{"id":61586,"date":"2016-01-27T16:21:49","date_gmt":"2016-01-28T00:21:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.chronobiology.com\/light-therapy-as-effective-as-drugs-for-treating-major-depression\/"},"modified":"2024-07-19T12:56:01","modified_gmt":"2024-07-19T19:56:01","slug":"la-fototerapia-tan-eficaz-como-los-f-rmacos-para-tratar-la-depresi-n-mayor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/la-fototerapia-tan-eficaz-como-los-f-rmacos-para-tratar-la-depresi-n-mayor\/","title":{"rendered":"La fototerapia, tan eficaz como los f\u00e1rmacos para tratar la depresi\u00f3n mayor"},"content":{"rendered":"<p>Se devuelve la esperanza a los millones de personas que sufren depresi\u00f3n, ya que una nueva investigaci\u00f3n revela que la fototerapia es muy eficaz -incluso m\u00e1s que el Prozac- en el tratamiento de la depresi\u00f3n mayor no estacional.<\/p>\n<p>Seg\u00fan la <a href=\"http:\/\/www.who.int\/mediacentre\/factsheets\/fs369\/en\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud<\/a> (OMS), la depresi\u00f3n es un trastorno mental com\u00fan que afecta a unos 350 millones de personas en todo el mundo. Tambi\u00e9n es la principal causa de discapacidad en todo el mundo. Los afectados por la depresi\u00f3n sufren mucho y pueden tener una mala calidad de vida, ya que su capacidad para funcionar en el trabajo, la escuela y dentro de su familia se ve afectada negativamente.<\/p>\n<p>La depresi\u00f3n puede llevar al suicidio, que es la segunda causa de muerte entre las personas de 15 a 29 a\u00f1os. Cada a\u00f1o se pierden m\u00e1s de 800.000 vidas a causa del suicidio. Existe una necesidad imperiosa de descubrir un nuevo tratamiento eficaz para la depresi\u00f3n mayor, ya que los medicamentos s\u00f3lo son eficaces para tratar la depresi\u00f3n en el <a href=\"http:\/\/www.eurekalert.org\/pub_releases\/2015-11\/uobc-lte111615.php\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">60 por ciento de los casos<\/a>.<\/p>\n<h2>Un v\u00ednculo previo entre la fototerapia y la depresi\u00f3n<\/h2>\n<p>La relaci\u00f3n entre la <a href=\"http:\/\/www.medscape.com\/viewarticle\/854857\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">fototerapia y los efectos antidepresivos<\/a> en las personas con depresi\u00f3n mayor no estacional comenz\u00f3 ya en la d\u00e9cada de 1970. Sin embargo, la r\u00e1pida y espectacular mejor\u00eda observada en pacientes con <a href=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/seasonal-affective-disorder-the-latest-research-on-beating-the-winter-blues\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">trastorno afectivo esta<\/a> cional (TAE) al utilizar la fototerapia hizo que el uso de la fototerapia para el TAE ganara atenci\u00f3n r\u00e1pidamente. Al mismo tiempo, se retras\u00f3 el descubrimiento de la eficacia de la fototerapia en el tratamiento de la depresi\u00f3n mayor no estacional.<\/p>\n<p>Se cree que los s\u00edntomas del TAE est\u00e1n relacionados con la falta de exposici\u00f3n a la luz natural de espectro completo en los meses de invierno y se han tratado con \u00e9xito con terapia de luz brillante. El Dr. Raymond Lam, experto en terapia lum\u00ednica y TAE de la Universidad de Columbia Brit\u00e1nica en Vancouver (Canad\u00e1), se\u00f1ala que lleva mucho tiempo estudiando la terapia con luz brillante para el tratamiento de la depresi\u00f3n invernal, pero siempre se pens\u00f3 que la depresi\u00f3n no estacional era diferente de la depresi\u00f3n invernal.<\/p>\n<h2>Una nueva investigaci\u00f3n sugiere que la fototerapia es un m\u00e9todo de tratamiento muy eficaz<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/light-therapy-proves-as-effective-as-drugs-for-treating-major-depression.jpg\" rel=\"attachment wp-att-8191\"><img decoding=\"async\" class=\"alignright size-medium wp-image-8191\" src=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/light-therapy-proves-as-effective-as-drugs-for-treating-major-depression-300x200.jpg\" alt=\"Light Therapy Proves as Effective as Drugs for Treating Major Depression\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/light-therapy-proves-as-effective-as-drugs-for-treating-major-depression-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/light-therapy-proves-as-effective-as-drugs-for-treating-major-depression-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/light-therapy-proves-as-effective-as-drugs-for-treating-major-depression.jpg 800w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Los resultados del primer ensayo controlado con placebo que demuestra que la fototerapia es eficaz para el tratamiento de la <a href=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/depression-linked-to-disrupted-circadian-rhythms\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">depresi\u00f3n<\/a> no relacionada con el trastorno afectivo estacional se publicaron recientemente en <em>JAMA Psychiatry<\/em>.