y-miop-a-c-mo-se-relacionan-los-patrones-de-sue-o-con-la-miop-a\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/melatonina-y-miop-a-c-mo-se-relacionan-los-patrones-de-sue-o-con-la-miop-a\/\"},\"author\":{\"name\":\"Denise Abraham\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/#\/schema\/person\/d87d6fd6ff2c535fecb1230d3eb71ea4\"},\"headline\":\"Melatonina y miop\u00eda: C\u00f3mo se relacionan los patrones de sue\u00f1o con la miop\u00eda\",\"datePublished\":\"2017-09-11T21:07:21+00:00\",\"dateModified\":\"2024-07-22T05:17:56+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/melatonina-y-miop-a-c-mo-se-relacionan-los-patrones-de-sue-o-con-la-miop-a\/\"},\"wordCount\":1096,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/melatonina-y-miop-a-c-mo-se-relacionan-los-patrones-de-sue-o-con-la-miop-a\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/melatonin-and-myopia-how-sleep-patterns-may-be-linked-to-short-sightedness-3.jpg\",\"articleSection\":[\"Melatonina\",\"Ojos\",\"Sue\u00f1o\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/melatonina-y-miop-a-c-mo-se-relacionan-los-patrones-de-sue-o-con-la-miop-a\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/melatonina-y-miop-a-c-mo-se-relacionan-los-patrones-de-sue-o-con-la-miop-a\/\",\"url\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/melatonina-y-miop-a-c-mo-se-relacionan-los-patrones-de-sue-o-con-la-miop-a\/\",\"name\":\"Melatonina y miop\u00eda: C\u00f3mo se relacionan los patrones de sue\u00f1o con la miop\u00eda – Chronobiology.com\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/melatonina-y-miop-a-c-mo-se-relacionan-los-patrones-de-sue-o-con-la-miop-a\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/melatonina-y-miop-a-c-mo-se-relacionan-los-patrones-de-sue-o-con-la-miop-a\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/melatonin-and-myopia-how-sleep-patterns-may-be-linked-to-short-sightedness-3.jpg\",\"datePublished\":\"2017-09-11T21:07:21+00:00\",\"dateModified\":\"2024-07-22T05:17:56+00:00\",\"description\":\"A new study has found a link between melatonin and myopia, suggesting hormone levels may play a role in the risk of nearsightedness.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/melatonina-y-miop-a-c-mo-se-relacionan-los-patrones-de-sue-o-con-la-miop-a\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/melatonina-y-miop-a-c-mo-se-relacionan-los-patrones-de-sue-o-con-la-miop-a\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/melatonina-y-miop-a-c-mo-se-relacionan-los-patrones-de-sue-o-con-la-miop-a\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/melatonin-and-myopia-how-sleep-patterns-may-be-linked-to-short-sightedness-3.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/melatonin-and-myopia-how-sleep-patterns-may-be-linked-to-short-sightedness-3.jpg\",\"width\":1800,\"height\":679},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/melatonina-y-miop-a-c-mo-se-relacionan-los-patrones-de-sue-o-con-la-miop-a\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Melatonina y miop\u00eda: C\u00f3mo se relacionan los patrones de sue\u00f1o con la miop\u00eda\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/#website\",\"url\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/\",\"name\":\"Chronobiology.com\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/#organization\",\"name\":\"Chronobiology\",\"url\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/chronobiology_logo_en_r.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/chronobiology_logo_en_r.png\",\"width\":375,\"height\":90,\"caption\":\"Chronobiology\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/chronobiology\",\"https:\/\/x.com\/chronobionews\",\"https:\/\/www.instagram.com\/chronobiology\/\",\"https:\/\/www.pinterest.com\/chronobiology\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/#\/schema\/person\/d87d6fd6ff2c535fecb1230d3eb71ea4\",\"name\":\"Denise Abraham\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1f5f3b4539445948cff0a9d5030ef919?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1f5f3b4539445948cff0a9d5030ef919?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Denise Abraham\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Melatonina y miop\u00eda: C\u00f3mo se relacionan los patrones de sue\u00f1o con la miop\u00eda – Chronobiology.com","description":"A new study has found a link between melatonin and myopia, suggesting hormone levels may play a role in the risk of nearsightedness.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/melatonina-y-miop-a-c-mo-se-relacionan-los-patrones-de-sue-o-con-la-miop-a\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Melatonina y miop\u00eda: C\u00f3mo se relacionan los patrones de sue\u00f1o con la miop\u00eda","og_description":"A new study has found a link between melatonin and myopia, suggesting hormone levels may play a role in the risk of nearsightedness.","og_url":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/melatonina-y-miop-a-c-mo-se-relacionan-los-patrones-de-sue-o-con-la-miop-a\/","og_site_name":"Chronobiology.com","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/chronobiology","article_published_time":"2017-09-11T21:07:21+00:00","article_modified_time":"2024-07-22T05:17:56+00:00","og_image":[{"width":1800,"height":679,"url":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/melatonin-and-myopia-how-sleep-patterns-may-be-linked-to-short-sightedness-3.