<\/p>\n<p>El experto Raymond Lam y sus colegas de profesi\u00f3n siguieron a 122 pacientes clasificados como gravemente deprimidos para evaluar la relaci\u00f3n entre la fototerapia y el estado de \u00e1nimo. Seg\u00fan Medscape, todos los pacientes ten\u00edan una puntuaci\u00f3n igual o superior a 20 en la Escala de Calificaci\u00f3n de la Depresi\u00f3n de Hamilton al inicio del estudio, lo que es indicativo de depresi\u00f3n grave. Al inicio del estudio (semana cero), la media de la Escala de Calificaci\u00f3n de la Depresi\u00f3n de Montgomery-Asberg (MADRS) era de aproximadamente 22 en todos los grupos de tratamiento.<\/p>\n<p>Estos 122 pacientes se dividieron <a href=\"http:\/\/www.disclose.tv\/news\/light_therapy_is_more_effective_than_prozac_in_treating_depression\/125824\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">en los siguientes cuatro grupos de tratamiento<\/a>, con aproximadamente 30 pacientes en cada grupo. Los grupos recibieron el tratamiento de la siguiente manera<\/p>\n<ul>\n<li>El uso de fototerapia sola durante 30 minutos al d\u00eda.<\/li>\n<li>El uso de un dispositivo placebo que no proporcionaba iluminaci\u00f3n de espectro completo.<\/li>\n<li>La combinaci\u00f3n de fototerapia y Fluoxetina (Prozac) 20 mg cada d\u00eda.<\/li>\n<li>La combinaci\u00f3n de un dispositivo placebo y medicaci\u00f3n placebo.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Los grupos del estudio se sometieron al tratamiento asignado durante ocho semanas. La fototerapia consisti\u00f3 en la exposici\u00f3n a una caja de luz fluorescente de espectro completo durante 30 minutos al d\u00eda, lo antes posible despu\u00e9s de despertarse.<\/p>\n<p>Al final de este estudio de ocho semanas, los pacientes que recibieron la combinaci\u00f3n de terapia con luz brillante y fluoxetina mostraron los mayores cambios en la puntuaci\u00f3n media MADRS con respecto al valor inicial. Adem\u00e1s, se comprob\u00f3 que el uso de la fototerapia sola era m\u00e1s eficaz para tratar a estos pacientes que la fluoxetina sola, lo que tambi\u00e9n se evidenci\u00f3 por un mayor cambio en la puntuaci\u00f3n media MADRS.<\/p>\n<p>El n\u00famero necesario a tratar (NNT) es \u00fatil en los estudios cl\u00ednicos, ya que ayuda a identificar la proporci\u00f3n de pacientes que probablemente tendr\u00e1n efectos espec\u00edficos del tratamiento. El mejor NNT es uno, lo que significa que todos los participantes experimentaron beneficios con el tratamiento y ninguno con el control. En este estudio, el NNT para lograr una respuesta utilizando el enfoque combinado fue de s\u00f3lo 2,4 en comparaci\u00f3n con el placebo, y el NNT para lograr la remisi\u00f3n utilizando el enfoque combinado fue de 3,5 en comparaci\u00f3n con el placebo.<\/p>\n<h2>\u00bfC\u00f3mo ayuda la fototerapia a la depresi\u00f3n?<\/h2>\n<p>La fototerapia es eficaz como antidepresivo, ya que se cree que restablece la secreci\u00f3n y s\u00edntesis adecuadas de melatonina por parte de la gl\u00e1ndula pineal, lo que permite restablecer el ritmo normal de secreciones hormonales que se produce a diario en relaci\u00f3n con un <a href=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/mental-illness-associated-with-disrupted-circadian-rhythms\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">ritmo circadiano que funciona correctamente<\/a>.<\/p>\n<p>Dadas las estad\u00edsticas asociadas a la depresi\u00f3n y el hecho de que el tratamiento suele ser dif\u00edcil, ya que ninguna terapia tiene \u00e9xito en todos los pacientes, el descubrimiento de la terapia con luz brillante en el tratamiento de la depresi\u00f3n mayor tiene el potencial de cambiar la vida de muchas personas.<\/p>\n<p>El Dr. Raymond Lam <a href=\"http:\/\/medicalxpress.com\/news\/2015-11-therapy-effective-depression.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">describe estos resultados<\/a> como muy emocionantes, ya que la fototerapia es barata, f\u00e1cilmente accesible y tiene pocos efectos secundarios. Adem\u00e1s, afirma que los pacientes pueden utilizar f\u00e1cilmente la fototerapia en combinaci\u00f3n con otros tratamientos, como la psicoterapia y los antidepresivos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Se devuelve la esperanza a los millones de personas que sufren depresi\u00f3n, ya que una nueva investigaci\u00f3n revela que la fototerapia es muy eficaz -incluso m\u00e1s que el Prozac- en el tratamiento de la depresi\u00f3n mayor no estacional. 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