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Denise Abraham","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@chronobionews","twitter_site":"@chronobionews","twitter_misc":{"Escrito por":"Denise Abraham","Tiempo de lectura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/melatonina-y-miop-a-c-mo-se-relacionan-los-patrones-de-sue-o-con-la-miop-a\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/melatonina-y-miop-a-c-mo-se-relacionan-los-patrones-de-sue-o-con-la-miop-a\/"},"author":{"name":"Denise Abraham","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/#\/schema\/person\/d87d6fd6ff2c535fecb1230d3eb71ea4"},"headline":"Melatonina y miop\u00eda: C\u00f3mo se relacionan los patrones de sue\u00f1o con la miop\u00eda","datePublished":"2017-09-11T21:07:21+00:00","dateModified":"2024-07-22T05:17:56+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/melatonina-y-miop-a-c-mo-se-relacionan-los-patrones-de-sue-o-con-la-miop-a\/"},"wordCount":1096,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/melatonina-y-miop-a-c-mo-se-relacionan-los-patrones-de-sue-o-con-la-miop-a\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/melatonin-and-myopia-how-sleep-patterns-may-be-linked-to-short-sightedness-3.jpg","articleSection":["Melatonina","Ojos","Sue\u00f1o"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/melatonina-y-miop-a-c-mo-se-relacionan-los-patrones-de-sue-o-con-la-miop-a\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/melatonina-y-miop-a-c-mo-se-relacionan-los-patrones-de-sue-o-con-la-miop-a\/","url":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/melatonina-y-miop-a-c-mo-se-relacionan-los-patrones-de-sue-o-con-la-miop-a\/","name":"Melatonina y miop\u00eda: C\u00f3mo se relacionan los patrones de sue\u00f1o con la miop\u00eda – Chronobiology.com","isPartOf":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/melatonina-y-miop-a-c-mo-se-relacionan-los-patrones-de-sue-o-con-la-miop-a\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/melatonina-y-miop-a-c-mo-se-relacionan-los-patrones-de-sue-o-con-la-miop-a\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/melatonin-and-myopia-how-sleep-patterns-may-be-linked-to-short-sightedness-3.jpg","datePublished":"2017-09-11T21:07:21+00:00","dateModified":"2024-07-22T05:17:56+00:00","description":"A new study has found a link between melatonin and myopia, suggesting hormone levels may play a role in the risk of nearsightedness.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/melatonina-y-miop-a-c-mo-se-relacionan-los-patrones-de-sue-o-con-la-miop-a\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/melatonina-y-miop-a-c-mo-se-relacionan-los-patrones-de-sue-o-con-la-miop-a\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/melatonina-y-miop-a-c-mo-se-relacionan-los-patrones-de-sue-o-con-la-miop-a\/#primaryimage","url":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/melatonin-and-myopia-how-sleep-patterns-may-be-linked-to-short-sightedness-3.jpg","contentUrl":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/melatonin-and-myopia-how-sleep-patterns-may-be-linked-to-short-sightedness-3.jpg","width":1800,"height":679},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/melatonina-y-miop-a-c-mo-se-relacionan-los-patrones-de-sue-o-con-la-miop-a\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Melatonina y miop\u00eda: C\u00f3mo se relacionan los patrones de sue\u00f1o con la miop\u00eda"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/#website","url":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/","name":"Chronobiology.com","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/#organization","name":"Chronobiology","url":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/chronobiology_logo_en_r.png","contentUrl":"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/chronobiology_logo_en_r.png","width":375,"height":90,"caption":"Chronobiology"},"image":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/chronobiology","https:\/\/x.com\/chronobionews","https:\/\/www.instagram.com\/chronobiology\/","https:\/\/www.pinterest.com\/chronobiology\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/#\/schema\/person\/d87d6fd6ff2c535fecb1230d3eb71ea4","name":"Denise Abraham","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1f5f3b4539445948cff0a9d5030ef919?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1f5f3b4539445948cff0a9d5030ef919?s=96&d=mm&r=g","caption":"Denise Abraham"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62253"}],"collection":[{"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=62253"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62253\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":62262,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62253\/revisions\/62262"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/25799"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=62253"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=62253"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=62253"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}